hello, j'ai commencé il y a 6 mois mtn et j'ai clairement vu une différence, les os de la machoire ressortent bcp plus et moins de double menton, au debut pendant 2 semaines vs aller devoir y penser pr avoir votre langue au palais, et après c'est naturelle elle s'y mettra sans que vs y pensez ; Aussi j'ai pu constater une amélioration du sommeil et je m'endors plus facilement. Pour ceux qui demande combien de temps faut pratiquer etc : c'est à vie, et en fait ce n'est pas une pratique comme le sport, une fois que vous avez mit en place le mewing, c'est naturelle ce n'est pas contraignant, c'est comme cligner des yeux, vous le faites tous les jours sans y penser
Super vidéo, merci Julie! Je m'y suis mise il y a quelques jours et je ressens déjà de bons effets. Oui pour une vidéo plus étoffée sur les avantages du mewing!
En plus, mettre la langue au palais permet de faire "le pont énergétique" (faire bien communiquer les deux flux énergétiques du devant et dos du corps). C' est pratiqué en chi cong. Mettre la langue au palais libère aussi automatiquement une respiration relaxante.
Contente d'apprendre que les bienfaits de cette technique ne se limitent à combattre le double menton que je n'ai pas mais mon visage est passé de triangulaire á rectangulaire avec l'âge. Faute de ne pas vous avoir connue plutôt!
Bonjour Julie ce serait super d’avoir une vidéo sur les avantages du Mewing 😀 je l’attend avec impatience !!! Par contre je voulais savoir combien de temps faut-il le faire cet exercice et à quelle fréquence ?
Je suis vraiment curieux que vous fassiez une vidéo complète sur cette discipline très méconnue en France et cependant reconnue très efficace au États-Unis Merci Julie,vos vidéos sont très intéressantes
Très bonnes explications, bravo! ps: s'il y a des hommes par-là, ça doit en faire baver plus d'un, pas sûre qu'ils soient suffisamment concentrés pour faire l'exercice XD
Merci Julie, Ta vidéo est très Intéressante 😊 C'est amusant pcq j'utilise le même type d'exercices dans mon travail pour muscler la langue 😉 Belle journée à toi 💯🌈☀️
Bonjour Julie, merci pour cette vidéo très intéressante🙏. Le fait d'avoir la langue sur le palais fait énormément saliver🤔. Est ce une réaction" normale" ?
Bonsoir, Je suis une nouvelle abonné, très contente de tes vidéos. Est je veux que la prochaine fois vous me faire une vidéo de relâchement en bas de pommettes . Ça me rendre triste ma belle july . Cordialement. Milouda.
Bonjour, je comprend bien la position de la langue et je parviens à le faire. mais cela m’empêche de respirer, ce qui rompt complètement le processus. des conseils ?
Bonjour. Je ne sais pas si ça a déjà été évoqué ici... Et si quand je fais l'exercice mon palais est trop étroit? (j'ai eu des dents arrachées et appareil pour resserrer les dents dans mon enfance.) Du coup, je ne peux pas plaquer entièrement ma langue au palais, les cotés sont sous les dents. Même si je ferme la bouche ou déglutis, la langue dépasse entre les dents. Merci pour votre retour.
Salut 👋🏼 esque c normale que lorsque je colle complètement ma langue au palais je ne puisse plus respirer par le nez? J’imagine que je positionne mal ma langue ?
Merci pour la vidéo, est ce que toi Lili ou quelqu'un d'autres pourrait partager son expérience ? En combien de temps le changement peut commencer à se voir parce que c'est pas facile...Et si les résultat se font attendre c'est décourageant aussi ;( Moi j'ai une mâchoire très absente, j'essaye de positionner la langue sur le haut du palais mais je galère... Je pense même à consulter un chirurgien maxilo-faciale....
ça dépend de : ton age, ta machoir et le temps que tu le fait, tu as dit que tu avait une machoir un peu en recession donc ça deverait être plus facile, mais je ne pense pas que tu sois encore adolecente ou moins mais les os se remodèle en permanance au forces appliques sur elles ( la force gagne toujours contre la resistance) donc soyez patiente ça risque de prendre des années donc essayez juste de rendre le mewing naturel et vous aurez pas a le faire consciamment tout les jours et finir par vous décourager. Ensuite faut comprendre que le mewing est juste une pièce du puzzel qu'on a perdu a cause du monde moderne c'est pas magique, il faut aussi mieux vous tenir, respirer par la bouche et surtout manger des aliments dur (fin au moins avoir des muscles masseter developpés) c'est ça qui fait vraiment une bonne structure facial, les muscles masseter exercent une force constante sur le visage et en gros de gros ça te donne un visage de model, c'est pour ça si vous avez des personnes jeunes dans votre entourage faite leur appliquer ces conseilles
Dieu merci que j'ai retrouvé cette technique à 18 ans pour qu'à 25 ans je sois parfait et que je maximise le plein. J'ai déjà ma mâchoire qui est visible et mes pommettes qui deviennes dures je suis déjà attirant malgré mes traces d'acné. Il reste à savoir qu'il faut aussi bien mâcher sa nourriture et manger de la nourriture qui est dure.
t'as bien compris surtout la nouriture c'est très important, et sinon moi 13 ans :) fin j'ai commencé a 14 ans pour de vrai car a 13 ans j'avais les bagues mais mon orthodentist m'as dit que je progressait très vite et j'ai pu arreter le traitement a 14 ans au lieu de 16 car ma langue poussait en même temps que mes bagues, j'ai economisé du temps et de l'argent, et le mewing étant devenu naturel pendant le traitement bah je mets même pas mes goutieres et elles ont toujours pas bougées donc vraiment le mewing ça marche
Je dois pas avoir tout compris, quand je mets toute ma langue sur le palais je ne peux plus respirer. En plus si j'ai bien compris il ne faut pas que la langue repose sur les dents.
J'ai l'impression de ne pas comprendre comment placer ma langue car quand je la plaque sur le palais elle recouvre mes molaires et j'ai pas l'impression que c'est ce qu'il faut faire...
Bonjour, j’ai essayé le mewing et j’ai réussi mais le seul soucis c’est que ma langue est un peu en arrière et on voit beaucoup plus ma gencive. Est normal ?
Bonjour je souhaiterais savoir au bout de combien de jours on a des résultats et combien de fois faut il faire cet exercice parce que le double menton me stress
vous n'avez rpas compris le mewing est la position naturelle de la langue a avoir en permanance si possible et les resultat dependent de l'age la machoire et du temps d'application
Je ne connaissais pas ce nom. Par contre, cette position des lèvres sur le palais nous est fortement recommandée en orthondontie pour éviter que la langue ne pousse les dents du devant. Et on nous conseille d'avoir cette position tout le temps, mais c'est difficile pour moi. Par ailleurs, à quelle fréquence tu conseilles de faire cet exercice?... et oui pour la vidéo sur les avantages :)
Coucou j'ai une question ! Est-ce que les dents du fond sont censées se toucher ? Personnellement je sens ma langue entre les deux (celles du haut et celles du bas) c'est normal ?
En fait si j'ai bien compris faut que la langue épouse la forme du palais. Le bout de la langue viens se positionner dans l'espèce de bol que forme le palais juste avant la remonté vers les dents c'est ça ? Quand je le fait je sens que ça tire sous le menton c'est que c'est bon ?
Bonjour Julie, merci pour cette démonstration, très instructive 🙏❤️, j'ai une question : Est ce que, c'est cette technique qu'on doit mettre en place quand on médite ? Il me semble avoir vue un jour sur UA-cam une médiation qui parlait de garder sa langue au contact du palais, très bonne journée à vous 🙏♥️🕉️🧘♀️
hello, j'ai commencé il y a 6 mois mtn et j'ai clairement vu une différence, les os de la machoire ressortent bcp plus et moins de double menton, au debut pendant 2 semaines vs aller devoir y penser pr avoir votre langue au palais, et après c'est naturelle elle s'y mettra sans que vs y pensez ; Aussi j'ai pu constater une amélioration du sommeil et je m'endors plus facilement.
Pour ceux qui demande combien de temps faut pratiquer etc : c'est à vie, et en fait ce n'est pas une pratique comme le sport, une fois que vous avez mit en place le mewing, c'est naturelle ce n'est pas contraignant, c'est comme cligner des yeux, vous le faites tous les jours sans y penser
Mais bien sûr qu’on la réclame la vidéo sur les avantages du Mewing ! Et tu es physiquement convaincante !
Merci c’est gentil ✨🙏😊
Bien sûr je veux bien voir la vidéo
Ayant déjà fait une rééducation de la langue, je ne savais pas que ça s’appelait le mewing. On en apprend tous les jours. 🙏✨
J'arrive à bien positionné mais j'arrive pas à rester longtemps
Super vidéo, merci Julie! Je m'y suis mise il y a quelques jours et je ressens déjà de bons effets. Oui pour une vidéo plus étoffée sur les avantages du mewing!
En plus, mettre la langue au palais permet de faire "le pont énergétique" (faire bien communiquer les deux flux énergétiques du devant et dos du corps). C' est pratiqué en chi cong. Mettre la langue au palais libère aussi automatiquement une respiration relaxante.
Merci Julie!!! Oui je suis très intéressée par une video sur les avantages du mewing. prends bien soin de toi en ce début d'année..et à bientôt
Très sympa vos vidéos. Je m'y suis abonnée.
Chalom de Jérusalem, Israël !! 😊😊
Merci Julie 💐🌹💐
Oui pour une vidéo mewing. 💐🌹💐
Contente d'apprendre que les bienfaits de cette technique ne se limitent à combattre le double menton que je n'ai pas mais mon visage est passé de triangulaire á rectangulaire avec l'âge. Faute de ne pas vous avoir connue plutôt!
Super, mais pas évident avec une prothèse dentaire
Merci Julie, vidéo très intéressante, je serais très intéressée aussi par une autre vidéo à ce sujet. Merci🥰
Merci Julie, Oui j’aimerais bien connaître les avantages et aussi la fréquence et le temps qu’il faut faire le Mewing,
Moi aussi
Moi aussi
@@namraniful entre 6 mois et 1ans et demie . Ayant une forme de visage asymétrique . En 8 mois j'ai resolue ce probleme.
Bonjour Julie ce serait super d’avoir une vidéo sur les avantages du Mewing 😀 je l’attend avec impatience !!! Par contre je voulais savoir combien de temps faut-il le faire cet exercice et à quelle fréquence ?
Il faut le faire tout le temps 🙏✨✨✨
@@JulieYoga Merci pour ta réponse 😀
Oui , je veux connaître les autres avantages du mewing. Merci d'avance ♥️
Je suis vraiment curieux que vous fassiez une vidéo complète sur cette discipline très méconnue en France et cependant reconnue très efficace au États-Unis
Merci Julie,vos vidéos sont très intéressantes
ah là je ne peux pas trop boire d'eau ! #ramadan
Très bonnes explications, bravo! ps: s'il y a des hommes par-là, ça doit en faire baver plus d'un, pas sûre qu'ils soient suffisamment concentrés pour faire l'exercice XD
Pourquoi les hommes baveraient-ils en mettant la langue sur le palais ?
Je confirme
Merci Julie,
Ta vidéo est très Intéressante 😊
C'est amusant pcq j'utilise le même type d'exercices dans mon travail pour muscler la langue 😉
Belle journée à toi 💯🌈☀️
Merci JULIE par contre je ne peux pas avaler ma salive avec la langue dans cette position ! 🤔
En combien de temps le changement du visage
Je suis d'accord pour une petite vidéo
Merci
Bonjour Julie, merci pour cette vidéo très intéressante🙏. Le fait d'avoir la langue sur le palais fait énormément saliver🤔. Est ce une réaction" normale" ?
Bonjour 👋
Je n’ai jamais entendu ça avant , je ne sais pas désolée ✨
moi ça m'as fait l'inverse
Merci Julie pour ces explications. Je n'ai toujours pas compris quand faire le mewing. Seulement lorsqu'on avale, ou en continu tout le temps ?
Normalement en continue pour avoir des résultats convaincants ✨😊
Bonjour Julie. Belle et heureuse année à vous. Oui, je suis intéressée par le mewing et ses avantages. Merci pour votre travail.
Bonsoir,
Je suis une nouvelle abonné, très contente de tes vidéos.
Est je veux que la prochaine fois vous me faire une vidéo de relâchement en bas de pommettes .
Ça me rendre triste ma belle july .
Cordialement.
Milouda.
Ok c’est noté , si tu as Instagram rejoins moi parce que je fais des tutos chaque semaine 💖
Mon palais est extrêmement creusé . Est-ce gênant car j'ai l'impression que ma langue n'arrive pas à coller complètement ?
Bonjour 👋
C’est peut-être le frein qui est trop court , avec le temps il va s’allonger ✨✨✨
J'adore tes vidéos yoga du visage ça fonctionne vraiment ,je les aimes tous
Merciii! Super intéressant! Les effets m'intéressent!! Au plaisir. gros merci encore
Une vidéo sur les avantages du mewing serait très intéressant
Belle jolie comme toujours j'aime votre manière optimiste de vivre
Oooh ça me touche merci 💖✨🤗
je ne retrouve pas la première vidéo
Bonjour, je comprend bien la position de la langue et je parviens à le faire. mais cela m’empêche de respirer, ce qui rompt complètement le processus. des conseils ?
cool
Oui on veut tout savoir !
Tu est si belle Julie
Bonjour Julie. Merci de l'envoi de la vidéo sur le mewing.
MERCI pour ces TRÈS bons conseils ! 👍💜💜❤️💜❤️🙋♀️
Bonjour. Je ne sais pas si ça a déjà été évoqué ici... Et si quand je fais l'exercice mon palais est trop étroit? (j'ai eu des dents arrachées et appareil pour resserrer les dents dans mon enfance.) Du coup, je ne peux pas plaquer entièrement ma langue au palais, les cotés sont sous les dents. Même si je ferme la bouche ou déglutis, la langue dépasse entre les dents. Merci pour votre retour.
Salut 👋🏼 esque c normale que lorsque je colle complètement ma langue au palais je ne puisse plus respirer par le nez? J’imagine que je positionne mal ma langue ?
Si votre langue est bien positionnée vous pouvez respirer par le nez ... ✨🙏
Bonjour. Oui pour une video concernant les avantages du miwing. Merci.
Oh oui une vidéo
Merci
Vous êtes charmante
On peut faire aussi le bruit du vin qu’on verse, le gloup gloup qui sort de la bouteille. À pratiquer sans modération. 😂🍷
Oui je suis partante pour une vidéo sur le mewing
GO essayer !
coucou oui oui je veux bien bonne journée
Super 👍🏼 on t’attend ta vidéo !!
Oui moi aussi je veux bien savoir. Merci beaucoup
Merci julie j'ai compris j'ai l'impression effectivement que ça marche ...je recommecerai ❤️
Merci pour la vidéo, est ce que toi Lili ou quelqu'un d'autres pourrait partager son expérience ? En combien de temps le changement peut commencer à se voir parce que c'est pas facile...Et si les résultat se font attendre c'est décourageant aussi ;(
Moi j'ai une mâchoire très absente, j'essaye de positionner la langue sur le haut du palais mais je galère... Je pense même à consulter un chirurgien maxilo-faciale....
Tu vas y arriver avec la pratique et de la patience ! Quelques mois ☺️
ça dépend de : ton age, ta machoir et le temps que tu le fait, tu as dit que tu avait une machoir un peu en recession donc ça deverait être plus facile, mais je ne pense pas que tu sois encore adolecente ou moins mais les os se remodèle en permanance au forces appliques sur elles ( la force gagne toujours contre la resistance) donc soyez patiente ça risque de prendre des années donc essayez juste de rendre le mewing naturel et vous aurez pas a le faire consciamment tout les jours et finir par vous décourager. Ensuite faut comprendre que le mewing est juste une pièce du puzzel qu'on a perdu a cause du monde moderne c'est pas magique, il faut aussi mieux vous tenir, respirer par la bouche et surtout manger des aliments dur (fin au moins avoir des muscles masseter developpés) c'est ça qui fait vraiment une bonne structure facial, les muscles masseter exercent une force constante sur le visage et en gros de gros ça te donne un visage de model, c'est pour ça si vous avez des personnes jeunes dans votre entourage faite leur appliquer ces conseilles
En effet je ressent une pression sur mes joues c'est incroyable !
bonjour, perso quand je déglute pour poser ma langue sur le palais, je n'arrive plus a respirer même du nez, aidez moi svp
Bien sur que j en veux
Thank you so much , please should we press the end of the tong or all the tongue on the pallet ?
Dieu merci que j'ai retrouvé cette technique à 18 ans pour qu'à 25 ans je sois parfait et que je maximise le plein. J'ai déjà ma mâchoire qui est visible et mes pommettes qui deviennes dures je suis déjà attirant malgré mes traces d'acné. Il reste à savoir qu'il faut aussi bien mâcher sa nourriture et manger de la nourriture qui est dure.
Moi aussi
t'as bien compris surtout la nouriture c'est très important, et sinon moi 13 ans :) fin j'ai commencé a 14 ans pour de vrai car a 13 ans j'avais les bagues mais mon orthodentist m'as dit que je progressait très vite et j'ai pu arreter le traitement a 14 ans au lieu de 16 car ma langue poussait en même temps que mes bagues, j'ai economisé du temps et de l'argent, et le mewing étant devenu naturel pendant le traitement bah je mets même pas mes goutieres et elles ont toujours pas bougées donc vraiment le mewing ça marche
Je dois pas avoir tout compris, quand je mets toute ma langue sur le palais je ne peux plus respirer. En plus si j'ai bien compris il ne faut pas que la langue repose sur les dents.
je sais pas si je suis juste conne ou quoi mais j’arrive pas à respirer en collant ma langue sur mon palais ??
J'ai compris pourquoi on me donne 20 ans de moins a ce qu'il partait la nuit je ne ronfle pas non, non je tête!,😱🤔😂👍
Le point positif dans tous ça c'est que j'en ai bu beaucoup d'eau lol
Oui une video leur le meeting.👍
Oui oui oui!!!!! Une vidéo svp!!!
je suis preneuse !
Serait-il possible de faire d’autres vidéos ?car dans le mewing il y’a une façon de boire et de manger si j’ai bien compris 😁
Merci inti maghribiya?!!!
Bonjour, ça aide à soulager les mandibules et les muscles masticateurs ??
Merci 🙏
je suis prêt à parier que c'est de 106 ...
Super.. magnifique..
Merci a vous Julie et bonne journee
Intéressée!
Bonjour j'ai un problème quand je pose ma langue au bout de 10min il y'a de la salibe qui se stocke sous la langue
Oui effectivement on salive , il faut déglutir 😉
Super merci please d'autres vidéo de mewing jle fais depuis plusieurs mois.....au fait tas des jolies dents lol
J'ai l'impression de ne pas comprendre comment placer ma langue car quand je la plaque sur le palais elle recouvre mes molaires et j'ai pas l'impression que c'est ce qu'il faut faire...
La langue ne doit pas recouvrir les molaires 🦷
Ok
wow un po difficile ma ci provero tutti i giorni communque perche molto interessante
😇✨✨✨✨
Bonjour, Appart mes molaires, mes dents ne se touchent pas, ça pose problème ?
Non aucun problème 😉
Bonjour, j’ai essayé le mewing et j’ai réussi mais le seul soucis c’est que ma langue est un peu en arrière et on voit beaucoup plus ma gencive.
Est normal ?
Non je ne crois pas , vous devriez aller voir un orthodontiste 🙏✨
Bonjour je souhaiterais savoir au bout de combien de jours on a des résultats et combien de fois faut il faire cet exercice parce que le double menton me stress
vous n'avez rpas compris le mewing est la position naturelle de la langue a avoir en permanance si possible et les resultat dependent de l'age la machoire et du temps d'application
Merci Julie! Je connaissais pas cette pratique ! Namaste sister 🙏
Bonjour
Je viens de voir votre vidéo ! Sympa !
Mais combien de temps par jour ?
Par avance merci !
le plus possible en permanance si il faut
Yoga du visage super, juste si je trouve une vidéo sans blabla :)
Coucou j'espère que tu vas bien , oui stp tu peux faire une vidéo sur les avantages du muwing
OUEE
Mais genre si mes dents du fond rentre , et que je ne pas bien positionner ma langue ? repondez svp
Coucou 👋
Je ne comprends pas bien ...
Olwaïte
Obliger de serrer les dents Prcq ça me fais une tête bizarre lol
Il ne faut pas serrer les dents 🙏
Merci beaucoup
J aime bien merci
Merci 😊
F👍
Merci très très bonne vidéo tu gère !
Merci Julie !! Oui pour plus d’avantages sur cette technique
Bonjour j'ai une question quand on parle la langue doit bouger sur le haut du palais aussi ?
On quand vous parlez elle bouge normalement ✨
Je ne connaissais pas ce nom. Par contre, cette position des lèvres sur le palais nous est fortement recommandée en orthondontie pour éviter que la langue ne pousse les dents du devant. Et on nous conseille d'avoir cette position tout le temps, mais c'est difficile pour moi. Par ailleurs, à quelle fréquence tu conseilles de faire cet exercice?... et oui pour la vidéo sur les avantages :)
Bonjour 👋
Cette position de la langue est à réaliser toute la journée ✨😊
je n'arrête pas de saliver...
C’est pour savoir la langue faut la poser au bout du palais ?
Sur tout le palais 😊✨
Coucou j'ai une question ! Est-ce que les dents du fond sont censées se toucher ? Personnellement je sens ma langue entre les deux (celles du haut et celles du bas) c'est normal ?
Coucou non ta langue ne devrait pas être entre les deux ✨🙏
En fait si j'ai bien compris faut que la langue épouse la forme du palais. Le bout de la langue viens se positionner dans l'espèce de bol que forme le palais juste avant la remonté vers les dents c'est ça ? Quand je le fait je sens que ça tire sous le menton c'est que c'est bon ?
Oui parfait 👍
Super merciiiii vidéo d’une grande utilité pour bien comprendre le mewing!
Oui pour la vidéo 😄 merci d'avance
Bonjour Julie, merci pour cette démonstration, très instructive 🙏❤️, j'ai une question : Est ce que, c'est cette technique qu'on doit mettre en place quand on médite ? Il me semble avoir vue un jour sur UA-cam une médiation qui parlait de garder sa langue au contact du palais, très bonne journée à vous 🙏♥️🕉️🧘♀️
Bonjour, pour une méditation classique la langue est reposée et les plus détendue possible ✨🙏😊