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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 76

  • @JoelMM848
    @JoelMM848 6 місяців тому +306

    Su brazo es flaco 💀
    Mi brazo: 👁️👄👁️

    • @TXC2022.
      @TXC2022. 6 місяців тому +10

      Jajajja estamos iguales

    • @Luismi_LM
      @Luismi_LM 6 місяців тому

      ​@@Kong_new Tengo 15, y 15 añoa

    • @castgrip
      @castgrip 6 місяців тому +12

      ​@@Kong_new No, eso en grasa será, no hay ni promedio de ello, pero te aseguro que la mayoría de gente que te consigas en la calle no tienen 35 de brazo a punta de puro músculo, este ni en pedo tiene 35cm de brazo, le creo que de muñeca, ese brazo mide 40 si o sí

    • @eduardojesusmoracastilla4874
      @eduardojesusmoracastilla4874 6 місяців тому +4

      Yo tengo como 27

    • @julianrodriguez757
      @julianrodriguez757 6 місяців тому

      Yo tengo 40 bíceps y no hago ejercicio, de pronto también es la genética, pero él hombre dice que está flaco para ser westring

  • @TXC2022.
    @TXC2022. 6 місяців тому +89

    Esta información vale millones

  • @LaXuSLopezPaz
    @LaXuSLopezPaz 6 місяців тому +72

    El mejor canal de armwrestling, más tips de este tipo

  • @rogerrendon7131
    @rogerrendon7131 6 місяців тому +2

    Sin duda, el mejor canal del Armwrestling, buen análisis en cada video 👏👏👏

  • @miguelalvarado4582
    @miguelalvarado4582 6 місяців тому +11

    Yo hago eso cuando traigo las bolsas de la compra jajaja

  • @robertj.romero
    @robertj.romero 6 місяців тому +5

    Dios mio amo esta canal!

  • @elgolemmazao1616
    @elgolemmazao1616 6 місяців тому +28

    Curioso, muy científico y útil

  • @Dimirion17
    @Dimirion17 6 місяців тому

    Dios mío, vale millones está info ya lo hice y tienes toda la razón!!

  • @catalinachavez4948
    @catalinachavez4948 2 місяці тому

    Muchas gracias amigo por eso siempre cuando terminaron un pulso terminaba con el bloque abierto ahora que ya sé que tengo que entrenar así voy a mejorar mucho te lo agradezco

  • @BoltyELMan50
    @BoltyELMan50 6 місяців тому +2

    Esa es la posicion y ejercicio mas basico y fundamental para ser buen arm wreslter, luego le sigue el pronaitor, la muñeca, el biceps, y el hombro

  • @MauricioBalladaresCalderon
    @MauricioBalladaresCalderon 6 місяців тому

    Muy buena información, gracias Bro.

  • @ernestoleyva7588
    @ernestoleyva7588 6 місяців тому +8

    Gracias por tus aportaciones,estoy aprendiendo mucho contigo,me dices cómo tienes atada la cuerda a la mancuerna?es con un nudo o algúna pieza?

    • @teddyramirez-ed9ux
      @teddyramirez-ed9ux 6 місяців тому +1

      La tiene en forma de nudo, la mete en el hoyo del mosquetón o bandola no se cómo la conozcas y el Mosqueton está sujetando el pin de carga que es donde se pone el disco. No importa si le haces nudo o le pones una hebilla a tu cuerda solo que el y muchos otros lo hacen con nudo porque se ahorran coser la hebilla a la banda. En lo personal yo si le puse la hebilla porque sentía que la fuerza se iba un poco inclinada al nudo

    • @onlyforearms
      @onlyforearms  6 місяців тому +1

      Tengo el cinturón con un nudo, y cómo el mosquteón es pequeño, paso el cinturón y el nudo queda bien sujeto

    • @ernestoleyva7588
      @ernestoleyva7588 6 місяців тому

      @@onlyforearms gracias

    • @ernestoleyva7588
      @ernestoleyva7588 6 місяців тому

      @@teddyramirez-ed9ux Gracias

    • @MATEO-4569-YT
      @MATEO-4569-YT 2 місяці тому +1

      @@Kong_new tambien te sirve bro, literalmente son cinturones de judo pero con cualquier cinturon sirve

  • @enderfilexxd9124
    @enderfilexxd9124 6 місяців тому

    Muy buena información

  • @faustinoavendanolavin3931
    @faustinoavendanolavin3931 6 місяців тому +12

    Que soy si vos sos flaco?

    • @gregorioflores3144
      @gregorioflores3144 6 місяців тому +6

      ps bro somos los ñietos de la roca, los fking Escombros

    • @Elfanfitness
      @Elfanfitness Місяць тому

      ​@@gregorioflores3144 "Escombros" dice😂

  • @user-fl7rm2qk4y
    @user-fl7rm2qk4y 6 місяців тому

    Gran video

  • @joseluiscazaresfacundo
    @joseluiscazaresfacundo 6 місяців тому +1

    Que buen antebrazo tienes bro

  • @RSArt92
    @RSArt92 Місяць тому

    Si, hay mayor efecto, pero te vas a lastimar la espalda, tienen que flexionar rodillas y sacar glúteos para distribuir mejor la carga y prevenir lesiones

  • @reyeszzZzzx
    @reyeszzZzzx 3 місяці тому +1

    Y si no soy flaco pero me siento cómodo tirando con el bicep cerca del antebrazo? Me recomiendan hacer este ejercicio?

  • @David34710
    @David34710 Місяць тому

    Si pones la muñeca un poco doblada sin rise se siente aunque llegas arriba de todo el back presure

  • @Conchitor144
    @Conchitor144 5 місяців тому

    Ahora ya entendí porque tengo tan buen blockeo, este ejercicio del que hablas lo e entrenado durante un tiempo sin saber si era útil o no, ya que lo descubrí por mi mismo, pero gracias por informarme.

  • @peter.ripper
    @peter.ripper 6 місяців тому +1

    Cuánto te mide el bíceps?

  • @marck2445
    @marck2445 6 місяців тому +1

    y si directamente se hace en polea? funciona?

  • @TrashToTreasure897
    @TrashToTreasure897 6 місяців тому +1

    hola @onlyforearms, bro en que plataformas no legales se puede ver el combate de levan vs devon?

  • @vall1474
    @vall1474 6 місяців тому

    Buen video

  • @jesusguerrero6946
    @jesusguerrero6946 6 місяців тому

    buen video

  • @Anosabiaperoyase
    @Anosabiaperoyase 5 місяців тому +1

    Si tu brazo es flaco, el mio es el palito de un fosforo 😢

  • @carlosalexismoraoviedo2923
    @carlosalexismoraoviedo2923 6 місяців тому

    TIENE LÓGICA 👍👍👍

  • @E.M-El.Arte.de.vender
    @E.M-El.Arte.de.vender 6 місяців тому +1

    Te diria que sigas haciendolos

  • @supergood2404
    @supergood2404 6 місяців тому +1

    Se hacen repes o es isometrico? 🧐

    • @MATEO-4569-YT
      @MATEO-4569-YT 2 місяці тому

      Bro, pues depende de como lo veas, si quieres hacer reps haz reps y si quieres hacer Isometrico pos hazlo, pos segun los pros como Schoolboy hacen reps
      entonces tanto el isometrico como reps te pueden servir ya ahi es eleccion tuya

  • @claudiosoto-lx8lp
    @claudiosoto-lx8lp 6 місяців тому +1

    Yo uso el balde de albañil ya que lo levanto en posición de hook

  • @macdimo22
    @macdimo22 5 місяців тому

    Pero si uso la tecnica de top roll si ayudarua mas por la posición del brazo no?? O tampoco aplicaria para bien

  • @Micky07314
    @Micky07314 6 місяців тому +1

    God

  • @rafaelramirezgarcia7123
    @rafaelramirezgarcia7123 Місяць тому

    Literalmente el esqueleto andante , apodo el huesos

  • @marcosarguellochacon7527
    @marcosarguellochacon7527 6 місяців тому +1

    Oye y en que posición debe alinearse el hombro? Lo adelanto mucho y cierro el ángulo del codo pero aveces me provoca u poco de dolor en el codo y la parte trasera del hombro

    • @onlyforearms
      @onlyforearms  6 місяців тому

      A cual de las 2 maneras del vídeo te estás refiriendo?

  • @alexismartinsantana8764
    @alexismartinsantana8764 5 місяців тому +1

    No te entendi
    Pero yo quiero ser como levan saginasvili o como se apellide

  • @strangehumano9867
    @strangehumano9867 Місяць тому

    Como se llama el ejercicio

  • @manuelgallegos8390
    @manuelgallegos8390 6 місяців тому

    Gracias ahoritae seuscribo

  • @alexmessi654
    @alexmessi654 26 днів тому

    Lo podéis explicar mejor? Gracias

  • @polillamanblue8094
    @polillamanblue8094 6 місяців тому

    Muchos videos de Moisés para que te consideres flaco

  • @evitatocarte4953
    @evitatocarte4953 5 місяців тому

    Nmms 😦 se dijo flaco y mi brazo está más pequeño que el mío 😶😭😔

  • @danielcamargomontero9699
    @danielcamargomontero9699 6 місяців тому

    eso mismo hago cuando llevo a correr a mis mis perros que vanjaloneando

  • @Jeffersonmendoza45
    @Jeffersonmendoza45 6 місяців тому

    Una pregunta en un video tuyo me acuerdo escuchar que dijiste que la fuerza de torsión es peligrosa y pues 😅ya no e entrenado mi pronacion, ¿me puedo rompar los huesos de la muñeca por entrenar pronacion?

    • @onlyforearms
      @onlyforearms  6 місяців тому +2

      La fuerza de torsión es peligrosa aplicada en el húmero. Los huesos del antebrazo están diseñados para permitir los giros (pronar y supinar) No hay nigún problema con entrenar la pronación

    • @Jeffersonmendoza45
      @Jeffersonmendoza45 6 місяців тому

      @@onlyforearms 🤧🤧gracias 🤧 🙂

  • @r0drj601990
    @r0drj601990 5 місяців тому

    😊

  • @alexisreyes838
    @alexisreyes838 6 місяців тому

    Es un ejercicio isométrico o a repeticiones?😢

  • @Marcolo98
    @Marcolo98 Місяць тому +1

    🏋️💪🐔🥂🐧

  • @eseboti1
    @eseboti1 6 місяців тому

    Yo soy toproler

  • @Angel-GD
    @Angel-GD 6 місяців тому

    Como que flaco
    Entonces yo son un spaghetti

  • @eduardoramirezmartinez7719
    @eduardoramirezmartinez7719 6 місяців тому

    Que raro yo lo hacía y si gane una buena cantidad de fuerza y los les ganaba a los de mayores edades con gran músculo

  • @manuelochoa5842
    @manuelochoa5842 5 місяців тому

    estás explicando mal hijo, en la primer imagen de 90 grados te apoyas del hombro para subir el peso y el la segunda aíslas el peso por eso es más efectivo, ponte abusado marroooo

  • @MatteoLorenzo6996FuenteVega
    @MatteoLorenzo6996FuenteVega 6 місяців тому

    Y pierna pa cuando

  • @E.M-El.Arte.de.vender
    @E.M-El.Arte.de.vender 6 місяців тому +1

    Me interesan estos tipos de vídeos ,y como usuario buyer viwer , ted