Приятно смотреть видос! Обычно какой не включи, читаешь комменты, а там "Как же всё плохо", а тут понимаешь, нормализуй образ жизни и симптомы тебя мучать не будут, да и отказывать в вкусняшках не нужно, ограничить да, иногда бывает пожрёшь чего-то вредного, а потом чисто психологически "нафиг я это съел?" Ещё в вебинаре невролога, что рассказывала про синдром рекомендовала вести дневник пищевых привычек для отслеживания продуктов, от которых становится хуже
Спасибо вам за это видео! У меня около месяца болел живот, не могла понять что со мной, никогда с ним проблем не было. В итоге по анализам выяснилось, что синдром Жильбера) Читала много про него в интернете, но все равно разобраться что мне делать не могла, но посмотрев ваше видео получила ценную понятную информацию и поддержку, что я такая не одна🥹 скоро тоже лечу в отпуск, уже думаю как там питаться😅
Дуже дивно,що так мало активу,адже синдром дуже поширений і про нього мало інформації. Дуже цікаво вас послухати,про самопочуття і про ваші висновки.Думаю такі відео дивляться лише жільберщики.Дякую!!!!
Благодарю за видео! Разбираюсь сейчас со своим 7/7. Что можно, что нельзя. Узнала только в 42 года. Но слава Богу, что так. Да, присутствует постоянняй зуд кожи. Теперь хоть понятно откуда это. Не знала, что может болеть под правой лопаткой. Вме время думала, что это за боль периодическая. Не могу понять, можно ди яйща, орехи в небольших количествах?
Да уж боль в боку и чесотка это ещё цветочки у меня 7/7 и ещё из симптомов тревожность , панические атаки , головные боли , туман в голове , головокружение, проблемы со стулом и т.д. 😅 методом проб и ошибок подбираю себе схему бадов . Прорвемся 👊🏻😅
@@sadovnikMSK это все из за билирубина наверное…у меня тоже такое было)я думала-надо к психологу, но билирубин это же токсин Думаю что из за него плохо организму
У меня синдром жильбера. Методом проб и ошибок исключила кофе, черный и зелёный чай, алкоголь и кальян. Со временем научилась кайфовать и веселиться натрезвую, как в юности. Не считаю, что живу неполноценной жизнью, наоборот всегда ясная и свежая голова и не трачу время и силы на восстановление. Разве что отсутствие капучино иногда обламывает, но это такая мелочь. Добро пожаловать во взрослую жизнь 😅
Все 61 года пью крепкий кофе, шампанское люблю, вейп парю. Просто нужно побольше витаминов разных, урсосан . У меня несрабатывает ЖКТ только в случаях употребления колбас и всякого переработанного мяса . С.ж. 7/7. Пью натощак ябл.уксус с горячей водой .
Спасибо за инфо! 42 года, у меня 7/7, узнал недавно, билирубин 29. Док назначил урсосан длительно и тренить не запрещал. Но надо разбираться погружаться - знаний ноль. Кофе бросаю больше не из-за этого: для лучшего сна и разгрузки ЦНС.
А можно ли Урсосан пить длительно, это не повредит, доктор на видео сказал, что функция Урсосан это разбавляет и снижает кислотность желудочного сока, а как же вредные бактерии они беспрепятственно будут проникать в организм
Я тоже дизайнер интерьера и у меня тоже синдром Жильбера) да, действительно тоже столкнулась , что с нашим ритмом жизни это тяжеловато и вот сейчас с нутрициологом корректируем питание и принимаю всякие необходимые нам добавки) еще и вдобавок ферритин очень низкий, надо повышать, сил нет от этого совсем, увы.
Прочитала комментарии, так легко стало от того, что есть люди тоже ищущие, внимающие к своему здоровью. Подскажите тему ожирения, везде инфа, что жильберики не могут страдать ожирением, но у меня после ковида плюс 20 кг, без активного спорта как их убрать, а жильбер дает эту вот побочку, - живешь как "принцесса нежная, не дунь не плюнь вся на стрессе"
Привет всем «коллегам»! Мне кажется тут все настолько индивидуально, нужно подбирать питание под себя) например кофе мне заходит, но я не пью жирные напитки типа капучино и латте - точнее крайне редко, раз в несколько месяцев. Но вот жирное, много овощей и алкоголь, точно не меня влияют. Переедать так вообще нельзя)
Привет , неуслышал одного из главных моментов о сж. Это сгустки/сладж/камни/полипы в желчном. Обязательно нужно проверить с помощью узи, скорее всего боль после кофе говорит о густой желчи которой трудно вытечь из пузыря и если запустить, то в один прекрасный день может произойти закупорка ж протока и тогда аминь... этот день станет последним если лопнет пузырь. Я пил урсосан около года чтобы растворить свои сгустки и теперь пью кофе и ничего неболит. Растительные жиры неисключать из рациона чтобы усваивались жирорастворимые витамины. Иначе будут большие проблемы с возрастом. Также нужна смазка (син жид) для суставов, поэтому обязательно льняное, оливковое и какие то другие раст масла. Вот вес мне так пока и неполучается набрать, может у кого из коллег получилось? Напишите, спасибо.
Выявили у меня синдром случайно в 55 лет 7/7,долгое время проработал в Эмиратах и видать климат послужил толчком,так мне сказала лечащий гастроинтеролог.В течение двух месяцев похудел на 15 кг и теперь не могу поправиться,хотя аппетит очень хороший,особенно тянет на жирное мясное и мучное,но приходится ограничивать,к стати кофе варю себе по утрам с молоком и великолепно себя чувствую.Есть проблемы с желчным,сладж.
6/6. Сейчас, в 33 года узнал об этом, хотя в первый раз симптом проявился в армии, в 19 лет. Алкоголь не употребляю более 12 лет. В какой-то момент он перестал быть интересным. Чай и кофе тоже глушил раньше максимальной крепости, видимо это и спровоцировало обострение)
у меня 6/7, по опыту хорошо есть творог, компот, худший напиток вино, пейте магний очень помогает, поправиться не могу, что бы я ни ел, выгляжу моложе сверстников на 10 лет :) есть плюсы, из минусов частые головные боли, Пенталгин, золмитриптан помогают
Тоже 6/7. Чувствую себя отлично. Билирубин чуть повышен, всегда. С жильбером люди выглядят на много моложе, дольше живут. Это во многих источниках есть. Не есть щи с квашеной капустой, хреново стаёт на утро.
Кофе без молока наоборот рекомендовано при синдроме Жильбера, улучшает глюкоранидацию. Но кофе является желчегонным, видимо, поэтому у вас болел правый бок. Это вопрос к работе желчного и сфинктера Одди, но к синдрому Жильбера отношения не имеет. Я , муж и сын все с синдромом Жильбера. Все пьют кофе каждый день и не испытывают никаких проблем
Кофе вызывает обратный заброс желчи из ДПК в желудок. Если от кофе плохо, а после отказа от него(спустя 2-3 недели) лучше - однозначно исключать из рациона
У меня 7/7, я пью и ем все, все ок, периодически делаю детокс, и хожу в спорт зал!!! Вот что именно приводит к манифесту, так это стресс, АСТ и АЛТ никогда не повышается! 26 это низкий уровень))
У меня тоже 7/7, пью кофе каждый день, полочек нет. Действительно раньше на кофе или жирное мог болеть правый бок, я научилась расслаблять сфинктер Одди (при этом деля должна быть не густая, текучая, для этого достаточно воды пью) и дискомфорт прошел
Жир способствует хорошему выделению желчи. Чтобы не было застоя жир нужен. Я употребляю жиры растительные в виде масел - оливковое, льняное. У меня СЖ 7/7.
У меня 7/7 билирубин в анализах 70. Работаю врачем. Постоянно испытываю астено-вегетативный синдром. Что с этим делать неизвестно. Диета # 5 не помогает. Делал УЗИ желчного. По результатам изгиб желчного пузыря
Перегиб желчного? Мне гастроэнтеролог говорил, что это вариант нормы, т.к. желчный свободно расположен в брюшной полости и может занимать разные положения. Вряд ли из-за этого у вас такое
Жильберщик 6/7 от кофе очень сильная зависимость и плохое самочувствие при регулярном употреблении, хотя первые несколько часов после употребления достаточно сильный стимулирующий эффект. Нашел в интернете научную публикацию, что польза или вред кофе индивидуальны и зависит от генотипа цитохрома CYP1A2.
У меня 7/7 и ночной зуд сильно беспокоит в конце лета и осенью, уже два года подряд. Обостряет зуд плохая еда, которая не ПП, особенно молочка, шоколад, почти всё сладкое, продукты с заменителями (Е-шки)
@designershustova2211 Ну вы столько,,табу" себе сделали, я редко ем всякого вида колбасы и подобное, сладости не идут, торты, мучные сдобные булочки, а всё остальное в меру, стараться не переедать, а то плоховатенько перерабатывается. Пью натощак ябл.уксус с лимоном в горячей воде уже 2 года, настроился ЖКТ. Курила всю жизнь, сейчас года 2 вейп, водку не переношу, но коньяк и хорошие вина, шампанское брют с удовольствием, но на выходной , чтобы потом отдых неделю от спиртного. Короче, по выходным ,раз в неделю,дискотека с алкоголем и не работаю, сплю долго, ну мне 62 года, стареть, так весело.
У меня синдром жульбера то же 7/7, мне 34 года ,проявился он первый раз лет в 26, до этого в детстве лет в 11 были проявления! Сейчас ем все под ряд, алкоголь бывает тоже пью, всегда плохо от него , кофе пью каждый день 2 раза, не могу без него, отказывался от кофе месяца на 4 , по состоянию ничего не изменило, не понимаю почему нельзя кофе, он же желчегонный! Состояние среднее ,бывает плохо, но бок не болит правый на удивление , биллирубин в среднем от 20 до 35, чесотка тоже есть, спина чешется! Вот думаю корректировать питание и пить желчегонные! НУ питание обычное на самом деле, но и не ограничиваю себя ! Плюс тренируюсь в зале , но понимаю что нельзя! Сечас на стадии изменения образа жизни, потому что хочется чувствовать себя лучше! У вас конечн осимптомы сильне и ярче выражены! От кофе вообще мне даже лучше, н оя только фильтр кофе пью! Вам советую калеций Д глюкарат пить курсами . он нужен жульберщикам ну и соребенты да , помогают!
@@Grinia33 вау! Спасибо за ваш рассказ)) У меня тоже спина чешется😅😅😅это так странно блин Кофе я тоже теперь пью, но все же побаливает от него бок.Пью периодами
@@Grinia33 Чешется тело только от алкоголя, даже в малых количествах, скорее всего вы придерживались правильного питания, а после употребления алкоголя, начинается зуд
@ нет у меня в повседневной жизни чешется спина часто , хотя она чистая нет ни прыщей ничего )) бывает если погрешности прям сильные в питании, то сильнее чешется ! Если мазать бипантеном, то лучше)
Странно так, какой противоречивый кофе. Кому-то он помогает, кому то от него плохо. У меня 7/7, на кофе никогда не сидел, сидел на черном чае. От кофе (с молоком и сахаром) мне хорошо - приятное расслабление в правом подреберье, и настроение. Но после него, чуть позже, в целом организму не очень, как будто кровь сгущается, а также сушит организм. По утрам лицо, кожа не гладкая, морщины более прорезанные. Такой же утренний эффект и от чёрного чая с сахаром
Какая вы молодец, столько нашли информации. Я сама год посвятила этому вопросу, я 7/7. Могу посоветовать висцеральный и диафрагмальный массаж. Все это помогает при желчном. Когда совсем плохо и тяжело от еды, начинаю пить яблочный уксус. Еще Жильберщикам нельзя пить вит. А.
Если долго не есть, диета, а потом выпить алкоголь, начинается аллергия (крапивница а не чесотка), из за повышенного билирубина который скапливается из за жильбера. У меня 6/7. Если кушать много к примеру постоянно, не сидеть на диете, то при алкоголе нет крапивницы.
Здравствуйте! А вы не пробовали к психосоматике обратиться? У меня получилось с ее помощью справиться с несколькими другими проблемами. И перечитана не одна книга, найдены примеры об исцелении от "неисцелимого" - артрита, рака, опыт Джо Диспенза после травмы позвоночника и т.д. Но вот сюрприз вчера получила результат анализа 6/7 и пришла в растерянность - такого, чтоб именно мутация гена ушла, не попадалось. Только помню из одной книги, что было исследование, что те или иные гены могут включаться или выключиться в зависимости от условий среды. Но это вроде как разное с мутацией. Понимаю теперь свои ошибки, я делала много такого, что провоцировало ухудшение. По юности спорт как не в себя, алкоголь, перегрузки на работе, недосып, деструктивные отношения.. после стала изучать ЗОЖ, но тоже накосячила с перегрузками и интервальным голоданием. Все это усугубилось тревожностью - тут непонятно, то ли ее жильбер дал, то ли надо ею как отдельной вещью заниматься. Зато теперь я спец в лечебных травах и отчасти бадах.. Я на вегетарианстве, но теперь тоже придется изучить и возможно пересмотреть.
@@НатальяХ-м7о у меня похожая предистория про ход и спорт и я думаю что тут все сыграло -стресс и сома ика и все на свете. Просто издевательства над собой не проходят бесследно.В жильбер -это как напоминание о том что надо себя беречь.видео я снимала уже давно Сейчас я живу обычной жизнью ,но реально контролирую питание Вернулся кофе, а вот сладости и полуфабрикаты ушли навсегда.Я как ни пыталась их есть сразу чувствовала тяжесть в боку…ну и хорошо))) оберег от фиговой еды😬
@designershustova2211 я похоже подумала, что это такой стоп кран чтоб я любила себя и всегда заботилась. Как бы хотелось, чтоб это шло изнутри, а не под угрозой болезни) Про психосоматику имела ввиду прям такие проработки, раскопки, как делают мастера. от какого комплекса идей появилась болезнь или после каких запускающих заряженных ситуаций. тут их вероятно целый комплекс. Знаю спецы прорабатывают даже опыт прошлых поколений. Но про врождённые заболевания я ещё не смотрела, и не попадался опыт, чтоб например дауны геном изменили после такой работы. По Жильберу нашла в Ютубе только одно видео с разбором, из того что я поняла, он как минимум рекомендовал перестать собой жертвовать в пользу других (желчный к этому чувствителен) , тему границ посмотреть. Она тоже говорила что издевалась над собой, имея ввиду процедуру эко
у меня тоже этот синдром, давай дружить. ты тот человек с которым можно сходить в ресторан и не объяснять почему ты не будешь то или это есть)
Здравствуйте. Екатерина спасибо вам большое, что поделились своей историей. Лично мне вы очень помогли. Удачи Вам! 🌷
@@НатальяБенц-э4й спасибо!)🥹желаю здоровья!
Приятно смотреть видос! Обычно какой не включи, читаешь комменты, а там "Как же всё плохо", а тут понимаешь, нормализуй образ жизни и симптомы тебя мучать не будут, да и отказывать в вкусняшках не нужно, ограничить да, иногда бывает пожрёшь чего-то вредного, а потом чисто психологически "нафиг я это съел?"
Ещё в вебинаре невролога, что рассказывала про синдром рекомендовала вести дневник пищевых привычек для отслеживания продуктов, от которых становится хуже
Ну да)главное себя положительно настроить
Квашеная капуста в супе, к примеру в щи. Утром хуже себя чувствуешь
Спасибо вам за это видео!
У меня около месяца болел живот, не могла понять что со мной, никогда с ним проблем не было. В итоге по анализам выяснилось, что синдром Жильбера) Читала много про него в интернете, но все равно разобраться что мне делать не могла, но посмотрев ваше видео получила ценную понятную информацию и поддержку, что я такая не одна🥹 скоро тоже лечу в отпуск, уже думаю как там питаться😅
Здоровья вам!) спасибо за ваш комментарий 🤍
Спасибо, очень полезный и духопод'емный рассказ и советы! ❤
Дуже дивно,що так мало активу,адже синдром дуже поширений і про нього мало інформації. Дуже цікаво вас послухати,про самопочуття і про ваші висновки.Думаю такі відео дивляться лише жільберщики.Дякую!!!!
Спасибо большое!) я и сделала это видео потому что мне самой не хватало информации когда я узнала
Благодарю за видео! Разбираюсь сейчас со своим 7/7. Что можно, что нельзя. Узнала только в 42 года. Но слава Богу, что так. Да, присутствует постоянняй зуд кожи. Теперь хоть понятно откуда это. Не знала, что может болеть под правой лопаткой. Вме время думала, что это за боль периодическая. Не могу понять, можно ди яйща, орехи в небольших количествах?
А у вас бывает горечь во рту по утрам и обложенный язык
Тоже узнал только когда сказали сдать этот анализ,а из симптомов это только зуд в конце лета начале осени именно после душа
Да уж боль в боку и чесотка это ещё цветочки у меня 7/7 и ещё из симптомов тревожность , панические атаки , головные боли , туман в голове , головокружение, проблемы со стулом и т.д. 😅 методом проб и ошибок подбираю себе схему бадов . Прорвемся 👊🏻😅
@@sadovnikMSK это все из за билирубина наверное…у меня тоже такое было)я думала-надо к психологу, но билирубин это же токсин
Думаю что из за него плохо организму
@@sadovnikMSK лучше не пейте бады без врача 🫶
@ ну там билирубин и желчь , больше даже желчь играет роль в нашем самочувствие.
Пей таблетки холикрон,и всё будет норм!
У меня синдром жильбера. Методом проб и ошибок исключила кофе, черный и зелёный чай, алкоголь и кальян. Со временем научилась кайфовать и веселиться натрезвую, как в юности. Не считаю, что живу неполноценной жизнью, наоборот всегда ясная и свежая голова и не трачу время и силы на восстановление. Разве что отсутствие капучино иногда обламывает, но это такая мелочь. Добро пожаловать во взрослую жизнь 😅
Вот я о том же!)
Как будто минусов не так уж и много в целом
Все 61 года пью крепкий кофе, шампанское люблю, вейп парю.
Просто нужно побольше витаминов разных, урсосан .
У меня несрабатывает ЖКТ только в случаях употребления колбас и всякого переработанного мяса .
С.ж. 7/7.
Пью натощак ябл.уксус с горячей водой .
Здравствуйте почему нельзя чай кофе при жильбере?
Спасибо большое . Девушка красивая приятная . Всем жеберщикам привет.
Спасибо за инфо! 42 года, у меня 7/7, узнал недавно, билирубин 29. Док назначил урсосан длительно и тренить не запрещал. Но надо разбираться погружаться - знаний ноль. Кофе бросаю больше не из-за этого: для лучшего сна и разгрузки ЦНС.
А можно ли Урсосан пить длительно, это не повредит, доктор на видео сказал, что функция Урсосан это разбавляет и снижает кислотность желудочного сока, а как же вредные бактерии они беспрепятственно будут проникать в организм
начни готовить йогурт с роутери берг и с другими бактериями и будет еще лучше
Я тоже дизайнер интерьера и у меня тоже синдром Жильбера) да, действительно тоже столкнулась , что с нашим ритмом жизни это тяжеловато и вот сейчас с нутрициологом корректируем питание и принимаю всякие необходимые нам добавки) еще и вдобавок ферритин очень низкий, надо повышать, сил нет от этого совсем, увы.
@@maria_art_studio_mir главное давать себе отдыхать👌♥️
@@designershustova2211что в нашей профессии весьма сложно добиться) но когда сильно припрет, то только и делаешь, что отдыхаешь 😅👌
Тоже бил 7/7 какие добавки принимаете ?
Интересно,спасибо,привет от новоиспесенного жильберщика 7/7))❤
Прочитала комментарии, так легко стало от того, что есть люди тоже ищущие, внимающие к своему здоровью. Подскажите тему ожирения, везде инфа, что жильберики не могут страдать ожирением, но у меня после ковида плюс 20 кг, без активного спорта как их убрать, а жильбер дает эту вот побочку, - живешь как "принцесса нежная, не дунь не плюнь вся на стрессе"
@@rinakirilina2842 мне кажется это миф))
Спасибо за видно. Полезно,интересно.
Привет всем «коллегам»!
Мне кажется тут все настолько индивидуально, нужно подбирать питание под себя) например кофе мне заходит, но я не пью жирные напитки типа капучино и латте - точнее крайне редко, раз в несколько месяцев. Но вот жирное, много овощей и алкоголь, точно не меня влияют. Переедать так вообще нельзя)
действительно, четких нет правил, каждый жильберик подбирает под себя, но исходя из понимания что с его кровью происходит
Привет , неуслышал одного из главных моментов о сж. Это сгустки/сладж/камни/полипы в желчном. Обязательно нужно проверить с помощью узи, скорее всего боль после кофе говорит о густой желчи которой трудно вытечь из пузыря и если запустить, то в один прекрасный день может произойти закупорка ж протока и тогда аминь... этот день станет последним если лопнет пузырь. Я пил урсосан около года чтобы растворить свои сгустки и теперь пью кофе и ничего неболит. Растительные жиры неисключать из рациона чтобы усваивались жирорастворимые витамины. Иначе будут большие проблемы с возрастом. Также нужна смазка (син жид) для суставов, поэтому обязательно льняное, оливковое и какие то другие раст масла. Вот вес мне так пока и неполучается набрать, может у кого из коллег получилось? Напишите, спасибо.
@@gost-uh7lg спасибо за ваш комментарий!
Я не знала о таком.
Сейчас я пью кофе все норм
Наверное тоже потому что урсосан принимаю стало лучше)
Выявили у меня синдром случайно в 55 лет 7/7,долгое время проработал в Эмиратах и видать климат послужил толчком,так мне сказала лечащий гастроинтеролог.В течение двух месяцев похудел на 15 кг и теперь не могу поправиться,хотя аппетит очень хороший,особенно тянет на жирное мясное и мучное,но приходится ограничивать,к стати кофе варю себе по утрам с молоком и великолепно себя чувствую.Есть проблемы с желчным,сладж.
6/6. Сейчас, в 33 года узнал об этом, хотя в первый раз симптом проявился в армии, в 19 лет. Алкоголь не употребляю более 12 лет. В какой-то момент он перестал быть интересным.
Чай и кофе тоже глушил раньше максимальной крепости, видимо это и спровоцировало обострение)
Так 6/6 это норма
у меня 6/7, по опыту хорошо есть творог, компот, худший напиток вино, пейте магний очень помогает, поправиться не могу, что бы я ни ел, выгляжу моложе сверстников на 10 лет :) есть плюсы, из минусов частые головные боли, Пенталгин, золмитриптан помогают
Тоже 6/7. Чувствую себя отлично. Билирубин чуть повышен, всегда. С жильбером люди выглядят на много моложе, дольше живут. Это во многих источниках есть. Не есть щи с квашеной капустой, хреново стаёт на утро.
От головной боли мятный чай,простая вода и магний таурат
@@rinoreids3007У меня 7/7, но я люблю квашенную капусту и щи с неё иногда делаю.
Кофе без молока наоборот рекомендовано при синдроме Жильбера, улучшает глюкоранидацию. Но кофе является желчегонным, видимо, поэтому у вас болел правый бок. Это вопрос к работе желчного и сфинктера Одди, но к синдрому Жильбера отношения не имеет. Я , муж и сын все с синдромом Жильбера. Все пьют кофе каждый день и не испытывают никаких проблем
Кофе вызывает изжогу, как и чёрный чай. А желчный очень связан с Жильбером. Дискинезия почти у всех жильберщиков.
Кофе вызывает обратный заброс желчи из ДПК в желудок. Если от кофе плохо, а после отказа от него(спустя 2-3 недели) лучше - однозначно исключать из рациона
Автор, 100% от кофе при жильбере 6/7 проблем нет. Пью всегда с молоком. Проблемы есть от щи из квашеной капусты
У меня 7/7, я пью и ем все, все ок, периодически делаю детокс, и хожу в спорт зал!!! Вот что именно приводит к манифесту, так это стресс, АСТ и АЛТ никогда не повышается! 26 это низкий уровень))
У меня тоже 7/7, пью кофе каждый день, полочек нет. Действительно раньше на кофе или жирное мог болеть правый бок, я научилась расслаблять сфинктер Одди (при этом деля должна быть не густая, текучая, для этого достаточно воды пью) и дискомфорт прошел
Я тоже дизайнер интерьера с синдромом жильбера 😅 Больше года без алкоголя, от кофе только отказываюсь 😊
30 лет
Жир способствует хорошему выделению желчи. Чтобы не было застоя жир нужен. Я употребляю жиры растительные в виде масел - оливковое, льняное. У меня СЖ 7/7.
Какие цифры холестерина ? У сына около 2.0 поднять не получается. Мах было 3
Брокколи сырое жевать и самочувствие улучшается) привет от Жильберщика 7/7
Да ладно?серьезно?)😮😮😮попробую
А мне наоборот с брокколи не очень. Я тоже 7/7
Жильбер 6/7 ни каких проблем не испытываю, билирубин единственное повышен. Кстати с жильберам люди живут дольше и выглядят моложе😊
Не надо сырой жевать,есть в капсулах
У меня 7/7 билирубин в анализах 70. Работаю врачем. Постоянно испытываю астено-вегетативный синдром. Что с этим делать неизвестно. Диета # 5 не помогает. Делал УЗИ желчного. По результатам изгиб желчного пузыря
Перегиб желчного? Мне гастроэнтеролог говорил, что это вариант нормы, т.к. желчный свободно расположен в брюшной полости и может занимать разные положения. Вряд ли из-за этого у вас такое
Холестерин какой?
Спасибо, жуткий синдром и состояние при этом
не пью уже много лет, но кофе - наше все.
Мне отлично от кофе!
людям с СЖ нельзя кофе?
Жильберщик 6/7 от кофе очень сильная зависимость и плохое самочувствие при регулярном употреблении, хотя первые несколько часов после употребления достаточно сильный стимулирующий эффект. Нашел в интернете научную публикацию, что польза или вред кофе индивидуальны и зависит от генотипа цитохрома CYP1A2.
Жильбер, 6/7, пью кофе фсякое. Проблем не испытываю совсем
@@rinoreids3007 до поры до времени, желчь либо иначе выгоняете, либо вопрос времени- не сразу синдром стреляет
У меня 6/7 и самая большая проблема это зуд(
У меня 7/7 и ночной зуд сильно беспокоит в конце лета и осенью, уже два года подряд. Обостряет зуд плохая еда, которая не ПП, особенно молочка, шоколад, почти всё сладкое, продукты с заменителями (Е-шки)
А чем плохо тёмный шоколад ?
Люблю , ем 7/7
@@user-rl2eb9bo33 видимо на вас не влияет)это же здорово!
@designershustova2211 Ну вы столько,,табу" себе сделали, я редко ем всякого вида колбасы и подобное, сладости не идут, торты, мучные сдобные булочки, а всё остальное в меру, стараться не переедать, а то плоховатенько перерабатывается. Пью натощак ябл.уксус с лимоном в горячей воде уже 2 года, настроился ЖКТ.
Курила всю жизнь, сейчас года 2 вейп, водку не переношу, но коньяк и хорошие вина, шампанское брют с удовольствием, но на выходной , чтобы потом отдых неделю от спиртного. Короче, по выходным ,раз в неделю,дискотека с алкоголем и не работаю, сплю долго, ну мне 62 года, стареть, так весело.
У меня синдром жульбера то же 7/7, мне 34 года ,проявился он первый раз лет в 26, до этого в детстве лет в 11 были проявления! Сейчас ем все под ряд, алкоголь бывает тоже пью, всегда плохо от него , кофе пью каждый день 2 раза, не могу без него, отказывался от кофе месяца на 4 , по состоянию ничего не изменило, не понимаю почему нельзя кофе, он же желчегонный! Состояние среднее ,бывает плохо, но бок не болит правый на удивление , биллирубин в среднем от 20 до 35, чесотка тоже есть, спина чешется! Вот думаю корректировать питание и пить желчегонные! НУ питание обычное на самом деле, но и не ограничиваю себя ! Плюс тренируюсь в зале , но понимаю что нельзя! Сечас на стадии изменения образа жизни, потому что хочется чувствовать себя лучше! У вас конечн осимптомы сильне и ярче выражены! От кофе вообще мне даже лучше, н оя только фильтр кофе пью! Вам советую калеций Д глюкарат пить курсами . он нужен жульберщикам ну и соребенты да , помогают!
@@Grinia33 вау! Спасибо за ваш рассказ))
У меня тоже спина чешется😅😅😅это так странно блин
Кофе я тоже теперь пью, но все же побаливает от него бок.Пью периодами
@@Grinia33 Чешется тело только от алкоголя, даже в малых количествах, скорее всего вы придерживались правильного питания, а после употребления алкоголя, начинается зуд
@ нет у меня в повседневной жизни чешется спина часто , хотя она чистая нет ни прыщей ничего )) бывает если погрешности прям сильные в питании, то сильнее чешется ! Если мазать бипантеном, то лучше)
Странно так, какой противоречивый кофе. Кому-то он помогает, кому то от него плохо. У меня 7/7, на кофе никогда не сидел, сидел на черном чае. От кофе (с молоком и сахаром) мне хорошо - приятное расслабление в правом подреберье, и настроение. Но после него, чуть позже, в целом организму не очень, как будто кровь сгущается, а также сушит организм. По утрам лицо, кожа не гладкая, морщины более прорезанные. Такой же утренний эффект и от чёрного чая с сахаром
Полезное видео, выглядите, как подросток
Какая вы молодец, столько нашли информации. Я сама год посвятила этому вопросу, я 7/7.
Могу посоветовать висцеральный и диафрагмальный массаж. Все это помогает при желчном. Когда совсем плохо и тяжело от еды, начинаю пить яблочный уксус. Еще Жильберщикам нельзя пить вит. А.
А почему?
молодец девчонка
чесотка была у Вас?
Чесотка - это паразитарное заболевание кожи, при повышенном билирубине обычно зуд бывает
Если долго не есть, диета, а потом выпить алкоголь, начинается аллергия (крапивница а не чесотка), из за повышенного билирубина который скапливается из за жильбера. У меня 6/7. Если кушать много к примеру постоянно, не сидеть на диете, то при алкоголе нет крапивницы.
Здравствуйте! А вы не пробовали к психосоматике обратиться?
У меня получилось с ее помощью справиться с несколькими другими проблемами. И перечитана не одна книга, найдены примеры об исцелении от "неисцелимого" - артрита, рака, опыт Джо Диспенза после травмы позвоночника и т.д.
Но вот сюрприз вчера получила результат анализа 6/7 и пришла в растерянность - такого, чтоб именно мутация гена ушла, не попадалось. Только помню из одной книги, что было исследование, что те или иные гены могут включаться или выключиться в зависимости от условий среды. Но это вроде как разное с мутацией.
Понимаю теперь свои ошибки, я делала много такого, что провоцировало ухудшение. По юности спорт как не в себя, алкоголь, перегрузки на работе, недосып, деструктивные отношения.. после стала изучать ЗОЖ, но тоже накосячила с перегрузками и интервальным голоданием. Все это усугубилось тревожностью - тут непонятно, то ли ее жильбер дал, то ли надо ею как отдельной вещью заниматься. Зато теперь я спец в лечебных травах и отчасти бадах..
Я на вегетарианстве, но теперь тоже придется изучить и возможно пересмотреть.
@@НатальяХ-м7о у меня похожая предистория про ход и спорт и я думаю что тут все сыграло -стресс и сома ика и все на свете.
Просто издевательства над собой не проходят бесследно.В жильбер -это как напоминание о том что надо себя беречь.видео я снимала уже давно
Сейчас я живу обычной жизнью ,но реально контролирую питание
Вернулся кофе, а вот сладости и полуфабрикаты ушли навсегда.Я как ни пыталась их есть сразу чувствовала тяжесть в боку…ну и хорошо))) оберег от фиговой еды😬
@designershustova2211 я похоже подумала, что это такой стоп кран чтоб я любила себя и всегда заботилась. Как бы хотелось, чтоб это шло изнутри, а не под угрозой болезни)
Про психосоматику имела ввиду прям такие проработки, раскопки, как делают мастера. от какого комплекса идей появилась болезнь или после каких запускающих заряженных ситуаций. тут их вероятно целый комплекс. Знаю спецы прорабатывают даже опыт прошлых поколений. Но про врождённые заболевания я ещё не смотрела, и не попадался опыт, чтоб например дауны геном изменили после такой работы. По Жильберу нашла в Ютубе только одно видео с разбором, из того что я поняла, он как минимум рекомендовал перестать собой жертвовать в пользу других (желчный к этому чувствителен) , тему границ посмотреть. Она тоже говорила что издевалась над собой, имея ввиду процедуру эко
@@НатальяХ-м7о а что за видео подскажите пожалуйста у кого на канале?
Почему нельзя спорт?
токсины гоняет по всем клеткам со страшной силой при спорте, а это интоксикация, блеват и тошнит как экстренное избавление от токсинов
А у меня билирубин 44
у меня 56
@@victoria_zeniukдевочки
Капец
Я с вами
Лучше даже и не думать…
У меня 76
А я не могу отказаться от жирного творога...
Я пью кофе через боль
Тоже не могу отказаться)
@@designershustova2211 Кофе - это нapкoтик, поэтому и не можете.
Из мухи слона раздуваете, живите и радуйтесь жизни.