살 다 못뺐는데.. 저 떨어지겠죠? | 불안한 사람 다 들어와 👊🏻 | 연기과 시험장, 오디션 입실 전 필수 시청❗️❗️| 다이어트 강박
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- Опубліковано 12 вер 2024
- 안녕하세요, 햇솔입니다.
우선 그동안 올렸던 연기과 입시 Q&A 영상 두 편에 여러분들이 가져주신 많은 관심에 대해 감사 인사 드립니다. 너무 감사드려요.
영상에 달린 댓글 속에서 마음이 아팠던 댓글이 있었는데요, 바로 다이어트와 살에 관한 내용이었어요..
답글로서 대답을 간단히 해드리긴 했지만 꼭 영상으로 많은 분들에게 해드리고 싶은 말들이 있어서 이렇게 영상을 제작하게 되었습니다.
이번에는 타임라인을 첨부하진 않을게요, 중요하다고 생각되는 부분들만 압축해서 만든!! 영상이니, 제 말이 느리다고 생각되신다면 1.25배속으로라도 끝까지 시청해 주시길 부탁드립니다 :)
어느새 8월의 끝자락이네요.
아침저녁으로 날씨가 제법 선선해졌습니다. 환절기 감기 꼭꼭 유의하세요
당신의 모든 날에 햇살이 가득하길!🧡
#한예종 #한예종연기과 #한예종입시 #연기과입시 #입시꿀팁 #한예종연기과합격 #연기과 #한예종연극원 #연기과합격 #입시qna #입시q&a #대학입시 #예체능입시 #한예종시험 #자유연기 #제시대사 #질의응답 #독백 #독백연기 #연기과특기 #뮤지컬특기 #다이어트 #필라테스 #자기관리 #자존감 #다이어트강박 #탈다이어트 #다이어트강박증
![[VLOG] 줄리엣 정복하기 🚀 | 서울예대 연기과 학사과정 “가장 자신없는 캐릭터 극복하기” 🥊👸🏻❤️🔥 | 연극 독백 연기 수업](http://i.ytimg.com/vi/E1xpoevgIbA/mqdefault.jpg)
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+ 비공개로만 있던 제 인스타,, 드디어(?) 공개로 오픈했습니다!
📌 @loveusolmuch
안녕하세요, 햇솔입니다.
우선 그동안 올렸던 연기과 입시 Q&A 영상 두 편에 여러분들이 가져주신 많은 관심에 대해 감사 인사 드립니다. 너무 감사드려요.
영상에 달린 댓글 속에서 마음이 아팠던 댓글이 있었는데요, 바로 다이어트와 살에 관한 내용이었어요..
답글로서 대답을 간단히 해드리긴 했지만 꼭 영상으로 많은 분들에게 해드리고 싶은 말들이 있어서 이렇게 영상을 제작하게 되었습니다.
이번에는 타임라인을 첨부하진 않을게요, 중요하다고 생각되는 부분들만 압축해서 만든!! 영상이니, 제 말이 느리다고 생각되신다면 1.25배속으로라도 끝까지 시청해 주시길 부탁드립니다 :)
어느새 8월의 끝자락이네요.
아침저녁으로 날씨가 제법 선선해졌습니다. 환절기 감기 꼭꼭 유의하세요
당신의 모든 날에 햇살이 가득하길!🧡
햇솔님 통해서 자존감 얻고 갑니당
ㅎㅎ 영상 봐주셔서 감사합니다 :)
저번 연영과 1편 영상으로 햇솔님을 처음 접하게 됐는데 제 자존감에 정말 도움이 많이 되었어요 ㅠㅠ 정말정말 너무 감사합니다 이렇게 진심으로 조언해주시고 진심으로 말씀해주시는게 너무 감사해요 😭😭 스킵 하나도 안하고 학원 끝나고 지하철에서 정말 집중해서 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 햇솔님 덕분에 제가 살에 대해 집착하고 생각했던 모든것들이 정말 헛된짓이였다는걸 알게된것 같아요 입시 얼마 안남은 시점에서 이 영상을 접하게 되고 햇솔님이라는 분을 접하게 되어서 정말 감사할따름인거같아요 !! 유튜브 더 흥해라 !!!! 💗💗🍀🍀
도움이 되었다니 너무 기쁘네요🫶🏻 어디서든 초롱초롱 반짝반짝 빛나길 마음 깊이 응원해요
따뜻한 댓글 너무 고마워요ㅠㅠ 뭉클해서 정말..🥹🧡 더 좋은 영상 만들기 위해 노력할게요
우리 오래오래 보아요 ㅎㅎ
환절기 감기 조심!! 입시도 다 뿌셔!!❤️
진짜 너무 이뻐요 항상 안구정화하고 갑니다😊 끝까지 응원할게요!!🤍
감사해요-♡☺️
햇솔님 영상 하나하나 감사한 마음으로 보고 있습니다. 😊 혹시 아직 연기과 입시생 수업 하시나요? 조언이 필요하기도 하여 상담 받아보았으면 하는데, 어떻게 찾아보면 될까요?
안녕하세요, 네 올해도 입시 진행하고 있는데 7월 기준 개인레슨은 다 찼습니다🥹
정말 이번 영상 너무 좋다,, 제가 연영과 입시할때도 이 영상을 봤었으면 정말 도움이 됐을텐데,,ㅜㅜ 널리 퍼져라
혼자서도 잘 해냈을거면서~~🫶🏻
늘 우린 자기몸을 혹사 시키고 있는데..모르고 살았다는^^ 햇솔님의 똑부러짐이 부러워요.좋은 팁 감사합니다😍
영상 봐주심에 감사합니다🥰
자존감을 많이 얻고 가영 ㅎㅎ 열심히 살아야겠네욧
파이팅!! 늘!! 응원해요👍🏻
입시가 코앞이라 다이어트에 대한 스트레스가 너무너무 커져서 음식에 대한 강박과 망가질대로 망가진 마인드 때문에 오히려 살이 더 쪄버렸어요… 살이 찌니까 당연히 스트레스도 더 커졌구요… 맨날 거울로 제 몸을 볼때마다 너무 한심해보이고 화도 나도 그냥.. 울고 싶었던 거 같아요 내일부터 굶을 거니까 오늘까지 먹고싶은 거 다 먹자 이 생각이 하루종일 나를 지배하는데 그게 며칠씩 반복이 되었어요 또 먹으려고 하는 내가 너무 한심하고 싫은데 그렇다고 안 먹는 건 못하겠고 맨날 오늘이 진짜 마지막이야 하면서 새벽까지 주워먹다가 자고 아침에 일어나면 눈 뜨자마자 이제 못 먹는다는 생각에 괴로워하다가 결국에는 못 참고 또 밥을 먹어요… 이런 패턴이 자꾸 반복되는데 고칠 수 았을 지도 모르겠고 식이장애 섭식장애에 대해서 검색해보는 수준까지 이르렀어요 절대 뚱뚱한 몸이 아닌데.. 어디서부터 잘못된걸까 이런 음식에 대한 강박과 집착.. 안 좋은 습관들을 어떻게 고칠 수 있을까 이런 생각들을 정말 많이 했어요 근데 항상 고민의 끝은 그냥 저 자신한테 화내고 자책하는 모습이더라구요…^^ 그러다가 방금 이 영상을 보게 되었는데 가장 중요한 걸 제가 모르고 있었다는 사실을 깨달았어요 나 자신을 사랑해주면서 나의 목표를 위한 건강한 다이어트를 했어야 하는데 저는 맨날 굶을 생각만 하고 말도 안되는 다이어트를 계획하면서 저를 계속 압박했던 거 같아요… 이제부터는 자책하지 말고 후회도 하지 말고 건강한 마인드와 생활습관을 위해 노력해보려구요!! 항상.. 생각없이 먹었던 과거의 나를 비난하기 바빴는데 그렇게 비난해도 달라지는 건 없었다는 사실을 알게 됐어요 햇솔님 말씀대로 자신감도 키우고 저 자신을 사랑해보도록 하겠습니당! 물론 아직 입시생이기때문에 다이어트의 굴레에서 벗어나지는 못하겠지만요…ㅎㅎ 다시 무너질 거 같을 때마다 이 영상 꼭 볼게요 중요한 시기에 자신감 잃어가던 저에게 큰도움 주셔서 너무너무 감사합니다
도움이 되었다니 너무 기쁩니다♡! 살아가면서,, 나를 잃지 않는 것이 참 중요한 것 같아요. 삶의 주체인 나 자신을 미워하고 자책하다보면 한없는 우울에 빠지는 것 같습니다. 무엇이든지 마음먹기 나름이니! 끝까지 건강한 멘탈로 입시 마무리 잘 하셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ 응원할게요 🫶🏻 진심어린 댓글 너무너무 감사합니다 좋은 하루 보내세요!🧡
영상 너무 잘봤습니당
감사합니다 :-)
오프닝부터 안구정화 제대로네요...솔님 밝은 목소리 들으니까 하루의 피로가 싹 풀려용🥺❣️
이 댓글에 저도 하루의 피로가 싹 풀리네요❤️
와 진짜 대단하세요ㅠㅠ
이제는 웃으며 얘기할 수 있는 시절이 되었네요 ㅎㅎ
저도 예체능 쪽으로 진로 알아보고 있는데 이 영상 덕에 도움 많이 됐어요. 감사합니다 ㅎㅎ
다행입니다! 영상 봐주셔서 감사해요 :-)
멘탈갑 햇솔..💛
🥰🫶🏻
영상에 정보가 너무 많아 좋네요
좋게 봐주셔서 감사해요! :)
사회적으로 예쁜몸 ㅜㅜ..... 참 맞아요 마음가짐에 따라 다르다고 생각해요! 나는 나를 사랑해!
늘 그렇게 스스로를 응원하며 살자구요!!☺️
제가 진짜 정말 잘 댓글을 달지 않는데.. 너무 감사하고 또 위로받아서 이렇게 남깁니다..
사실 지금 다이어트 하고 있는중인데 관련 영상이 보여서 들어오게 됐어요, 저는 지금 계속 폭식과 굶기를 왔다갔다하며 살이 쪘다 빠졌다 반복되고 엄청 스트레스받고, 압박과 여러가지 상황들에 참 어지러운데 생각을 좀 정리할수 있게 된 것 같아요,
맞아요 이런 모습도 나인걸요! 그리고 아직 끝이 아니고 달려갈 시간이 있으니깐요, 포기하지 않고 앞으로 힘내서 달려가보겠습니다.
항상 영상보며 위로받고 다시금 힘을 얻게 됩니다. 감사합니다 햇솔님 정말로!
주신 기운으로 열심히 나아가서 좋은결과 내볼게요!
아침부터 너무 감동적인 댓글이에요!!
제 영상이 조금이나마 도움이 되셨다니 기뻐요 ㅎㅎ🥹 너무너무 소중한 조하님 오늘 하루도 파이팅입니다!🫶🏻
정말 너무 많은 도움을 주시네요 감동감동
감사합니다 저두 감동!
저는 반대로 다이어트보단 기초대사량도 크고 선천적으로 말라서 살찌우는게 고민이에요 ㅠㅠ 항상 너무많이먹어서 체하고 속도 안좋아져서 중간에 그만뒀거든요.. 그래도 햇솔님 영상보니 다시한번 마음을 다잡고 노력해봐야겠어요!
파이팅입니다!🫡🫡
한예종가고 싶어서 영상 찾다가 햇솔님 구독한 구독자예요. 예술 고등학교도 연기과를 가신건가요 ? 햇솔님 넘 매력적이셔요 ^^
연기랑 공부 다 잡은 비결이 뭔지도 궁금합니다.
네! 저는 예술고등학교에서 연기를 전공했고, 한예종도 연기과로 입학했습니다 :)
좋게 봐주셔서 넘넘 감사드려요 ♡
연기와 공부.. 병행한다는 것이 결코 쉬운 일은 아니지만 저는 배움에 대한 욕구가 강한 편이었어서 그런지 교과 공부도, 연기도 놓치고 싶지 않아서 교과 수업 시간에는 절대 자지 않고 열심히 공부하고, 실기 시간에는 실기에만 집중했던 것 같아요..!
같은 시간을 할애하더라도 집중력에 따라 얻어지는 것들이 달라진다고 생각하기 때문에 주어진 시간 속에서 공부하고 연습하는데 집중했던 것 같아요 :-)
(저는 고등학교 자체가 예술고등학교라는 특성이 있어서 다른 인문계 친구들보다 실기에 집중할 수 있는 환경이 조성되어 있었다는 점!! 어쩌면 그러한 환경 덕분에 교과 공부와 실기 연습의 시간을 적절히 분배해 사용할 수 있었겠다는 생각도 듭니다☺️)
와~너무 멋있으세요
감사합니다 :-)
연기에 관심이 많아 늘 햇솔님의 영상을 잘 챙겨 보고 있습니다 !! 저는 비록 연기 입시생은 아니지만 다이어트 와 살에 강박이 심한 사람인데 ㅠㅠ 오늘 영상보고 많은 생각이 들더라구요.. 그리고 저도 연예인분들에게 몸매에 대해 편견을 가지고 있다는걸 다시 깨닫게 되었어요 .. 물론 마르고 몸매가 좋으면 좋겠지만 그걸로 인해 ‘나’를 미워하고 부끄러워 하고 또 나의 잘못된 살에 대한 생각으로 남을봐서는 안된다는걸 꺠달았습니다!! 생각이란 한번에 바뀌긴 힘들겠지만 계속 상기시키며 스스로를 (살로 인해) 좀먹을때마다 햇솔님의 말을 떠올려야 겠네요 !!! 좋은 말씀 감사해욧 !!!!!
삶의 주체는 본인이니까요! 늘 우리 자신을 아껴주며 살아가도록 해요🫶🏻 건강한 삶을 응원합니다!!🙏🏻 영상 봐주셔서, 마음 담은 댓글 써주셔서 감사해요🧡
선배님 학교에서 뵐 수 있게 되면 좋겠습니다 끝까지 열심히 할게요!!!
좋은 결과 있기를 응원합니다 파이팅!!🫶🏻
영상 너무 잘 봤네요 ㅠㅠ 진짜로 응원 받았어요 !! 저는 시험 볼때 긴장을 많이 하는데 긴장 잘 안하는 법 같은거 있을까요 ..!? (대기실에서는 하나도 긴장을 안하다가 항상 시험장문만 보면 긴장을 엉청하게 되는가같아요 ㅠㅠ)
영상을 통해 힘을 드릴 수 있어 제가 더 기쁘네요 ㅎㅎ
음 사람마다 각자 긴장을 푸는 법은 다르지만, 저는 몸이 굳어 있으면 긴장이 더 잘 되는 건 모두의 공통점이라고 생각해서요!! 대기실에서 마구 뛰고 몸에 불필요한 힘이 들어가지 않도록 충분히 풀어주는 게 이완에 좋은 것 같아요!!
그리구,, 이 시험장 따위, 내가 부셔주지(?)라는 자신감 뿜뿜 마인드!! (자만심 말고 자신감이요!!)
빠이팅 입니다!!
아 진짜 너무 예쁘네요 반칙입니다 삑
🤭 사랑스러워
제대로 생각하는법을 모르는 사람. 어리석은 사람. 자신에게 집중하고 투자하지못하는 사람은 한예종에 갈수없다는 생각이 드네요.
본인을 사랑하고 주어진 일에 집중하는건 어딜가도 필요하지 않을까요?! 댓글 감사합니다 !
저는 저번 한예종 영상때 예종 실기 D-1이라고 응원 한 마디만 부탁드린다고 댓글 달았던 사람인데요! 이 영상 보고 진짜 너무 찔렸어요.. 올해 초반에는 살을 잘 빼오다가 점점 입시가 다가오고 있는데 어떻게 살이 더 쪄서.. 스트레스를 많이 받아하는 상태였습니다 ㅠㅠ 그런데 이런 영상을 올려주셔서 힘이 많이 됐어용.. 내 모습을 그냥 있는 그대로 사랑하고 스트레스 받아 할 시간에 연습을 더 열심히 해야 할 것 같아요! 물론 살도 빼야 하지만.. 그래도 이 시기에 이런 영상 올려주셔서 너무 감사합니다 !!!✨😚🤍 그리고 항상 느끼는 건데 영상을 다 저희에게 도움을 많이 주시려고 꼼꼼하고 세세하게 찍어주시는 게 느껴져요 정말 너무 감사합니다 ㅠㅠ 도움 너무 많이 돼요 🥺
도움이 되었다니 너무너무 뿌듯하네요🧡 따뜻한 댓글에 정말 ㅠㅠ 감동의 쓰나미..
앞으로도 좋은 영상 제작하기 위해 노력할게요🥹 저희 오래 봐요 ♡
입시가 전부가 아니니, 나를 더 사랑하는 삶을 사시길 늘 응원합니다! 남은 입시 파이팅!!!👊🏻❤️
사회적으로 예쁜몸이 마른몸이란말 ㅜㅜ 속상 힝…
정말 이건 사회가 잘못한거라고 생각해요ㅜㅜ🥹
연영과 시험 생각만해두 떨리네요
진짜 떨리고 두려운 ㅠㅠ!!
언제나 똑부러지는 우리 솔이 넘 멋지당🤍
울 언니만 할까!!! 보고싶어요 흑흑🥹🧡
내용보다 얼굴에 눈이가는 .. 🤍🤍🤍🤍 찝.쭝. 이 안된다 ..
찝.쭝 해주세요..🤍 히히 고마워효❤️
우왕 진짜 대단하시네용..
감사합니다 :)