J(제이)-어제처럼 Remix /운동량🔥🔥/MDson작품/끝내주는에어로빅

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @MDsonssam
    @MDsonssam  2 місяці тому +7

    운동량많게만든작품🔥요번주는살뺍시닷‼️‼️‼️‼️🎵🎵🎵ㅎㅎ🔥🔥🔥

  • @미란정-d5k
    @미란정-d5k 28 днів тому +2

    이런 운동량 많은작품 넘 필요했는데 이제야 발견했네요~^^
    요즘 쌤덕에 작품 풍성해지네요 ~^^
    감사합니다 ~^^❤

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  28 днів тому

      ㅎㅎ쌤~~.제가좋아하는노래.제이의 어저제처럼곡을 1년전부터노래만들어놓고선 이제야 작품만들었네여
      하이작품!저도 너무 필요해서 오래쓸수있게 단순하게했어요.ㅎㅎㅎ
      자주는못틀고 일주일에한두번하면 딱 좋더라구요.하면서 다같이 구령넣고하면..장난아니에요~ㅎㅎ🤣🤣
      들러주셔서 감사해요
      행복한편안한밤 되세요🧡🧡🧡

  • @mini_dance7
    @mini_dance7 2 місяці тому +3

    와우 스텝터치로 얌전히 시작해서 운동량 무엇?! 😯
    쌤보니 없던 힘도 생기네요^^
    신생아도 아니고 요즘 왜케 졸립고 하품만 나오는지..
    오랜만에 제이노래~ 추억에 또 잠깁니다ㅎㅎ
    엘빅동작 넘칠듯 많이 넣어서 칼로리 대폭파 작품이네요 울쌤 영상 찍으면서 살 빠졌을듯요
    한번에 성공 하셨을까요^^
    요런작품 몇개 있음 든든하지용
    창작👍👍👍

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      미니쌤~늘 작품 예리하게꼼꼼하게잘보셔서
      늘감사해요 스텝터치로시작해서,스텝터치로끝나요.ㅎㅎ
      짧은시간이지만 많은고심으로 완성한작품인데~맘에쏙 들어요.적당한하이작품이필요했어요.무릎은힘들지않게요ㅋ해보니~재밌기도하구요
      ㅋㅋ중반지나서 신발끈풀려서 다시했어요
      ㅎㅎㅎ
      노래는몇달전부터 준비한건데 이제사 안무넣어 만들었네요
      든든해요 쌤~ㅎㅎ😁😁😍😍😍

  • @dance1341
    @dance1341 2 місяці тому +3

    좋아했던곡인데~빡센 엘빅으로~~
    넘 멋지십니다~~쌤❤
    살 빼는 한주!👍👍
    다들 각오 단단히 해야 할듯요^^
    보기만해도 헉헉~살 빠지는 느낌이예용~😅
    아직까지 너무 덥네요 쌤~😵‍💫
    멋진영상 잘보고 갑니당~션한밤 보내세요❤❤😂

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      쌤도 이곡 좋아했어요?
      몃달전부터만든 노래인데
      어제안무만들고 오픈했네요.이곡은 저는 처음이에요.좋은곡인만큼 필요할때쓰려고 기다렸어요🤗🤗
      너무더우니 오히려살찌고..휴가보내고..요즘이 오히려 살빼기운동이딱인것같아요.오히려 곡이 짧게느껴져요
      너무맘에드는 작품이에요
      열씨미해서 살빼려구요ㅎㅎ
      에구 그러게요
      이시간까지 더운..
      션하게 푹잘자요쌤
      댓글감사합니다~♥️♥️♥️

  • @chocoddoong
    @chocoddoong 2 місяці тому +2

    오우~~ 보기만해도 살이빠질거같은 ^^
    요런거는 무조건 무조건이죠 ^^ 길게 쭉~~~욱 운동량채워주는 효자같은 작품이라 넘 좋습니다 ^^ 노래가사가 슬퍼서 땀으로 적시는^^ 효과를 ~~
    오늘도 더운디 고생하셨습니다 ~~

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому +1

      초코쌤~~~♡♡♡살이빠져야는데 내일 열씨미하려구요.저녁반은 오늘했는데 완전좋아요
      창작을많이해봤지만
      요번작품~맘에들어요ㅋ
      제가필요한안무라서 너무좋네요.요번여름은 살이찌네요.너무더우니까 덜 움직이나봐요ㅎㅎ
      정말~효자작품이될것같아요.ㅎㅎ
      지금도더운 날씨..어쩜좋아요.
      더위조심하세요쌔앰~😍😍♥️♥️♥️

  • @dance5226
    @dance5226 2 місяці тому +3

    이 더운 날씨에 ~~🤩🤩🤩
    머리까지 풀르시고 이런 빡신
    하이작품을.. 대🎉단🎉하🎉다🎉
    노래가 클스마스 노래같아서
    쉬원한 느낌이드네요 ㅎㅎ
    쌤에 열정에 박쑤를~~👏👏👏

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      쌤~~오전엔 그리덥지않았는데 오후에겁나게덥더라구요
      머리빠마했더니 더 더워보이는건있네요
      머리에수건까지덮었으니ㅎㅎ 모자까지~더워보이졍ㅋㅋ
      노래가클스마스기분드는 리듬인가봐여~그런것도같구요??ㅎㅎㅎ😁😁
      박수쳐주고 좋아요좋앙
      굿밤 되세요
      쏭언니쌤😍😍♥️♥️♥️

  • @gamsungtokki
    @gamsungtokki 2 місяці тому +3

    울쌤 오늘은 레드의 열정이네요❤❤🎉🎉
    살이 그냥 쭉쭉 빠질 동작의 모음집인데요?
    요런거 진짜진짜 소중하쥬~~👍👍👍🎉🎉
    근데 쌤 오늘 저거하구 진짜 힘드셨을듯요~~🍺🍺
    전 오늘 진짜 힘들더라구요~~😅😅
    근데 찐으로 요건 선선해질땐
    써야겠어요~~🐰👍
    단순한듯 신나고 노래좋고
    구성좋고~~!!!❤❤
    힘드셨으니 저녁섭후엔 션한거드시고 푹쉬셔융~~😊❤❤

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому +1

      쌤~~맥주두잔 선물해주신거쥬?ㅎㅎ
      아이쓰맥쭈 마시고싶네요
      캬~~🍺🍺🍻
      오전엔 그닥 덥지않았어요
      휴가다녀와 오랜만에운동해서 더위도모르고했을수도있겠어요ㅎㅎ
      우리반 필요한 동작으로 안무했어요.질리지않게요.오래오래 쓸것같아요^^
      맘에쏙~들어요
      오늘밤은 에어컨을 못끄겠어요.4시에37도였는데 지금32도에요
      덥지만 푹 잘자요쌤
      힘되는댓글 감사해용~~🤗🤗♥️♥️♥️♥️

  • @eunheedance
    @eunheedance 2 місяці тому +2

    오예~어제처럼이 이렇게 신날수가😎🎶🎶
    울 쌤 언제 창작까지 하신거예요?
    손쌤님의 24 시간이 궁금합니다❤️👍👍
    손쌤님의 열정은 아무도 못따라갈 것 같네요
    노래도 좋고 작품도 너무 좋은데요. 정통 에어로빅 동작에 운동량까지 장난아니네요. 이 작품 장수작품 된다에 손모가지 겁니다😉
    좋은 작품 공유해주셔서 감사합니다 😘🙏🙏🙏

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      은희쌤~~히히히😁😁
      일욜까지 지방으로 여기저기놀고(5일간휴가)어제월욜에 살찐몸 다스리고자 만들었어요
      음원이 오히려 오랜시간이 걸린거에요ㅎㅎ
      심플하면서 재밌는작품이되게노력은했는데 쌤께서 딱 좋게봐주시니 역시 은희쌤♥️이다~싶어요.너무감사해용 쌤😍😍😍
      손모가지~~~ㅎㅎㅎ
      빵터져웃었어요ㅎㅎ
      제가오래오래 잘쓸것같아요.부담되지않은 하이작품 필요했거든요
      저녁반해보니 너무재밌더라구요.ㅎㅎ
      오늘저희동네는 37찍었어요.날씨가 엄청나네요.더위조심하시구요 편한밤되세요
      쌤~~~감사합니당🤗🤗♥️♥️♥️♥️

  • @율쌤티비
    @율쌤티비 2 місяці тому +2

    헉헉~!!💦
    말 그대로 끝내주는 에어로빅 이네요 쌤~~!!👍💕😆
    휴가때 찐살 고대로 빠지겠어요!!!
    넘넘 운동량 폭팔 작품이네요 ~~💕
    저는 마무리로 쓰는 어제처럼 !!
    울쌤이 하셔서 급 넣었네요ㅎㅎㅎ
    24년의 어제처럼 넘넘 잘 감상하고 가요 쌤~~❤
    땀 흘리신 만큼‼️ 맛난거 많이~~ 드세요 쌤~~🍉🍇🍚🥘🍲🥤💕

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      네네쌤~~딸 생일이라
      엄청먹었어요ㅎ
      이렇게더울때 낳았네요
      휴가5일간쉬어서 배가너무많이찐거에요
      저를위해만든작품이에요ㅎㅎㅎ
      저녁반했는데 너무재밌어요ㅎㅎ낼은오전반하는데~기대되네요.ㅎㅎㅎ급‼️만든작품인데 맘에들어요 키키키😁😁
      쿨다운곡으로쓰고계세요?
      노래가좋아서 쿨다운작품으로도 좋을것같아요^^♡
      꿀잠자구요~에어컨을끌수없는밤이에요
      굿밤되세요 쌤♥️♥️♥️

  • @츄쌤댄스
    @츄쌤댄스 2 місяці тому +3

    오 휴가때 먹은거 빼야죠~ 근데 이렇게 쉴틈없어도 되는건가요😂😂😂😂
    인트로와 마지막만 겨우 숨 돌리는거 실화인가요😅😅 우리 손쌤은 가벼운데 정확하게 뛰시는것도 음청 신기해요~ㅎㅎ저는 공기 부족할듯요 😅 모자랑 세트로 맞춘 의상도 곡과 딱 맞게 상큼하고 넘 예쁘십니다~

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому +1

      네네 휴가때먹은게너무많아요.ㅎㅎ와우~첨부터끝까지 너무잘보셨네요쌤
      그곳만 걷죠?ㅎㅎ
      막상해보니 노래가짧게느껴져요ㅎ
      그래서인지 맘에드는 작품이에요.
      정말 마지막 스텝터치할때 헉헉 하긴해요 ㅋㅋ
      살빼기한주 화이팅할게요🔥
      굿밤되세요 쌤~~~~♥️♥️♥️♥️

  • @dance_fantastic
    @dance_fantastic 2 місяці тому +4

    운동량 대박이예요
    살쪄 힘들었는데 함께 빼보아요
    리믹스노래라 더더 신나고 좋아요 쌤
    오늘 의상과 모자랑 아주 잘어울려요
    항상 에너지충만이신모습도 멋지십니다~
    덥지만 시원한오후시간보내시고
    하루하루 화이팅하셔요❤❤❤❤❤

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому +2

      원쌤님~~오늘도무지더워요😇
      휴가라고 쉬고 먹고놀고
      둔하게찐살빼려고 나혼자빼면안되고 회원들과같이빼려고ㅎㅎ 빡세게 맨들었어요
      심플하면서 질리지않게 구성해봤네요
      겨울에도하기좋은작품일것같아요.하이작품이 많이없어서 일부러만들었어요.
      노래도 구석구석손보고~했더니 맘에드는 노래에요ㅎㅎㅎ
      몇달전부터 노래는 만들어놨었어요ㅎ
      빙수에 지금은 아아커피마시고있어요
      쌤도 더위 잘 이겨내시구요
      오늘오후도 화이팅하세요
      멋진쌤님♥️♥️♥️😍😍😍

  • @dance-7959
    @dance-7959 2 місяці тому +3

    운동량 있고 신나요.
    귀에 익은 음악도 넘 좋네요.
    쌤~ 의상도 핫하네요❤❤❤

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому +1

      네쌤~~신나고
      재밌네요^^후딱만든작품이지만 재밌더라구요ㅋ
      핫핫~! 열정적으로다가ㅎㅎ🔥♥️♥️♥️

    • @dance-7959
      @dance-7959 2 місяці тому

      @@MDsonssam
      안무도 잘짜시고~~
      넘 멋져요. 쌤~~
      쉬운 일이 아닌데~~
      저는 게을러서 못하고 있네요.
      안무가가 꿈인데~~ ㅎ😁😆😅

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому +1

      @@dance-7959 우리쌤님 충분히 잘하실거에요👍👍👍.언젠가 꼭요~ㅎㅎ
      잘자요쌤😍😍😍

  • @Lael242
    @Lael242 2 місяці тому +2

    오~~쌤~~~ 살 다빠지겠어요🔥🔥🔥
    아주 그냥 빡세게'만드셨네요
    잘 보고갑니다🥰🥰🥰

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      목적이 살빼야해서
      급 만들었어요쌤~^^
      노래는진작에만들어놨구요..안무를못했다가;;제게 필요한 안무로작품맹글었네요.
      근데 ㅋ 재밌어서 너무좋아용ㅎㅎ
      굿밤되시구요
      내일은좀..시원했음좋겠어요~~~😍😍♥️♥️

  • @lovey_dance
    @lovey_dance 2 місяці тому +1

    앗 쌤 저랑 두건통했다😊
    이노래 참 좋아했었는데 말이죠
    일케 신나는버전으로 다시듣다니!!
    넘 방갑고 심장 바운스해요
    좋은노래에 쉽고 운동량많은 신나는작품 최고져
    바쁘실텐데 넘 잘짜셨네요 쌤❤
    눈으로 같이 한바탕뛰었어요😁

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому +1

      @@lovey_dance 아하~~맞아요 쌤보고선 생각했어요.요즘 수건을 머리에올리고 쉅해요ㅎㅎ
      요렇게묶고 저렇게도하고 ㅎㅎ 깔별로있어요ㅎ
      휴가놀고와서 월욜에 낮에만들고 화,수.작품나갔어요.노래는미리몇달전에만들어놔서 휘리릭했는데~~너무재밌고 살빠지는기분들어 좋아요쌤.ㅎ
      신나고 적당히힘들고.저희반한테는 딱.이에요
      쌤.오늘도 퐈이팅하시고요
      낼이면 금욜~~~아쏴~~~🎉🎉🎉
      해피한 날 되세요♥️♥️♥️♥️😄😄

  • @달쌤댄스_Dal_Dance_Fitness
    @달쌤댄스_Dal_Dance_Fitness 2 місяці тому +1

    살뺍시닷!! ㅋㅋ
    이번 주 다들 반쪽 되시겠어요 😮😱
    살살하면 혼나!! ㅋ
    교관님 같기도 하고요😁
    계속 더운 날에 운동량 엄청난 작품 영상남기시느라 고생 많으셨어요~ 👍👍❤️❤️

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      달쌤오셨어용~^^
      제가반쪽이되야해요
      ㅋㅋ
      맞아요~교관모드로 요번주는 살빼기작전이에요.ㅎㅎ
      어제아침은 덥지않던데
      오후되니 장난아니었죠~
      37도.처음겪는숫자에요
      비가오니 덜 더우려나..
      오늘 빨간모자챙겨가야겠네요ㅋㅋㅋ
      쌤~~오늘도 화이팅해요
      수욜 퐈이팅‼️‼️‼️🔥🔥🔥

  • @혜수쓰딴쓰
    @혜수쓰딴쓰 2 місяці тому +2

    대박.. 감성에 젖는 노래라 예상 못한 운동량에 깜짝 놀랐어요🫢(입틀막)
    휴가 때 놀고먹은 분들 심판하시려는 건가욬ㅋㅋㅋ
    리믹스된 곡도 넘 좋아요👍 이렇게 신나는 어제처럼은 첨들어봐요😝
    무더위가 넘 길어져서 더워 힘든데.. 역시 이열치열
    땀은 땀으로 무찌른다❗️‼️❗️‼️❗️‼️
    오늘도 창작하시고 시범하시느라 고생 많으셨슴다 md쌤님❤❤❤

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      이뿐혜수쌤~~입틀막.ㅎㅎㅎ😁😁😁
      감미로운곡같은데~~동작이반전이지요?ㅋㅋㅋ
      딱.저를위해서만들긴했어요ㅎㅎ살좀빼야겠어요
      회원님들5일간 운동못해서
      살들털어드려야겠꼬 ㅎㅎ
      질리지않게 오래쓸수있게 최선을다했어요😁😁
      쌤~~오늘도 겁나게 뜨거운데요?오늘저녁반은 요거하는데~~살아남아있기를요 ㅎㅎ
      "땀은땀으로무찌는다~‼️"
      귀여워요쌤ㅎㅎㅎ
      혜수쌤은근귀여우시군요
      예쁘기도하고
      멋찌기도하구~얼라 다 가졌네 😍😍🤗🤗
      더워도 멋짐가득~행복한하루되세요쌤♥️♥️♥️♥️

  • @jjanggudance7
    @jjanggudance7 2 місяці тому +2

    ㅎㅎ요번주는 살뺍시닷~!!!
    회원님들 행복한비명 하시겠는데요~~
    매력적인 제이 노래와 울쌤 파워로빅 안무가
    운동량 최고일것 같아요~
    회원님들 애정가득~여름 다욧댄스로 안무하신 멋진쌤~~최고입니다~~🤩🤩
    울쌤도 막바지 더위에 건강 조심하시구요
    행복한 한주 되세요~쌤❤❤❤❤❤

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому +1

      짱구쌤 오셨어요~~♡♡
      요즘너무더워서인지 움직임이 겨울보다더없어서인듯..살이많이찌네요.휴가까지보내서 무거운몸~땀빼고자 적당한하이작품 만들었어요.ㅋㅋ회원님들 완전 좋아하세요.부족한운동 채우고자~같은맘이었어요
      열씨미해서 몸무게 되돌려놔야졍 ㅎㅎㅎ
      더워도너무더운 서울.
      쌤도 건강잘챙기세요~
      쌤작품 또 기대할게요🤗🤗😍😍😍♥️♥️♥️

  • @dancecrush486
    @dancecrush486 2 місяці тому

    보기만해도 숨이 턱막힐만한 운동량입니다 청량함가득 오렌지 상의가 상큼해요 노래좋코 안무좋코 ~~~역쉬 울쌤 최고❤❤

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      답글썼었는데~
      왜 없을까요?ㅎㅎ
      지금보고알았지뭐에요
      요때살이많이쪄서
      일부러만든작품이에요
      정말~오전오후로했더니2키로는 빠진것같아요.성공‼️이에요 ㅎㅎㅎ
      쌤 주말 잘보내세요
      고마워용❤❤❤

  • @홈런볼쌤
    @홈런볼쌤 2 місяці тому +2

    음악 신나고
    운동량 대박일거궁~~~~
    쌤 스타일이👍👍👍👍👍
    날은 더운데 영상보니까
    시원시원해서 조으네요😍🥰🤩
    저는 점심먹고 간식먹고 졸다가
    쌩영상 보고있어요 ㅎ~~
    아직 덥지만 지치지말구용❤❤❤❤

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      우아~~쌤~~~일찍이 와주셨네요.영상올리자마자바빠서 이제봐요
      제가필요한동작.좋아하는곡으로 만들었는데^~엄청나네요ㅎㅎ적절하게 질리지않게 한다고했는데..ㅎㅎ 회원님들과하면 더 재미날듯한 작품이에요
      홈런쌤님 간식은뭐드셨을까요.저는 빠바에서 빙수먹고있어요.시원해용
      오늘겁나게덥네요
      션션한하루보내세요 쌔앰♥️♥️♥️♥️

  • @AnnieFongDance_0816
    @AnnieFongDance_0816 2 місяці тому +1

    🚩Big like💯💟 Beautiful rhythm and cool dance💃🔥Thanks for sharing your experience and beautiful video👍👏Good luck my pretty friend ✨🌈🎶🎼🎵💓🌻🌹🌿💗💘

    • @MDsonssam
      @MDsonssam  2 місяці тому

      @@AnnieFongDance_0816 wow🤗🤗😍😍😍동영상 칭찬글 감사합니다
      노래가너무좋아요💗💗💗AnnieFong 😍생일축하합니다🎉🎉🎉🎉🎉💗💗💗