Il mio rapporto con l’ANSIA | Adulting Diaries
Вставка
- Опубліковано 14 бер 2024
- Terza pagina dei miei "Adulting Diaries" 📝 Oggi parliamo del mio rapporto con l'ansia e di come sto cercando di gestirla nell'ultimo periodo 💗
Codice "emtv" per 60 giorni di prova gratuita su BookBeat 🫶🏻
Link: www.bookbeat.com/it/promocode...
Per proposte di lavoro o recensione: emtv.videos@gmail.com
Se volete spedirmi qualcosa:
Emma Mezzadri / Show Reel
Via Giuseppe Candiani 127
Milano 20158
Canzoni usate:
- Free Music for Videos 👉 Music by The Lip Service - All I Need - thmatc.co/?l=D0770E74
- Free Music for Videos 👉 Music by Starbloom - What Comes Next - thmatc.co/?l=877DDDF5
- Free Music for Videos 👉 Music by Kendall Tenor - Sunset - thmatc.co/?l=562CD0C2
- Free Music for Videos 👉 Music by Mykyl - Ceasefire - thmatc.co/?l=AF7D519E
Instagram: emma.mezzadri - / emma.mezzadri
TikTok: www.tiktok.com/@emma.mezzadri...
Vetrina Amazon: www.amazon.it/shop/emmamezzad...
SU DI ME:
Quanti anni ho? 26
Dove vivo? Milano
Che telecamera uso? Canon M50
Che programma uso per il montaggio? Final Cut Pro
Nuovi video ogni VENERDI'
ADV | Questo video è in parte realizzato grazie alla sponsorizzazione di BookBeat.
Ah Emma Emma. Se sapessi quanto i tuoi pensieri e le tue emozioni sono simili ai miei e, sono pronta a scommetterci, a quelli di così tanti altri ragazzi della nostra età. A volte la notte mi sveglio e il cervello va così veloce, si proietta così tanto in avanti che riaddormentarsi diventa impossibile. Il senso di solitudine misto alla convinzione di non fare abbastanza o di star facendo male fanno davvero paura. A me aiuta camminare, quando le belle giornate aiutano. Riprendere contatto con la realtà e ricordarmi che i viaggi più belli non li ho fatti con il navigatore in mano, ma camminando a caso, passando più volte dallo stesso punto, perdendomi tra viuzze così simili tra loro eppure così diverse. Mi piace pensare che sia un po’ così anche questo strano periodo di vita, che anche senza delle istruzioni o una meta precisa in testa alla fine troverò comunque quel ristorantino caratteristico, quel bar carino, quel quartiere da sogno e quel bel tramonto che volevo a tutti i costi vedere. Nel frattempo, un passo alla volta. Ti abbraccio forte 🩵
Messaggio stupendo...può essere d'aiuto❤
Io quando sono esausta penso alla mia famiglia e,grazie all'amore del mio ragazzo, allora sono di nuovo grata...nonostante non senta di avere altri motivi per essere felice e soddisfatta...spesso sottovalutiamo cosa già abbiamo proiettati ansiosamente nel futuro.
E riparto..
Da qualche parte, piano piano, perverando negli obiettivi...arriveremo❤
Cara Emma, in questo video ho trovato il conforto di qualcuno che si sente esattamente come me. È difficile trovare il lato positivo nelle cose quando vivi ogni giorno con l'ansia delle aspettative...più personali che di quelle che ti proiettano gli altri. Anche questo è crescere e diventare adulti, ma che fatica! A volte penso che la vita sia diventata un vero e proprio gomitolo ingarbugliato e mi fa sentire meno sola e più compresa sapere che ci sono altre persone che si trovano nella stessa situazione.
Auguro a tutti noi di ritrovare noi stessi o di sbloccare una versione migliore della propria persona, di goderci ogni piccolo istante di felicità senza dover sempre pensare al dopo.
Bellissimo video, mi chiedo se quelli della nostra età stiano vivendo tutti la stessa vita perché i miei pensieri spesso sono molto simili ai tuoi. Dai voce ai tuoi pensieri, ma anche a quelli di una generazione che sta vivendo il quarto di secolo con un sacco di stress addosso
È verissimo! Ognuno di noi è diverso, però ci sono sicuramente delle sensazioni ed esperienze comuni che sto vivendo la nostra generazione 💗 Proprio per questo, just know that we're all in thiiiisssss together 💕
Ciao, di solito non commento i video, ma mi rattrista molto una ragazza così giovane e così sopraffatta e "confusa"... ai miei occhi è palese che tutta la pressione e l'ansia ti siano provocate da nient'altro che la società e le imposizioni che questa ti mette. Sembri intrappolata in una gabbia che non ti sei fatta te ma dove ti hanno rinchiusa.. rifiuta queste imposizioni e fai quello che ti piace davvero come ti senti tu e non come "momento di stacco" perché meritato.. la vita è tua non della società o di quanto produci, leggi, compri, paghi e fai per altri (?). In questo loop l'ansia non ti abbandonerà mai, perché è sintomo di una tua insofferenza con questo tipo di vita. Un abbraccio
Ciao Emma, sei una ragazza fantastica e talentosa e mi spiace vederti così stressata (anche emotivamente). Ho un anno più di te, però mi sento di darti un consiglio da pigra. In un mondo dove tutti corrono per fare e fare, io (da pigra come sono) li guardo e mi chiedo sempre ma dove correte che tanto la vita va già veloce di suo, andate più “scialli” che le cose se devono arrivare, arrivano lo stesso!. Esempio: Bisogna godersi la primavera che sta arrivando, la natura che si risveglia, perché sennò tra le tante cose arriva poi l’estate e uno dice poi: “ ma la primavera c’è stata quest’anno?” . Bisogna prima di tutto vivere noi e non vivere di obiettivi o di to do list, perché tanto quelle ci saranno sempre, ci sarà sempre qualcosa da fare, sempre! e non esiste l’adulto perfetto che riesce a conciliare tutto, è tutta un’illusione quella che ci hanno sempre fatto credere anche attraverso film ect. Quindi Emma il mio consiglio è vivi la vita più scialla e comincia a pensare da pigra😂e a dire sti cavoli lo faccio un’altra volta, oppure chissene frega di X cosa. Vedrai che vivrai meglio!, perché se vai avanti così è peggio anche per la tua salute (Ci sono dei video sul canale di Spazio grigio che fanno molto riflettere su questo discorso, se non lo conosci te lo consiglio). Aggiungo anche il discorso di non sapere cosa si vuole fare da “grandi”, nessuno lo sa davvero e non ha senso rompersi la testa per capirlo o addirittura paragonarsi a altri. Il mio consiglio (esperienza personale) è quella di fare tante esperienze diverse, perché è solo facendo lavori diversi e stando con tante persone e quindi mettersi alla prova che impari davvero a conoscerti e a capire cosa vuoi e cosa no. Come un quadro che si sta formando, ci vuole del tempo ma quando metterai l’ultimo pezzo, avrai il quadro generale e tutto ti sarà più chiaro. Un abbraccio grande Emma😘 Less is more
sei un esempio di essere umano veramente molto bello, raro.
A inizio anno ho scritto la lettera per la me dell’anno prossimo e indovina cosa mi sono ripromessa per quest’anno? DI FERMARMI E RESPIRARE, le stesse parole che anche tu hai usato alla fine del video❤ incredibile come tutti noi stiamo vivendo lo stesso momento di incertezza, di paura e frustrazione. Anche a me sembra di vivere per cose da fare: ne faccio talmente tante in una giornata che alla fine neanche mi sembra di averle fatte perchè purtroppo mi scivolano tutte addosso senza godermi l’attimo. Continuo a dire “non vedo l’ora che arrivi questo e quello” ma poi il momento arriva, passa e neanche me ne sono accorta. Condivido OGNI parola che hai detto e ti ringrazio perché grazia a te capisco che non siamo soli ❤
Che cosa bellissima, ed è proprio così: non siamo soli 💖 Ti mando un grandissimo abbraccio virtuale 💓
Adoro la forma sempre più introspettiva che stanno assumendo i tuoi video!
Grazie Emma ❤ Io penso che siamo un po’ tutti, noi coetanei, nella stessa situazione! Io ho sempre lavorato nel cinema e dopo una crisi da un quarto di secolo durata 2 annetti ho capito che quella vita non era adatta a me!
Adesso ho aperto la mia ditta di video produzione e credo di star andando finalmente verso la giusta direzione ❤
Che bello!!! In bocca l lupo per questa nuova avventura, ti abbraccio forte ❤️
Mi ritrovo tanto in questo video e in questa fase della vita 🙏
sei una bellissima persona, ti seguo dall’inizio del tuo canale, ti ho vista cambiare nel tempo e siamo fieri di te!❤
Piango 😭😭 Grazie per il supporto, love you lots 💗💗
Ciao Emma, sto provando ESATTAMENTE le tue stesse emozioni in questo periodo, mi sento più compresa ❤ grazie
🫀🫀🫀
Solo..grazie per questo video❤
Ciao Emma ❤️ ti devo ringraziare, perché hai dato forma a una cosa che penso anche io. Hai usato le parole esatte. Ti ringrazio e ti abbraccio forte ❤️ perché sono sicurissima che ce la farai 💪🏻❤️
Anche tu❣️❣️ Ti sono vicina e ti abbraccio forte 🥰
Solo grazie di averne parlato ❤
Emma grazie.❤️ Ricordatelo sempre, sei una persona speciale.✨✨✨
Grazie Emma certe volte l'ansia mi blocca nel fare delle cose e rimando come se effettivamente le cose potessero aggiustarsi da sole , ma con i tuoi video mi sento sempre meno sola grazie❤
Wow Emma che bellissimo video 😍❤️❤️❤️❤️
Bellissimo video❤
Sei fantastica come ti capisco anche a me succedde spesso tutto quanti è tutto vero ❤❤❤
Mi hai toccato il cuore, il tuo video è arrivato in un momento che è ancora no, un metal breakdown continuo e che, appena arrivata su youtube dopo una giornata intera di uni, mi ha salvata, mi ha dato una carica, un'opportunità di sfogo senza parole, nel momento in cui avrei desiderato farlo (difatti sono qui dopo giorni in cui l'hai pubblicato). Grazie, grazie per tutto quello che sei.
Grazie Emma per questo video, ❤️🩹mi fai sentire meno sola, grazie
grazie Emma, per ogni video che ci regali, per ogni parola perfetta che usi per descrivere questo luna park che è la vita ❤
Non sai quanto ti capisca, sono estremamente simile a te e ti ringrazio per questo video perché ho sentito una grande vicinanza a te e mi sono sentita meno sola! Comunque, ho da poco inziiato a meditare e fare yoga e sto trovando grossi benefici sulla mia ansia! Vai che sei forte, un bacio❤ ❤❤
benissimo video come sempre❤️ ps grazie per il codice sconto!!
🥰🥰🥰
mi piacerebbe conoscerti, anche solo fare una chiacchierata con te. sei d'ispirazione pura! un bacio Emma 💓💓💓
Questi adulting diaries mi piacciono un sacco
Emma, avrei tante cose di cui parlare, ma in questo momento mi sento semplicemente di dirti: grazie ❤
un passo alla volta ❤🩹
Grazie stellina💗
ciao Emma mi fai compagnia da anni, la tua umanità mi abbraccia sempre l’anima, perché si, abbiamo bisogno di non sentirci sole, di non sentire così tanto da sole.
Siamo in tantissime e me ne accorgo sempre sentendomi a casa con te.
un abbraccio, stai andando benissimo, stiamo andando benissimo🖤
Ciao Emma, mi dispiace tantissimo vederti così... So cosa vuol dire avere l'ansia... E ci tengo a dirti che comunque sei sulla strada giusta perché sei seguita da una psicologa e poi stai facendo yoga e meditazione e quindi stai agendo, stai effettivamente facendo
qualcosa per risolvere questo problema dell'ansia... Quindi forza vedrai che con il tempo andrà meglio! Ti mando tante good vibes vorrei poterti parlare di persona per poter fare di più per farti stare meglio 💋❤️ sei unica fantastica e sei forte puoi superare tutto girl power💪🏻😎 Un abbraccio forte. ❤️
Ciao Emma, nella clip del martedì stai benissimo 🩵
Aww grazie 🥹🥹
Grazie Emma
sei speciale.
ti capisco tantissimo per i messaggi... ❤
Ciao Emma un abbraccio ❤
Un abbraccio grande a te❣️
da sempre
Ah...a tutte le giovani ed i giovani.....vi mando un abbraccio immenso. La matusa che scrive ha una fiducia assoluta nei giovani che sono molto ma molto meglio d quello che ero io alla vostra età. I tempi oggi sono molto più difficili e voi giovani avete la consapevolezza che vi prego tenere cara perché vi aiuta. Noi eravamo imbustati diligenti ossequiosi ma per cosi dire bambolotti s-connessi dal Mondo. Il Mondo oggi è il tavolo da gioco che vi aspetta e vi vedrà protagonisti e ottime Persone
non riesco e non riuscirò mai a descrivere l’immensità e l’unicità di questa ragazza. grazie per ogni tuo video emma,grazie a te mi sento un po’ meglio. il tuo profilo,i tuoi video,tu siete un self place. un abbraccio immenso🫂❤️🩹
Mi rivedo tantissimo in te….❤
Quanto siamo simili Emma! Anch’io a volte mi sento esattamente come te💞 io ho anche tanti problemi con il sonno, te come lo vivi questo aspetto?
Piccola Stellina che riluci nei tuoi magnifici occhi: cara, l'ansia è una mia compagna da sempre. Un pò per "gentica" (boh) un pò per epigenetica (ambiente famigliare moooolto angosciante e necessità di risolvere problemi più grandi di me). Dopo decenni di tirare la carretta per la mia grinta nucleare.....ora in meopausa.....hai presente fare sempre meno, cavitare nei pensieri.......basta. Perché cercare di accettare una convivenza con l'ansia che sia vivibile ok, ma ora la personaggia mi tratta come un burattino e mi sono un tantino (appena appena) rotta. Mi sto curando con un ansilitico prescrittomi dal mio medico di famiglia che mi conosce (e che vive le stesse cose......lo ho capito da come dettagliava gli effetti collaterali pur a dosi minime come le mie) e tra poco nuovamente percorso psicologico. Sono determinata perché ho tutto da perdere a stare cosi. Guardo a te e a tantissime anime più o meno come noi, ciascuno con le sue ansie e ciascuno con le sue reazioni......se nn ce la si fa da soli, chiedere aiuto. Il bene è nostro. Stando male nn potremmo manco aiutae chi ha necessità di noi, saremmo zavorra aggiuntiva. Quindi ogni bene a tutte e tuti quelli che si rivedono. Non siamo soli.....siamo coraggiosi che lo ammettiamo e ciò è segno di grande forza e voglia di sorridere.
❤❤❤
Non sono solita commentare i video ma ci tenevo, per quello che vale, a ringraziarti di cuore.
Le tue parole fanno bene all’anima.
Vederti meditare con la ragazza del video mi ha trasmesso una pace incredibile anche se non credo di aver mai visto il suo canale, sapresti dirmi come si chiama?
Grazie mille per aprirci una piccola finestra sulla tua vita ogni settimana, sei sempre una garanzia di onestà, intelligenza e di gentilezza.
Thank you for being you💛
Aww che messaggio meraviglioso... grazie DI CUORE, davvero 🩷
La ragazza del video si chiama Kalyn Nicholson (Kalyn's Coffee Talk è il canale dove fa anche yoga/meditazione) 💕 È una delle mie UA-camr preferite in assoluto da anni!!
chi soffre di asma, spesso respira a singhiozza, quindi mi congratulo, èun bell allenamento respirare, eh quando sei in giro soffermati sul paesaggio, ti aiuta a metabolizzare lo stress, respiri corti iniziali, inspirando ed espirando ti consiglio piu lentamente, piu sei contenuto, e piu la meditazione trova un suo senso, la gratitudine frena le soddisfazioni del giorno? questo di guardare il paesaggio bus o treno, poi contenersi un po, il giusto riposo è un altro tassello, ti chiami emma diary, ho un amica di siliqua di nome emma, conosciuta dagli amici come emma, sei tu? io sono sardo, ho 38 anni nato nel 1985, vivo a quartu, prov cagliari, forse se senti il peso dei giorni brutte sorprese in arrivo? o i femminicidi a cui noi damo da spettatori piu peso del dovuto? attenzione a chi adocchia . ciao emma .
Anche io ultimamente mi sento di non aver tempo neanche di respirare. Neanche di godermi il mio ragazzo.
Tesoro potrei chiederti dove hai preso le luci che a volte usi nelle copertine dei video?
Ormai guardo i tuoi video al lunedì, non più al venerdì, perchè cerco e trovo la carica giusta per iniziare una nuova settimana, immersa nelle solite mille cose da fare e con il pensiero a quelle in programma successivamente. Credo che la parte difficile del crescere e diventare adulti stia proprio nel gestire tutto questo e non esiste un manuale per farlo nel modo migliore e probabilmente non finiremo mai di sentirci così. Ma sapere di avere qualcun altro che si sente proprio come te, ti fa sentire meno solo e ti aiuta a vedere il lato positivo delle cose. Perchè come hai detto tu, è bello anche vedersi con gli occhi di qualcun altro. Un abbraccio dolce Emma😘
Emma!! Dice che il codice non è valido 😳😳😳
Ma hai fatto corsi di recitazione? La voce mi sembra di quegli attori delle fiction rai. Oppure è un accento regionale specifico che non so riconoscere? Io sono toscana grezza XD
È ferrarese ma non ha dizione quindi ti confondi credo