как я привожу себя в форму после праздников🥑✌🏼// тренировки, полезные рецепты, принятие себя

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 378

  • @mikaffka
    @mikaffka 3 роки тому +1140

    Господи, мне так не хватало этой фразы "Тренируйтесь, чтобы чувствовать себя хорошо, а не для какого-то идеала"

    • @albiselbe9190
      @albiselbe9190 3 роки тому

      Прости за спам,но чекните наш новый видос и в целом наш канал🦋🦋🦋🦋☁️☁️☁️☁️‼️‼️‼️

    • @khassanovapolina5952
      @khassanovapolina5952 3 роки тому +5

      Согласна

  • @dam1rose
    @dam1rose 3 роки тому +1165

    Маулида с мокрыми волосами: что-то на прекрасном

    • @alinazaritska2568
      @alinazaritska2568 3 роки тому +3

      Привет я начинающий блоггер буду Рада видеть тебя на своем канале :-)

    • @wellvy
      @wellvy 3 роки тому +37

      @@alinazaritska2568 буду рада не видеть тебя

    • @laler666
      @laler666 3 роки тому +26

      @@wellvy зачем так грубо?

    • @dam1rose
      @dam1rose 3 роки тому +36

      @@laler666 а кому нравится спам? Я про Маулиду, а она про свой канал. Ну не интересны мне малоизвестные каналы, потому что они очень редко выпускают видео так как у них то появляется интерес, то пропадает

    • @xofioers6970
      @xofioers6970 3 роки тому +26

      @@dam1rose и что? Это не значит, что теперь сними надо грубо обращаться. Это пиар, так же, как и известные блоггеры, они пиаряться.

  • @vladausatova6690
    @vladausatova6690 3 роки тому +520

    Ты так замечательно выглядишь! Будто светишься изнутри

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому +1

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @АмелияАндерсон
    @АмелияАндерсон 3 роки тому +268

    Мне нравится то, как ты разговариваешь. Имеется ввиду не голос (но и голос тоже), а твой словарный запас, использование всяких англ. слов в речи. Это так обалденно

  • @ИринаСпирина-ц2ж
    @ИринаСпирина-ц2ж 3 роки тому +194

    Какая ты открытая и искренняя, Маулида! Впервые вижу чтобы блогер показывал живот после НГ
    Так уютно и по-домашнему

  • @sonyabestuzheva2517
    @sonyabestuzheva2517 3 роки тому +982

    Маулида: непригарная
    Точно, беспригарная
    Антипригарная сковорода: 🗿🗿🗿

    • @immaulida
      @immaulida  3 роки тому +82

      😂😂😂

    • @llutsefer7234
      @llutsefer7234 3 роки тому +2

      ,

    • @albiselbe9190
      @albiselbe9190 3 роки тому

      Прости за спам,но чекните наш новый видос и в целом наш канал🦋🦋🦋🦋☁️☁️☁️☁️‼️‼️‼️

  • @АринаКонфеткина-п7к
    @АринаКонфеткина-п7к 3 роки тому +383

    Я: о, новое видео...
    Вау, ты так вдохновляешь...
    Так же я, пока смотрю видос: ем печенье и шоколадки, рахат лукум и запиваю кофе
    Еееее ЗОЖ

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому +2

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

    • @rukhshonarakhimova
      @rukhshonarakhimova 3 роки тому

      ua-cam.com/video/Dk08E0liPUU/v-deo.html

    • @АринаКонфеткина-п7к
      @АринаКонфеткина-п7к 3 роки тому +5

      @@ablepsia7136 если всё не очень хорошо, обратись за помощью психотерапевта, прошу, это важно🥺

    • @sssapppii
      @sssapppii 3 роки тому

      Привет,буду рада видеть всех на своём канале. Я очень стараюсь над видео💕✨. Спасибо!!!✨( стади📖-тематика)

    • @MariamMagomedova-z6z
      @MariamMagomedova-z6z 3 роки тому

      Хахпхпхп я ем рагу , лепешки, салат и майо😂🤣🤣🤣🤣

  • @fufelshmerc
    @fufelshmerc 3 роки тому +90

    Какой у тебя крутооооой голос! С первых секунд, уши: вау!

  • @immaulida
    @immaulida  3 роки тому +221

    Всем приятного просмотра!
    Начнем этот год с позитивных изменений😌💖
    В описании к видео вы найдете тайм-коды для удобства💙
    Если понравилось видео, подписывайтесь на мой инстаграм, где я выкладываю полезные рецепты, и говорю о здоровом и осознанном образе жизни: instagram.com/im_maulida/?hl=ru

  • @mimari_minari
    @mimari_minari 3 роки тому +59

    Такое ощущение, что мы давние подруги. Тебя очень приятно слушать, от тебя веет домашняя атмосфера. Я очень рада,что встретила такого прекрасного блогера, спасибо за труд и за прекрасные видео, ты прекрасна 💛

  • @kseniaandriyanova6018
    @kseniaandriyanova6018 3 роки тому +77

    Вот смотрю на тебя и ощущаю такой прилив энергии🤍🤩
    Нереально вдохновляешь! С нетерпением жду новое видео)

  • @МарияТолмачёва-ч3р
    @МарияТолмачёва-ч3р 3 роки тому +47

    Маулида, какая превосходная обложка к этому видео😍!

  • @oojgn
    @oojgn 3 роки тому +42

    ох, насчет триггеров такая жизненная ситуация. за каникулы я заметила, что часто ругаю себя за отдых, но потом понимаю, что это вполне нормально. и сейчас я перенастраиваю свое мышление и люблю себя за одну мысль, что я хоть как-то меняюсь.
    за каникулы я начала заниматься по тренировкам хлои тинг, прохожу курс корейского, а также изучаю фразы и слова на английском. планирую добавить еще игру на гитаре(ох, я так скучаю по ней)/укулеле, вокал, тренировки в спортзале и визуализацию.
    спасибо тебе, Маулида, что вдохновляешь меня с каждым своим роликом все больше. буквально смотрю твои видео в поезде, пока еду домой!

    • @elt2773
      @elt2773 3 роки тому +1

      Что такое визуализация?

    • @dragon.9915
      @dragon.9915 3 роки тому

      Как занятия с Хлоей Кинг? Какой курс проходила? Помогло ли?

    • @oojgn
      @oojgn 3 роки тому

      @@elt2773 Визуализация (внутренняя визуализация, направленное воображение) в практической психологии - представление себе некоего образа или сценария на определенную тему и с определенной целью.

    • @oojgn
      @oojgn 3 роки тому

      @@dragon.9915 я прохожу ее как разминку. не стараюсь похудеть, поэтому не зацикливаюсь на этом.

    • @dragon.9915
      @dragon.9915 3 роки тому

      @@oojgn разминку? Какой именно курс? И да, ты сказала что у тебя нет цели стройнеть, но было бы интересно узнать твои результаты).

  • @rinaway1466
    @rinaway1466 3 роки тому +24

    Ты такая солнечная, что уже от твоей улыбки рождается хорошее настроение😃💖💖

  • @АлёнаОрешина-ж8ы
    @АлёнаОрешина-ж8ы 3 роки тому +103

    это что, пресс???🤯
    какой пресс, ты на ночь ела пОпкОрн и объедалась шОкОладОм Маулина, кАкОй прЕсС?!?
    ХПХАХАХААХАХАХА ПРОСТО ЛУЧШАЯ

  • @lowlka1
    @lowlka1 3 роки тому +8

    мне честно так нравится смотреть тебя, то есть.. тут все так атмосферно. мне так нравится, не знаю как правильно выразиться, но мне просто очень нравится. спасибо за твою работу 🥺❤️

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @asya_temizkan6100
    @asya_temizkan6100 3 роки тому +80

    Не по уведомлению,а по зову сердца😅 Видео супер!!🥰

    • @alinazaritska2568
      @alinazaritska2568 3 роки тому

      Привет я начинающий блоггер буду Рада видеть тебя на своем канале :-)

  • @khassanovapolina5952
    @khassanovapolina5952 3 роки тому +3

    Блин ты очень вдохновляешь...
    Это капец просто после просмотра твоего видео всегда такой вайб приятный ...

  • @americavskie
    @americavskie 3 роки тому +7

    Как ты мне открыла глаза 👀 на ведение здорового образа жизни.💗

  • @xmellt
    @xmellt 3 роки тому +10

    надеюсь, что то, что ты говоришь о своём мышлении - правда, а не самообман, как у многих блогерш. спасибо, что ты есть. не даёшь мне уйти на дно ненависти к себе и брать себя в руки ❤

  • @AsyaBerezovskaya
    @AsyaBerezovskaya 3 роки тому +12

    такая ты классная, Маулида, просто обожаю💙 мне нравится, какой пример ты показываешь своей аудитории в плане осознанного отношения с едой и телом! поддерживаю полностью🙌🏼

  • @hujiquss
    @hujiquss 3 роки тому +14

    не привыкла смотреть такие длинные видео, но твои смотрю с удовольствием 🥰

  • @XomkaVlogs
    @XomkaVlogs 3 роки тому +35

    Никогда еще так быстро не нажимала на уведомления 🙀 В предвкушении 20 минут полной эстетики🤍Обожаю🤍Всегда мотивируешь меня снимать 🪐✨

    • @leila7789
      @leila7789 3 роки тому

      Приветик ♥️! Я начинающий стали блогер. Если захочешь можешь посмотреть одно из моих видео 😌♥️: ua-cam.com/video/4G3M36yqEx4/v-deo.html

  • @asya_temizkan6100
    @asya_temizkan6100 3 роки тому +40

    Я изменила свои тренировки,т.к. заканчиваются каникулы и я начну ходить в школу и на волейбол. Я в свои тренировки добавила Пилатес и я ощущаю себя прекрасно❤

    • @nashss
      @nashss 3 роки тому

      Что такое пилатес?

    • @asya_temizkan6100
      @asya_temizkan6100 3 роки тому +5

      @@nashss это система физических упражнений, ею можно заниматься после травм,также она полезна тем, что можно быстро сбросить лишних килограмм, тренировка гибкости мышц и их укрепление укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице. Можешь прочитать подробнее про пилатес

  • @alisaphoto4823
    @alisaphoto4823 3 роки тому +17

    " каждый второй знает настю..."
    Значит я первая 💥🙌🙌

  • @ЕкатеринаБоргер
    @ЕкатеринаБоргер 3 роки тому +9

    Спасибо большое за этот прекрасный влог, Маулида! Меня потянуло к спорту после НГ, теперь я занимаюсь по новому челленджу Хлои Тинг, и мне это очень нравится)

    • @oceanann
      @oceanann 3 роки тому +1

      Уиии, я тоже её новогоднюю программу прохожу😄

    • @ЕкатеринаБоргер
      @ЕкатеринаБоргер 3 роки тому

      @@oceanann Удачи в прохождении!

    • @oceanann
      @oceanann 3 роки тому

      @@ЕкатеринаБоргер и вам :)

  • @katheromm
    @katheromm 3 роки тому +7

    Только посмотрела твое видео, где ты говорила о планах снять такой ролик, а он тут же вышел
    Приятно, спасибо за продуктивность, ты вдохновляешь поднять пятую точку с дивана 😘

  • @akira9507
    @akira9507 3 роки тому +3

    Ты такая замечательная ❤️ Спасибо за мотивацию!

  • @ДарьяАгафонова-л8х
    @ДарьяАгафонова-л8х 3 роки тому +1

    Твой канал - находка для меня. Мудрые мысли и в самое сердечко❤️
    Спасибо тебе 😘

  • @sshbk4323
    @sshbk4323 3 роки тому +4

    Маулида, спасибо вам большое за такое видео! Правда, очень важно осознанно подходить к смене рутины и постепенно восстанавливаться после отдыха. Добра и здоровья вам!

  • @НастяЦвигун-ъ8ь
    @НастяЦвигун-ъ8ь 3 роки тому +3

    После нг все никак не могу вернуться к своему режиму, прям жуть как тяжело. Но уже с первых минут твоего видео у меня наконец-то спустя долгое время появилась большая мотивация, которую я не чувствовала целых 2 месяца. Спасибо за такое видео! ❤️

  • @vikulya9895
    @vikulya9895 3 роки тому +5

    Привет! Сейчас у меня в планах восстановить режим сна, питания, наладить систему с учебой, потому что сейчас сессия, навести порядок дома, убрать праздничные украшения. Уже получилось ввести тренировки через день, за что очень горда собой! Твоё видео тоже очень смотивировало меня!)

  • @Nadisha-rm3jy
    @Nadisha-rm3jy 3 роки тому +3

    Ты очень красивая 😻 спасибо за то, что ты делаешь для нас ❤️

  • @KatyaZab
    @KatyaZab 3 роки тому +6

    Посмотрела видео, взяла себя в руки и позанималась👍

  • @produmankaa
    @produmankaa 3 роки тому

    "уууф"
    такое родное изречение, которое звучит так многогранно (не побоюсь этого слова) из уст тюркских народов.
    душа татарки ликует.

  • @Алина-э5в
    @Алина-э5в 3 роки тому

    Маулида ты такой приятный человек.Я когда нахожу нового блогера на просторах интернета то ни сразу привыкаю к нему.А когда я нашла тебя,я как будто тебя смотрела лет 5.

  • @studytoaesthetics7258
    @studytoaesthetics7258 3 роки тому +2

    Лучшие видео от лучшей Маулиды

  • @nikieev
    @nikieev 3 роки тому

    Маулида настолько приятно и интересно слушать тебя, настолько простой и спокойный человек, и смотреть твои видео одно удовольствие. Ты большая молодец и очень мотивируешь. Спасибо тебе за это, пускай у тебя также всегда будет мотивация на работу, развитие. Очень люблю тебя.💗🌿

  • @АняМикровоновна
    @АняМикровоновна 3 роки тому +1

    Спасибо что матевируешь просто зашла посмотреть канал и просто залипла на твоих видео благодаря тебе я могу измениться и начну свою рутину 🥺💗

  • @soniksonik989
    @soniksonik989 3 роки тому +2

    Спасибо огромное тебе, Маулида! Благодаря тебе у меня вновь появилась мотивация заниматься спортом после всех этих бесконечных праздников живота

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @ulpanda9802
    @ulpanda9802 3 роки тому +4

    7:39 ойй какая ты смешная😂 очень люблю твои видео❤
    я тоже начала тренировки 2 января👼🏻 это мои первые осознанные тренировки, к которым я подхожу с серъезностью. раньше я начинала делать тренировки хлои тинг и продерживалась всего 3 дня. а теперь сначала разагреваю тело скакалкой, потом 10 минутная растяжка, затем тренировка с особой нагрузкой на ноги, потому что я хочу подтянутые ноги в особенности и в конце несколько упражнений на пресс! чувствую себя прямо молодцом🕊

  • @sashy1ya
    @sashy1ya 3 роки тому +1

    ты большая молодец ! Спасибо большое за то ,что ты делаешь ,это правда помогает 🍃💌

  • @УльянаБезногова-р6е

    Какая же ты классная, безумно солнечная, яркая, свободная, настоящая😍ты очень сильно мотивируешь) нашла твой канал на просторах ютуба и не смогла оторваться от просмотра твоих видео. Решила тоже начать менять свою жизнь в лучшую сторону))) большое спасибо за твои видео❤❤❤

  • @adiyaaad.g7606
    @adiyaaad.g7606 3 роки тому +2

    Ты очень красивая ✨ и искренняя,добрая ! *я увидела тебя в рекомендациях* и сразу подписалась! Ты меня мотивируешь 🥺❤️

  • @nastyaonipka4983
    @nastyaonipka4983 3 роки тому +7

    По зову сердца , ты как всегда прекрасна 💗

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому +1

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @irina6582
    @irina6582 3 роки тому +2

    Маулида, ты просто даёшь такой посыл энергии, что просто хочется пойти в магазин тоже накупить овощей, зелени и делать такие же вкусные и красивые приёмы пищи 😊😊😊спасибо тебе 😘😘😘за такие мотивационные видео❤❤❤

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @КсенияГарифуллина-э5о

    Какой полезный канал!!! Я очень рада, что наткнулась на Вас. Много полезной информации и мотивации

  • @alinalina9652
    @alinalina9652 3 роки тому +54

    *Лучшие 24 минуты в моей жизни за сегодня✨* Надеюсь у меня тоже когда нибудь будет такая же большая аудитория)

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому +1

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @Анастасия-б6ф6ш
    @Анастасия-б6ф6ш 3 роки тому +3

    есть рождественские салаты во время просмотра видео с названием "как я привожу себя в форму после праздников" как смысл жизни просто
    а вообще я ооочень ждала это видео, оно безумно вдохновляющее, в декабре вооьще не было энергии на что либо, а с началом года счётчик будто обнулился, и мне хочется заняться собой - йогой по утрам, тренировками по вечерам, массажем, обёртываниями и т.д
    все видео просто кивала и подталкивала с мыслью "yas герл, как же я тебя понимаю", про идеализацию себя огромный плюсище, наверное нет ничего лучше, чем полностью принять себя, позволять себя быть разной - ресурсной и нет, позволять себе спокойно провести праздники, употребляя все, что душе угодно, зная, что потом не будет этого страха "посмотри до чего ты себя довела, завтра же сажусь на питьевую диету", потому что так ты угробишь не только свое тело, но и психику. в общем от души благодарю за это видео, да и вообще за то, что делишься своей жизнью, я будто с другом поговорила, который полностью меня поддерживает ♡
    p.s ещё 20 мин позалипаю на ютубе и иду тренить, а вечером масочки и массажи, любите себя, и ваше тело будет вам благодарно

  • @АнастасияАнкудинова-э9п

    Какой же приятный голос, смотрю с наслождением

  • @antonovavi
    @antonovavi Рік тому

    Классная, нравится твоя подача и оформление подобных видео😍

  • @украинскоеяичко
    @украинскоеяичко 3 роки тому +70

    после таких видео самой хочется заниматься спортом, заниматься каждый день, но ты школьница которая после уроков уходит в художку и приходишь ночью и времени почти нет😓

    • @Саша-я2я3о
      @Саша-я2я3о 3 роки тому +6

      Блин! Точь в точь моя жизнь! (

    • @rukhshonarakhimova
      @rukhshonarakhimova 3 роки тому

      ua-cam.com/video/Dk08E0liPUU/v-deo.html

    • @alyonce3619
      @alyonce3619 3 роки тому +1

      Время есть, надо захотеть, я после школы приходу домой делаю дз, две тренировки, уезжаю на танцы, приезжаю в 22:00 и делаю ещё две тренировки )

    • @Саша-я2я3о
      @Саша-я2я3о 3 роки тому

      @@alyonce3619 молодец!!! Прости за вопрос, но где ты находишь время помыться после каждой тренировки? Я потом вся потная, моюсь, что тоже занимает время.

    • @alyonce3619
      @alyonce3619 3 роки тому +1

      @@Саша-я2я3о утром, перед школой или прямо вечером после тренировок

  • @vikapavlova5319
    @vikapavlova5319 3 роки тому +1

    Я тоже начала приводить себя в форму,А тут твое видео,ты меня еще больше смотивировала!

  • @ДарьяРешетникова-х5п

    Очень мотивирующее видео! Покажи, пожалуйста, побольше рецептов блюд из бобовых)))

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому +1

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @sofiahhwang
    @sofiahhwang 3 роки тому

    Тоже начала приводить себя в форму после праздников и декабрьской лени. С твоими видео это получается гораздо лучше! Спасибо, старшая сестренка)

  • @dianaxasan3685
    @dianaxasan3685 2 роки тому

    Маулида...Просто обожаю вас ✨ Вы прекрасный человек 🌱

  • @nandgees
    @nandgees 3 роки тому +3

    Спасибо за прекрасное видео!!! ❤️❤️❤️

  • @olgatenchurina
    @olgatenchurina 3 роки тому +4

    Я тоже как раз готовлюсь к такому режиму, для себя выделила несколько советов, спасибо😍

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @ЮляКолесникова-и8ф
    @ЮляКолесникова-и8ф 3 роки тому +1

    Видео как всегда класс! Спасибо тебе за мотивацию!!!

  • @tschtozazh
    @tschtozazh 3 роки тому

    Твои видео такие искренние! Так приятно и легко смотрится:))

    • @kristinastadolnik5520
      @kristinastadolnik5520 3 роки тому

      Привет солнце💕🥺
      ✨У меня на канале есть интересные видео.
      ✨ буду очень рада если ты заглянешь
      И возможно даже подпишешься и поставишь лайк.
      ✨ также всегда рада получать комменты😊
      ✨оцени мой канал если не сложно, хорошого дня! 💥

  • @gregplittjunior8313
    @gregplittjunior8313 3 роки тому +1

    Время проведенная с тобой это вообще супер мотивейшн😍

  • @полинаВолкова-х1й
    @полинаВолкова-х1й 3 роки тому +3

    Я сортирую мусор и хожу в магазин со своими пакетами. И я так не ожидала услышать, что это тема тебя волнуется не просто как тренд, а в повседневности ❤это круто, ты молодец!

  • @dashazarembo5020
    @dashazarembo5020 3 роки тому

    ты меня мотивируешь каждый день.просто хочу поблагодарить тебя за то что делаешь 🤍

  • @yuukokobayashi3807
    @yuukokobayashi3807 3 роки тому +1

    У меня тоже был довольно пассивный декабрь, вторая его половина, плюс новогодние праздники... Третий день, как вернула себе правильное питание и спорт в жизнь, продолжаю приводить себя в форму, а тут твоё видео! Я очень рада, оно мотивирует меня продолжать это и хотеть этого ещё больше, спасибо✌️

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @madinakim3140
    @madinakim3140 3 роки тому

    будто бы мне открыли глаза, спасибо за мотивацию

  • @kylyshpaydariya1916
    @kylyshpaydariya1916 3 роки тому

    Так иронично что когда я во время новогодних каникул тоже впала в эту бездну «анти зож» я смотрела на это видео в ленте и не решалась его включить.Сейчас я привожу себя в форму и поправляю режим.Только сейчас я решилась включить это видео и вижу в нем полное отражение себя в данный момент и то что могло помочь мне прошлой.В любом случае большое спасибо💕

  • @imangalifariza960
    @imangalifariza960 3 роки тому

    просто то что нужно, спасибо огромное 🥺🤍🤍🤍

  • @dayanadayana940
    @dayanadayana940 3 роки тому +1

    Спасибо тебе большое, ты сильно меня вдохновила❤

  • @runaruruu
    @runaruruu 3 роки тому

    Любимая Маулида выпустила крутецкое видео! Бегу смотреть!!!!

  • @mar-hd6gi
    @mar-hd6gi 3 роки тому

    Ты так мотивируешь. Такая красивая😍,умница

  • @jabuduhoroshej
    @jabuduhoroshej 3 роки тому +1

    Я сейчас на пути! Вношу в свою жизнь осознанное питание, говорю нет сладкому, стараюсь больше ходить и делать йогу два раза в неделю. Прошла первая неделя:)

  • @ДанаРуда-ы8г
    @ДанаРуда-ы8г 3 роки тому +3

    Как же я люблю такой формат видео!!! , Люблю тебя смотреть ❤️❤️❤️

  • @Саёфатыгтыг
    @Саёфатыгтыг 3 роки тому

    Ты так прекрасна, безумно мотивируешь

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @Selvi099
    @Selvi099 3 роки тому

    Бооооже, какая вы милая ^_________^

  • @viktome6270
    @viktome6270 Рік тому

    Мне 14 лет, живу в большой семье, там где питаются не правильно, не занимаются спортом. Но мне не нравится такой образ жизни , поэтому я питаюсь совсем по-другому, очень много спорта в моей жизни и мне не хочется постоянно есть. Спасибо за видио оно ещё больше мотивирует.

  • @МарияКиргизова-щ8в

    Обожаю твои видео, очень помогают ментально!

  • @m.a.5737
    @m.a.5737 3 роки тому

    тут кто-то говорил, что ты светишься изнутри, и я полностью согласна. знаете, последние два видео навевают такую же атмосферу, которая была на канале весной-летом того года, когда ты возилась с подготовкой к экзаменам. в тот момент я нашла твой канал и для меня стало новым ритуалом, приходить со школы, когда дует прохладный ветерок и такой воздух, который бывает только весной, и смотреть твои видео, заряжаясь твоей легкостью и добродушием. (ахах, может я просто скучаю по весне) и сегодня во время учебы я поставила это видео на фон и оно вызвало у меня такую волну умиления и тепла. За это я и люблю твой канал и тебя❤

  • @АлияСадвокасова-ш3д

    7:28 инсайт который был нужен мне, спасибо )

  • @ЛенаТорговкина-я8ч

    Спасибо за видео! Все советы полезные. Попробую котлеты такие. Никогда не ела нут. Изменения добавила тренировки и чишу питание

  • @ayaulymkasen9140
    @ayaulymkasen9140 3 роки тому

    ты очень лучезарная, мотивируешь!!!

  • @aruzhan6347
    @aruzhan6347 3 роки тому

    Советую СЕБЕ пересматривать это видео каждый месяц😍

  • @ogava
    @ogava 3 роки тому +1

    Какая идеальная у тебя кожа🤤💖

  • @lizerlina
    @lizerlina 3 роки тому +58

    Компания Tess должна спонсировать это видео ! 😄😂

  • @КолбасаДокторская-к2з
    @КолбасаДокторская-к2з 9 місяців тому +1

    Какая ты красивая ❤

  • @Люсиль-ь7э
    @Люсиль-ь7э 3 роки тому

    Ох, только включила видео, но так хочется сказать: ты очень красивая!

  • @ДарьяХасанова-к7ш
    @ДарьяХасанова-к7ш 3 роки тому +1

    Очень преочень полезное видео))) Спасибо ❤️

  • @dadayao8
    @dadayao8 3 роки тому

    очень крутая! спасибо за советы,надеюсь у нас всё получится)

  • @satynbekayaulym8851
    @satynbekayaulym8851 3 роки тому

    ты лучшая,спасибо 🤍

  • @ТатьянаАртемова-е4о

    плюс миллион к вдохновению

  • @darya7933
    @darya7933 3 роки тому +1

    Вы меня заставили полюбить авокадо🥑💗

  • @dariabubenina1114
    @dariabubenina1114 3 роки тому

    Спасибо большое за видео! Это то, что было нужно!

  • @grlkv_ks
    @grlkv_ks 3 роки тому

    Ты моя мотивация !🥑💗

  • @jami7095
    @jami7095 3 роки тому

    советую разрезать болгарский перец красный,и положить в морозилку. когда надо-доставать и использовать. очень удобно!
    также делаю и с другими овощами/ягодами

  • @katmirrr
    @katmirrr 3 роки тому +6

    Возможно вам покажется, что я странная, но я прям изучаю видео блогеров, которые мне нравятся хахахха. Я смотрю видео 3 раза (не подряд)
    1 раз - ознакомление (смотрю видео не вникая)
    2 раз - с остановками (записываю важные моменты, если видео на какую-то важную тему)
    3 раз - смотрю видео и применяю на себе важные пункты
    Вот такие вот дела аххахахах

  • @ДарьяМихалёва-э8ю
    @ДарьяМихалёва-э8ю 3 роки тому

    спасибо за такую мотивацию🤍🥰

  • @ЕвгенияТерехова-т2в

    Я нашла твой канал вчера и сразу же подписалась, твои видео очень мотивуруют и я даже сама начала снимать видео

  • @ЛилияВдовухина
    @ЛилияВдовухина 5 місяців тому

    Ты прекрасна ♥

  • @СоняСолнышко-т2у
    @СоняСолнышко-т2у 3 роки тому

    Вай, как круто поставлена камера в начале, прекрасный ракурс, красотка

  • @АлинаЧеркасова-н5п

    Вдохновляешь💞
    Спасибо🥺

  • @МиленаАракелян-ш5с

    Случайно наткнулась на канал. Такая же атмосфера как раньше было у Чи😍