How often should I get a massage?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 сер 2024
  • What is the most effective frequency for deep tissue/sports massage? The answer differs depending on your specific goals and needs.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!18:04I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!The Science of Self-Care
Переглядів 3,5 млн
If you know these words, your English is excellent!16:49If you know these words, your English is excellent!
If you know these words, your English is excellent!AccurateEnglish
Переглядів 3,3 млн
Colin Farrell Opens Up About His Son With Angelman Syndrome | PEOPLE15:35Colin Farrell Opens Up About His Son With Angelman Syndrome | PEOPLE
Colin Farrell Opens Up About His Son With Angelman Syndrome | PEOPLEPeople
Переглядів 7 млн
Whoa01:00Whoa
WhoaJustin Flom
Переглядів 50 млн
Песня 2003 года, кто помнит?00:30Песня 2003 года, кто помнит?
Песня 2003 года, кто помнит?REFLEXMUSIC
Переглядів 1,5 млн
Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українською54:02Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українською
Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українськоюВікна-новини
Переглядів 627 тис.
зі святом 🇺🇦 як ви готуєте борщ?01:01зі святом 🇺🇦 як ви готуєте борщ?
зі святом 🇺🇦 як ви готуєте борщ?СКАЖЕНА
Переглядів 214 тис.
Freed Israeli hostage Mia Schem in first interview since her release from Hamas captivity in Gaza30:06Freed Israeli hostage Mia Schem in first interview since her release from Hamas captivity in Gaza
Freed Israeli hostage Mia Schem in first interview since her release from Hamas captivity in Gazaחדשות 13
Переглядів 4,8 млн
How to treat Medial Epicondylitis PART ONE9:56How to treat Medial Epicondylitis PART ONE
How to treat Medial Epicondylitis PART ONEForward Therapy
Переглядів 104
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
Переглядів 321 тис.
Thomas Sowell -- Basic Economics33:32Thomas Sowell -- Basic Economics
Thomas Sowell -- Basic EconomicsHoover Institution
Переглядів 2,2 млн
Can female sports massage therapists apply the same pressure as male therapists?0:38Can female sports massage therapists apply the same pressure as male therapists?
Can female sports massage therapists apply the same pressure as male therapists?Fire&Earth Sport Massage
Переглядів 106
10 Toxic Tactics of the Female Covert Narcissist14:0510 Toxic Tactics of the Female Covert Narcissist
10 Toxic Tactics of the Female Covert NarcissistLise Leblanc
Переглядів 1,8 млн
3 Incredible Lat Growth Exercises You've Never Seen Before!23:153 Incredible Lat Growth Exercises You've Never Seen Before!
3 Incredible Lat Growth Exercises You've Never Seen Before!Renaissance Periodization
Переглядів 363 тис.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Переглядів 39 млн
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Feel Instant Regret11:456 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Feel Instant Regret
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Feel Instant RegretCharisma on Command
Переглядів 23 млн
ЇЛИ МИШЕЙ І ЧЕРВ'ЯКІВ, ҐВАЛТУВАННЯ У ПОЛОНІ, ЛІКАРКА САДИСТ, ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ: ЗАХИСНИК ЗМІЇНОГО1:31:52ЇЛИ МИШЕЙ І ЧЕРВ'ЯКІВ, ҐВАЛТУВАННЯ У ПОЛОНІ, ЛІКАРКА САДИСТ, ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ: ЗАХИСНИК ЗМІЇНОГО
ЇЛИ МИШЕЙ І ЧЕРВ'ЯКІВ, ҐВАЛТУВАННЯ У ПОЛОНІ, ЛІКАРКА САДИСТ, ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ: ЗАХИСНИК ЗМІЇНОГОSportArena
Переглядів 592 тис.
Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українською54:02Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українською
Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українськоюВікна-новини
Переглядів 627 тис.
Песня 2003 года, кто помнит?00:30Песня 2003 года, кто помнит?
Песня 2003 года, кто помнит?REFLEXMUSIC
Переглядів 1,5 млн
Як ПОТРАПИЛА в миротворець? Росіяни НА ВЕСІЛЛІ. До мене ВЧИНИЛИ насильство / Okay Eva Bar1:15:13Як ПОТРАПИЛА в миротворець? Росіяни НА ВЕСІЛЛІ. До мене ВЧИНИЛИ насильство / Okay Eva Bar
Як ПОТРАПИЛА в миротворець? Росіяни НА ВЕСІЛЛІ. До мене ВЧИНИЛИ насильство / Okay Eva BarOkay Eva
Переглядів 382 тис.
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! УСИЛЕНИЯ! ТРОЙНОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ! НОВАЯ ЛЕГА! и многое другое16:24БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! УСИЛЕНИЯ! ТРОЙНОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ! НОВАЯ ЛЕГА! и многое другое
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! УСИЛЕНИЯ! ТРОЙНОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ! НОВАЯ ЛЕГА! и многое другоеAuRuM TV
Переглядів 602 тис.
«Вони вміють воювати як терористи»: військовослужбовець «Пастор»00:45«Вони вміють воювати як терористи»: військовослужбовець «Пастор»
«Вони вміють воювати як терористи»: військовослужбовець «Пастор»Суспільне Донбас
Переглядів 904 тис.
SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!08:35SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!
SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!Brawl Stars
Переглядів 23 млн
be an example00:47be an example
be an exampledednahype
Переглядів 4,1 млн