Hola. Creo que la mejor preparación para una sesión es dominar el método y no pensar en lo que puede suceder o preparar el tema de conversación. De todas formas, subiremos más contenido, aunque las sesiones reales están en el campus web, por cuestiones de privacidad. Mucha suerte con tu proyecto. Un saludo.
Que cambios considera en este momento deberían implementarse en su vida para sentirse más comprometida con alimentarse mejor o cambiar hábitos o saludables
me encantó, un problema que todos tenemos o teníamos en una etapa de la vida, lo aborda de un punto tan realista que hasta da miedo escuchar, pelos de punta! pelos de puntaaaaa!!!!!
Desde mí observador no es una "sesión de coaching" es una "conversación de coaching". No cierra un acuerdo de "que quiere trabajar". Interpreto que en el último minuto dice lo que quiere trabajar que es la"determinación".
Creo que en la sesión se pasan por alto algunas cuestiones fundamentales respecto de la nutrición con la vinculación emocional. Ella de forma inconsciente está repitiendo que come de forma emocional eso que considera que no es sano para ella.. ahí, desde mi punto de vista, es donde está el trabajo real que debe hacer. Primero definir qué es sano y que no... y segundo que puede hacer ella para desvincular esa comida o forma de comer " no sana" a esos momentos cargados de emociones. Para así encontrar herramientas o alternativas. Me da la sensación de que se queda buscando una especie de "click" como el que le dio cuando tomó consciencia de que comer animales no estaba bien para ella.. que si lo encuentra genial.. pero creo que no es la misma situación. Ella no manifiesta haber tenido problemas para controlar la forma en la que comía carnes pero si la forma en la que come "porquerias".. qué tipo de satisfacción obtiene consumiendo porquerías... con qué podría reemplazar esas porquerías cuando siente hambre emocional.. qué puede hacer cuando esta a punto de entrar al súper y comprarse las magdalenas.. o incluso, se compra las magdalenas... que puede hacer para comer una o dos y no el paquete entero.. y más importante, realmente, cree que dejar en lo absoluto esas porquerías es lo que quiere o quiere controlar la forma en la que los consume.. quiere dejarlas como hizo con la carne o quiere regular la cantidad y ser capaz de elegir cuando y en qué cantidades consumirlas. .. no se, no soy una experta, pero me surgieron todas estas dudas mientras escuchaba la sesión... no quiero sonar crítica en mal sentido.. simplemente aportar lo que me rondó la cabeza escuchando. ..saludos
Totalmente de acuerdo. Soy psicóloga y no lo podrías haber expresado mejor ;te felicito. No me parece correcto la coch. Aunque sólo fue la primera sesión, hay q buscar la emoción q hay detrás de la conducta de comer. Saludos
Es que por más que se quiera decir que ser coach te permite inspirar cambios en las personas, lo cierto es que no, se necesitan los fundamentos de nutrición para hacer coaching nutricional, no solo pasar a la acción como fue la intención final de este ejemplo.
Yo le preguntaría cuando comprometida se siente con su confianza en sí misma para lograr comer saludable? Que está dispuesta a gacer para lograrlo? Y una vez dicho esto, si cree que lo puede sostener.
Hola. Yo también estudié coaching ontológico y reconozco este tipo de preguntas. Nosotros no las usamos porque, estadísticamente, no suelen funcionar a medio/largo plazo. Hemos visto muchas veces que, usar el recurso del compromiso del cliente puede general una falsa sensación de progreso que, con el paso del tiempo, decae, porque no ha aparecido una motivación realmente potente ni se ha producido un auténtico cambio en el observador. Nosotros creemos que el diagnóstico del cliente, sea cual sea, no sirve, porque no le está sirviendo a él. Pero claro... este debate da para unos cuantos cafés y es muy discutible, todo depende del tipo de coaching que se haga, de lo que pida el cliente de la situación de cada uno. Muchas gracias por tu aportación, nos ayuda a conocer más formas de hacer coaching.
Desde mi punto de vista no es una sesión de coaching, porque toca temas que no se pueden tocar en una sesión. El coaching no toca cuestiones que son para los psicólogos.
Pero todos los temas son para psicólogos si uno lo ve así. Este tema puntual comparto porque me pasa a mi y creo que no lograría sacar a flote nada en una sesión. Lo que ella seguro tiene es ansiedad y problemas de alimentación. Por eso come para tapar cosas…
Amiga: casas separadas con el marido. Y una empleada 2 veces x semana q te compre y cocine todo lo q indique la nutricionista. Todo hecho individualizado. Peso 150 kg así q cuídate...... ni cocines ni limpies ni compartir techo. Santa solución.
Me desilusiono un poco ver esta sesión y otras porque veo que muy pocas veces se Llega a un resultado, me pasa lo mismo que la chica, y se lo que piensa, y cómo lo vive. Pero ella está pasando por situaciones emocionales, de ansiedad donde ahoga todo en la comida y en forma de atracón porque no es comer un dulce sino mucho de eso y después se siente con culpa. Es tema de psicología y bastante más profundo. No creo q se haya quedado contenta. O al menos yo pensé que yo iba a encontrar algo para mi. Tal vez hay ciertos temas que no se deban abordar si no es de manera profesional porque ahora ella tal vez intenta de nuevo se frustra y come de nuevo mal…
Hola Sole Hay varias sesiones sobre el tema de la alimentación y cada una se resuelve de forma diferente. Este es un proceso de descubrimiento personal y lo que sirve a una persona no suele servir a otra. A veces hay un gran cambio en una sesión, otras veces son pequeños progreso y a veces no sucede nada. Es impredecible, aunque estadísticamente tiene un porcentaje de éxito muy alto. En el campus de coachingrealista.com hay más de 100 sesiones con todo tipo de resultados. Muchas gracias por tu comentario.
Pienso que busca en la comida, las deficiencias que produce el veganismo, ella se ufana mucho de no comer carne; dime de qué presumes y te dire… Ella puede dejar ese absurdo veganismo”.
Hola, gracias por tu comentario. Ne nuestra forma de trabajar, no hacemos diagnósticos, sino que ayudamos a la persona a desmenuzar su propia explicación y que encuentre sus propias respuestas. Los diagnósticos y consejos son una forma de trabajar diferente.
Que aburrida la entrevista !! Habla mucho la entrevistada . Me hace acordar una psicóloga que iba que me hacía preguntas nomas y hablaba yo nomas . Un embole no me ayudó en nada
![Sesión de coaching [2ª parte]](/img/n.gif)
Soy nutri. Me fue muy útil. Soy además coach ontológica constructivista sistemica. Gracias
Qué bonito, donde te preparaste 😊
1me ha sido de gran ayuda para programar mis primeras sesiones de coaching nutricional con mis pacientes. Subiran mas videos? seria ideal. Gracias.
Hola. Creo que la mejor preparación para una sesión es dominar el método y no pensar en lo que puede suceder o preparar el tema de conversación. De todas formas, subiremos más contenido, aunque las sesiones reales están en el campus web, por cuestiones de privacidad.
Mucha suerte con tu proyecto.
Un saludo.
Que cambios considera en este momento deberían implementarse en su vida para sentirse más comprometida con alimentarse mejor o cambiar hábitos o saludables
De libro ! Me encantó la sesión. Cada vez más contento de haberos encontrado por todo lo que aprendo con vosotros. Thanks Thanks Thanks :-)
Gracias Fernando
muy buena la sesión gracias. , el cliente pudo llegar a descubrir que lo puede lograr , recordando experiencia anterior.
me encantó, un problema que todos tenemos o teníamos en una etapa de la vida, lo aborda de un punto tan realista que hasta da miedo escuchar, pelos de punta! pelos de puntaaaaa!!!!!
Gracias Bruno
Desde mí observador no es una "sesión de coaching" es una "conversación de coaching". No cierra un acuerdo de "que quiere trabajar". Interpreto que en el último minuto dice lo que quiere trabajar que es la"determinación".
Creo que en la sesión se pasan por alto algunas cuestiones fundamentales respecto de la nutrición con la vinculación emocional. Ella de forma inconsciente está repitiendo que come de forma emocional eso que considera que no es sano para ella.. ahí, desde mi punto de vista, es donde está el trabajo real que debe hacer. Primero definir qué es sano y que no... y segundo que puede hacer ella para desvincular esa comida o forma de comer " no sana" a esos momentos cargados de emociones. Para así encontrar herramientas o alternativas. Me da la sensación de que se queda buscando una especie de "click" como el que le dio cuando tomó consciencia de que comer animales no estaba bien para ella.. que si lo encuentra genial.. pero creo que no es la misma situación. Ella no manifiesta haber tenido problemas para controlar la forma en la que comía carnes pero si la forma en la que come "porquerias".. qué tipo de satisfacción obtiene consumiendo porquerías... con qué podría reemplazar esas porquerías cuando siente hambre emocional.. qué puede hacer cuando esta a punto de entrar al súper y comprarse las magdalenas.. o incluso, se compra las magdalenas... que puede hacer para comer una o dos y no el paquete entero.. y más importante, realmente, cree que dejar en lo absoluto esas porquerías es lo que quiere o quiere controlar la forma en la que los consume.. quiere dejarlas como hizo con la carne o quiere regular la cantidad y ser capaz de elegir cuando y en qué cantidades consumirlas. .. no se, no soy una experta, pero me surgieron todas estas dudas mientras escuchaba la sesión... no quiero sonar crítica en mal sentido.. simplemente aportar lo que me rondó la cabeza escuchando. ..saludos
concuerdo completamente, es la emoción la que incentiva la acción.
Eso no es coaching, eso es sicología
@@anamaes8742 Y entonces qué es coaching y cómo se aplica aquí?
Totalmente de acuerdo. Soy psicóloga y no lo podrías haber expresado mejor ;te felicito. No me parece correcto la coch. Aunque sólo fue la primera sesión, hay q buscar la emoción q hay detrás de la conducta de comer. Saludos
Es que por más que se quiera decir que ser coach te permite inspirar cambios en las personas, lo cierto es que no, se necesitan los fundamentos de nutrición para hacer coaching nutricional, no solo pasar a la acción como fue la intención final de este ejemplo.
Las entrenadoras están en proceso de formación?.
Gracias Lola, muy buena sesion
Gracias Andres 😁
muy didáctica la sesión, se puede ver perfectamente la estructura del discurso
Gracias Cristina
Yo le preguntaría cuando comprometida se siente con su confianza en sí misma para lograr comer saludable? Que está dispuesta a gacer para lograrlo? Y una vez dicho esto, si cree que lo puede sostener.
Hola. Yo también estudié coaching ontológico y reconozco este tipo de preguntas. Nosotros no las usamos porque, estadísticamente, no suelen funcionar a medio/largo plazo.
Hemos visto muchas veces que, usar el recurso del compromiso del cliente puede general una falsa sensación de progreso que, con el paso del tiempo, decae, porque no ha aparecido una motivación realmente potente ni se ha producido un auténtico cambio en el observador.
Nosotros creemos que el diagnóstico del cliente, sea cual sea, no sirve, porque no le está sirviendo a él.
Pero claro... este debate da para unos cuantos cafés y es muy discutible, todo depende del tipo de coaching que se haga, de lo que pida el cliente de la situación de cada uno.
Muchas gracias por tu aportación, nos ayuda a conocer más formas de hacer coaching.
Me encantó la sesión y dentro de ella, la pregunta: qué ganarás cuando esto ocurra? Me la apunto, Lola!
Lamento tener que decirlo pero la entrevistada esta mal de la cabeza y quien la entrevista no tiene ni puta idea de que recomendarle
Desde mi punto de vista no es una sesión de coaching, porque toca temas que no se pueden tocar en una sesión. El coaching no toca cuestiones que son para los psicólogos.
Pero todos los temas son para psicólogos si uno lo ve así. Este tema puntual comparto porque me pasa a mi y creo que no lograría sacar a flote nada en una sesión. Lo que ella seguro tiene es ansiedad y problemas de alimentación. Por eso come para tapar cosas…
Suscrita a tu canal gracias! Soy nutrióloga, ojalá puedan poner más información referente. Sigan iluminando gracias!
Gracias Andrea, nos seguiremos viendo en el canal y en coachingrealista.com :)
Amiga: casas separadas con el marido. Y una empleada 2 veces x semana q te compre y cocine todo lo q indique la nutricionista. Todo hecho individualizado. Peso 150 kg así q cuídate...... ni cocines ni limpies ni compartir techo. Santa solución.
Me desilusiono un poco ver esta sesión y otras porque veo que muy pocas veces se Llega a un resultado, me pasa lo mismo que la chica, y se lo que piensa, y cómo lo vive. Pero ella está pasando por situaciones emocionales, de ansiedad donde ahoga todo en la comida y en forma de atracón porque no es comer un dulce sino mucho de eso y después se siente con culpa. Es tema de psicología y bastante más profundo. No creo q se haya quedado contenta. O al menos yo pensé que yo iba a encontrar algo para mi. Tal vez hay ciertos temas que no se deban abordar si no es de manera profesional porque ahora ella tal vez intenta de nuevo se frustra y come de nuevo mal…
Hola Sole
Hay varias sesiones sobre el tema de la alimentación y cada una se resuelve de forma diferente.
Este es un proceso de descubrimiento personal y lo que sirve a una persona no suele servir a otra.
A veces hay un gran cambio en una sesión, otras veces son pequeños progreso y a veces no sucede nada. Es impredecible, aunque estadísticamente tiene un porcentaje de éxito muy alto.
En el campus de coachingrealista.com hay más de 100 sesiones con todo tipo de resultados.
Muchas gracias por tu comentario.
Pienso que busca en la comida, las deficiencias que produce el veganismo, ella se ufana mucho de no comer carne; dime de qué presumes y te dire…
Ella puede dejar ese absurdo veganismo”.
Hola, gracias por tu comentario. Ne nuestra forma de trabajar, no hacemos diagnósticos, sino que ayudamos a la persona a desmenuzar su propia explicación y que encuentre sus propias respuestas. Los diagnósticos y consejos son una forma de trabajar diferente.
Que aburrida la entrevista !! Habla mucho la entrevistada . Me hace acordar una psicóloga que iba que me hacía preguntas nomas y hablaba yo nomas . Un embole no me ayudó en nada