Продуктивный день | Тренировка на пресс, фотосессия в парке и мое питание
Вставка
- Опубліковано 6 тра 2021
- Давай познакомимся поближе? ♡
МОЙ Инстаграм♡: @cuterland
СОТРУДНИЧЕСТВО⇒ • cuterland.foradvert@gmail.com
Telegram : cuterland
КАНАЛ МАМЫ / @user-eq8gt8kp1j
Привет любимые!
22 апреля я решила начать подготовку к лету : откорректировать питание , тренироваться каждый день и ухаживать за кожей чтобы привести себя в хорошую форму и порядок к лету 2021
В этих видео мы вместе с вами будем читать, мотивировать друг друга на спорт, я покажу вам легкие и в то же время эффективные домашние тренировки на ягодицы и пресс и так же буду делиться своими взлетами и падениями!
Приятного просмотра
#дневникпитания #похудение #диета #пп #рецепты #чтояем #cuterlandvlogs #cuterland #мойрацион #плоскийживот
Кто смотрит за завтраком, также как и я?)
Посмотрев пару других влогов, я поняла, что мы тебя любим за то, что ты естественная, не наигранная, искренняя, такая как есть) Невероятный мотиватор и организованный человек) Я рада, что случайным образом попала на твой канал))
спасибо❤️
Полностью согласна, Валюша,ты лучшая ❤️❤️❤️❤️❤️
Твоя фигура с каждым видео все лучше и лучше💫 Обожаю такую атмосферу💗Часто мотивируешь меня работать над собой и своими видео🪐
Валя! Не трогай свои волосы) они у тебя такие пышные и красивые! Такой объём у корней! Люди делают объём фенами, а у тебя он от природы! И Эти естественные кудряшки красивы по своему. Мне кажется если найти оптимальный вариант укладки на такие волосы, с минимум повреждений, они будут красиво смотреться. А кератин портит и высушивает волосы. Они только первые месяцы красиво лежат, и такие гладкие и красивые... а потом кератин смывается, и остаются волосы как солома. И никакие маски не помогают... Я так испортила свои волосы... сейчас даже не могу вернуться в свою длину волос, которая была до этого... они Даже не успевают отрастать, секутся и ломаются на кончиках. Ужасно ! Были длинные красивые волосы... зачем 🤦🏻♀️ Знала бы я тогда, что такой ужас будет, я бы лучше никогда не делала этого...
Ураа😍😍😍😍 как же мне нравится когда видео выходят каждый день . Хорошее настроение на весь день ❤️ люблю тебя Валя
«Никогда не стригу волосы, не сушу волосы феном, но ложусь спать с мокрой головой, тем самым обламываю их во сне, когда ворочаюсь по подушке и выпрямляю сама утюжком»
Вопрос: зачем так издеваться над волосами?!?
почему не высушить волосы феном, после того, как они почти высохнут сами? Расчёска и не горячий фен - это тот же тёплый ветер и можно легко их выпрямить не повреждая
А так же использовать термозащиту и питание и хотя бы стричь кончики раз в 3 месяца
Валечка, ты такая настоящая, искренняя! Мама твоя - просто чудо! Поддерживает тебя, и мама, и подруга в одном лице! Будьте счастливы с мамой! 👍😘💕
ВСЕГДА ЗАРЯЖАЕШЬ МОТИВАЦИЕЙ И ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ😍✨
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО И ЧУДЕСНОГО ДНЯ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Утро начинается с ❤️ кутерленд.
Мама подходя к цветам:"Так воняет". XD
Завораживает езда в Италии, тихо, спокойно никто никуда не спешит и ты не переживаешь за свою жизнь пока едешь. Ужасно хотела водить, пока жила в Италии(
Какая же ты классная и настоящая 😍😍 Валя, у тебя прекрасная фигура, не переживай так из-за питания и тренировок, дай себе хоть иногда отдохнуть, ты ведь этого заслуживаешь❤️
Утро за завтраком становится ещё приятнее с твоими влогами. Спасибо ❤
Обожаю такие длинные влоги. Готова хоть час как фильм влог смотреть ❤❤❤
Мне очень нравится, что вы теперь выкладываете видео каждый день и утром. Спасибо ❤️
НАША КУКОЛКА! ВАЛЕЧКА ТЫ МОЛОДЕЦ!
Валентина, если Вам нравятся прямые волосы, сделайте кератин и не мучайтесь. Утюжок, когда вы постоянно выпрямляете волосы, так же негативно влияет на волос, даже с термозащитой.
вау.. влог на полчаса 🥰 спасибо солнышко за твои старания ❤️
Такая уютная и летняя атмосфера у твоих видео 😍 Ощущение, как-будто я с подругой на летних каникулах 💖
Новое видео идёт 31 минуту. Круто 🙂. Спасибо большое за мотивацию 💞💝🎊💕🤗
спасибо за видео, обожаю длинные влоги, это лучшее что могло быть
Боже, как ты прекрасна! И твая мама! Спасибо , что снимаешь для нас! Очень интересно смотреть тебя! Смотрю уже как 1года с чем то...
Валя большое спасибо за все твои видео, за твою искренность, приятно тебя смотреть.
лучший подарок с утра - видео Вали 🥰😍😍 спасибо за хорошее начало дня 🌼🌷💐
Валя, спасибо за такое длинное видео.✨ На самом деле сразу вдохновилась,когда досмотрела видео 🌾
Именно в питании ты меня мативируешь💛
Это так круто,что видео выходят с утра,есть что посмотреть,спасибо большое за это и за видео🥰🤍
Обожаю твои видео, так как всегда заряжаюсь на работу над собой!) чтение, питание, тренировки, разнообразие каждого дня)) 💙
Валентина, спасибо тебе за видео) они и вдохновляют, и мотивируют, и просто доставляют эстетическое удовольствие.
Блиннн, как ты мотивируешь на работу над собой!🤍
СНОВО завтрак и видео любимой Вали✨💖
такие красивые кадры😍,просто наслаждение для глаз💘
Валя, большое спасибо тебе за твой труд, твои видео очень помогают мне чувствовать себя лучше и сильнее!
Спасибо огромное за твой труд🙏
Влог очень атмосферный. После просмотра хочется встать с дивана и пойти сделать что-то полезное для себя и для окружающих. Настроение сразу же поднимается❤️
Удачи всем, с наступающим летом❤️✨
Кто подписан на инстаграм Вали и поддерживает ее на этих двух платформах ?❤️🦋
❤️
А я не сижу в соц сетях, но готова поддерживать ее здесь всегда)
До начало влога, я подумала что уроки сегодня делать не буду и убирать также- лень😬посмотрела твой влог .... Теперь я полна мотивацией, и бегу все дела делать. Большое тебе спасибо, ты действительно замечательный человек, продолжай в том же духе, у тебя все получится😇💘💭
Спасибо за видео, Валя!!! 💙Как всегда влог очень классный!!!)👍💖
Влог как всегда получился очень интересным 🥰👍
Ты самая лучшая! Продолжай в том же духе ❣
31 минута счастья 🌟 Мотивация на день обеспечена 🔥 Спасибо :)
Такие влоги атмосферные,классные❤️❤️
Я так рада точто попала на твой канал не жалею точто начала тебя смотреть ведь когда я посмотрела 3 видео я сразу начала ухаживать за собой и убираться в комноте ты лучшая из видео блогеров по моему мнению.
Привет Валентина👍👍👍
Ещё один интересный и мотивационый ВЛОГ😍😍😍👍👍👍
КРАСОТКА МАМА😍😍💕💕💕
Да мне интересно про обзор косметики😍
Такая эстетика 🥰 красивые кадры, приятно смотреть!
Второй день завтракаю под твоё видео😍❤️
Ура новое видео я тебя люблю ❤️❤️❤️❤️
Видео шикарное♥♥♥
Обожаю смотреть тебя❤ Целых 32 минуты видео, это очень классно♥♥♥💟💟💟
Як же я обожнюю такі влоги 🖤
Ты очень хороший человек, мотивируешь заниматься своим каналом ❤️❤️❤️
ты очень вдохновляешь!спасибо🥰❤️
Спасибо за такую атмосферную и уютное видео!Посмотрела на одном дыханиее)))♥♥♥
Вау как красиво!!Спасибо за мотивацию)
Видео класс☺ такое атмосферное 🤗❤💕 Лучшая💕
Очень атмосферное видео ) правда фотка с магнолиями так и не появилась в кадре 😅
Да,кстати, тоже заметила, что фотка так и не была вставлена)
Очень красивые кадры получились с парка в платье, сказочные!)😍😍
Боже, спасибо, я так радуюсь когда ты меня лайкаешь! Меня никто кроме тебя не лайкал не разу, а ты очень часто. Видимо чувствуешь мою любовь к себе✨💖
Когда одна ходишь в парк или в горы, даже не углубляясь далеко, хорошо иметь при себе газовый баллончик. Как минимум
Спасибо большое тебе за видео!!!😘😘😘
Ты очень красивая 😍😍😍😘😘😘
Люблю 💞❤️
Сколько смотрю твои видео, ты говоришь уже НЕ первый раз что прикрепишь картинку,фотографию... НО не прикрепляешь...!
мне очень нравятся твои волосы без выпрямления 🥺🌟🌟
Видео в парке получилось просто невероятное! Да и сам влог классный. Очень понравилось.
Нравится твоя искренность, простота, вот я думаю что ты на видео точно такая же как и в жизни. Не чувствуется абсолютно никакого пафоса или еще что нибудь такого. Здорово.
Каждое утро смотрю твои видео, очень нравиться)
Чай с черешней 😁😋 Обожаю тебя 😍❤ Как тебе идёт это платье, очень красивая)💖
Влог 💓 суперский 😘
Так круто ждать видео каждый день ❤️и так грустно, когда они не выходят
Как же я хочу, чтобы каждодневные влоги не заканчивались через месяц🥰🥰 было бы очень круто , если так
И мне всё очень нравится 👍 Снимай и радуй нас 🥰
Я уже почти две недели на иг, идеальный тип питания для меня, исключила ужин, ем два раза в день без перекусов. Полно сил и энергии, успеваю намного больше чем до. Планирую перейти на 18/6 с завтрашнего дня
Лучшая 😍😍😍
Валя доброе утро.Твоя мама чудо, я ее фанат😄
Обожаю твои видео 😍
Влог супер.Ты большая молодец!Какие кадры,ваууу.✨❤💗💜Мне тоже нравится смотреть видео про уходовую косметику.
Ты такая красивая, обожаю ♥️♥️
Приятного аппеттита.Удачного дня🤗🤚
А мама как расцвела, прям весна!!❤
Валя, у моих волос такая же структура, как и у твоих. И недавно я сделала нанопластику (это улучшенное кератиновое выпрямление волос). И это было лучшим решением для моих волос. И качество волос не испортилось
Ya oooochen lyublyu tvoi vlogi no etot novy mantaj I eto pesni 😨😨😨 vidno chto eto delayetca na bystruyu ruku nadeyus posle meseca ty snova budesh delat svoi montaj ❤️❤️❤️❤️
Люблю тебя Валя❤🥰
Доброе утро! 🌺
По поводу волос возможно Вам подойдёт лучше не кератин, а холодном восстановление. Эта процедура не столько направлена на выпрямления сколько "лечит" волосы и думаю эффект Вам понравится (главное найти хорошего специалиста).
Очень красивая сьемка в парке получилась! Очень весенняя)
Очень красивое видео получилось 😍
Потрясающие влоги))
Спасибо😻😻😻😻
не хотела бы ты снять видео о своей косметики. Мне было бы интересно от кудв она и как ты красишься
Видео получилось просто супер ти очень красивая в плате❤
Ты молодец так мотивируешь
Многие делают ошибки, выбирая всякие диеты, интервальное голодание. Это всё временный вариант, чтобы снизить вес, а потом, когда добиваетесь результата, начинаете есть всё, как обычно и вес возвращается с дополнительными кг ... На самом деле, нужно изменить пищевые привычки, при снижении соблюдать дефицит калорий. А если не снижать, то просто поддерживать питанием, это всё работает на все 100!!! Ваше видео очень приятно смотреть. Очень мотивируете на тренировки... Продолжайте в том же духе 👍👍👍
Милашка🥰🥺
Видео каждый день, это какой-то подарок для меня!
Завтракаю и смотрю любимого блогера
Валя, есть ли у тебя какие-то личные лайфхаки для здоровья или красоты? Будет очень интересно послушать ❤🧡
Валюша , я люблю твой канал ! Ты большая молодец ! Я начала его еще смотреть , когда ты училась ! Но хотела спросить , ты живешь вдвоем с мамой или с Вами еще кто то живет?)❤❤
Цей дощ настільки реально пережила з тобою, потім навіть виглядала у вікно. Хотіла побачити погоду після дощу😀 але в нас тепла погода
Тебе очень идёт это платье.😍🥰
Привет, продолжай в том же духе , ты молодец
Ты очень красивая, милая, добрая ты всегда мотивируешь
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍
У тебя очень красивые волосы, есть и объем и лёгкие волны а-ля пляжные волны, тебе красиво и с прямыми и с волнистыми. Попробуй кудрявый метод, думаю тебе это тоже подойдет😘
Ваааууу ты вапше красотка 😍🥰❤️
Всегда любуюсь, Валиными бровями без окрашивания. 😍 Я свои никак не отращу. Психологическая проблема, руками вечер лезу и выбираю одну бровь 🙄
Твои видео с утра это лучший заряд хорошего настроения и мотивации на весь день 🥺❤️
Я перваяяя😍
В Москве сутки льёт ливнем дождь. И холодно. Так хочется тепла. Хорошей всем погоды
Мне тоже нравятся пионы😍
😍😍😍