【40代 50代の悩み】目の下のたるみ解消 190万回再生された動画の解説なし セルフケア完全版

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  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 66

  • @隆浩-f4w
    @隆浩-f4w 2 роки тому +12

    50代の男性ですが、目の疲れが、最近なくなったと思います。素敵な動画ありがとうございます

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +2

      嬉しいご報告ありがとうございます。
      目の疲れにもとってもおすすめです。

  • @taekokai
    @taekokai 2 роки тому +11

    先生の優しい話し方にめちゃくちゃ癒されてます。いつもありがとうございます😊

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому

      嬉しいです!
      ありがとうございます☺️

  • @caruu9371
    @caruu9371 2 роки тому +8

    進みが早いものを作ってくださり、感謝です!忙しい朝ささっとできます。ありがとうございます。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +2

      ケアだけの動画もほしいと、たくさんリクエストいただいたので作ってみました。
      朝の忙しいひと時のケアタイムに取り入れていただけて嬉しいです。

  • @chaitea9901
    @chaitea9901 2 роки тому +10

    今までいろんな目元のケア動画を見て試してきましたが血行も良くなって1番効果があるように思えました!優しい声とマッサージで心も癒されます😊ありがとうございます!

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +2

      コメントありがとうございます。
      1番と言っていただけて嬉しいです。
      優しいケア、ぜひ続けてみてくださいね。

  • @pastelmilkcom
    @pastelmilkcom Рік тому +5

    昔はくっきり二重だった瞼が年齢とともに奥二重になっていたのですが、こちらの動画のケアをしたらくっきり二重に戻ってびっくりしています。全部優しい動作なのにすごいです。目の下のたるみはひどいので毎日続けていきたいと思います😊

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому +1

      コメントありがとうございます。
      上まぶたのたるみにも
      とってもおすすめです。
      パッチリ大きくなりますよね😍

  • @流川楓-h2t
    @流川楓-h2t Рік тому +7

    これが一番効果ありました‼️色々やった結果です‼️

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому

      コメントありがとうございます。
      たくさんのケアの中から見つけてくださって、ありがとうございます!

  • @鈴木悠里-r8c
    @鈴木悠里-r8c 2 роки тому +4

    30代後半ですが、スマホやパソコンの見過ぎもあるのか最近急に涙袋の下にたるみが出てきてしまい悩んでいました😢
    動画を実践してみたところすごくスッキリしました!
    軽く撫でるだけでもこんなにスッキリするのはビックリしました!
    このままたるみも解消できるよう続けていきます😊

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +1

      コメントありがとうございます。
      いつも頑張ってくれている目を優しくケアするだけでどんどん変わっていきます♡
      ぜひ楽しみながら続けてください。

  • @神山-s6r
    @神山-s6r Рік тому +4

    目の大きさが左右で違ってたのが、このリンパケアをしてたら左右の目の大きさが気にならなくなりました!
    顔全体がスッキリしてきたように思います!

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому +1

      嬉しいご報告、ありがとうございます♪
      左右のバランスが整ったのですね!

  • @りな-w3n5h
    @りな-w3n5h Рік тому +3

    日々、、動画を拝見ながらケアしています、
    先生の優しさのお声に、癒されています、
    頑張ろう❗と前向きになれます。
    肌、、頭皮に優しいケアです。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому

      コメントありがとうございます。
      ケアをすると前向きになれる・・・分かります!

  • @佐藤英-v8i
    @佐藤英-v8i 2 роки тому +3

    感謝してます💖

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому

      ありがとうございます!励みになります。

  • @kuromi0087
    @kuromi0087 2 роки тому +2

    ありがとうございます🙇

  • @333kae
    @333kae Рік тому +1

    こちらのケアを動画を見ながら1年ほど続けています。
    目がスッキリ、下のたるみは確かに良くなって来たのですが、それに伴ってなぜか上瞼のむくみとたるみがひどくなって来ました😢
    上瞼に特化したケアもあったら知りたいです!

  • @チビ-v2i
    @チビ-v2i 2 роки тому +2

    とても効果が有りビックリしました。施術の際、不慣れな為腕が疲れ肩が凝りそうなので肘を置ける場合は適当な台を利用しています。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +1

      コメントありがとうございます。
      最初は時間がかかって腕が疲れますよね。
      慣れるとササッとできるようになります。

  • @mifufu8942
    @mifufu8942 2 роки тому +1

    目がスッキリしました✨
    ありがとうございます♪
    ひとつ質問があります。
    視線を上に上げた時におでこにシワが出来てしまいます。
    シワを作らない様にするにはどうすれば良いでしょうか。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +1

      ご質問ありがとうございます。
      まず正面を見て、
      そのまま頭は動かさずに30センチ くらい上に視線を向けてみてください。
      そのくらいでしたらおでこにしわを作らずに視線を上に向けることができるかと思います。

  • @claudenemr5131
    @claudenemr5131 2 роки тому

    This massage will be doing every day?thanks for your help ❤

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +1

      Every day is best.But effective even once every 2-3 days.

  • @KT-bn1ez
    @KT-bn1ez 2 роки тому +3

    先生こんばんは。
    統合失調症の治療薬飲んでから弛みがひどいです。関係なく治りますか?😅

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +3

      コメントありがとうございます。
      たるみが気になってきたということですね。
      お薬の影響かは分かりませんが、それだけお顔やアゴに力が入って
      筋肉が過緊張になっているんだと思います。
      そういった時こそ、このゆるめるケアがおススメですので、ぜひお試しください。

  • @melinda1059
    @melinda1059 Рік тому

    Grazie ❤️

  • @satomirocchi5645
    @satomirocchi5645 2 роки тому

    今まで見てきた動画と全く違うアプローチに惹かれて実践し始めました。
    宜しくお願いします。😊
    ところで、頭皮を小刻みに揺らす前に、必ず耳のリンパを緩めるのも
    やったほうが良いですか。
    朝はフルでやりますが、日中気がついた時に頭皮を揺らしたいなと
    思った時はどうすれば良いでしょうか。
    それともあまりやらないほうが良いですか。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +2

      コメントありがとうございます。
      最初の耳たぶ回しは顎関節をゆるめるケアになります。
      マスク生活で噛みしめ癖のある方が多いので、最初は省かずに行っていただけるとより効果的です。

    • @satomirocchi5645
      @satomirocchi5645 2 роки тому

      お忙しいところ、お返事有難うございました💗

  • @うさぎ-h8w
    @うさぎ-h8w 10 місяців тому

    現在目の充血がありますが、こちらのマッサージしても大丈夫でしょうか

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  10 місяців тому

      充血がおさまってからケアしていただくことをお勧めします。

  • @mm-ql3jg
    @mm-ql3jg 2 роки тому +1

    先生素敵な動画ありがとうございます
    私、中学生の頃からもともと目袋が大きくある者です(涙
    そういうタイプには効果あるでしょうか?

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому

      コメントありがとうございます。
      最近は涙袋メイクも流行っているので、たるみじゃなくて涙袋は素敵だと思いますよ♡
      たるみ、むくみの部分はスッキリしますので、ぜひケアしてみてくださいね。

    • @mm-ql3jg
      @mm-ql3jg 2 роки тому +1

      @@haruyolymphcare 涙袋なら良いのですが、私のは【目袋】なんです………
      でも、やってみます!お返事ありがとうございます

  • @ケン-p8t
    @ケン-p8t Рік тому +2

    先生、脂肪切除している動画を観たのですが、結局は脂肪を取らないと、たるみは改善しないのでしょうか…

  • @ririflower2471
    @ririflower2471 Рік тому +2

    こんにちは。このケアをやり始めてから、1ヶ月位ですが、これ以上下がるのを耐えてるような気がします。上がるのを感じる時が来るのでしょうか、、、

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому +1

      コメントありがとうございます。
      1ヶ月も続けて頂いて嬉しいです!
      先日2ヶ月続けた方から写真をいただいたのですが、だいぶ変わっていましたよ。

    • @村田千佳
      @村田千佳 4 місяці тому

      @@haruyolymphcare

  • @アメリカの歌大好きオヤジ

    step3の眼輪筋ケアでの 両手指先でクルクルするときの 回す方向は 指示されている回転方向でなくては 効果がでないのでしょうか。  
    両手の調和がうまくゆかず 自分の回しやすい方向になってしまうことがあります。 ご回答、お願いいたします。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому +3

      コメントありがとうございます。
      回す方向がうまくできないかなと感じられたら、
      方向は考えずに「揺らす」意識で行ってみてください。
      大きな動きになってしまうよりは、揺らす微振動のほうが優しく筋肉が緩みます。

    • @アメリカの歌大好きオヤジ
      @アメリカの歌大好きオヤジ Рік тому

      お忙しい中 早速のご返信 ありがとうございます。 
      ”「揺らす」意識”、こころに刻み込みました。
      ご説明が 理論的で どの過程も 納得できます。
      ありがとうございました。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому +1

      私もご質問いただくと、動画づくりのヒントをいただけます。
      ありがとうございます。

  • @メイ-q8s
    @メイ-q8s Рік тому +7

    目の下のたるみケアで、指を回す方向を間違えた場合、効果は出ませんか?回す方向が良くわからなくなることがあります。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому +10

      コメントありがとうございます。
      回す方向があ違っていても、優しい弱いタッチができていれば大丈夫です。
      分からなくなったら、回すというよりも、揺らす感じでケアしてみてください。

  • @natsumi.t8888
    @natsumi.t8888 2 роки тому +1

    一気にくすみがとれ、顔や身体まで楽になりました!
    早速、佐藤先生の本やネット検索✨
    質問ですが、ゴルゴ線などのケアはありますか?
    素晴らしい動画投稿に感謝いたします😊

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому

      コメントありがとうございます。
      顔だけでなく、身体の変化も実感いただけて嬉しいです。
      数日中にアップ予定の動画が、フェイシャルリフトアップの動画です。
      そちらでゴルゴ線も対応できます。
      どうぞお楽しみに。

  • @コザクラインコ-j1j
    @コザクラインコ-j1j 2 роки тому +10

    目の下のたるみケア!これしか勝たん( ´艸`)
    涙袋のボヨボヨとしたたるみ、小じわも薄くなってきました
    即効性がヤル気に繋がっています
    解説無しバージョンありがとうございます( ᵕᴗᵕ )❤

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +2

      これしか勝たん、ありがとうございます♡
      即効性ないと、私も続けられません(笑)
      一緒にケアしていきましょう!

  • @流川楓-h2t
    @流川楓-h2t Рік тому +1

    これお風呂でもやります

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому

      コメントありがとうございます。
      お風呂でのケア、よりリラックスできますね♡

  • @もな-m5b
    @もな-m5b Рік тому

    目をクルクル上手く回せないです。揺らすだけではダメですか?

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому +1

      コメントありがとうございます。
      揺らすだけで大丈夫です!
      指先を優しく震わせる感じでお願いします。

  • @ケン-p8t
    @ケン-p8t 2 роки тому +1

    先生、個人差があると思いますが、どれくらいで効果が現れてきますでしょうか?後、一日何回も実行したほうがいいのでしょうか?
    難しい質問で、すみません。
    毎回観てると、先生がだんだん可愛くみえてきました(^^)

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  2 роки тому +17

      コメントありがとうございます。
      かわいく見えてきたとのことで、しっかり目に効いてますね!
      個人差はもちろんあるのですが、
      それよりも、どのような気持ちでケアしているかが実はすごく大切なんです。
      例えば「2週間で効果が出る」と言われたとします。
      そこで毎日「まだ変化しない、まだ変わらない」と思いながらしていると、
      せっかくの変化も見逃してしまいます。
      それよりも、その時のケアの心地よさを味わいながら、毎日1回で十分なので、自分の身体に優しく接することです。
      そんな風に続けていると、
      ある時鏡を見て「アレ?」と思う瞬間が必ずきます。

    • @ケン-p8t
      @ケン-p8t 2 роки тому +2

      先生返信ありがとうございます(^_^)
      気持ちの問題も確かにありますよね!
      信じてやり続けてみます(^^)
      先生、マジでカワイイですよ(^^)

  • @seon-gyoungadams2257
    @seon-gyoungadams2257 Рік тому

    2023.4.27.
    감사합니다

  • @るな-w9w
    @るな-w9w Рік тому

    目の周りがスッキリしました。
    もう少し時短バージョンかあると
    嬉しいです。

    • @haruyolymphcare
      @haruyolymphcare  Рік тому +2

      コメントありがとうございます。
      時短バージョンも考えてみますね!