Comecei na academia esses dias, ja que to cursando educaçao fisica e tenho que aprender a pratica, e to curtindo muito, qualidade de vida aumentou um absurdo, e um grande aumento de agua tomada diariamente, e seus videos me ajudam bastante a fazer a execução dos exercicios, Obrigado Lala !
Lala faz um vídeo sobre elevação lateral com isometria... PF .. eu tenho um certo receio desse exercício ser lesivo ... Mas como eu já pesquisei e não achei nada falando sobre isso, eu faço ele nos meus treinos , mas queria saber sua opinião. Obg
Esse lance aqui aos 4:14 a galera faz pra aumentar a força na barra. O elástico ajuda na fase concêntrica do exercício, porém precisa tomar cuidado na saída do elástico kkkkk
Não dá pra assistir esse vídeo todo numa pancada só. Dói a garganta, dói a cabeça, o maxilar... dói tudo de tanto rir. 😂😂😂 Perdi o fôlego e parei pra terminar depois...😂😂😂
5:35 então eu ja lutei kickboxing e o efeito sonoro é uma forma de respirar mais eficiente quando o corpo ta no meio da sequencia mais é engraçado kkkkkkk
1:05 *O Enzo, com medonho de um piolho de cobra?!* (Quando treinava no quintal de um brother e professor de boxe, senti uma cobra 24h/aquelas fininhas, tentando passar debaixo do meu pé, apenas levantei, para ver... Então, ela passou ). *Se fosse um desses aí, teria infartado... Depois de gritar, igual a uma mulher estérica!* 😅
_Lalá, só tenho uma dúvida, no dia que eu treinar Peito e Bíceps, Costas e Tríceps, tendo em vista que minha frequência é de 6x na semana, como fica a distribuição dos outros grupamentos? Ombros, trapézio, pernas? E os dias de descanso? Como ficaria essa rotina de Segunda a Sábado neste caso?_
5:44 "Esse ai foi com pressa pra treinar"
Conheço alguns assim Lalá kkkk
Comecei na academia esses dias, ja que to cursando educaçao fisica e tenho que aprender a pratica, e to curtindo muito, qualidade de vida aumentou um absurdo, e um grande aumento de agua tomada diariamente, e seus videos me ajudam bastante a fazer a execução dos exercicios, Obrigado Lala !
8:29 será que o Lalá ajuda o Ranizito assim no leg press?
8:39 se for pra ajudar o amiguinho ,na hora skskjsjs
Johann puro 😂
*"É hora da vídeo cassetadas do Laerção bicho"...🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣*
Oh loco meeeu !
Bem isso rsrsrs
7:55 já assisti centenas de vezes ! Que lindinha 💕 correndo atrás dos pesos !
8:00 Acho que o Lalá qmtá querendo fazer outra coisa...
7:36 o amigo que era pra ajudar, n fez nada kkkkk
2:18 me pegou de surpresa, eu tava bebendo água, QUASE MORRI!!! 🤣🤣🤣
"Estou rindo com respeito" 🤣🤣🤣🤣🤣
Muito "Careless Whispers" essa ajuda do rapaz no leg press... 🤣😏
Lala faz um vídeo sobre elevação lateral com isometria... PF .. eu tenho um certo receio desse exercício ser lesivo ... Mas como eu já pesquisei e não achei nada falando sobre isso, eu faço ele nos meus treinos , mas queria saber sua opinião. Obg
8:40 *Nada além de broderagem!!* 🤷🏽♂️😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
05:41 botou pré treino até no tanque de gasolina
Fazendo Lalá assistindo cardio
7:56 essa mina é uma atleta olímpica americana (Mattie Rogers)
Esse lance aqui aos 4:14 a galera faz pra aumentar a força na barra. O elástico ajuda na fase concêntrica do exercício, porém precisa tomar cuidado na saída do elástico kkkkk
Por culpa do Lalá, vamos todos descer de tobogã para uma entrevista com o capeta... Pecado? Rir do coleguinha,quando se machucou kkkkkkkkkk
0:48 "se o cara faz paku..."
- Lala
Saco dela? NÓS MULHERES, não temos SACOO.
Ah tá bom, e fazem xixi por aonde? Vai enganar outro
@@MatheusFinattotu faz xixi pelo saco?
Não dá pra assistir esse vídeo todo numa pancada só. Dói a garganta, dói a cabeça, o maxilar... dói tudo de tanto rir. 😂😂😂 Perdi o fôlego e parei pra terminar depois...😂😂😂
Ainda bem q eu nem olho para as pessoas na academia.
Mano esse canal e MT bom tmlk
5:35 então eu ja lutei kickboxing e o efeito sonoro é uma forma de respirar mais eficiente quando o corpo ta no meio da sequencia mais é engraçado kkkkkkk
Lala é da hora 😂, só obtive resultados quando comecei acompanhar seu trabalho
E o mais engraçado é que o lala da risada mas com respeito kkkkkk 🤷♀️
Se quiser sim mano kkk💪
😮 uhhhhh sacada vry😢😢😢
AINDA AONDE TREINO AQUI NA REGIÃO NORTE NÃO TEM ESSES TAL DE TIK TOKERS 😐😐😐😐 E NINGUÉM FILMANDO
Claro so mora vc e mais 2 esqueleto aí
O cara que quica, me fez lembrar, de quando era criança. Eu saltava do balanço no alto e caía comendo areia, bem igual 😅😂
Isso aí é pra entreter o pessoal que estourou o cartão no carnaval 😂😂😂
Com certeza Deu muito certo kkkk 😂😅 8:44
1:05 *O Enzo, com medonho de um piolho de cobra?!* (Quando treinava no quintal de um brother e professor de boxe, senti uma cobra 24h/aquelas fininhas, tentando passar debaixo do meu pé, apenas levantei, para ver... Então, ela passou ). *Se fosse um desses aí, teria infartado... Depois de gritar, igual a uma mulher estérica!* 😅
😂😂😂😂😂😂 você é o melhor Lala kkkkkkkkkkkkkk
Galera faz o que pode pra se aparecer e ficar famoso. Não todos, mas a maioria
quando acontece o acidente, nao foi injustiça
Gente, o Lala é muito fofinho. ❤
Muito bom, mas ainda prefiro o lala tejando em ação
Caraí mano o Lala sabe chama atenção eu ia assisti um vídeo dele já tou no 6 vídeo se e louco😂😂❤❤❤
Na hora do almoço é sagrado vídeo do lala
_Lalá, só tenho uma dúvida, no dia que eu treinar Peito e Bíceps, Costas e Tríceps, tendo em vista que minha frequência é de 6x na semana, como fica a distribuição dos outros grupamentos? Ombros, trapézio, pernas? E os dias de descanso? Como ficaria essa rotina de Segunda a Sábado neste caso?_
trapézio treina com costas
@@LAMMado _Certo, mas e os outros grupamentos musculares?_
O Lalá quando se faz dieta pode comer farinha de mandioca e fubá? Tipo polenta?
O nome disso é street workout uma modalidade da calistenia , só acho q ele devia fazer isso num lugar apropriado
"Isso aí dá dó puque....." jkkkkkkkkkkk
Ranizito se amarra nas musiquinhas do Cuphead , e tá errado n, jogo e soundtrack incríveis
2:00 fã mais fraco do pacho🗿💪🏿🍷
Poh,o pião ficou sem os quibas
o scorpion KKKKKKKKKK
O do carrinho tava treinando pra Black Friday.
Lá ele ao quadrado , essas brotheragem na academia tá estranho
1:28 - dai vai o mané e bota um sapato no banco
" tô rindo com respeito "...sei...😂
O lala cade o cara vestido de homem aranha propaganda enganosa kkkkkkkkkkk vídeo top
O Lala, rindo com respeito é pior ainda rsrsrsrs
Grande lalá
Kkkkkkk
LIKE INFINITO 🚩
O comentário com mais like é gaykkkkkkkk
E o teu por enquanto o mais gay
@@franciscoha5anosatras_____400 nn tem um mano com mais like, lá ele se for o meu com mais like
Ui
@@franciscoha5anosatras_____400 n pow tem um mano com mais like, Lá ele se for o meu
Até aqui? Se tava no vídeo do sardinha carai
tem uma galera ai querendo ser tetra sem ganhar medalhas !🧑🦼🧑🦼🧑🦼🧑🦼
👏🏻👏🏻👏🏻🤣💪🏻🏋️
Qual que é a pira desses cara de ficar usando elastico nos exercicios?! Nada a ver aí rsrs.
CROCODILO É FODA
Video Cassetadas?
o gay com mais comentário é like
8:35 que ajuda gostosa 😂
o mesmo video que o leo strond reagiu...
Julius madoxes tiktokers? Oxi
Tem vídeos repetidos
Meu comentário: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kk
Meteu um rola skksksks
Se quiser sim mano kkk💪