Is Curd good for heart ? | By Dr. Bimal Chhajer | Saaol
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- Опубліковано 29 вер 2024
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Aap best doctor ho 🙏🏻
सब कुछ मना है दूध दही बदाम काजू अखरोट मूंगफली ....
बस दाल रोटी खाओ प्रभु के गुण गाओ.
Sab kuch khao lekin exercise karo sab pachta h
Lekin limit me khana chaiye
Daal roti k saath Prabhu k gun ,bash yehi Sahi ,ilaaj k pahale aur baaad
Bhai jjadati mut karo conrol karo,pahalwani nahi karani hai to limit me khao ,bass pachhatane se kya fayada ,hum bhool kar baithe plasty kar baithe
Fruits and salad jam ke khai
May Allah bless you respected sir
उपयोगी जानकारी, बहुत बहुत धन्यवाद!!!
sir mai apke sare video dekhti hu,,ar apke video ekdam ekdam related to topic hota hi 🥰👌
V good information 🙏🙏🙏
Good job sir ji
DobleToned Milk Contains 1.5% Milk Fat
Toned Milk 3% Milk Fat
Standardised Milk Contains 4.5 % Milk Fat
& Full Cream Milk Contains 6 % Milk Fat
(Dairy Technologist from
National Dairy Institute
Karnal )
Sir Garlik lahsun khana heart ke liye faydemand hai kya .....please reply sir
Kadi kha skte ee ky
क्या हार्ट ब्लॉकेज पेटेंट को फिरिज का पानी और स्प्राइट पीना सही है
स्प्राइट में बहुत ज्यादा कैलरी होती हैं उससे बचे । फ्रिज का पानी पी सकते हैं।
Sir dibitise paisant ke liye non veg food khana chahiye ( ex. Chicken, motan, fish) . Please sir suggest me!
आप रात को टाइम पर सोए सुबह जल्दी उठें दौड़ लगाए। योगा करें एक्सरसाइज करें और जो मर्जी खाओ कुछ नहीं नहीं होता।
, हार्ट का पेसेन्ट कैसे दौड़ेगा
@@saurabhkr20001 heart ka patient bana kaise wo nhi walk karne se na.
@@saurabhkr20001 सबसे पहले तो हमें यह समझना होगा कि हम हार्ट पेशेंट कैसे बनते हैं। क्या हमारी रोज की दिनचर्या में व्यायाम, योगा, और अपने शरीर को थकाने वाली एक्सरसाइज करते हैं। क्या हम हर रोज अच्छी नींद ले रहे हैं। अच्छा व्यायाम कीजिए योगा कीजिए सभी बीमारियों से छुटकारा पाइए।
Absolutely right. Life style is important than zero fat.consume healthy food and burn calories.
@@saurabhkr20001 hard ka bane ki taange khad jati hai kya
Sab Kutch limited quantity Mei khana chahiye ! Sare mehnat wale kaam Khud karo ! Ghar mei kaamwali / servant na rakhe ! Enjoy the good health !!😊
ये बिल्कुल सही कहा आपने, बाकी डाक्टरों के चक्कर में पड़ गये तो जिंदगी की हरियाली गायब हो जायेगी
I
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Sahi kaha mgr sabhi aapke jaise berojgar nhi hai
@@ckpalvlogs6273 itna savage kyu bhai? 😄
❤️
Trai glseril( टाई ग्रीसराईल)चलने से कम होता है ? ?
a baby my
Obvisouly sr
Chalne se km hota hai sr....oil free khana aur morning wlk se aap easaily km kr skte ho tgr
Sir you are not only a very good doctor, a very good teacher also. Thank u very much.
छाछ के बारे मे नहि बताया।।। छाछ कितना ले सकते है??
सब मट्ठा दो ग्लास ले सकते हैं या नहीं
Aap CT scan KO bahot recommend kartey Hain aapko pata Nahin ke usmay Kitna high radiation Hota hai Jo cancerous Hota hai.....
Bhai roj roj nhi krwana hai scan
Sir very good informative video.. but problem is with we Indian people that we eat lots but less to zero hardwork.. we are very comfort loving people..
Sahi hai bhai
To doctor sahab isse badhiya to fir jahar kha lena chahiye
Kabhi ye socha h aapne ki 40 saal pehle kitna dudh dahi khate the tab to koyi heart attack nahi tha koyi bomari nahi thi aap ye kyu nahi kehte ki mehnat kro sarir ko kast do pasina lo tab kuchh bhi khao sab hajam
Jung food kha ke maro dahi dudh na pio 🙏🙏bachpan se suna dudh pio dahi khao dhod lgaao
Namaste Dr. Saheb,
Sab food me kuch na kuch problem hai to pls bataiye ki sirf pani pi kar rah sakte hai ya pani me bhi kuch problem hai.
Ha ha ha ha ...khana pina chadunga ...sala admi kese bachega
Hahahahahah
Paani boil karke piyo
Sab khaki jaldi mar jao, koi problem nahi
Asha hua ab log pashu nhi palte🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😱
मैंने अपने आसपास लोगों को स्टंट डलवाने के बाद देखा वो अपनी लाइफ डर के साथ जीतें है, और इसी वजह से उनको कुछ ना कुछ होता रहता है, dr इसका फायदा उठाते है, इसके लिए क्या किया जाए, कुछ हमारे अपने है , मुझे लगता है ज्यादा डरना अच्छा नहीं है , sir please आप इस पर कोई video ho to बताएं 🙏
Thank you Dr Sahib. अब तो सारा लाईफ सटाईल ही बदलना पड़ेगा
जो घर पर बिलोने के बाद मक्खन अलग करने के बाद छास बनती है वो तो पी सकते है न डॉक्टर साहब?
Yes
Yes
Dr. Bimal Chajer,
👏🌹🙏 Amazing information !!
🇳🇵Jay Nepal !!!
Jay Jay Nepal
इन सिरजी के हिसाब से क्या घास खाये. सब खाओ खूब एक्सरसाइज करो सब ठीक रहेगा. पहले के लोग आज से तीन गुना दूध दही खा ते थे पर कुछ नाही होता था.
Right bro yeh dr diet foloow kari to jaldi mar jayenge
Inke hisab se kuch na khao bas mar jao
Ye sab apni kamai ke liye batate hain sale koi gharelu upay nahi batate hain
Roj subah 5km Runing kro 25 minute me aur uske baad 30 minute exercise kro ye guarantee hai kuch nahi hone wala baaki apki Marji dosto
60-70 saal ke log, jinhe arthritis ho chuka hai. Kya vo 5 km run kar payenge?
Village vale fir bhi 5km chal lenge.
Par City me rehne vale Senior Citizens ki 100 metre me halat kharab ho jayegi.
@@prashantkv4 only walk bhut hai aur yoga
पुराने लोग कितना दुध घी खाते थे किसी को कुछ नही होता था
But work kitna krte the
सबसे बड़ीया गाय का दूध युज करों सबसे बेस्ट हैं ओके सर सभी को शेयर करें प्लीज पूरे देश की जनता को भैंस का दूध युज नहीं करें गाय का दूध तो कृष्ण भगवान भी पीते थे देखा कैसे राक्षसों को पछाड़ा बहुत ताकत होती है गाय के दूध में सच्चाई को जानें ओर सेहत का ख्याल रखें धन्यवाद
Buttermilk is good or bad
Recently i realised that adding curd in my diet would be beneficia for my health, although I was troubled with the proper dahi, I had options like store bought Amul dahi, home made with my mom's help. I want to thank Dr. Bimal since he taught me so deep knowledge about the suitable and correct choice of milk or dahi. Huge thanks.
Doctor please tell me ( 1) is Ghee good or bad for heart ? (2) if good, how much should I take per week ?
Please advise.
डॉक्टर साहब अगर शाकाहारी लोग दूध और उससे बने पदार्थों को भी खाना बंद कर देंगे तो उनको प्रोटीन कैसे मिलेगा ?! दालों में तो सभी आवश्यक प्रोटीन होते नहीं !!
Right es dr ke chakkar mein rahogey to jaldi marogey
सर मेरे पिता का हार्ट अटैक 2009 हुआ था इतने दिनों दबाई चल रही है अभी 6 महीना से दबाई खा रहे हैं दिनो दिन दु बले हो जा रहे है इस बारे कुछ बताए ओर रिपलाई जोर किच ए
अर्जुन छाल गी चाय और घीया लौकी का जुस पिलाओ
No oil contains cholesterol. All oil contains triglycerides include mustard oil. Triglyceride is bad for heart.
Apka con num
गाय के देसी घी के बारे में बताईए
Thanks a lot Sir..
Kindly note that we are not able to make dahi out of zero fat tetrapac from Amul.
गुण चना सही है कि नही हिरदय रोगी के लिये
In USA we use nonfat or low fat Yogurt and also use 2% fat milk and make yogurt at home. I have been eating yogurt or make lassi for the last twenty years. I used to have high cholesterol and Statins (Cholesterol Medication) gave me serious side effects like muscle ached and body ache. Statins also destroyed 15% liver and started to give me blood sugar. Lassi or Dahi has been able to control my gastric situation as yogurt is sort of immune booster. stomach
Sirji itna mat darao? Log heart attack se nahi dar se mar jaenge.
Bilkul sahi kha apne
मेहनत भी खूब करते थे।
Sir, Your specified reviews regarding food items are very informatic. kindly analyze Paneer & Cheese.
बहुत महत्वपूर्ण जानकारी के लिए धन्यवाद सरजी
Sir aapne to bataya tha triglycerides kewal plant food me Paya jata hai to fir curd me kyun Paya jata hai jabki ye to animal food hai. Just clear it plz
Do physical work and live active life. My grandfather was taking every day 3.5 liters Buffalo milk and lived 98 years healthy.
दही की प्रकृति दूध से बिल्कुल भिन्न है, अफ़्रीका की मसाई जनजाति के लोग भरपूर मांस और मवेशी का खून सेवन करते हैं animal fat लेते हैं लेकिन शरीर से लंबे पतले फुर्तीले होते हैं उनमें cholesterol problem और मोटापा नहीं होता क्यों कि वे भरपूर मात्रा मैं दही का सेवन करते हैं जो cholesterol level कम करता है, कुछ आया समझ में
Dr. Sahab cow milk me cholestrol hai isme cholestrol hai usme cholestrol आप सभी खाने की देसी चीजों में बुराइयां निकाल रहे हैं तो आदमी खाएगा किसको डॉक्टर साहब
अच्छा है आपका vdo देखकर आदमी कुछ खायेगा नही हेल्थ अच्छी हो ना हो पर कम पैसौ मे घर जरूर चलेगा
🤣🤣🤣 ye doctor ye nahi bolega..? human walking k liye bana h....daily 500 calories burn karo...500 less eat karo ...or healthy natural food Khao...
Hello Dr. My mom had an attack recent, she is now stable but she have breathing problem. Dr. Tell us she have 4 blokeges.
Sir sab khana chor ke hawa khaye phir.
स्यर, आपने सरसों का तेल खाने माना करतें हैं, कोई भी तेल में आपको खराब मतलब, कोलेस्टेरॉल बढ़ने का नजर आता है, तो एक प्रश्न है, स्यर, सब्जी बनेगा कैसे ? क्या आप घर में सब्जी खाते नहीं ? दही में भी आपको ख़तरा नजर आता है। कोई doctor कहते हे खट्टा दही लें सकतें हैं । अगर कच्चा सब्जी मिल जाए, तो खा सकता हूं क्या ?
Sir stress/anxiery cause some time come down chest pain?
कुल तो मना कर रहे हैं
OMG amazing knowledge.
Kya got ka milk best rhe ga Dr sahib ?
सभी दूध अच्छे हैं आवश्यकता इस बात की है कि दूध से हमें जो अतिरिक्त कैलोरी मिल रही है हम उन्हें बरन करें। यानी खूब व्यायाम करें योगा करें दौड़ लगाएं।
One thing is sure Dr. Chhajer, you are dangerous for heart.
You always talk of Triglycerides, tell me how many different Triglycerides ae there ? Which type of Triglycerides are bad for heart ? Which cholesterols are good and which are bad ?
डॉक्टर साहब माफी चाहते हैं हर चीज के बारे बताते हैं यह मत खाओ वह मत खाओ इंसान फिर खाएगा क्या यार दुनिया में जो आया है ना एक ना एक दिन मरना है समझे डॉक्टर या खाइए या मत खाइए जाना तो है ही है एक दिन पहले के जमाने के लोग कुछ भी दबाकर खाते थे और कुछ नहीं होता था
Dr saab .how come u could not stop you hair loss if u know everything.people will die with no hair on head if u listen to these doctor's.
doctor aap khane k har chij ko avoid karne ko kehte hain jese ki fish,meat,milk,aapke doosre video's bhi dekhe hain maine,but why? milk, vegetables,fruits har type k hume khana chaye limited quantity me or daily exercise ya jogging ya running karna chaye..koi bhi food ho digest ho jayga..
Sir, is the Mother Dairy token milk equivalent to Skimmed milk. Shall be grateful if clarified.
Mother Dairy Toned Milk (Token Milk ) contains
3%Milk Fat & Is not Skimmed Milk which Contains not more than
0.05%Milk Fat (Almost No
Fat Milk,Negligible Fat)
Dairy Technologist
سر اخروٹ یا اخروٹ کا آئل ہارٹ کے لیے کیسا ہے ؟؟؟
Dr. Aap ny meri zindagi badle dali.aap ki sari videos bahut hei badhiya hai.ab maiy aap ko folllow kar rahi hu..... Thanks 🙏🙏🙏🙏
Right #physiofithealth
सर हमारा पेट साफ नहीं रहता है गैस बहुत बनती है सुबह दो-तीन बार पेट साफ करने के लिए जाना पड़ता है कोई उपाय बताएं
3D vasculography के बारे में भी बताएं
My calcium score is zero in ct coronary angiography no plaque or stenosis is seen in any artery what does it mean there is no blockage
Kuch nai hota h hard work kro bus. Ye kitabo me pad leya or yaha aake bak deya. Yaha aao me dekata hu ese log Jo daily ka 300 to 400 gram to ghee kha jaye h daily ka 2 litter milk pe lete h unka age 65 se 90 ke bich h. Vo aaj b Ak aam insan jo
yaung h us se healthy h. Kuch to ese h Jo es sardi me b kaccha banyan me ghumte hue mil jayenge
Waa 😂😂 bhai salam he indian doctor ko ye ilaj to khoj nahi paye bas logo ko darana or amiro ko lutnaa ye do baat sikhte medical science me😂😂 agaar dahi khana galat tha 5o humare bujurg 80 90 saal tak kese jite the wo bhi ghee dudh khaa ke
सर,दूध में से जो क्रीम निकलती है या जो मलाई निकलती है, उसका क्या करें
Your videos are with great information thnx for sharing #physiofithealth
Sir agar full cream milk ya dabull tone milk me adha cup Pani adha cup milk kiya sir isse pee sakte hai ya isme fat Kam ho jayega batana sir log bolte hai adha Pani Mila do fat Kam ho jayega batana sir mujhe please
Sir me meetha doodh uss samay use nhi Karna hota to bhagwan ko bhog lagaker rakh deti hu Abhi chaturmas me doodh nhi peena isliye vo doodh ek din Bahar rakhne per dahi ban jata he vo kha leti hu to kya aisa meetha dahi nuksaan karega ya nhi plz bataiye 🙏🙏
PAT BHERKER WATER 💧 PIYE PAT BHERKER SALAD 🥗 KHAYE PAT BHERKER DAL PIYE PAT BHERKER SABZI KHAO PAT BHERKER FRESH FRUITS KHAYE AAPKI SEHAT INSA ALLAHA BEHTER HOTI JAYEGI
Sar ji Mujhe divine thomases and pulmonary trumbo embolism hai main diet mein kya kha sakta hun kaun se fal kha sakta hun please batane ki kripa Karen
Aap ke videos achhe hain. Dudh zaruri hi nahi hai. Baaki jo aap keh rahe hain ke triglycerides hotin hain par wo kon sa esse ho body mein jaate hain, digestion mein breakdown ho jaana hain.
Bhai ye doctor nahi hajjam he inke hisab se kuch bhi nahi khana chahiye bas dawai khao nahi to pichhwade me charger laga kke charge ho jao😂😂😂😂😂
Moderation is the key ! Excess of every thing is bad ! Do exercise 30 minute daily . :)
Sir Dahime calcium or protein vi rehetahai dudhki jysi
प्रणाम डॉक्टर साहब
क्या नारियल या मूंगफली की दूध का दही बनाकर सेवन करना बेहतर होगा?
कृपया सुझाव देने की कृपा करें 🙏
You can use Coconut 🥥 milk curd everyday but not peanut 🥜 milk curd, as peanut is very high in calories also difficult to digest on a daily basis. Plant based milk curd is more healthy as it pure and you can made it at home easily while most of the milk from animals is adulterated.
Dr shab jab har cheez mai cholesterol aur triglycerides hai toh yai baata digiye kya khana chaheye. Kuki body ko har ek cheez ki zarurat hai.
Sir ji morning main Khali pet green methi powder khane se Kya fayde hote h please reply kijiye or isme ek video banaye
Nice video
Doctor sahab main padha likha Nahin hun main English Nahin padh sakta to aap please Mujhse Kisi Tarah online baat Karen Meri seb kharab hai main aapse mashrah karna chahta hun
Thank you sir🙏♥️
Very Informative and useful video
Most welcome
Aap sirf bata dijiye khaye kya....aapke hisaab se...har chiz me kuch na kuch kami nikaal hi denge aap
Buffalo milk ko bar bar boil kr k skim milk bola apnay
Sir mera age 24 hai mujhey high cholesterol aur low BP dono 😔 hai.. please suggest kijiey key khaiey??
Sem to you bhaiya
Heart blockej me makhan or mungfali KHA saktee hi
Sir me town me rhta hun aur ab malai nikalne ki jarurat ni h kyuki kyuki sare dudh wale phle hi cream nikal lete h ghee nikalne ke liye. Purity ab bachi hi ni h sir khi
Sab khao aur excercise karo. Life jiyo aisey darr ke jeena bhi kya jeena. Sab khao aur excercise karo
Pt omshiv kanti
Cardiologist kahte ki pt ka heart 20 persent hi kaam kar hai kyoki dono venti .
Ham kya kare
Dahi made from goat and cow milk is better from buffalo
Doctor sahab main Navneet Sharma Mumbai se bol raha hun Raat Mein salad khana chahie Ki Nahin
Sir namakar ji mai nai stand pipe dalwae the aaj 15 months ho gaya hai ji mai thik hun ji karpya kar kai kon kon sai yog karna chahiya ji please batanai ki karpa kijiyai ji aap ka dhanyavad ji
So why lord Krishna consumed mattha .
2year ho gai h mere gale me balgem he jamta h sir balgem khtem karne ki liy konse davi lene shiye plz batana 😭
Camel ka dudh se bana sakte he,isme tho koi fat nahi hota,plz bole,koi jawab ap nahi dete ho
Mai toh meri wife ki dudh pita hu bohot protin hai sab ko pina chahiye 😀😀😀
Sir meri chest me halka dard rehta hai aur back side kamr me bhi age.. 32 sal.. Please baatayean
Toned milk ke baare me bataen jyada tr amul toned milk use karte hai aur uska hi dahi lagate hai
Toh accha hai ya bura?