Entrena y aliméntate para conseguir tus objetivos con mi app aquí thesaiyankiwi.com todos los programas de nutrición y entrenamiento han sido revisados por los mejores expertos 🧬 Os espero en Instagram: instagram.com/thesaiyankiwi instagram.com/saiyanworkoutapp Ki&Love 💪💜
Gracias por estos videos informativos de tremenda calidad y gratis, es todo lo que está bien en UA-cam 💖✨ PD : Me motivaste con tus videos hace un año para volver a entrenar❤
Por favor un video de nutrición que toque las distintas etapas hormonales. No te olvides de las hipotiroideas - menopausicas. Gracias por el esfuerzo que haces en recopilar y guionizar toda esta información. Gracias
Te sigo desde hace muchísimo y aunque aún no soy subscriptora de SaiyanWorkout, con cada vídeo me doy cuenta de lo mucho que he aprendido contigo y lo mucho que me ayudas. Ojalá sacaras un libro dirigido a las mujeres... ¡¡sería la primera en comprarlo!! Gracias Mamá Kiwi 💪🥝
Eres la mejor divulgadora del entrenamiento para mujeres y especialmente loable la importancia que das a la salud y no solo a un determinado aspecto. Grácias++
Todos tus videos me encantan en contenido pero últimamente me pasaba qué hablabas muy rápido o no sé pero me costaba entender y hoy siento fuiste más pausada y entendí y disfruté más el video 🎉
A mí también me pasa con todos sus videos últimamente... No creo que el problema sea falta de atención sino al revés. Como ahora la gente lo quiere todo rápido en plan tik tok no sé si intenta hacer un esfuerzo y meter toda la información del vídeo muy rápido. Siento que si hablase más pausada, y el vídeo durase 20 minutos en lugar de doce, haría llegar mejor su mensaje y sobre todo, a gente que de verdad le interesa entenderlo.
Gracias por estos videos! Es importante a veces repetir la información ya explicada para que más personas (mujeres) puedan aprender sobre ejercicio. Sigue así kiwi
Kiwi, sería interesante tratar el tema de cómo afecta el sobre entrenamiento en el sistema inmune y como prevenirlo. Me lleva ocurriendo hace unos meses que si "me paso" en mi entrenamiento, al día siguiente tengo síntomas de gripe, anginas, candidiasis faríngea.... Creo que también es un tema interesante suele coincidir con los días previos a la menstruación. Un abrazo ❤!
Hola Srita Kiwi quiero felicitarla por su gran aporte de divulgación científica y desde su propia expertas es usted con todo respeto una fregona una chingona mi honores para usted 🫡👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼👍🏼🙏🏼
Muchísimas gracias por todo la información que ofreces. Qué alegría que, por fin (!!!), la ciencia esté poniendo el foco en las mujeres de manera independiente a los hombres. Me quedo cerca para escuchar todo lo que nos traigas!!! :)
Siempre tan acertada Kiwi, me encanta todo lo que haces. Lamentablemente me quedo con la mala experiencia en el servicio de soporte de la app, no vuelvo más 😔
Me encantó el video tengo 43 años y llevo apenas 4 meses entrenando pero buscaba video que me instruyera x donde comenzar y este me sirve muchísimo para entender mi cuerpo y obtener los resultados que busco que a parte de tener tonificado el cuerpo busco ser fuerte y estable que con los años veo eso en los adultos mayores
Recién te descubro. Me encanta como explicás. Tengo fibromialgia y no me recomiendan ejercicios de mucha fuerza y yo sé que es lo que más me ayudaría. Tengo 40 años y más de 30 kl de sobrepeso. Es como la rueda del hampster, no puedo hacer fuerza por las lesiones, entonces engordo cada vez más. Algún consejo? Te mando saludos desde Argentina 🩵🤍🩵
Hola Kiwi! podrias hacer un video de como podemos ir comiendo cada vez mas ( personas sobre todo que hemos hecho dietas muy estrictas ) y que no estamos acostumbradas a comer las cantidades que nos corresponden ni de calorias ni de macronutrientes ni siquiera para deficit? ojala me leas, abrazo, te admiro
Entrena y aliméntate para conseguir tus objetivos con mi app aquí thesaiyankiwi.com todos los programas de nutrición y entrenamiento han sido revisados por los mejores expertos 🧬
Os espero en Instagram:
instagram.com/thesaiyankiwi
instagram.com/saiyanworkoutapp
Ki&Love 💪💜
Gracias por estos videos informativos de tremenda calidad y gratis, es todo lo que está bien en UA-cam 💖✨
PD : Me motivaste con tus videos hace un año para volver a entrenar❤
Queremos video sobre la nutrición ❤
Queremos!
X3
X4
X5
Haz nutrición en mujeres PORFAAAAAAA
NO eres consciente de lo bien que vienen estos videos Kiwi🥺🥺
Por favor un video de nutrición que toque las distintas etapas hormonales. No te olvides de las hipotiroideas - menopausicas. Gracias por el esfuerzo que haces en recopilar y guionizar toda esta información. Gracias
Esta señora va a crear un ejercito de mujeres todo mazadas, me encantas sayan kiwi!!!!! estoy aprendiendo mucho contigo🥰🥰🥰
Te sigo desde hace muchísimo y aunque aún no soy subscriptora de SaiyanWorkout, con cada vídeo me doy cuenta de lo mucho que he aprendido contigo y lo mucho que me ayudas. Ojalá sacaras un libro dirigido a las mujeres... ¡¡sería la primera en comprarlo!! Gracias Mamá Kiwi 💪🥝
Este vídeo es puro oro. Kiwi, te superas día a día ❤
Muchas gracias, sería posible un vídeo nutrición y entreno para las q estamos ya en menopausia?? Millones de gracias ❤😊
Nos estás haciendo justicia Kiwy
Los mejores 28 minutos invertidos en youtube ❤ gracias.
¡Gracias!
El video que necesitabamos las girls🎉 gracias Kiwi🏋🏼♀️
Ya le compartí esto a todas las mujeres que conozco, qué valiosa infomación. ¡Gracias! ♥
muchísimas gracias 🫶
Eres la mejor divulgadora del entrenamiento para mujeres y especialmente loable la importancia que das a la salud y no solo a un determinado aspecto. Grácias++
Video sobre la nutrición en mujeres ❤❤❤❤❤
Todos tus videos me encantan en contenido pero últimamente me pasaba qué hablabas muy rápido o no sé pero me costaba entender y hoy siento fuiste más pausada y entendí y disfruté más el video 🎉
A mí también me pasa con todos sus videos últimamente... No creo que el problema sea falta de atención sino al revés. Como ahora la gente lo quiere todo rápido en plan tik tok no sé si intenta hacer un esfuerzo y meter toda la información del vídeo muy rápido. Siento que si hablase más pausada, y el vídeo durase 20 minutos en lugar de doce, haría llegar mejor su mensaje y sobre todo, a gente que de verdad le interesa entenderlo.
Este video la está rompiendo!! Excelente info. 👍🏻🫀🙌🏻
Mamá Kiwi vuelve de nuevo para hablar de lo que nadie habla y reivindicar el ejercicio en mujeres. Me he sentido: escuchada y poderosa ❤
Ésto es una tesis doctoral. Tu contenido vale oro. Prometo volver a visualizar este vídeo y tomar apuntes. Gracias Saiyan.
Gracias !. Eres tan profesional , te admiro y que Dios te bendiga siempree
Gracias por estos videos! Es importante a veces repetir la información ya explicada para que más personas (mujeres) puedan aprender sobre ejercicio. Sigue así kiwi
Kiwi, sería interesante tratar el tema de cómo afecta el sobre entrenamiento en el sistema inmune y como prevenirlo. Me lleva ocurriendo hace unos meses que si "me paso" en mi entrenamiento, al día siguiente tengo síntomas de gripe, anginas, candidiasis faríngea.... Creo que también es un tema interesante suele coincidir con los días previos a la menstruación.
Un abrazo ❤!
lo del test para saber cuales son los puntos que uno debe trabajar mas es una locura, todo el video en general y eso q no lo termine aun, una genia
Hola Srita Kiwi quiero felicitarla por su gran aporte de divulgación científica y desde su propia expertas es usted con todo respeto una fregona una chingona mi honores para usted 🫡👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼👍🏼🙏🏼
Nutrición en mujeres por favor!!! Te quiero mucho, Kiwi ❤❤❤
Como siempre, maravilla de vídeo y de documentación. Espero tus vídeos como uno de los mejores momentos de la semana 🩷
Like para Kiwi. Buen domingo a todas.
Excelente kiwi cada día aprendemos más contigo!!! Muchas gracias!!
Que maravilloso video! Es tan lindo lo que nuestro cuerpo puede hacer y sacar ventaja
Quedé en shock, creo que necesitaba mucho que subieras este video 😭✨💕 ahora está todo mucho mas claro gracias! :')
Genial! Gracias por la dedicación, el compromiso y compartirlo. Muy bueno!
Increíble!!! Imposible medir la inmensa aportación que haces con vídeos como este. Gracias Kiwiii
Gracias por este vídeo! Esperando al de nutrición para mujeres :)
Con cada vídeo te quiero más Kiwi ❤ Gracias por compartir siempre información valiosa de forma sencilla. Eres un faro en el mar de información actual
Un gran video.. te admiro mucho !!
Una vez más: maravillosa ❤
Mil gracias Kiwi, como siempre los mejores videos con la información respaldada y confiable, saludos ❤
Qué maravilla de vídeo ❤ Padeciendo de pubalgia (corro y hago gym), justo lo que necesitaba 😊
Que increible tu contenido. Finalmente conocimiento real y clarisimo para que nos entendamos mas. Gracias amiga ❤🇦🇷
Vaya vídeo tan interesante Lucía, yo estoy empezando la menopausia y el ejercicio de fuerza me está viniendo muy bien. Gracias por ayudarme !
Thanks!
Muchas gracias , Kiwii ❤
Qué buena información!! Se agradece. Te felicito por tu trabajo. 🇺🇾
Que reina!! Muchísimas gracias por compartirnos esta información tan valiosa ❤
Muchísimas gracias por todo la información que ofreces. Qué alegría que, por fin (!!!), la ciencia esté poniendo el foco en las mujeres de manera independiente a los hombres. Me quedo cerca para escuchar todo lo que nos traigas!!! :)
increíble! gracias 🙏🏼 😊 entreno con tu app desde enero de este año y cada vez esto mejor ❤ gracias de nuevo
Sii video de nutrición!!(
El like es lo mínimo que se puede hacer para TODO EL TRABAJO que hay por detrás de este video. INCREÍBLE! Gracias!
wow!! que bombardeo de magia , la cantidad de informacion de valor en este video! Gracias!
Enhorabuena por el vídeo! Didáctico y súper útil ❤
Te amo, Kiwi, eres todo lo que está bien! ❤
¡Gracias Kiwi, nos haces tan bien! 🥹
GRACIAS por este video!!! Wow que gran trabajo y explicación! Gracias.
Muchas gracias por compartir toda esta valiosa información. Un saludo desde Argentina ❤
Me encantó tu video, excelente! Sería estupendo que hicieras un video sobre nutrición en la menopausia. Gracias, gracias, gracias!!!
Wow! Un vídeo increiblemente completoo!!!❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Eres increíble, Kiwi. Muchas gracias. 🩷
Me encantan tus videos, gracias por poner tu conocimiento a nuestro alcance ❤
wow, el video esta genial, tiene una valiosisima info y bien explicado!!. Gracias Saiyan!
Video de nutrición en mujeres pleaseeeeee
Es un video genial !!!! Muchísimas gracias 😊
Que buen video kiwiii❤
Gran contenido. Felicitaciones.
Siempre tan acertada Kiwi, me encanta todo lo que haces. Lamentablemente me quedo con la mala experiencia en el servicio de soporte de la app, no vuelvo más 😔
Kee Kenia gracias se entiende todo muy claro ❤
Un videazo. Te quiero mucho Kiwi, esta informacion me viene como anillo al dedo.
Pedazo de vídeo💪🏻🔥💪🏻! Muchas Gracias, atenta al vídeo de nutrición 🤓
Gracias mil !!!!! ❤🎉🎉🎉
Suscrita!!
Eres la mejor creadora de contenido!!
gracias por esto ❤
Gracias,es muy motivador escucharte
Gracias por tomar en cuenta todas las etapas y edades que vive una mujer para diferenciar que ejercicios hacer ❤⭐👍
Excelente video,con información muy importante para las mujeres, gracias ❤
muchas gracias kiwi eres la mejor!!!!
Que genia! Me encantó el video
Justo el vídeo que necesitaba ❤
Gracias por tu contenido. Que gran video
Me encantó el video tengo 43 años y llevo apenas 4 meses entrenando pero buscaba video que me instruyera x donde comenzar y este me sirve muchísimo para entender mi cuerpo y obtener los resultados que busco que a parte de tener tonificado el cuerpo busco ser fuerte y estable que con los años veo eso en los adultos mayores
Me encanto, y por esto es importante tener mujeres en todos los ambit on academicos
Cada dia se te ve mejor, y MAS GUAPA!! ❤
El mejor video que he visto sobre este tema. Gracias por este gran contenido.
gracias 💘💘💘
Vídeo genial !!! Podrías hacer un vídeo de entrenamiento para personas con endometriosis por favor 🙏 gracias!!!!
Bellísimo ❤ y muy completo
Jajajajaj el video que estaba esperando !!!!!!! 🎉🎉
Videos hechos con amor y con sensatez! Gracias por tanto 😂.
Recién te descubro. Me encanta como explicás. Tengo fibromialgia y no me recomiendan ejercicios de mucha fuerza y yo sé que es lo que más me ayudaría. Tengo 40 años y más de 30 kl de sobrepeso. Es como la rueda del hampster, no puedo hacer fuerza por las lesiones, entonces engordo cada vez más. Algún consejo? Te mando saludos desde Argentina 🩵🤍🩵
Maravilla de vídeo 🫶
GRACIAS por incluir algo de información sobre la menopausia 🙏 Vídeo sobre el ciclo menstrual PORFA
Woow acabo de aprender mucho sobre mi cuerpo❤😊
gracias ✔como te dije es para mi mamá, sos maravillosa
borré mi comentario anterior
EL VIDEO QUE NECESITABAMOOOOOOOOOOOS
Buenísimo el video
Hola Kiwi! podrias hacer un video de como podemos ir comiendo cada vez mas ( personas sobre todo que hemos hecho dietas muy estrictas ) y que no estamos acostumbradas a comer las cantidades que nos corresponden ni de calorias ni de macronutrientes ni siquiera para deficit? ojala me leas, abrazo, te admiro
aquí lo tienes 😊
ua-cam.com/video/HF6KMioWico/v-deo.html
gracias por tus palabras 💗
Tu belleza nos motiva 😅
Pedazo de vídeo❤❤❤
Kiwi te amo❤
Es que eres demasiado hermosa… wow!!! Y si, me encantan tus videos y ayudan muchísimo… pero wow!!!
Me gustaría saber ejemplos de ejercicios y cómo hacerlos con buena forma, muchas gracias ❤
tan inteligente y hermosa genia,saludos desde Argentina