Hallo super schöne Folge sehr schön erklärt habe auch dein life update gehört. Ja mich würde auch ein full day of eating interessieren. Hab in deine ersten hineingeschaut und auch die Kritik gelesen die ja kein Angriff sondern nur Feststellungen waren. Würdest du sagen das du im Vergleich jetzt freier bist und mehr also auch von der Auswahl der Lebensmittel isst? Hast du noch extremen Hunger ?
Hey liebe Marie-Kristin ❤ danke für dein tolles Feedback!! Das freut mich sehr zu hören. Ja diese Videos vor einem Jahr waren halt 'erst' der Start. Ich esse jetzt komplett frei und ALLES.. auch so viel ich möchte und egal wann ich möchte. 😊 ich würde es jetzt nicht mehr unbedingt als Extremhunger benennen aber ich habe immer/jeden Tag sehr grossen Appetit & esse mehr als Andere was ich aber auch cool finde so völlig unrestriktiert und ohne Regeln zu sein. Es kann ja auch mit dem Zyklus oder Sonstigem zu tun haben. (Also bei mir ist das immer so) ❤ danke für das Feedback bezüglich dem FDOE Video. Wärst du auch an Rezepte Videos interessiert? Ich werde es mir auf jeden Fall weiterhin überlegen & es kann sehr gut sein das plötzlich mal so ein Video kommt so stay tuned. 😘🙏🏼💖✨
Hallo, ich habe leider in meiner Recovery gerade das Problem, dass mir gar nichts schmeckt - als hätte ich vieles so lange nicht gegessen, dass ich es mir abgewöhnt habe, überhaupt noch irgendwas zu mögen. Kennt das jemand? Was macht man da am besten? Esse aus diesem Grund natürlich auch kaum etwas...
Hey! Danke für deine Ehrlichkeit. Ich würde mich nochmals ganz klar mit diesen Gedanken auseinandersetzten & mich Fragen ob es wirklich NICHT die Essstörung ist?! Denkst du gar nie an's Essen? Oder was du gerne möchtest? Wenn diese Gedanken kommen, würde ich dem unbedingt nachgehen. (mentaler Hunger) & wenn das nicht der Fall ist dann kann man auch mal das 'Force Feeding' ausprobieren. (sich auch mal ein bisschen 'zwingen' neue Lebensmittel oder allgemein Lebensmittel auszuprobieren.) Das beschreibt Tabitha Farrar auch in ihrem Buch. Vielleicht kommst du dann erst auf den Geschmack. Ich hoffe dir hilft das? Liebe Grüsse Joy
Hallo super schöne Folge sehr schön erklärt habe auch dein life update gehört. Ja mich würde auch ein full day of eating interessieren. Hab in deine ersten hineingeschaut und auch die Kritik gelesen die ja kein Angriff sondern nur Feststellungen waren. Würdest du sagen das du im Vergleich jetzt freier bist und mehr also auch von der Auswahl der Lebensmittel isst?
Hast du noch extremen Hunger ?
Hey liebe Marie-Kristin ❤ danke für dein tolles Feedback!! Das freut mich sehr zu hören. Ja diese Videos vor einem Jahr waren halt 'erst' der Start. Ich esse jetzt komplett frei und ALLES.. auch so viel ich möchte und egal wann ich möchte. 😊 ich würde es jetzt nicht mehr unbedingt als Extremhunger benennen aber ich habe immer/jeden Tag sehr grossen Appetit & esse mehr als Andere was ich aber auch cool finde so völlig unrestriktiert und ohne Regeln zu sein. Es kann ja auch mit dem Zyklus oder Sonstigem zu tun haben. (Also bei mir ist das immer so) ❤ danke für das Feedback bezüglich dem FDOE Video. Wärst du auch an Rezepte Videos interessiert? Ich werde es mir auf jeden Fall weiterhin überlegen & es kann sehr gut sein das plötzlich mal so ein Video kommt so stay tuned. 😘🙏🏼💖✨
Hallo,
ich habe leider in meiner Recovery gerade das Problem, dass mir gar nichts schmeckt - als hätte ich vieles so lange nicht gegessen, dass ich es mir abgewöhnt habe, überhaupt noch irgendwas zu mögen. Kennt das jemand? Was macht man da am besten? Esse aus diesem Grund natürlich auch kaum etwas...
Hey! Danke für deine Ehrlichkeit. Ich würde mich nochmals ganz klar mit diesen Gedanken auseinandersetzten & mich Fragen ob es wirklich NICHT die Essstörung ist?! Denkst du gar nie an's Essen? Oder was du gerne möchtest? Wenn diese Gedanken kommen, würde ich dem unbedingt nachgehen. (mentaler Hunger) & wenn das nicht der Fall ist dann kann man auch mal das 'Force Feeding' ausprobieren. (sich auch mal ein bisschen 'zwingen' neue Lebensmittel oder allgemein Lebensmittel auszuprobieren.) Das beschreibt Tabitha Farrar auch in ihrem Buch. Vielleicht kommst du dann erst auf den Geschmack. Ich hoffe dir hilft das? Liebe Grüsse Joy