sciatica treatment | درمان فوری و سریع درد سیاتیک

درد سیاتیکتو خیلی راحت توی خونه درمان کن
✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال یادتون نره 💖
👇 SUBSCRIBE 👇
/ drmortezasalar
💖 Follow Me On Social Media 💖
🔥 Instagram: / dr_morteza_salar 🔥
00:00 مقدمه
01:33 آناتومی سیاتیک
02:31 نشونه های درد سیاتیک
03:03 علت های درد سیاتیک
05:18 راه های درمان درد سیاتیک
05:41 اولین راه درمان درد سیاتیک
06:28 دومین درمان درد سیاتیک
07:11 سومین درمان درد سیاتیک
07:53 چهارمین درمان درد سیاتیک
08:30 پنجمین درمان درد سایتیک
08:56 ششمین درمان درد سیاتیک
09:54 هفتمین درمان درد سیاتیک
09:45 هشتمین درمان درد سیاتیک
10:03 نهمین درمان درد سیاتیک
درد #سیاتیک چیست و رگ سیاتیک کجاست#
بیماری سیاتیک به صورت کلاسیک به دردی گفته می شود که در قسمت تحتانی کمر ی یا باسن ایجاد می شود و در پا انتشار می یابد و با سوزن سوزن شدن پا و ضعف پا همراه است. علائم سیاتیک ممکن است دارای طیفی از علایم از کمردرد تا ناله پاها باشد.
درد سیاتیک ممکن است به علت فشار دیسک کمر روی این عصب ایجاد شود و یا ناشی از تحریک مهره های جابجا شده در کمر باشد یا حتی اسپاسم یک عضله در لگن به نام پریفورمیس می تواند موجب تحریک عصب سیاتیک شود.
باید بدانیم سیاتیک و دیسک کمر به نوعی تعاریف مختلف یک واژه می باشند. ما امروزه در کیلنیک های پیشگام با بیمارانی برخورد می کنیم که مثلا با درد زانو مراجعه می کنند و قصد تعویض مفصل را دارند درحالیکه علت اصلی مشکل آنها یک درد نامعمول سیاتیک می باشد و وقتی بیمار #درمان دقیق و پیشرفته سیاتیک را دریافت می کند کلا تعویض #مفصل را فراموش می کند. و با #درمان #غیرجراحی سیاتیک دردش فراموش می شود.
این #درد در مردان بیشتر شیوع دارد گرچه در #زنان و خصوصا بعد از #بارداری هم کم دیده نمی شود. این درد معمولا در افراد با سن و سال بین 30 تا 50 سال شایع تر است اما امروزه و با شیوع زندگی پشت میز نشینی و بر عکس گاهی حرکات غلط در #باشگاه های ورزشی این بیماری را در هر سنی حتی نوجوانان می بینیم.بسیاری از بیماران سیاتیک صرفا به عنوان یک درد انتشاری از لگن به پشت ران و ساق پا می دانند در حالیکه ممکن است درد به صورت کلاسیک نباشد و مثلا بینار گاهی فقط در یک قسمت از مسیر #عصب #سیاتیک یا حتی فقط انگشت پا درد را احساس کند.

[@farnaznaserifar1215]

دکتر عزیز نزدیک دوماه بود که سیاتیک پای چپم تمام زندگیمو فلج کرده بود. میخوام بدونید این حرکات ورزشی معجزه است. من تو دومین روزه ورزشم احساس کردم رگم آزاد شده و خبری ازون درد کشنده نبود امروز روز چهارم هست و من بدون جیغ و داد از رو مبل و تخت بلند میشم و به راحتی راه میرم. امیدوارم راه پیشرفتتون باز و سبز باشه. تا آخر حمایتتون میکنم.

[@mostafamah3201]

درود و سپاس،درد سیاتیک بیشتر از پایین لگن شروع شده و به پشت کشاله ی ران و تاندون پشت زانو میزنه که خیلی دردناکه و اجازه راه رفتن نمیده.. تزریق آمپول نخالی و شل کننده عضلانی متاکاربامول فعلا کوچکترین تاثیری نداشته..بیرون زدگی دیسک L5 عامل درد سیتاتیک من هست

[@fatemehyousefpour6869]

درود و سپاس فراوان از توضيحات كامل شما 🙏🏻

[@maryamaskari2857]

سلام دکتر من دردم ازکمر شروع میشه ولی بیشتر باسن و پای سمت راست درد دارم

[@hamedmokhtari8893]

دقیقاً پای راست منم اینطوری میشه وای دکتر ردم خیلی سخته 😫😫😪

[@mostafamah3201]

Same as me

[@user-jy3tz1gb1n]

سلام خوبید ببخشید منم دقیقا همینجورالبته خیلی به شدت درد دارم ببنم چ کار کردین

[@user-jy3tz1gb1n]

سلام خسته نباشید من الان خیلی وقت است درگیر این دردم یه مدت خوب شدم الان دوباره سراغم اومده mriگرفتم دکتر میگه باید عمل بشه رفتم برای عمل چند تا ازدوستا ترسوندم بنظرشما چ کنم که بهترشوم وضع اقتصادی خوبی ندارم

[@sheilaemami5056]

با درود به شما اقای دکتر . تمام ویدیو هاتون قابل استفاده و بسیار مفید و با رزش هست . سپاس از شما ♥️♥️♥️♥️

[@Fantastisk1]

ویدئوهاتون بسیار عالیه و کلی میتونه کمک کنه به افراد برای رفع مشکلاتشون تشکر از راهنمایی‌هاتون

[@aliasgharnazarpour4093]

مرسي دكتور جون

[@user-ug5is9ru4l]

سلام حدود 4هست که درد دارم از تمرینات چشمت و استراحت بهتر شدم باتشکر از شما دکتر مهربان ودلسوز

[@ebrahimnorouzi6546]

ممنون از زحمات شما

[@fereshtehtaheri3006]

ممنون اقای دکتر من چون همین درد رو دارم برایم بسیار جالب بود.مرسی

[@user-xy2gr4cw5m]

یک جهان ممنون❤❤❤❤❤

[@shabnam2022]

بسیار عالی ممنون از شما

[@user-yk6lb6dm8t]

ممنون از معلومات شما جناب دکتر 👍

[@koroushrastegar7475]

درود جناب دکتر من الان حدود یک سال میشه که از ناحیه کمر و پشت باسن و پشت ران پای راستم بعد از چند دقیقه راه رفتن شروع به درد می‌کنه طوری که دیگه قادر به راه رفتن نمیشم و وقتی که میشینم دردم تسکین پیدا می‌کنه و دوباره میتونم راه برم فیزیوتراپی و آب درمانی هم رفتم ولی جوابی نگرفتم البته دوباره یک دوره فیزیوتراپی شروع کردم ولی بیشتر ورزشی هست مثل سری اول که فقط دستگاه برقی می ذاشتم نیست البته الان خارج از ایرانم و اینجا دارم این کار را انجام میدم 45 سالمه و تقریباً درشت اندام هستم

[@danielparsa3900]

Ba drod va salame bi payan ostade aziz , merci bara zahmataton va agahiton 🙏🙏🌺🌺🌺🌺

[@stellaasatorian6996]

مرسی آقای دکتر! تمرین شما بسیار موثر بود🙏🏻

[@afraafraee8477]

دکتر الهی ک همیشه سلامت باشی ماشالا همه رو کاملا درست و دقیق اشاره کردین🤍🙏

[@faribadavodnejad1194]

دکترجان عالی بود

[@user-zz6if6xd4u]

بسیار عالی

[@ahmadamin455]

تشکر از بر نامی خوب شما سلامت باشید من از این ویدیوی شما استفاده خوب کردم سلامت باشید منظر ویدی دیگر اگر حست می‌باشم

[@Laila-Kh]

برای درمان دنبالچه لطفا ویدیو هم بذارید خصوصا خانم ها در دوران بارداری خیلی اذیت میشند ممنونم

[@sarasedighi6744]

من از کریم voltaren استفاده کردم و کمپرس گرم خیلی کاهش داد درد را از من تنها در قسمتی بالا پا است .تشکر از ویدیو تان . موافق باشید.

[@farahnaznavidi3970]

سپاس از اطلاعات خوبتون.👌🙋🌺

[@user-gs6pk7vi1v]

مرسی از راهنمایی شما

[@alidaghigh6495]

عالی بود

[@vidamoradi6608]

خیلی عالیه

[@omidbahar7139]

متشکر دکتر عزیز ممنون از راهنمایتون. بر قرار باشید. .

[@susans1526]

یک دنیا ممنون، دکتر نازنین و مهربان💖🙏🏼🙏🏼🥰

[@zhilabahramnejad5960]

یک دنیا ممنونم دکتر نازنین

[@nasrinkhodarahmi9290]

عالی بود مرسی 🙏🏿

[@user-ob4de5cz7k]

چیش عالی

[@user-gp9ww6js6t]

عالی بود ممنون

[@hoseinbagheri4804]

ممنون.عالی بود

[@DrMortezaSalar]

سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷

[@mnytu]

با درود به شما دکتر حرکات مورد نظر در مورد من بسیار موثر واقع شد ، بینها یت از متشکر از زحمات جنابعالی 🙏🙏🙏

[@maloosrahmjoo9836]

درود به شما اقای دکتر عزیز متشکرم از اموزشهای بسیار کمک کننده وموثرتان امیدوارم تمام فرمایشات شمارا انجام دهم چون تمام موردهای گفته شده را من دارم بسیار سپاسگزارم از راهنماییهای ارزنده تان

[@a.z5692]

سلام عالی بود
ممنون

[@user-bj3eg4oq9v]

خیلی ممنون آقای دکتر.عالی بود.

[@farzinghamarian1766]

ممنون از راهنماییهاتون

[@saliasalia7057]

تشکر از معلومات عالی شما جناب داکتر 👌👌👌👌

[@NadiaSdgn]

درود دکتر از ورزشهای مفیدتون استفاده میکنم و من تو کل زمستان درد سیاتیک دارم و از تشک برقی استفاده میکنم سپاسگزارم از توصیه های بسیار مفیدتون 🙏🙏🙏🙏

[@zeinabgovahi3812]

تشک برقی خوب هست ؟

[@funn-clip692]

سلام الان حالتون چطوره سیاتیک تون خوب شده

[@farnazganjeizadeh2799]

Was good thanks. Can you give some advise for neck pain please. Thanks.

[@user-gk7zu6rv5x]

سلام اقای دکتر دستت دردنکنه ازراهنمایی های خوب و عالی تون زنده باشید

[@aazam.sarrami9082]

سلام وعرض‌ ادب.
عااالی،بسیار سپاسگزارم🙏💐

[@shafigagawady9863]

من درد شدید در ناحیه اوفت دارم لطفا رهنماهی نماید داکتر جوان و زیبا موفق باشی

[@gloryglor7073]

سلام یکدنیا ممنون از ویدعوهای پر ارزشتون. من خیی چیزها از شما یاد گرفتم. سپاسگزارم

[@user-dm2ho3uq2m]

ممنونم آقای ‌د کتر خيلی مفید بود

[@shamsolzaman]

سلام دکتر. جان ورزشهای سیاتیک عالی است دست درد تکند❤️❤️❤️❤️

[@maryameini3593]

درود بر شما آقای دکتر عالی بود

[@hoomankarimi1452]

سلام اقای دکتر مرسی از توضبحات ارزشمند شما

[@user-cf2zh1qj6g]

عالی است عزایزم 😇😇😇

[@tadjvarfarjad9713]

سلام ، خيلى تشكر بسيار عالى

[@baranfitclub3170]

بسیار عالی و ساده و راحت ممنون

[@changizgoldoost6572]

بسیار‌عالی‌بود

[@jamilekhangaldi1948]

سلام منم چند ساله درد سیاتیک دارم ورزشهای کششی ولی روی زمین انجام می دهم البته امروز دوتا حرکت اضافه در کلیپ شما اضافه دیدم پیاده روی هم برام خوبه بالش لای پاهام می گذارم نشستن زیاد درد را بیشتر می کنه ممنون از کلیپتون

[@sorayaahmadi927]

عالی بود مرسی از شما 🌹🤲

[@leylimoradi1954]

درود برشما ،من یک ماه هست درد سیاتیک دارم ،خوشبختانه امشب برنامه شمارو دیدم .از الان شروع میکنم .این حرکات ،رو روزی چند بار انجام بدم بهتر هست ؟؟؟

[@user-zw7ut8mg2u]

سلام آقای دکتر لطفا درباره گردن درد و درد در ناحیه فوقانی ستون فقرات همه توضیح دهید.ممنون

[@alishahbazi6922]

ممنونم عالی بود

[@shka6691]

با تشکر از وقت و راهنمایی عالیتان الهی در پناه حق سرافراز موفق و شاد و سلامت باشید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🌹💐🌺🌸

[@karinb919]

🤗😁😥

[@kianbig4608]

عالی.....

[@nazaninnabavi6282]

تشکر یک جهان ☺

[@user-yz3rz9hf8x]

تشکر جناب دکتر.

[@mehrighotbi6344]

سلام ممنون از توضیح خوبتون

[@mahmoudealizadeh1503]

درود بر شما دکتر جان🙏

[@houryanous453]

از ارائه معلومات فوق العاده مفید شما جهان سپاس ، خداوند توانائی بیشتر در پخش همچو موارد نصیب شما نماید.

[@rahmadmohsoni740]

سلام داکتر من هم درد سیاتیک دارم زیاد دوا مصرف کردم هیچ نتیجه نداده

[@rahmadmohsoni740]

از انگشت پای مه خواب میگره تا ناحیه کمرم درد میگره

[@mohammadalizobda7691]

یک جهان سپاس

[@peymankarami999]

سالاری دکتر سالاااااااااااار👏👏👏👏👏

[@saramahabad458]

سلام عالی بود مرسی، من درد شدید در طرف راست ،کمر درد شدید باسن وپاهایمه .

[@user-hn2ub9ly5m]

سلام خیلی خوب بود آموزش مفید بود تشکر

[@user-jd7gi9kx3r]

سپاسگزارم ازپست های مفیدوکاربردی

[@nahidrahmani3855]

سلام ممنون بسیار عالی خسته نباشی

[@user-lb9qi1ff4l]

باتشکر از راهنمایی شما

[@user-yv2zd1eb6r]

سلام خسته نباشین بسیارعالی ممنون

[@parvanehz4436]

سپاس از شما۰🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@hasansimiari7628]

سلام آقای دکتر ممنون بخاطر کمک‌های موثر ومفیدتون من ۷۱سال دارم از ۱۱سالگی در زمین های ورزشی بودم وهفتم به فراخور سنم ولی چند سالی میشه در ناحیه پشت وکمر دارم در طول روز کمتر ولی بعد از۳ساعت خواب درد شروع میشه وخیلی ناراحتم میکنه پزشکان تا این لحظه نتونستن کار اساسی انجام بدن موقتن با مسکن و دا رو برای مدت کوتاهی ..
استدعا دارم کمکم کنید پیروز وشاد باشید

[@sudabehhamzeh1677]

سلام خسته نباشید ممنون از این همه توضیحات مفید آقای دکتر لطفاً. در مورد سر خوردگی مهره ۴ و ۵‌. هم توضیح بدهید و همچنین ورزشهای مربوط به آن متشکرم

[@mmohseni1568]

ممنون از شما 🌹🌹🙏

[@AreyaShahiran-lz2su]

درود بر شما دکتر
حدود سه سال است که هنگام پیاده روی درد شدید از لگن شروع میشود.
زیاد در حالت نشسته کار میکردم. تعمیر دوچرخه شغلم بود.
سپاس از راهنمایی تون .
با توضیحات شما باید سیاتیک باشد

[@user-ek3lj3lo1f]

سلام ممنون از اموزش های عالیتون

[@DrMortezaSalar]

❤💐❤❤❤❤

[@mohammadrezajodeiri4715]

ممنون از راهنمایی های مفیدتون خدا یار یاورتان

[@younesemrani2351]

سپاسگزارم من فقط در ناحیه کمرم بود که با پماد یخ شبا ماساژ وبا شکم بند گرم میبستم واستفاده از پای مرغ ظرف مدت 40روز خوب شدم بهتر از قبلش.پای مرغ یک پرفسور نسخه کردن

[@mazesgilan4802]

درود و سپاس.

[@faridehmohammadi7205]

ممنون اقای دکتر منم همین درد رو دارم حرکات کششی که یاد میدین خیلی دردم رو اروم میکنه متشکرم

[@yaldaabbasi6266]

سلام ممنون از زحمات شما حتماً تأثیر ان را برایتون مینویسم سلامت باشید انشاءالله 👌🙏💯

[@yosufjafari639]

من مدت طولانی پا وکمرم درد دارد

[@amir-hw6ox]

Hi.
Thanks for you

[@user-hp4eo8qr1v]

سپاس دوست عزیز

[@kamalkhojaste179]

سلام دکتر من تازه پیوستم به کانال خوب تون...
تشکر از راهکارهای درمانگری تون...
🌹🙏🌹

[@dawoodmosadiq3247]

ممنون دکتر گرامی

[@user-hb1sc2ow3o]

سلام ممنونم و سپاسگزارم 👌🌹👌🌹👌🌹👌🌹👌🌿🌿🌿🌿🌿

[@touranmastar9500]

دکتر جان خیلی دوستت دارم

[@Rerza4331]

سلام خسته نباشید بابت توضیح درد سیاتیک

[@lauraclinton4195]

برای درمان هر نوع درد فیزیکی مخصوصا درد سیاتیک و پا و کمر درد، بهترين درمان‌، توجه‌ به رژيم غذایی و شنا میباشد، تحت نظر یک مربیه شنا، مطمئن باشيد ظرف یکماه دردها ناپدید می‌شه

[@HAMOONKARAJ]

اوف میخامت کجایی خوشکلم؟

[@mahdiassa2458]

با سلام وعرض تشکر

[@taherehfakour431]

Thanks for your informative show. I think your back ground music is fine for playing game. Distracts me. Your voice is pleasant. Thank you

[@tareghsh7647]

سلام من تمام مطالب شما ررو گوش می دم ولی الان متی هست تصادف کردم و قسمت کمر دو مهره کمر شکسته هستن
مهره ۴ و ۵ اسیب دیدن خانم هستم و نمی دونم چطور مواظبت کنم دکتر رفتم دارو مسکن و کمر بند محکم بستم ولی یک ویدیو راجب این موضوع می خوام سال نو مبارک

[@arashhabibi8552]

سپاس فراوان

[@eleehans1444]

بیشتر کمرم درد میکنه و بعد کف پام الان مدت ۴-۵ ساله کمرم درد میکنه من ۳۹ سال دارم و اینهمه درد برام خیلی زیاده فیزیوتراپ من تمرین های دیگه بهم داده بود که بعد از یک مدت هیچ کمکی نمیکرد و دردم بیشتر شد قبلا هم گفتم مشکل من ترپد نروز و سایاتیک هست حالا هم بخاطر کرونا فیزیوتراپ اصلا منو نمی بینه در ضمن من انگلستان زندگی میکنم ویدیوهاتون بنظرم کمک میکنه مرسی و موفق باشید 🙏🏻🌹

[@ahmadsoltan116]

ولا منم درد دارم کمرم و پا چپم همیشه خدا درد دارم رفتم دکتر دکتری اتریش ولا از خره هم بفهم ترن من میگم درد دارم میگه چیزی نیست بابا کسکش دار دارم رفتم فیزیوتراپی اصلا کمک نکرد برادرم بهتر از اون فیزیوراتی حمق میفهمه ولا

[@yeganehtajik8982]

عالی تشکر از شما اقای دکتر برای افتادگی صورت چه روشای انجام بدیم باتشکر🙏🙏🙏

[@angel-gy9hr]

Tnx⚘

[@javadrahiminia3993]

احسنت

[@ayda533]

سلام آقای دکتر سپاس از توضیحات خوبتون خواهشن درباره دردهایی که در بدن چرخشی دارند بگید

[@behroozighani2141]

Excellent

[@fsh-qp3uq]

سلام دکتر ممنون از راهنماییتون الان هفده سال هست تو حموم محکم زمین خوردم وپای چپم درگیر درد سیاتیک شده احساس میکنم رگ سیاتیک بین لگن گیر افتاده درد ش بقدری هست که ضربان قلبم بالا میره وبعضی وقتا به کنار زانوم هم میزنه و اساس ریش ریش شدن عظله دارم چیکار کنم

[@user-bw1hw3vm8l]

شما اگر به دکترای سنتی که حجامت میکنن مراجعه کنین ورگ سیاتیک که زیر قوزک پا هستو بزنید که خونهای کهنه که تو رگتونه دفع بشه مشگلتون حل میشه

[@fsh-qp3uq]

@@user-bw1hw3vm8l ممنون از لطف تون و پاسخگویی تون خدا خیرتون بده

[@hasanbahrami3573]

Tank you

[@shokatabdipor7122]

چندین سال به من گفتن دیسکت پاره شده چند روزی کهدرد داخل باسن وکشید ه به پای رآستتامچ پا دارم چندنوع و رزش کششی لازم بد ونم ممنون ❤️❤️

[@parwizsayedzada5981]

سلام داکتر صاحب آمید دارای صحت کامل باشید، پدرم مدت تقریبا شش ماه می شود این مشکل داره و داکتر مربوطش این دوای توصیه کرده برایش آیا دوای درست است استفاده کرد؟ یا تمرین باید کرد؟ تشکر