4 דרכים להפוך את היום שלך לרגוע יותר | מיכל מיינדפולנס
Вставка
- Опубліковано 1 чер 2022
- איך להכניס יותר רוגע לשגרה שלי? איך ליצור שגרה רגועה? המיינדפולנס עוזר לנו לחיות ברוגע ושלווה שמגיעים מתוכנו, ולא תלויים בשום דבר אחר מסביבנו.
היכולת הזאת מעניקה לנו כוח ושליטה על החיים שלנו. ללא תלות בסביבה או במה שקורה לנו.
חינם ⭐️ שאלון מיוחד שיעזור לך להבין:
האם לחץ משפיע עליי?
בסוף השאלון מחכים לך
תירגולי מיינדפולנס והדרכות וידאו
שיעזרו לך לייצר את בקלות חיים רגועים ללא לחצים.😌
לקבלת השאלון בחינם:
michalmindfulness.com/quiz/
לתרגולי מיינדפולנס נוספים היכנסו לפלייליסט:
• תרגול מיינדפולנס ומדיט...
לעמוד האינסטגרם וטיפים נוספים:
/ michal.mindfulness
להרשמה לערוץ לחינם לחצו כאן:
/ @user-nb7vj6uq4x
אם אהבת את התוכן של הערוץ,
אשמח לתגובה\ הרשמה לערוץ\ שיתוף של הסרטון ברשתות או עם חברים
שלך,
מיכל
אני מאוד מתחבר לכל הנאמר, וניכר שבחרת את הנקודות האלה בקפידה!
תענוג, כרגיל.
שמחה לשמוע שהתחברת 🙏🤗
נפלא ומחזק!!!
שמחה שהתחברת 😍💪
נהינתי מדבריך הם עוזרים ומועילים❤
שמחה לשמוע! 🥰
נפלאה שכמותך ממש רוגע להקשיב לך חג שמח ויום קסם🌟💛
איזה כיף שאהבת 😍😍 חג שמח! 💕