Алена, вы умница! Я 20 лет проработала новостийщиком, почти год назад ушла из журналистики (была главредом), сменила сферу деятельности, устроила информационный детокс: уже год не читаю / не смотрю ничего о событиях в России и мире. Телевизор я и так не смотрела лет 15 уже, а тут отписалась от всех новостийных / политических каналов в ТГ и на ютубе. И жить стало легче, даже удалось отказаться от антидепрессантов. Как это ни назови - эскапизмом ли, страусиным поведением ли - это бережет нервы и в конечном счете здоровье. А я своей семье нужна живой, здоровой и спокойной. Всем добра! ❤
О, я тоже из сферы СМИ и никто не мог понять, как можно было бросить такую "крутую" работу. А ты просто вышел из замкнутого круга, тут и здоровье улучшилось, и личная жизнь пошла, и мысли другие.
Благодарю, Алёна ❤ Муж раньше часто играл в игры на PS, как-то раз, наблюдая за игрой GTA, возникла мысль, а что, если нами так же кто-то управляет. Посмотрела фильм Матрица и пазлы начали скаладываться. От новостей отказалась уже как 2 года. Чему очень рада, я стала другим человеком, менее раздражительным, более спокойным.
Это официально самый полезный и информативный канал, который я когда-либо видела. Спасибо Вам огромное за то, что несете такую важную и нужную информацию. И спасибо, что мне попалось Ваше видео в ленте и я нашла Ваш канал
После медитаций достиг того уровня - могу просто отключить мысли. Просто нахожусь в медитативном состоянии. Техника простая, чувствуешь как воздух проходить по всем путям, и как он выходит. Можно сосреготочиться на перегородке носа. Причем в этом состоянии подсознание выдает инсайты. Я даже за рулём практикую. Пользуйтесь на благо
@@alzacepilo жаль. Рекомендовать хотела маме, но она очень впечатлительная и тревожная После нашей беседы ее отпускает, но потом опять то там что то услышала , то тут ....
Порекомендовать можете, пусть попробует. Но если в процессе поймет, что становится страшно, когда концентрируется на дыхании, тогда надо выбрать другой объект для концентрации
Алёна, совсем недавно стала вашей подписчицей. Браво! Как приятно слушать грамотную речь, без слов паразитов. Все предельно доступно и понятно.И самое главное поняла мне дорога на "Челендж"
Я так хотела получить работу на которой работала. Что эта работа съела меня. 12 часов на ногах, 5/2 а потом и 12/1 и наконец то 16 дней подряд. Я поняла что меня больше нет. Меня ничего не радует. И я сказала - пока. И отдыхала пол месяца. Еще и условия поставила. Что смогу выходить лишь 2 дня в неделю менее загруженные. Мне позвонили и попросили выходить именно так. Пока я выхожу, но уже с другим настроем. Меня там нет. Я у себя есть. Захочу- откажусь в любой момент. Я не боюсь потерять ее. Потому что я уже от нее отказалась! Мне все равно есть она или нет
Благодарю, Алёна 🙏 очень актуальный ролик! Тренирую сосредоточенность 15 минут в день на чёрную точку, потому как бесконечное радио в голове. Теперь ещё буду ничего не делать 15 минут! 🥰
Благодарю вас Алена Телевизор несмотрю новости никакие ,от слова совсем,а вот ходячее радио ,,дедушка,, ,в этом случае надеваю наушники включаю вас или других) ,ну конечно же кив аю в знак уважение дедушке .Но иногда попадаю на его линию,когда забываюсь,начинаю отвечать на его реплики и понимаю,что пошла не туда,потом конечно все анализирую)
Очень крутой контент. Мне последнее время нравится слушать блогеров с небольшим количеством подписчиков. Больше конкретики и действительно ценной информации.
Про мантры вообще в точку, самый действенный способ переключить, даже без особого желания мозг как то сам в такт мантры идет. У меня есть самые четыре штуки, одна из них мантра Шивы, барабаны и бас что надо. Я как человек и слушающий и саблиминалы и аффирмации, безусловно утверждаю что мантры самая действенная переключалка
В основном не смотрю видео, а в этот раз просто не могла оторвать взгляд. Новый фон, прическа, вы- красотка. Смотрела с удовольствием. За тему отдельное спасибо
Очень информативный, полезный ролик! Без воды, все чётко и понятно!) Всегда с радостью и вниманием смотрю ролики, Алёна ❤ 👍 Челлендж РУЛИТ 🎉 Про телевизор - факт!) Т.Л.😊
Как всегда объёмно,чётко и о главном. Я Вас обожаю. На счет музыки 101% согласна. Мне до работы 3 мнуты езды,всегда включаю мою любимую песню и дальше происходят чудеса-заряд позитивом на весь день,ну и соответственно отклик из вне не заставляет себя долго ждать. Прекрасной вам недели❤
Живу точно по такому же принцыпу, Но гормоны играют большую роль в формировании нашего настроения. Бывает штормит так, что ни одна медитация не поможет.
Сделала вашу косицу.. Полторы недели назад. На продажу машины. Я её год не могла продать. Машина хорошая. Но по автотека 6 дтп. Притертости. Но это проблема. И вот типа совпадение😊. Но пока делала косицу сразу звонок поступил. И звонков стало больше. Вчера продала.. Когда делала косицу под вашу начитку.. Почувствовала энергию в этом хвостике. Думаю помогла именно она с силой намерения
Когда загнан как лошадь 🐎, уже 15-30 минут ничего неделанья или прогулки на свежем воздухе не хватает. Нужен полноценный отдых не меньше чем пару месяцев, но думаю и более. Испытано на себе. Но отпуска нет. Поэтому срок отдыха может быть несколько месяцев.
Ох, с каким удовольствием я бы отказалась от чтения новостей! Но не иогу позволить себе такую роскошь, поскольку живу в приграничном регионе, где идёт война, и вынуждена держать руку на пульсе 😢
@@alzacepilo Наверное даёт некоторое успокоение, когда ничего плохого не происходит. Почитала, успокоилась, отвлекалась на другие дела. И так до нового приступа тревоги ))
Ну то есть фактически вы сами создаёте себе тревогу и бесконечно ее кормите сначала ожиданием плохого, потом тем, что оно не случилось, значит, непременно случится в самое ближайшее время
@@alzacepiloэто точно! Я тоже живу в таком районе и всё время смотрела новости в надежде услышать, что война закончилась. Но ничего не происходило. Просто заставила себя не смотреть новости. И стало легче постепенно
Ничего важного мимо вас не пройдёт, даже если вы совсем отключите телевизор, радио и интернет. Мы живем в социуме, а он вас точно не оставит в «вакууме». Честно-честно)
Зачем цепь на шее с амбарным замком?😂 А так очень ценно, и контент, и объяснение. Единственное, - лично для меня говорит очень медленно, я слушаю на скорости полтора и тогда норм.
@@alzacepilo Странно, очень много статей, где говорится, что это именно конфликт. Вы не могли бы дать, более подробный ответ, почему так считаете. Интересно ваше мнение по данному вопросу.
@777BLACKX потому что если человек действительно верит Богу, то он не может быть в конфликте ни с одним из его проявлений. Конфликтуют те, кто просто живёт ритуалами, не включая разум и душу
Так много людей указывают, что делать другим людям. Пожалуйста, не указывайте человеку, как вести себя на своём канале)) это то же самое, что придти к соседу в гости и указать на то, что он ходит дома в халате, а не в домашнем костюме😂😂😂😂
Алена, вы умница! Я 20 лет проработала новостийщиком, почти год назад ушла из журналистики (была главредом), сменила сферу деятельности, устроила информационный детокс: уже год не читаю / не смотрю ничего о событиях в России и мире. Телевизор я и так не смотрела лет 15 уже, а тут отписалась от всех новостийных / политических каналов в ТГ и на ютубе. И жить стало легче, даже удалось отказаться от антидепрессантов. Как это ни назови - эскапизмом ли, страусиным поведением ли - это бережет нервы и в конечном счете здоровье. А я своей семье нужна живой, здоровой и спокойной.
Всем добра! ❤
Поддерживаю такой подход
О, я тоже из сферы СМИ и никто не мог понять, как можно было бросить такую "крутую" работу.
А ты просто вышел из замкнутого круга, тут и здоровье улучшилось, и личная жизнь пошла, и мысли другие.
Благодарю, Алёна ❤
Муж раньше часто играл в игры на PS, как-то раз, наблюдая за игрой GTA, возникла мысль, а что, если нами так же кто-то управляет. Посмотрела фильм Матрица и пазлы начали скаладываться. От новостей отказалась уже как 2 года. Чему очень рада, я стала другим человеком, менее раздражительным, более спокойным.
Это официально самый полезный и информативный канал, который я когда-либо видела. Спасибо Вам огромное за то, что несете такую важную и нужную информацию. И спасибо, что мне попалось
Ваше видео в ленте и я нашла Ваш канал
После медитаций достиг того уровня - могу просто отключить мысли. Просто нахожусь в медитативном состоянии. Техника простая, чувствуешь как воздух проходить по всем путям, и как он выходит. Можно сосреготочиться на перегородке носа. Причем в этом состоянии подсознание выдает инсайты. Я даже за рулём практикую. Пользуйтесь на благо
Это для подавляющего большинства вообще не просто
А есть те, кому нельзя концентрироваться на дыхании
@@alzacepilo
Почему нельзя - заболевания какие то ?
Генерализованное тревожное расстройство (очень часто);
гиперконтроль;
заболевания типа астмы (не всегда, но часто).
Целый список «нельзя»
@@alzacepilo жаль. Рекомендовать хотела маме, но она очень впечатлительная и тревожная
После нашей беседы ее отпускает, но потом опять то там что то услышала , то тут ....
Порекомендовать можете, пусть попробует. Но если в процессе поймет, что становится страшно, когда концентрируется на дыхании, тогда надо выбрать другой объект для концентрации
Шикарный канал. Голос интонация подача, формат информации всё классно. Спасибо
Спасибо!
Прекрасно🎉 у меня нет телевизора уже 10 лет.❤
Алена, вы выглядите шикарно. Очень красиво.
Спасибо!
Алёна, совсем недавно стала вашей подписчицей.
Браво! Как приятно слушать грамотную речь, без слов паразитов. Все предельно доступно и понятно.И самое главное поняла мне дорога на "Челендж"
У меня и у некоторых моих знакомых путивизора вообще нет, рекомендую.
у меня есть, но я только фильмы смотрю пару раз м в месяц
Я так хотела получить работу на которой работала. Что эта работа съела меня. 12 часов на ногах, 5/2 а потом и 12/1 и наконец то 16 дней подряд. Я поняла что меня больше нет. Меня ничего не радует. И я сказала - пока. И отдыхала пол месяца. Еще и условия поставила. Что смогу выходить лишь 2 дня в неделю менее загруженные. Мне позвонили и попросили выходить именно так. Пока я выхожу, но уже с другим настроем. Меня там нет. Я у себя есть. Захочу- откажусь в любой момент. Я не боюсь потерять ее. Потому что я уже от нее отказалась! Мне все равно есть она или нет
Благодарю, Алёна 🙏 очень актуальный ролик! Тренирую сосредоточенность 15 минут в день на чёрную точку, потому как бесконечное радио в голове. Теперь ещё буду ничего не делать 15 минут! 🥰
Благодарю вас Алена Телевизор несмотрю новости никакие ,от слова совсем,а вот ходячее радио ,,дедушка,, ,в этом случае надеваю наушники включаю вас или других) ,ну конечно же кив
аю в знак уважение дедушке .Но иногда попадаю на его линию,когда забываюсь,начинаю отвечать на его реплики и понимаю,что пошла не туда,потом конечно все анализирую)
Да, пожилые люди очень подвержены влиянию со стороны, особенно новостей
Очень крутой контент. Мне последнее время нравится слушать блогеров с небольшим количеством подписчиков. Больше конкретики и действительно ценной информации.
Я настроена быть блогером с большим количеством подписчиков и все равно давать ценную инфу
Новый видосик,ееееее!!!! ✨😎✨
Благодарю, мудрейшая, Алёнушка! Столько всего полезного сказали, а кое-что и напомнили :-)
Благодарю! Алёна, вас очень приятно слушать!
Спасибо
Про мантры вообще в точку, самый действенный способ переключить, даже без особого желания мозг как то сам в такт мантры идет. У меня есть самые четыре штуки, одна из них мантра Шивы, барабаны и бас что надо. Я как человек и слушающий и саблиминалы и аффирмации, безусловно утверждаю что мантры самая действенная переключалка
Пожалуйста, если моя просьба не нарушит никакае условия Ютьюба, поделитесь каналом или мантрами
❤❤❤❤❤
Рекомендации Ютуба действительно рекомендуют
В основном не смотрю видео, а в этот раз просто не могла оторвать взгляд. Новый фон, прическа, вы- красотка.
Смотрела с удовольствием. За тему отдельное спасибо
Спасибо! Картинка из телека)))
Спасибо большое, Алёна ❤
Очень информативный, полезный ролик! Без воды, все чётко и понятно!) Всегда с радостью и вниманием смотрю ролики, Алёна ❤ 👍 Челлендж РУЛИТ 🎉 Про телевизор - факт!) Т.Л.😊
Алена, благодарю!🙏❤️
Благодарю❤
Все подробно и понятно ,я ценю это❤ благодарю
Благодарю за приятную полезную информацию
Благодарю, Алёна!🤗🌹
Да, мантры отлично работают. Каждое утро, мантра дня.
Вы БОЖЕСТВЕННА, как и ВСЕГДА!
Спасибо!
Как всегда объёмно,чётко и о главном. Я Вас обожаю.
На счет музыки 101% согласна.
Мне до работы 3 мнуты езды,всегда включаю мою любимую песню и дальше происходят чудеса-заряд позитивом на весь день,ну и соответственно отклик из вне не заставляет себя долго ждать. Прекрасной вам недели❤
Спасибо! Музыка - очень простой способ переключения)
Благодарю Вас 🙏
Я слушаю мантры уже лет 11. Есть самые любимые. Помогали мне ни раз и в различных ситуациях 👍
Подещитесь, пожалуйста, мантрами
Здравствуйте. Всё этотдедаю. Имею хобби... и тем не менее негативные мысли всегда в моей голове
Зачем в Дубай ехать, приезжайте в Ростове-на-Дону, офигеете от адской жары и духоты😂
Против нашей Краснодарской, ваша Ростовская жара вообще ниочём!😂
Очень ждала. Анонс прочитала в тг
И как? Есть что-то, что для вас полезно?
Красивая , Алёна ❤
благодарность каждый день
Не знаю по какой причине но мантры действительно работают
Лучшая❤️
Ура , актуально к сожалению..
Живу точно по такому же принцыпу, Но гормоны играют большую роль в формировании нашего настроения. Бывает штормит так, что ни одна медитация не поможет.
Вы просто не научились пока управлять своими эмоциями. Это навык
Сделала вашу косицу.. Полторы недели назад. На продажу машины. Я её год не могла продать. Машина хорошая. Но по автотека 6 дтп. Притертости. Но это проблема. И вот типа совпадение😊. Но пока делала косицу сразу звонок поступил. И звонков стало больше. Вчера продала.. Когда делала косицу под вашу начитку.. Почувствовала энергию в этом хвостике. Думаю помогла именно она с силой намерения
она не моя))) она энергетическая)
@@alzacepilo спасибо, что ответили. Я понимаю).. В любом случае помогли вы). От вас о ней узнала).
Скажите, пожалуйста,а что это за косица такая ?
@@user-bj1fm6xg8c ааааа аа 😂😂😂посмотрите другие видео у этой девушки)
Алёна, спасибо за ролик! Порекомендуйте пожалуйста мантры, которые слушаешь ❤
Ну могу конкретно рекомендовать, потому что лично мне подходят Шива и Нараян в том числе в современных обработках, а вам такое может и не подойти
🧡@@alzacepilo где их можно послушать?
@Alfiia-v1h я в Яндекс музыке слушаю
@@alzacepilo
Алена, пожалуйста, поделитесь мантрами или каналом, где собраны мантры, которые Вы используете
Нет одного, это подборка разного в Яндекс музыке
Новости не смотрю, не читаю… но от войны не убежишь
❤❤❤
Когда загнан как лошадь 🐎, уже 15-30 минут ничего неделанья или прогулки на свежем воздухе не хватает. Нужен полноценный отдых не меньше чем пару месяцев, но думаю и более. Испытано на себе. Но отпуска нет. Поэтому срок отдыха может быть несколько месяцев.
Вы ещё скажите, что это не от вас зависит и не вы выбрали такой режим жизни
Заблокируют скоро весь инет.
И будет спокойно. Скоро)
Я когда-то видела такое...это правда помогает
Ох, с каким удовольствием я бы отказалась от чтения новостей! Но не иогу позволить себе такую роскошь, поскольку живу в приграничном регионе, где идёт война, и вынуждена держать руку на пульсе 😢
А что вам дает чтение новостей? Кроме тревоги?
@@alzacepilo Наверное даёт некоторое успокоение, когда ничего плохого не происходит. Почитала, успокоилась, отвлекалась на другие дела. И так до нового приступа тревоги ))
Ну то есть фактически вы сами создаёте себе тревогу и бесконечно ее кормите сначала ожиданием плохого, потом тем, что оно не случилось, значит, непременно случится в самое ближайшее время
@@alzacepiloэто точно! Я тоже живу в таком районе и всё время смотрела новости в надежде услышать, что война закончилась. Но ничего не происходило. Просто заставила себя не смотреть новости. И стало легче постепенно
Ничего важного мимо вас не пройдёт, даже если вы совсем отключите телевизор, радио и интернет. Мы живем в социуме, а он вас точно не оставит в «вакууме». Честно-честно)
Зачем цепь на шее с амбарным замком?😂
А так очень ценно, и контент, и объяснение. Единственное, - лично для меня говорит очень медленно, я слушаю на скорости полтора и тогда норм.
Цепь для того, чтобы отсеивать людей, которые лишены такта и мгновенно показывают себя во всей красе. После чего улетают в бан.
А если просмотр новостных каналов это твоя профессия?)
@@IrisDreamsHacker У меня так было. Сменила профессию)
@@МаринаА-о1у из-за новостей?!))) Я скорее всего не эмпат, я так не переживаю из-за того что происходит в мире.
А прослушивание мантр у православного человека, разве не вызывает конфликт с христианским эгрегором?
Нет
@@alzacepilo Странно, очень много статей, где говорится, что это именно конфликт. Вы не могли бы дать, более подробный ответ, почему так считаете. Интересно ваше мнение по данному вопросу.
@777BLACKX потому что если человек действительно верит Богу, то он не может быть в конфликте ни с одним из его проявлений.
Конфликтуют те, кто просто живёт ритуалами, не включая разум и душу
А если человек работает в новостях? Как научиться игнорить?
Такой комментарий уже есть и я на него отвечала
И новости не смотрю и целыми днями ничего не делаю а грустные мысли как лезли так и лезут
А делаете ты вы что?
Ничего.
Вот и мысли
Слово прикол зэковского происхождения, жаргон. Вошло в просторечный обиход в лихие 90-е. Пожалуйста не употребляйте хотя бы жаргонных слов.
И что? Много слов пришло из других языков и/или жаргона.
Меня все устраивает, а если вам не нравится - не слушайте
Так много людей указывают, что делать другим людям. Пожалуйста, не указывайте человеку, как вести себя на своём канале)) это то же самое, что придти к соседу в гости и указать на то, что он ходит дома в халате, а не в домашнем костюме😂😂😂😂
Благодарю❤