Recomiendo muchísimo este canal Yo soy adolescente y en esta etapa a nosotras las mujercita nos gusta irnos formando y sinceramente me gusta mucho este canal me ha servido muchísimo Y en poco tiempo logras resultado increíbles Gracias por estos videos Saludos desde México Tengo 13 años
Hola a todas entre aquí porque vi a aleliamada y ella nos compartió esta rutina y se me hizo muy interesante entoncs vine a ver y me gustó y ver los comentarios mucho más estoy muy emocionada porque tengo una hija que tiene sobrepeso bueno las dos 🤭 🤭 🤭 y ver sus comentarios me emociona se que ya estamos a mediados de julio pero nunca es tarde viví nos uniremos a tu calendario
Ufff si que he sudado,y ya se me empieza a formar el abdomen Chic@s !! Es genètica,edad,ejercicios, alimentaciòn,paciencia , muchoo esfuerzo y ganas Ha pasado un año y empiezo a ver mi abdomen màs marcado Gracias a Vivi❤❤❤❤
Olá, Vivi estou te acompanhando há cerca de uns 50 dias, obtive um resultado incrível nesse tempo, estava pesando 95 kg no dia 18 de junho faço os exercícios todos os dias desde então já perdi 12 kg estando agora com 83 kg. Louvo a Deus pela sua vida. Obrigado por existir.
Bendecido, día querida Viví estaba esperando tu rutina y te cuento que estoy haciendo el calendario con muy buen resultado de mayo a hoy baje 3 kilos !!!!! gracias por compartir tus rutinas!!! 👏👏🤗💖
Vamos con toda por esta maravillosa rutina... hoy entrenamiento de piernas ,glúteos, muslo interno y esta súper rutina... 💪💪 Dios te bendiga bella viví
Vivi eres la mejor Coach ¡¡¡ Me encantó esta rutina con pelota, diferente y efectiva ¡¡¡ Complementandola con el calendario de Julio y la rutina de pierna ufffff 💪💪💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 Muchas gracias por rutinas tan efectivas, bendiciones y excelente dia mi querida Vivi ¡¡¡ 💓💓💓💓💓
Hola hermosa soy de Perú, gracias por tus vídeos me sirven de mucho hace unos meses atrás me dijeron que los ejercicios tengo que hacerlo de por vida. Síndrome Guillen exactamente me dio eso y en tus rutinas y terapias saldrá de esta. Sigue ayudando así..
Excelente Viví terminé mi reto e mirado muy buenisimos resultados... Ya tengo un año que soy tu seguidora y tú fan #1 Dios te bendiga siempre.. Ya sabes con el cariño de siempre desde Michoacán 🙅♀️😘😘💜
Simple y sencillamente me encanto esta rutina🤩🤩🤩🤩sentí como me trabajan súper fuerte los músculos del abdomen, gracias Viví nuevamente por ese esfuerzo que dedicas para nosotros 😘😘😘
Vivi me encantó que incorparas la pelotita ; ojalá. Puedas hacer más rutinas co n balón o mezclar balón con banda elastica , un abrazo , y muchas gracias
Hola Vivi!! Que tal estás?? 4⁰ día del Reto!!, buenísima rutina, cada vez te vas superando más y más, excelente labor y trabajo el que realizas. Hasta pronto preciosa,que tengas un buen día 💓😘😊
sii yo me levante temprano para estar lista para tu rutina y todas las demas de verdad que ati no te cambio por nada solo contigo he visto cambios en mi cuerpo
Buen dia vivi .se ve muy buena y contundente como aller me tuve que esforsar mucho para terminarla .despues de la rutina de cardio pero lo ise ,oy voy por mas con esta bendisiones a la mejor estrenadora un abrazo 🤗🤗
Gracias viví por tanto, el de ayer me encantó, porque después de la rutina matadora de cardio, si no hubiese tenido esas modificaciones la verdad que no hubiese podido, pero estuvo súper y al saber qué hay unas variaciones para los que ya estamos muy agotados, eso fue fenial🤗😘
DIA 4 del RETO ABDOMEN PLANO Y CINTURA de Pie. Agarra tu pelota y acompáñame. VAMOSSSSS 💥💪
Empecé hacer tus ejercicios me encantan y no son aburridos!!
Buen día !! Este reto me ha encantado , será que lo puedo seguir haciendo la otra semana ? O pierde si fin ?
Le dimos con todo al dia 4 grasias vivi Dios te bendiga 💕😘
Terminado hermosos ejercicio que dios la bendiga.
No tengo pelota pero lo hice con mis polainas de los pies me las use en las manos y estuvo buenísimo 💪 Gracias 🙏
Recomiendo muchísimo este canal
Yo soy adolescente y en esta etapa a nosotras las mujercita nos gusta irnos formando y sinceramente me gusta mucho este canal me ha servido muchísimo
Y en poco tiempo logras resultado increíbles
Gracias por estos videos
Saludos desde México
Tengo 13 años
Soy la primera!!! Hago el calendario de Julio y lo complemento con este reto, me he sentido genial!!!! Saludos desde 🇲🇽
Muchas gracias bendiciones excelentes ejercicios buen día
Me gusta mucho estos ejercicios gracias Bendiciones
Hola buenos días está ba esperando la rutina y está súper grasias por esta nueva rutinas bendiciones tegiero mucho besos y abrasasos para mi profe 💐
Hola a todas entre aquí porque vi a aleliamada y ella nos compartió esta rutina y se me hizo muy interesante entoncs vine a ver y me gustó y ver los comentarios mucho más estoy muy emocionada porque tengo una hija que tiene sobrepeso bueno las dos 🤭 🤭 🤭 y ver sus comentarios me emociona se que ya estamos a mediados de julio pero nunca es tarde viví nos uniremos a tu calendario
Ufff si que he sudado,y ya se me empieza a formar el abdomen
Chic@s !! Es genètica,edad,ejercicios,
alimentaciòn,paciencia , muchoo esfuerzo y ganas
Ha pasado un año y empiezo a ver mi abdomen màs marcado
Gracias a Vivi❤❤❤❤
Olá, Vivi estou te acompanhando há cerca de uns 50 dias, obtive um resultado incrível nesse tempo, estava pesando 95 kg no dia 18 de junho faço os exercícios todos os dias desde então já perdi 12 kg estando agora com 83 kg. Louvo a Deus pela sua vida. Obrigado por existir.
Gracias viví estoy bien resultado con el calendario
Excelente.
Gracias Vivi.
Bendiciones.
Te almiro mucho eres una gran persona me encanta tu forma de ser gracias x los ejercicios
Bendecido, día querida Viví estaba esperando tu rutina y te cuento que estoy haciendo el calendario con muy buen resultado de mayo a hoy baje 3 kilos !!!!! gracias por compartir tus rutinas!!! 👏👏🤗💖
Vivi eu amo seus exercícios , são maravilhosos.....
Son unas rutinas muy buenas y completas!
Ideaaaaaal ya note resultados saludos desde españa la mejor💪🏼💫💫💘🧘♀️
Vamos con toda por esta maravillosa rutina... hoy entrenamiento de piernas ,glúteos, muslo interno y esta súper rutina... 💪💪 Dios te bendiga bella viví
Gracias ☺️ buenos días bendecido día
Excelente !!!!buen día , gracias Viví!!
Seguiré echándole ganas hasta llegar a mi objetivo gracias
Que buen plan .. muchas gracias
Aqui em São Paulo está bem frio e fazer seus exercícios me aqueceu e me deu muita disposição!! Adorooooooo!!
todos tus videos me encantan, me han ayudado a bajar la grasa abdominal.
Gracias que. Dios me la bendiga siempre ❤
Estoy muy contenta con los ejercicios
Hago tus rutinas de gluteos y me funcionan genial, ahora voy a comenzar con la de abdomen con pelota. Gracias por compartir 🤗
Excelente, más de estos por favor
Vivi eres la mejor Coach ¡¡¡ Me encantó esta rutina con pelota, diferente y efectiva ¡¡¡
Complementandola con el calendario de Julio y la rutina de pierna ufffff 💪💪💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Muchas gracias por rutinas tan efectivas, bendiciones y excelente dia mi querida Vivi ¡¡¡ 💓💓💓💓💓
Hola hermosa soy de Perú, gracias por tus vídeos me sirven de mucho hace unos meses atrás me dijeron que los ejercicios tengo que hacerlo de por vida. Síndrome Guillen exactamente me dio eso y en tus rutinas y terapias saldrá de esta. Sigue ayudando así..
No se si ayan mas hombres aquí haciendo tu rutina pero esta súper gracias viví 💪💪💪💪💪💪
Gracias buen día. Estaba esperando la rutina. Listo. Saludos
Eres lo más mi vivi hermosa! Gracias por tanto! Bendiciones!!!
Excelente rutina muchas felicidades bendiciones hermosa
Buenas Vivi me gustan tus rutinas eres la mejor sigue así !!!!!
Hola viví buen día lista para comenzar vamos
Excelente Viví terminé mi reto e mirado muy buenisimos resultados... Ya tengo un año que soy tu seguidora y tú fan #1 Dios te bendiga siempre.. Ya sabes con el cariño de siempre desde Michoacán 🙅♀️😘😘💜
Aqui terminando...no tengo ningun tipo de pesa asique tome un ladrillo pesadito y arranque...gracias vivi x estas rutinas de pie ¡me encantan!❤
Me animé a seguir este reto , hoy es mi cuarto día , me encanta terminando este reto te seguiré de aquí a la luna 🌹❤💐
Excelente vivi senti el trabajo auchhh gracias eres la mejor coach
Fabulosoooo este # 4 ejercicio del reto . Mil gracias Vivi. Dios te bendiga .
Hola viví se ven fáciles ejercicios pero me pusieron a sudar, junto con la rutina del día de hoy del calendario de julio me encantan tus rutinas
Maravillosa rutina
Gracias vivi por tus rutinas .
excelente ,ya estoy viendo mis resultados..
Byby muy buenos los ejerciciosme han super gustado.
Excelente rutina bivi estoi haciendo el calendario y este reto
Tus rutinas son milagrosas 🙌💪🏻!!!!
Mi hermosa, me haces muy feliz!!
Simple y sencillamente me encanto esta rutina🤩🤩🤩🤩sentí como me trabajan súper fuerte los músculos del abdomen, gracias Viví nuevamente por ese esfuerzo que dedicas para nosotros 😘😘😘
Buen día Vivi excelente rutina saludos
Vivi me encantó que incorparas la pelotita ; ojalá. Puedas hacer más rutinas co n balón o mezclar balón con banda elastica , un abrazo , y muchas gracias
Gracias Viví. Desde Argentina haciendo el calendario de julio y el reto!!!
Me encantó tu rutina gracias hermosa saludos desde Puebla México 🌹
Después de mi rutina del mes hago este reto de abdominales, me encanta, bendiciones viví.
Me encantó pero no decías a veces los nombres de los ejercicios y los necesitaba. Pero muy efectivo los ejercicios, gracias por su ayuda 😍😘
Hola Vivi!!! Cada dia se ponen mejor las rutinas!! Saludos Vivi gracias!! 👏👏👏👍😊
Geniales vivi👏 Dios te bendiga
Gracias,me encanta cuando 8ntegras algo de peso ya que asi siento que mi cuerpo trabaja mas,ahhhh y la musica me agrada tambien 😁😉
Hola Vivi!! Que tal estás?? 4⁰ día del Reto!!, buenísima rutina, cada vez te vas superando más y más, excelente labor y trabajo el que realizas. Hasta pronto preciosa,que tengas un buen día 💓😘😊
sii yo me levante temprano para estar lista para tu rutina y todas las demas de verdad que ati no te cambio por nada solo contigo he visto cambios en mi cuerpo
Gracias buenisimo
Bom dia! Vivi bora treinar eu estou adorando os seus treinos muito bom obrigada..❤❤🌹🌹😘😘💕✌💪💪👍🇧🇷🙋🏽
Gracias Vivi excelente 🙏🏻💪❤️
Solo se que será un excelente entrenamiento con Viví, que Dios te bendiga y gracias por motivarnos tanto ❤
Muchas gracias Viví.
Desde Costa Rica 🇨🇷 saludos eres la mejor!!
Excelente vivi que buena rutina me gustó mucho saludos desde México
muchas gracias por todas esas clases por favor quiero que me regalen tis para bajar en abdomen
Día 4 del reto....vamos con todo vivi😘saludos desde Argentina
Para mañana Bibi hoy ise el de Ayer esta muy bueno
BUEN DÍA GRACIAS
Full Vivi bendiciones vamos x màsss 💗💪💪🇵🇪
Ufff terminamos el 4 día del reto muy bueno que Dios los bendiga saludos desde el Salvador
AMO ESTAS RUTINAS LAS VENGO HACIENDO TODOS LOS DIAS VIVI HAZ UN RETO DE PIERNAS
Falto el ejercicio de remo en la tercera ronda, pero si lo añadí, Vivi eres genial, gracias por tanto guapa!!
Estoy repitiendo reto de abdominales de pie, muy eficaces las rutinas.
Gracias y abrazos desde Mendoza Argentina 🇦🇷🇦🇷🙋
Hola Vivi
Acabo de terminar la rutina del calendario y la del reto de, casi muero, que llamen la ambulancia!!!
Excelente!!!más videos
Buen día viví yo hago la rutina de glúteos y piernas y termino con el reto de abdomen todo es mortal muchas gracias viví Dios te bendiga 💪👌👍
Buenazo hace tres semanas me uni y genial voy muy bien💪😁
Día 4 hecho 💪
Lo hice con una botella de agua😁
Me encanta el reto☺☺
Buen dia vivi .se ve muy buena y contundente como aller me tuve que esforsar mucho para terminarla .despues de la rutina de cardio pero lo ise ,oy voy por mas con esta bendisiones a la mejor estrenadora un abrazo 🤗🤗
Reto día 4 estuvo mortal gracias preciosa
Súper maravilloso la rutina mi hermosa viví eres muy inovadora me gustó he sudado mucho gracias 😘🌷💕💪
Gracias vivi, día cuarto completado! 😏
Calendario de mes de julio más reto de abdomen. 🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪 Gracias!! Mi bella Viví. Siempre creativa 🥰🥰🥰
Amo tus rutinas ❤
Realmente una genia, excelentes rutinas!!! Felicitaciones Vivi, saludos desde 🇦🇷
Me reencatan tus videos Vivi😘😘😘
Terminé el 4 día súper bien 😊 gracias viví un abrazo grande 💞🙋
Cada ves adoro mas tus rutinas, de verdad mis respetos 🙏 saludos viví
Me encantan tus rutinas lo estoy asiendo con la pelota
muchas gracias
Hermosa muy linda rutina 😘
Amo demais seus treinos, estou conseguindo melhorar meu corpo aos 45 anos
Gracias! Como siempre excelente! 😍
Gracias Vivi
Más que lista... un día más de ejercicio, un día menos con grasa 😁😁.. Saludos desde Ecuador !!
Gracias viví por tanto, el de ayer me encantó, porque después de la rutina matadora de cardio, si no hubiese tenido esas modificaciones la verdad que no hubiese podido, pero estuvo súper y al saber qué hay unas variaciones para los que ya estamos muy agotados, eso fue fenial🤗😘
A mi me encanto este entrenamiento aparte e visto muy buenos resultados.
Me encantó
Me encantooooo la rutina gracias 😘