Leg press: Tutorial

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025
  • La leg press è, se fatta correttamente, è uno dei più importanti costruttori di massa per la parte inferiore. Vediamo nel video come ottimizzare ed individualizzarne l'esecuzione al meglio.
    Dott. Gabriele Stefanelli
    Dott. Tommaso Pratesi
    Visita il sito bit.ly/DNAStor... con il codice “IRON10” hai diritto a uno sconto.
    info@ironelite.it
    IG: www.instagram....
    FB / iron-elite-11117776727...

КОМЕНТАРІ • 37

Наступне
Автоматичне відтворення
7 Leg Press Mistakes and How to Fix Them19:387 Leg Press Mistakes and How to Fix Them
7 Leg Press Mistakes and How to Fix ThemRenaissance Periodization
Переглядів 860 тис.
Como fazer Leg Press ativando ao máximo a perna e o glúteo5:34Como fazer Leg Press ativando ao máximo a perna e o glúteo
Como fazer Leg Press ativando ao máximo a perna e o glúteoTay Training
Переглядів 554 тис.
🔴🔴 Diretta dalla Malle Moto della Dakar 2025 powered by @MuralessArtHotel - Tappa 716:38🔴🔴 Diretta dalla Malle Moto della Dakar 2025 powered by @MuralessArtHotel - Tappa 7
🔴🔴 Diretta dalla Malle Moto della Dakar 2025 powered by @MuralessArtHotel - Tappa 7Rally POV
Переглядів 17 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
Lat machine: tutorial ed esecuzione corretta8:01Lat machine: tutorial ed esecuzione corretta
Lat machine: tutorial ed esecuzione correttaProject inVictus
Переглядів 128 тис.
LEG PRESS - come fare una esecuzione perfetta5:48LEG PRESS - come fare una esecuzione perfetta
LEG PRESS - come fare una esecuzione perfettaLuigi Colbax
Переглядів 51 тис.
LEG EXTENSION e PROBLEMI alle GINOCCHIA: fai attenzione!8:12LEG EXTENSION e PROBLEMI alle GINOCCHIA: fai attenzione!
LEG EXTENSION e PROBLEMI alle GINOCCHIA: fai attenzione!Fitness Posturale
Переглядів 16 тис.
Leg curl12:15Leg curl
Leg curlIron Elite
Переглядів 12 тис.
How To Leg Press For Best Quad Growth | Targeting The Muscle Series12:17How To Leg Press For Best Quad Growth | Targeting The Muscle Series
How To Leg Press For Best Quad Growth | Targeting The Muscle SeriesRenaissance Periodization
Переглядів 455 тис.
The Best And Worst Biceps Exercises16:23The Best And Worst Biceps Exercises
The Best And Worst Biceps ExercisesJeff Nippard
Переглядів 3,1 млн
Hack Squat, esecuzione corretta4:46Hack Squat, esecuzione corretta
Hack Squat, esecuzione correttaProject inVictus
Переглядів 165 тис.
How to LEG PRESS for Glutes | Improve Your Technique & Grow More Muscle6:26How to LEG PRESS for Glutes | Improve Your Technique & Grow More Muscle
How to LEG PRESS for Glutes | Improve Your Technique & Grow More MusclePhysique Development
Переглядів 180 тис.
Leg Press - Esercizio più facile e “sicuro” dello squat - esecuzione corretta e errori comuni2:23Leg Press - Esercizio più facile e “sicuro” dello squat - esecuzione corretta e errori comuni
Leg Press - Esercizio più facile e “sicuro” dello squat - esecuzione corretta e errori comuniLuigi Colbax
Переглядів 14 тис.
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн