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カップ麺の残ったスープにご飯入れて食べるのがめっちゃ好き。健康診断で引っかかりまくって今はダイエット中……カップ麺さよなら😢
ダイエット頑張って!!💪💪
カップめんは僕も大好で食べる.でもT大学病院の先生に4つ守れと言れた「必ず同じ分量のお米を食べる」「りんご.かトマトを同時に食べる」「塩分を弱めるため水を700mlぐらい飲むこと」「スープはのむな」これを守りなさい...と
食べ合わせだいじですね…しかしスープなしで700ミリ…塩分多いんだなぁ😭美味しいのにねぇ
@@neconeco22112汁無しタイプならOKなんですかね😅? いや、脂がヤバいか…
カップ麺と同等のごはんの量なんて食べ切れない...
カップ麺と米一緒に食べると必然的にスープも飲んじゃう不思議🙄
やっべ……毎回汁全部飲んじゃってる……あの塩分の塊がたまらないんだよ……
若い時カップ麺ばかりで栄養失調になってぶっ倒れたなぁ 今はオッサンだけどたまに食うカップ麺旨い😊
大変でしたね、、🥲偶に食べるくらいが健康も害さず、美味しく食べられて1番良いかもしれませんね!笑
金が無さすぎて身体壊してもカップ麺食い続けるしかないんだよな…
カップ麺は便利ですし美味しいのもありますが。医師と栄養士の見解では、週に2~3食に留めるべきだそうです。災害時とかの緊急時には本当に便利な食べ物だと思います。
意外と食べていいんだ
腎臓系の難病で入院してた時は、あまりの病院食の薄味に慣れなすぎて、挙句食べれなくなって点滴打たれてた。今は月4回のカップ麺に抑えてるけどスープにご飯入れて食べる度、医療関係、栄養管理士さんや調理してくれた皆様に心の中で土下座してます。尚、完治はしない難病な模様😭
現 代 社 会 の 闇
まぁ今現代ストレス社会ですからな~
自分も一人暮らし長くてカップ麺の毎日で高血圧で腎臓にダメージ行ってて去年人工透析になった。
美味しいからとかではなく、節約&面倒くさいから。家ではほとんど食べないけど、仕事のお昼に(お昼ご飯準備するのにもお金がかかるし、疲れてて気力無くて面倒くさいし)よく持っていってる。
美味しい&面倒くさいでしょ。流石に節約とは思えん
カップラーメン食べ続けたらどうなるの?A.早死します
某猫ミームさんの日常を観ていたら、体臭が臭いと周りの人達が言い出し、電車内で周りの人達が逃げ出すレベルまで行き、心臓まで悪くして病院に行ったら、ラーメンなどの食べ過ぎで血液も心臓にも負担がかかる体臭もキツくなったと医師(よく喋るヤギ)から説明を受けてました。やはり、食生活は大事ですネ。
猫丸と似てますね!笑やはり極端に食生活偏ってしまうと、臭いもかなり変わってしまうんですよね。。本人が原因に気付きにくいのも怖いですよね😔
お金ない時に1ヶ月カップ麺(1日3食)生活して結石になった事ある動画にもあったように便秘が続いたし仕事の集中力も低下してきたような感じがした。今は多少お金かかってもバランス考えて食事をするようにしている。通じも良くなったし仕事も捗るようになった。
ちゃんと学び直して生活習慣を変えられるのすごいです👏結石になってもそこまで意識を変えられたら完全にプラスの経験ですね!
食べるものはできるだけ自然なものがいいからなぁ
節約のためにカップ麺毎日食べてた食べ知り合いは、心臓発作で突然死にました。50才でした。
怖すぎる、、、、😱
私も50歳ぐらいで突然死にたいわ。
カップラーメンに限らず家では添加物の入った物極力食べず小麦たまに外食で食べる程度に変えてからずっと抜けなかった疲労感や花粉症皮膚の痒み便秘高血圧まじで全部改善した。かってに痩せていくしいい事しかない。
めんどくさってカップ麺3食連続でたべたら、塩分のとりすぎなのか体全体が浮腫んだのがわかりました。お互いに気をつけましょう😅
意外とすぐに体調変化しますよね😅
受験終わったら絶対食べるのやめよ、、
わいの兄が昼飯必ずカップ麺食べてるからマジでわかるw
以前の会社の上司が昼の弁当の他に15時のカップ麺がやめられないみたいな人だった高血圧で鼻血を頻繁に出してもやめられないとか最早依存症に近そう
身体は大事だよ😢私も三十代の頃、脳梗塞になりました😢
えーー大丈夫でしたか!?大変でしたね、、😢優しいお気遣いありがとうございます。
その後、リハビリをして、なんとか日常生活できるようになりました👍✨
やはり生活習慣病ですか?
@@ph8635 家系が脳疾患の人は遺伝するみたいですね😮💨
カップ麺は1週間毎日食べ続けただけでもしばらく体調おかしかったからまじでやめたほうがいいたまに食べるからうまいんよあれは
ちょっと小さい赤色が特徴の海老味噌カップラーメン金色のパッケージが特徴のネギ味噌カップラーメンこの2つ好き
悪いと分かりながらも一週間に一回かに週間に一回は食べちゃってる
猫ミームだけど犬の素材多いの草
言われてみれば🤣
犬ミームで草
普通のmemeだね
お父さん米制限食らって肉しか食べなくなった上にカップラーメンにポテチまでいっぱい食べてます😿加齢臭なのか体が悪くなってるのかわからんくて心配です…生活習慣で加齢臭が増えたりってありますか?
米制限は大変ですね😢加齢臭については、食事等の生活習慣が大きく関わっています。(そもそも身体の老化は食事によって加速・減速します。)カップ麺やポテチ等食べてしまうとのことなので、間食の代替として例えば、冷凍ブルーベリー(50g程度)やバナナをお勧めしたいです。(どちらも老化を防ぐだけでなく、様々な高い健康効果があります。)恐らく舌の感覚が濃い味に適応してしまっているので、最初は満足できないかもしれませんが、少しずつ自然食品に慣れていけば、ある程度正常な味覚に戻ると思います。(無理は禁物なので楽しむ感覚が大切です。)こんなに父親想いの子がいてお父さんが羨ましい限りです。☺️
スープは残すけど毎朝現場の移動中よ朝飯で食べちゃう…
黒ノ十三に登場する節制という話を思い出したな!?🍜あの話は、いいぞ。(いいぞ。)
私の会社のリーダーも毎日カップ焼きそばばっかり食べて不整脈になりました。皆さんも気をつけましょう。
昼食で五日連続食った事あるけど気持ち悪くなるぞマジで
昔、知り合いの友達が毎日カップ麺食べてたらしいけど、ハゲたって言ってたなぁ関係あるかわからないけど…笑
お尻にダメージが蓄積されるから野菜炒めと一緒に食うといい
毎日 朝食にカップ麺を食べる生活をもう4年ぐらい続けていますが体は何ともないですけどね。 体型も普通だし。健康診断も問題ないし。
忙しいからって、好きだからってよくやるから気をつけよう😱関係あるかわからないが俺はぎっくり腰になった。
意識するだけでも素晴らしいです👏骨の元となるタンパク質やカルシウム等が不足してしまうので、骨が弱くなってしまうんですよね。。またカップ麺は内臓疲労が溜まるので、それも腰の痛みに繋がります😖
昨日ゲーセンのトライポッドでカップ麺50個くらい取って来ちゃった… 毎日食べるつもりだったが… クッ…
50個すご!!タイムリーすぎる🤣
父、カップ麺好きで思い起こせば本当に1日1個ペース、少ないときでも1週間で6つは食べてたのに現在70まで特段病気なし…カップ麺酒の〆に食べてすぐリビングで寝たりするから逆流性食道炎にはなってたけど😅なお、20歳以降酒を飲まずに寝る日は皆無、53歳でいきなり禁煙成功したけどそれまでは1日4箱以上のヘビースモーカーだった。ただし、昔長距離と駅伝選手だったこともありランニングは続けてたし カップ麺以外の食事は基本魚と野菜中心でご飯は少なめ。それでも勿論70以降どうなるかわからないけどね💦
できればカップ麺じゃない方がいいのは分かってるが普通のおにぎりや弁当がみんな高いんだよなぁ・・・おのれ物価高め
最近物価高が凄すぎてスーパー行くたびにビックリします😮💨分かってても、お金の事も考えるとなかなか健康的な食事は難しいですよね、、
若い時 1日3食連続で カップラーメン食べたら。3食目の夕飯時 気持ち悪くなったので 今は 1日1食にしている😂by オッサン
調理の手間あるけどインスタント生麺の方まだいいのかなーと思ってマルちゃんの天ぷらそば買いました🍜
マルちゃん、年越しそばとしても人気らしいですね😳健康意識してて素晴らしいです👏
ありがとうございます卵とお餅投入して、月見&力蕎麦にしました🍜あられ風の天ぷらも付いているので便利です🍜
オッサンになるにつれカップ麺たちが食べにくくなってきました😢😢😢
妹が昼毎食カップラーメン食ってたら血圧爆上がりしたからやめた方がいい
カップ麺、自分も食べますが、よほど忙しかったり時間が無い時にしか食べません。残った汁は飲まずに捨てる様にしてます😅
カップ麺の利点を活かしてますね!残り汁飲まないのも素晴らしいです👏
カップ麺じゃないけど袋麺を作る時は麺を茹でる前に野菜や肉を必ず入れて茹でてから作る。
栄養満点ですね✨野菜やお肉混ぜると美味しさもアップしますよね!
米と納豆とかもダメなんかな
お米や納豆は栄養豊富なので寧ろ健康的な食品ですよ!(特に納豆はその栄養価の高さからスーパーフードとも呼ばれてます。)
カップ麺以前に同じ物ばっかり食べること自体よくないのよね
いくら健康な食品でも食べ過ぎは身体に悪いですもんね。何事もバランスが大切ですね!
カップ麺なんて2日食べればインスタント感に嫌気がさして嫌でも外食か自炊したくなるよ、、、カップ麺より冷食食べなよwww
今ではカップ麺も贅沢品…袋麺しか買わなくなりました
カップ麺も贅沢品、、冗談じゃなく本当にそうなってきましたよね😫
もう20年は食べてないですね…
カップ麺毎日は危険⚠️ですよ知り合いは毎日カップラーメン食べて仕事終わり背中痛いとか言ってそのまま次の日亡くなりましたよ😢毎日カップラーメン食べてる人でした💦3日に1回とか1週間に1回ぐらいなら食べても平気だと思いますけど、美味しいけど塩分や脂質が多いので
自分は2日目で飽きる…
猫丸(いぬのすがた)
名前にそぐわず🤣
炭水化物は食物繊維なのでは?
その通りです!厳密には炭水化物は糖質と食物繊維を合わせた総称です。(炭水化物=糖質+食物繊維)カップ麺は糖質の比率がかなり高く、食物繊維は少ないです。
カップラーメン、ここ半年以上口にしてないです。食べなくても全然平気ですし、半年前食べた時は あんまり美味しく感じませんでした。
25年位毎日食べてる46歳やが健康診断含め一切問題ないで妄想幻想年賀状やほんま
わかってはいるんですが…。インスタントラーメンを断ちます😢🤚
ラーメンもカップ麺も2年以上食べてないから全然わからないなぁ
食費抑えても、医療費かかるから意味なし
完全に食べない努力を。わざわざ病気のリスクを上げる事は無い。
カロリーもだが、やはり、塩分過多と栄誉不足になる、ってことかな。毎日はヤバイわ。
若い頃あさひルバン焼きそばたべてたらぶっ倒れた。意識とんだの始めてだったまーなんでもほどほどに。
普通に毎日カップ麺なんてやだわ飽きる節約するなら食費分くらい残業するわ(笑)
イヒヒヒヒヒヒヒヒヒ
スープ飲むの考えられないわ汗かいた後とかならわかるけど無理やな啜る程度
よくカップ麺だけって聞くけど、私はお腹すいちゃうので無理。もともと、ジャンクフード苦手なのもあるけど、あんなんじゃ足りない。普通に自炊した方が、結果的に安く済むと思ってる。もうかれこれ、カップ麺とかマックとか10年維持食べてないな、、
後遺症は?後遺症はあるの?
いっきに2
2コメ嬉しいです!
そんな「毒」みたいなのを平気で売ってる会社っておかしく無いか?煙草みたいに外側に大きく「あなたの健康を害する可能性があります」って書いとけよ。
食べ過ぎが良くないだけですよ
1
1コメ嬉しいです☺️
カップ麺の残ったスープにご飯入れて食べるのがめっちゃ好き。
健康診断で引っかかりまくって今はダイエット中……カップ麺さよなら😢
ダイエット頑張って!!💪💪
カップめんは僕も大好で食べる.でもT大学病院の先生に4つ守れと言れた「必ず同じ分量のお米を食べる」「りんご.かトマトを同時に食べる」「塩分を弱めるため水を700mlぐらい飲むこと」「スープはのむな」これを守りなさい...と
食べ合わせだいじですね…
しかしスープなしで700ミリ…
塩分多いんだなぁ😭美味しいのにねぇ
@@neconeco22112汁無しタイプならOKなんですかね😅? いや、脂がヤバいか…
カップ麺と同等のごはんの量なんて食べ切れない...
カップ麺と米一緒に食べると必然的にスープも飲んじゃう不思議🙄
やっべ……毎回汁全部飲んじゃってる……あの塩分の塊がたまらないんだよ……
若い時カップ麺ばかりで栄養失調になってぶっ倒れたなぁ 今はオッサンだけどたまに食うカップ麺旨い😊
大変でしたね、、🥲
偶に食べるくらいが健康も害さず、美味しく食べられて1番良いかもしれませんね!笑
金が無さすぎて身体壊しても
カップ麺食い続けるしかないんだよな…
カップ麺は便利ですし美味しいのもありますが。医師と栄養士の見解では、週に2~3食に留めるべきだそうです。災害時とかの緊急時には本当に便利な食べ物だと思います。
意外と食べていいんだ
腎臓系の難病で入院してた時は、あまりの病院食の薄味に慣れなすぎて、挙句食べれなくなって点滴打たれてた。
今は月4回のカップ麺に抑えてるけどスープにご飯入れて食べる度、医療関係、栄養管理士さんや調理してくれた皆様に心の中で土下座してます。
尚、完治はしない難病な模様😭
現 代 社 会 の 闇
まぁ今現代ストレス社会ですからな~
自分も一人暮らし長くてカップ麺の毎日で高血圧で腎臓にダメージ行ってて去年人工透析になった。
美味しいからとかではなく、節約&面倒くさいから。
家ではほとんど食べないけど、仕事のお昼に(お昼ご飯準備するのにもお金がかかるし、疲れてて気力無くて面倒くさいし)よく持っていってる。
美味しい&面倒くさいでしょ。
流石に節約とは思えん
カップラーメン食べ続けたらどうなるの?
A.早死します
某猫ミームさんの日常を観ていたら、体臭が臭いと周りの人達が言い出し、電車内で周りの人達が逃げ出すレベルまで行き、心臓まで悪くして病院に行ったら、ラーメンなどの食べ過ぎで血液も心臓にも負担がかかる体臭もキツくなったと医師(よく喋るヤギ)から説明を受けてました。
やはり、食生活は大事ですネ。
猫丸と似てますね!笑
やはり極端に食生活偏ってしまうと、臭いもかなり変わってしまうんですよね。。
本人が原因に気付きにくいのも怖いですよね😔
お金ない時に1ヶ月カップ麺(1日3食)生活して結石になった事ある
動画にもあったように便秘が続いたし仕事の集中力も低下してきたような感じがした。
今は多少お金かかってもバランス考えて食事をするようにしている。
通じも良くなったし仕事も捗るようになった。
ちゃんと学び直して生活習慣を変えられるのすごいです👏
結石になってもそこまで意識を変えられたら完全にプラスの経験ですね!
食べるものはできるだけ自然なものがいいからなぁ
節約のためにカップ麺毎日食べてた食べ知り合いは、心臓発作で突然死にました。50才でした。
怖すぎる、、、、😱
私も50歳ぐらいで突然死にたいわ。
カップラーメンに限らず家では添加物の入った物極力食べず小麦たまに外食で食べる程度に変えてからずっと抜けなかった疲労感や花粉症皮膚の痒み便秘高血圧まじで全部改善した。かってに痩せていくしいい事しかない。
めんどくさってカップ麺3食連続でたべたら、塩分のとりすぎなのか体全体が浮腫んだのがわかりました。お互いに気をつけましょう😅
意外とすぐに体調変化しますよね😅
受験終わったら絶対食べるのやめよ、、
わいの兄が昼飯必ずカップ麺食べてるからマジでわかるw
以前の会社の上司が昼の弁当の他に15時のカップ麺がやめられないみたいな人だった
高血圧で鼻血を頻繁に出してもやめられないとか最早依存症に近そう
身体は大事だよ😢
私も三十代の頃、脳梗塞になりました😢
えーー大丈夫でしたか!?
大変でしたね、、😢
優しいお気遣いありがとうございます。
その後、リハビリをして、なんとか日常生活できるようになりました👍✨
やはり生活習慣病ですか?
@@ph8635
家系が脳疾患の人は遺伝するみたいですね😮💨
カップ麺は1週間毎日食べ続けただけでもしばらく体調おかしかったからまじでやめたほうがいい
たまに食べるからうまいんよあれは
ちょっと小さい赤色が特徴の海老味噌カップラーメン
金色のパッケージが特徴のネギ味噌カップラーメン
この2つ好き
悪いと分かりながらも一週間に一回かに週間に一回は食べちゃってる
猫ミームだけど犬の素材多いの草
言われてみれば🤣
犬ミームで草
普通のmemeだね
お父さん米制限食らって肉しか食べなくなった上にカップラーメンにポテチまでいっぱい食べてます😿
加齢臭なのか体が悪くなってるのかわからんくて心配です…生活習慣で加齢臭が増えたりってありますか?
米制限は大変ですね😢
加齢臭については、食事等の生活習慣が大きく関わっています。(そもそも身体の老化は食事によって加速・減速します。)
カップ麺やポテチ等食べてしまうとのことなので、間食の代替として例えば、冷凍ブルーベリー(50g程度)やバナナをお勧めしたいです。
(どちらも老化を防ぐだけでなく、様々な高い健康効果があります。)
恐らく舌の感覚が濃い味に適応してしまっているので、最初は満足できないかもしれませんが、少しずつ自然食品に慣れていけば、ある程度正常な味覚に戻ると思います。(無理は禁物なので楽しむ感覚が大切です。)
こんなに父親想いの子がいてお父さんが羨ましい限りです。☺️
スープは残すけど毎朝現場の移動中よ朝飯で食べちゃう…
黒ノ十三に登場する節制という話を思い出したな!?
🍜あの話は、いいぞ。(いいぞ。)
私の会社のリーダーも毎日カップ焼きそばばっかり食べて不整脈になりました。皆さんも気をつけましょう。
昼食で五日連続食った事あるけど気持ち悪くなるぞマジで
昔、知り合いの友達が毎日カップ麺食べてたらしいけど、ハゲたって言ってたなぁ
関係あるかわからないけど…笑
お尻にダメージが蓄積されるから野菜炒めと一緒に食うといい
毎日 朝食にカップ麺を食べる生活をもう4年ぐらい
続けていますが体は何ともないですけどね。
体型も普通だし。健康診断も問題ないし。
忙しいからって、好きだからってよくやるから気をつけよう😱
関係あるかわからないが俺はぎっくり腰になった。
意識するだけでも素晴らしいです👏
骨の元となるタンパク質やカルシウム等が不足してしまうので、骨が弱くなってしまうんですよね。。
またカップ麺は内臓疲労が溜まるので、それも腰の痛みに繋がります😖
昨日ゲーセンのトライポッドでカップ麺50個くらい取って来ちゃった… 毎日食べるつもりだったが… クッ…
50個すご!!
タイムリーすぎる🤣
父、カップ麺好きで思い起こせば本当に1日1個ペース、少ないときでも1週間で6つは食べてたのに現在70まで特段病気なし…カップ麺酒の〆に食べてすぐリビングで寝たりするから逆流性食道炎にはなってたけど😅なお、20歳以降酒を飲まずに寝る日は皆無、53歳でいきなり禁煙成功したけどそれまでは1日4箱以上のヘビースモーカーだった。ただし、昔長距離と駅伝選手だったこともありランニングは続けてたし カップ麺以外の食事は基本魚と野菜中心でご飯は少なめ。それでも勿論70以降どうなるかわからないけどね💦
できればカップ麺じゃない方がいいのは分かってるが普通のおにぎりや弁当がみんな高いんだよなぁ・・・
おのれ物価高め
最近物価高が凄すぎてスーパー行くたびにビックリします😮💨
分かってても、お金の事も考えるとなかなか健康的な食事は難しいですよね、、
若い時 1日3食連続で カップラーメン食べたら。
3食目の夕飯時 気持ち悪くなったので 今は 1日1食にしている😂by オッサン
調理の手間あるけどインスタント生麺の方まだいいのかなーと思ってマルちゃんの天ぷらそば買いました🍜
マルちゃん、年越しそばとしても人気らしいですね😳
健康意識してて素晴らしいです👏
ありがとうございます
卵とお餅投入して、月見&力蕎麦にしました🍜
あられ風の天ぷらも付いているので便利です🍜
オッサンになるにつれカップ麺たちが食べにくくなってきました😢😢😢
妹が昼毎食カップラーメン食ってたら血圧爆上がりしたからやめた方がいい
カップ麺、自分も食べますが、よほど忙しかったり時間が無い時にしか食べません。残った汁は飲まずに捨てる様にしてます😅
カップ麺の利点を活かしてますね!
残り汁飲まないのも素晴らしいです👏
カップ麺じゃないけど袋麺を作る時は麺を茹でる前に野菜や肉を必ず入れて茹でてから作る。
栄養満点ですね✨
野菜やお肉混ぜると美味しさもアップしますよね!
米と納豆とかもダメなんかな
お米や納豆は栄養豊富なので寧ろ健康的な食品ですよ!
(特に納豆はその栄養価の高さからスーパーフードとも呼ばれてます。)
カップ麺以前に同じ物ばっかり食べること自体よくないのよね
いくら健康な食品でも食べ過ぎは身体に悪いですもんね。
何事もバランスが大切ですね!
カップ麺なんて2日食べればインスタント感に嫌気がさして嫌でも外食か自炊したくなるよ、、、
カップ麺より冷食食べなよwww
今ではカップ麺も贅沢品…袋麺しか買わなくなりました
カップ麺も贅沢品、、
冗談じゃなく本当にそうなってきましたよね😫
もう20年は食べてないですね…
カップ麺毎日は危険⚠️ですよ
知り合いは毎日カップラーメン食べて仕事終わり背中痛いとか言ってそのまま次の日亡くなりましたよ😢
毎日カップラーメン食べてる人でした💦3日に1回とか1週間に1回ぐらいなら食べても平気だと思いますけど、美味しいけど塩分や脂質が多いので
自分は2日目で飽きる…
猫丸(いぬのすがた)
名前にそぐわず🤣
炭水化物は食物繊維なのでは?
その通りです!
厳密には炭水化物は糖質と食物繊維を合わせた総称です。(炭水化物=糖質+食物繊維)
カップ麺は糖質の比率がかなり高く、食物繊維は少ないです。
カップラーメン、ここ半年以上口にしてないです。
食べなくても全然平気ですし、半年前食べた時は あんまり美味しく感じませんでした。
25年位毎日食べてる46歳やが健康診断含め一切問題ないで
妄想幻想年賀状やほんま
わかってはいるんですが…。
インスタントラーメンを断ちます😢🤚
ラーメンもカップ麺も2年以上食べてないから全然わからないなぁ
食費抑えても、医療費かかるから意味なし
完全に食べない努力を。
わざわざ病気のリスクを上げる事は無い。
カロリーもだが、やはり、塩分過多と栄誉不足になる、ってことかな。毎日はヤバイわ。
若い頃あさひルバン焼きそばたべてたらぶっ倒れた。意識とんだの始めてだったまーなんでもほどほどに。
普通に毎日カップ麺なんてやだわ
飽きる
節約するなら食費分くらい残業するわ(笑)
イヒヒヒヒヒヒヒヒヒ
スープ飲むの考えられないわ
汗かいた後とかならわかるけど無理やな
啜る程度
よくカップ麺だけって聞くけど、私はお腹すいちゃうので無理。
もともと、ジャンクフード苦手なのもあるけど、あんなんじゃ足りない。
普通に自炊した方が、結果的に安
く済むと思ってる。
もうかれこれ、カップ麺とかマックとか10年維持食べてないな、、
後遺症は?後遺症はあるの?
いっきに2
2コメ嬉しいです!
そんな「毒」みたいなのを
平気で売ってる会社っておかしく無いか?
煙草みたいに外側に大きく
「あなたの健康を害する可能性があります」って書いとけよ。
食べ過ぎが良くないだけですよ
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1コメ嬉しいです☺️