Stuburo meditacija

Ši meditacija yra skirta skirta savo dėmesiu atstatyti, gydyti ir stipirinti savo stuburą. Simboliškai stuburas yra mūsų ašis - centras. Kai turime stuburo skausmus, tai rodo mums, kad mes praradome savo centrą ir persistengiame arba tinginiaujame. Tai rodo disbalansą. Šios meditacijos metu mes pripildome savo stuburą gydančios savo energijos ir padedame sau geriau jausti savo ašį.
Stuburu keliauja pagrindiniai mūsų energetiniai kanalai, kai susidaro blokai, mūsų energijos tekmė yra blokuojama ir kaikuriuose gyvenimo srityse atsiranda disbalansas. Sutelktu sąmoningu dėmesiu mes galime atkurti savo stuburo sveikatą ir energijos tėkmę.
Stuburo meditaciją rekomenduojama praktikuoti 21 - 40 dienų, o paskui kai pajusite poreikį.