Заруба Игоря Войтенко. Дом-2 новое нытьё.
Вставка
- Опубліковано 6 гру 2017
- Сегодня как бабки на лавочке обсудим зарубу Игоря Войтенко.
etestosteronovich
Мой ВК. Добавляю в друзья всех. Вы можете следить за мной, комментировать мои записи, но не можете писать мне личные сообщения, потому что времени у меня и так ни на что не хватает, общаться мы можем только тут, я отвечаю почти на все вопросы в комментариях, если есть время.
4276-3801-6551-1614 - материальная помощь проекту.
Друзья, как вы знаете, я не продаю методики, консультации и программы. Я провожу исследования, делаю аналитику, ставлю интересные и порой опасные эксперименты на себе и делюсь с Вами результатами, информацией, знаниями и даю развернутые ответы на любые вопросы в комментариях абсолютно бесплатно.
А ГЛАВНОЕ - Я ЧЕСТЕН С ВАМИ.
Если вдруг кто-то богат и желает отблагодарить меня материально - я буду признателен. - Спорт
Превратили зарубу в какой-то Дом-2, ей-богу, наверное, сами уже жалеют что ввязались.
vk.com/etestosteronovich
Мой ВК. Добавляю в друзья всех. Вы можете следить за мной, комментировать мои записи, но не можете писать мне личные сообщения, потому что времени у меня и так ни на что не хватает, общаться мы можем только тут, я отвечаю почти на все вопросы в комментариях, если есть время.
Sufferer89 пили видос
Тиха тиха не давите)) Блять, только бы щас вот не накосячить, обещал в январе сесть на курс и пилить видосы типа как реалити шоу, только бы не накосячить сейчас ни с чем в подготовке к курсу.
Sufferer89 как там подготовка , говно скинул? Ты щас не на курсе разве?
Войтенко единственный(!) кто ни разу не выставлял никаких никому претензий по поводу жима, хотя поводов была тьма. Чувак просто и методично делает свою работу, а не как баба базарная обсуждает всех и вся.
Хотя бы за это ему уважение.
когда уже твои руки-базуки будут двоечку прописывать?))
Шреддер он такой Алеша ))) - вот прям так же думаю, как с языка снял )
У Игоря цель набрать к новому году миллион подписчиков, он сейчас ради этого может хоть каждую неделю на зарубы приходить.
чет заорал с первых секунд пххахахаха
Всё в точку братан!!!!
Это чётко. По больше бы видосов!)
снова по делу всё, нечего добавить даже
Смотрю последнее видео Юры - кожа разгладилась, видно стало водичку уже именно, то самое палево.
норм парень, раскачался стал большим.
согласен, вот так выпускай видео, про любую тему, и не важно хочешь хайпа или нет, все ровно на твой канал люди подписаны.
Привет, сними пожалуйста видео о том ,что думаешь про КРОССФИТ
давай мужик больше видео )
Красавчик,продолжай ты в теме,красава
Винстрол тоже хорошо видно. От него очень сильно венозность прорисовывается. Станазолол изначально это преп от малокровия, поэтому крови в организме становится больше и, как следствие, нагрузка на вены увеличивается. Естественно, если это настоящий станозолол
продолжай пилить видосы брат
смешно конечно югия было слушать - то жопа то плечо, то еще что-то болит)) сплошные оправдания
спасибо за видос, женек!
Настоящие фанаты))))
Норм Жека
Спасокукарецкий химик,я считаю химик и натурал не могут участвовать в честной зарубе
Сало запамленное доставило =DDD
А в самом начале музыка из группы Комбинация?
да, Рашн гирл
Ок, спсб!
Думал у Юрки вышло видео)
Добрый вечер. Возник вопрос (возможно глупый). Год назад начал заниматься спортом, примерно 7 месяцев назад пошел в зал, примерно с сентября по август набрал 8 кг (не могу сказать,сколько чистых мышц, так как вырос на 3 см. Был 184/60, стал 187/68-69).Зал не пропускал, по бжу все в порядке. Немного по моим силовым жим 62.5 (был 35 где-то,вот такая генетика эктоморфа), присед 85-90 (не приседал на максимум, 80 на 6 спокойно сделал вчера. Присед в начале был в районе 30 кг, в смите было тяжко делать). Суть вопроса: что можно вообще ожидать от моей генетики, пожму ли я заветную сотку и наберу ли хотя бы 80 сухих кг? Если нужно еще более подробно описать, то примерно через неделю пойду сдавать гормоны, потому что год назад тестостерон был в районе 12 нм.
ну если учесть твой рост и вес - то я примерно с того же начинал, только был чуть пониже и весил чуть поменьше. Должен пожать)) Только ты пропустил такую важную вещь как возраст. Если не больше 20-ти то есть все шансы на 80 сухих и сотку в жиме.
Sufferer89 мне почти 19, через 2 месяца будет.
Sufferer89 может в подопечные возьмете? Шутка, ну а вдруг)
ну а как же я буду дистанционно тренировать?)) Это только Юрий умеет
Ну тренироваться я более-менее умею, просто может в сплите или питании у меня есть ошибки. Хочется ведь учиться на чужом опыте,а не на своем.
кто обосрался, кто обосрался, юра и шредер обосрались и обосрали друг-друга. еще и в одном зале работают. не понимаю этих чуваков, если бы всё это было ради хайпа но нет... со стороны выглядят как дети малые! вернее как здоровые мужики с детским поведением))
Леха натурал)
норм чел, а если бы не был прямо линейным все бы как все врут, лучше сразу сказать как есть, за это наоборот он должен топ
юра с детства такой)
Женя кинь трек в самом начале
комбинация - russian girl.
У меня вконтакте он второй по-моему.
По превьюшке вначале подумал Юрка выпустил видос, потом пригляделся, а это твой)
Женя почему "возвращение комнатного дилдоболдера" заблокировано
хм, не знаю.. наверное из-за музыки как обычно.
Ты всё правильно сказал про билдеров, которые стоят у зеркала и разглядывают напампленый жир и друг другу втирают, что они на массе и весят до хуя, а их тренер им поддакивает сзади и бабки только считает. Сколько раз я такую картину в зале, в раздевалке видел, я всегда еле смех сдерживаю, сука, как они бесят, но не своей формой, а либо своей тупостью, либо своей неуместной дипломатией: не говорят открыто друг перед другом, что они тупо жирные. И это люди, которым 30+ и до 40 примерно. Как дети стоят и пиздят друг другу какие они пиздатые.
только это не билдеры, это качки-любители.
2
Скоко икры в обхвате
Евгений, Сколько вы ели, что бы набрать 65 кг?
Ел как обычный человек. И еду то что мама готовила самую обычную. Больше жрать стал уже потом, когда к 70-ти подошел.
Сколько хоть раз, и примерное время?
есть видос "моя история тренировочек", там рассказывал
Это не майка так-то. Загуглите и посмотреть, что такое жимовая майка.
Когда ждать видео про акне?
блин у меня генетика ниже плинтуса . набираю массу растёт моментально пузо . чо делать? а дрищём быть не хочу мой вес 70 кг с пузом(((
ну либо жрешь че-то не то, либо гормоны такие, либо обмен веществ
+Sufferer89 а можешь видосик записать с несколькими критериями типа в какое время какие углеводы принимать и т.п. конкретно по питанию очень интересно было бы послушать
из мяса ем только курицу и свинину . угли- гречка макароны . вечером творог и омлет из 3 яиц. около года ещё жрал протеин но толку от него ноль . попробовал креатин чутка силовые выросли но масса так и не пришла. сука хоть в пору на курс садись но бабла нету и прыщи и без того прут((
меньше белка еш см ДНБ ролик проитание, смешно не смешно но он прав по питанию. или шредора он также ест мало белка
кудаж меньше я тощий но с пузом
Интересно смотреть и слушать, адекватно и без понтов, попробуй постримить) донаты на камеру хотя бы, почему нет? Часок-другой. Просто полютуба ищет/смотрит на быков, которые выдыхают пары тесто, протирая с потом выходящий гормон роста со лба, объясняющие как сожрать 10 000 калорий в день, потягать железо и начать расширять дверной проём, попрёт. Это я про натуралов)
Как ты думаешь сколько бы ты весил сейчас в 28 лет, если бы не стал качаться?
Неужели 48 кг и весил бы?
думаю, килограмм 60
А если я в 18 лет при росте 180 вешу 58 кг, то если я не буду качаться хоть сколько-нибудь к 30 наберётся?
Жень, ну шредер переобувался чаще всех так-то: то диета, то спортпит. Да и как натурал на дефиците набирает? Там и химик не наберёт
Я не понимаю что Войтенко доказал ? Просто в голове не укладывается... 1 раз Майка 2 ой перетрен...
Он не повторил свой изначальный результат это факт .
Евгений Пупкин Самая главное он доказал, что он может пожать 100 на 100 без майки и без монтажа, в реальном времени, остальное это оправдание.
Спасочукотский тот еще балабол и жал мало для своего веса !
шредер говорил ,что на сушке силовые должны наоборот расти
хуйню говорил
1
Шредер уже сегодня переобулся, в инсте рекламу спорт пита выставил
лоооооол))
да я сам ахуел. Но он говорил что если и будет рекламить что то, то только креатин и глютамин так как они работают на нем а остальное туфта. Давно еще он это говорил. Но в инсте там весь набор у него и протеин и всаа
Тоже, кстати, немного ощутил на себе гнев Юрки) Вчера видео снял про него, когда спать ложился было - 126 лайков и 2 дизлайка, сегодня при 189 лайках уже 27 дизлайков, и появились куча комментариев в его защиту и меня обсирающих с левых аккаунтов всяких. Тяжёлую артиллерию не стал конечно Юра запускать, задачу на дизлайки не поставил, но видимо с тех аккаунтов, с которых заступался за себя и меня "обличал" - не упустил шанса дизы влепить) А до того он ещё под своими видео мои комментарии скрыл, когда жаренным запахло) Собственно и комментарий мужика про которого я в видео говорю - тоже он скрыл) В общем тот ещё фрукт, после таких поступков как ему можно сопереживать?
так он же давно такой) у него боты а не подписщики от силы 50-100к есть
а дизы он любит кидать от продажи методы заказывает дизы)
Да всё это фигня , а не заруба . Жать сотку - это вообще ни о чем , даже 150 я бы сказал ни о чем , ибо можно спокойно за пару лет в жиме перевалить за 150 кг на раз и сотку жать на что раз а то и больше .
Ну кому как. Кому так, а кому от природы не дано быть жмуном.
Ждун Ждунович Для нормального человека, не сидящего на фарме, семейного, с высасывающей на хуй все нервы работой, 100кг это охуенный результат.
я гантельки по 25 ебашу, и вообще в ахуе лишь от мысле что произойдет со мной если еще столько же накину. меня раздавит нахуй. вы ебнутые со своими сотками. главное пиздато выглядеть а не жать хуету обсираясь
Мне вообще похуй на силовые,главно выглядеть норм,и похуй что сотку не жмешь)