Μάθε πώς να σταματάς τον Αρνητικό Μονόλογο
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2021
- Σε αυτό το βίντεο θα μάθετε 2 τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να σιγάσετε τις αρνητικές, εσωτερικές φωνές. Όσοι δοκιμάσετε κάποια άσκηση, γράψτε μου τις εντυπώσεις σας.
Όσοι ενδιαφέρεστε να εμβαθύνετε στον διαλογισμό και έτσι να αυξήσετε την επίγνωσή σας στον τρόπο που σκέφτεστε και εκφράζεστε, σας περιμένω στα σεμινάρια διαλογισμού “Ο Κήπος του Νου”: bit.ly/3rHTuPh
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc.com/
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y
To βίντεο με τις μεταφορές που εσείς ζητήσατε θα το βρείτε εδώ: bit.ly/3wc5oFs
🙏🙏🙏
👍
Προσεχε τις σκεψεις σου γιατι οι σκεψεις σου γινονται τα λογια σου...Προσεχε τα λογια σου γιατι τα λογια σου γινονται οι πραξεις σου...Προσεχε τις πραξεις σου γιατι οι πραξεις σου γινονται οι συνηθειες σου...Προσεχε τις συνηθειες σου γιατι γινονται ο χαρακτηρας σου και ο χαρακτηρας σου γινεται το πεπρωμενο σου!!!!♥️♥️♥️👍👍👍👏👏👏😘😘😘
💯🌺💯🌺🧠🦉🦉σοφό. Πολύ. Σοφο
@@user-tr7ji7wo3e 👍👍👍♥️♥️♥️
"Οι λέξεις δημιουργούν σκέψεις και συναισθήματα, που με τη σειρά τους δημιουργούν συμπεριφορές και καθορίζουν τις επιλογές μας..." 👏
Όντως ένα βίντεο με μεταφορές θα ήταν χρήσιμο ☺️☺️☺️
Σωστά κάνε το
Συνήθως οι αρνητικές σκέψεις έρχονται το βράδυ και πριν από αρκετό καιρό μπορεί να με έκαναν να ξενυχτησω.Τωρα κάνω αντιπερισπασμό.Μολις σκεφτώ κάτι αρνητικό αμέσως μπαίνω στο internet και διαβάζω ανέκδοτα,αυτό με κάνει να γελάω και να ξεχνώ ότι αρνητικό σκέφτομαι,σε λίγη ώρα κοιμάμαι μια χαρά με τη σκέψη να θυμηθώ κανένα ανέκδοτο και να το μοιραστώ με τις φίλες μου ή τα παιδιά μου.Για μένα δουλεύει.
Σε ευχαριστώ Κωνσταντίνε για τα ωραία σου βίντεο.Εισαι σπουδαίος σε αυτό που κάνεις.
🙏
Το μυαλό μας κήπος και οι αρνητικές σκέψεις μας τα αγριόχορτα που πρέπει να καθαρίσουμε πόσο Όμορφη εικόνα!!!
Λάτρεψα την μεταφορά με το τρένο.. τόσο απλό και τόσο χρήσιμο!!!! Εγώ θα ήθελα πολύ κι άλλες μεταφορές γιατί πραγματικά μερικές φορές κολλάει το μυαλό μας στα ίδια και στα ίδια που έχουμε συνηθίσει να κάνουμε χωρίς να αλλάζουμε τρόπο σκέψης και οπτικής. Είσαι υπέροχος συνέχισε να μας φωτίζεις και να μας δείχνεις τον δρόμο της επίγνωσης!!!
Το πιο δύσκολο είναι να ελέγχεις τον εαυτό σου. Ήταν τέλειο. Ευχαριστώ.
Ίσως το πιο σημαντικό βίντεο που έχω δει μέχρι σήμερα στο UA-cam! Αυτές οι πολλές σκέψεις και οι αρνητικές ιδιαίτερα, δεν με αφήνουν να ανασαίνω! Μου προκαλεί νευρικότητα όλη μέρα , κάθε στιγμή! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 🙏
Ekseretiko afto pou kanis .
Mou dhinis panda dhinami ❤🙏
Όταν θέλω να σταματήσουν οι αρνητικές μου σκέψεις, λέω στον εαυτόν μου:"ΆΛΛΑΞΕ " και αμέσως κάτι γίνεται!
Ευχαριστώ πολύ και για το " Έχω άλλη δουλειά τώρα!"
Καλησπέρα σας!
Έχω περάσει όλο το απόγευμα ακούγοντας τις συμβουλές σας και κρατώντας σημειώσεις σαν μαθήτρια. 😊
Σας ανακάλυψα πριν λίγες μέρες και σήμερα αυτό θα είναι ένα από τα πράγματα που θα γράψω στο τετράδιο της ευγνωμοσύνης.
Είστε χαρισματικός άνθρωπος και σας ευχαριστώ! Να είστε πάντα καλά!
Καλησπέρα σας,
Είναι πρώτη φορά που έρχομαι σε επαφή με το αναρτημένο στο διαδίκτυο υλικό σας. Κάποιες κρίσεις πανικού που αντιμετωπίζω τον τελευταίο καιρό με έβαλαν σε διαδικασία γενικής αναθεώρησης και διερεύνησης της ζωής μου. Τα video σας είναι εξαιρετικά χρήσιμα και με αμεσότητα.
Πιστευω ότι αν καταφέρεις να διαχειρίζεσαι τις σκέψεις σου και τις αντιδράσεις σου σε ότι βλέπεις, βιώνεις ή παρατηρείς θα είσαι πιο ήρεμος στη ζωή και αυτό είναι πολύτιμο. Ευχαριστούμε για τα βίντεο γενικά 🙂
Ευχαριστώ πολύτιμη σοφία. Αυτό που με βοηθάει να βγαίνω από τον αρνητικό μονόλογο και βοηθάει και τους γύρω μου είναι ένα παλιό τραγουδάκι του Χατζή "Όταν κοιτάς από ψηλά."
1. Ανάγνωριζει την υπάρξει του προβλήματος. Πολύ με πικράνες ζωή...
2. Μας θυμίζει ότι είμαστε όλοι περαστικοί. Θα ανέβω σε ένα αεροπλάνο να δω τον κόσμο από εκεί πάνω.
3. Καθώς και την ματαιότητα, το ανάξιο, πρόσκαιρο των προβλημάτων. Θα σου φανούν τόσο ασήμαντοι που στην στιγμή θα τους ξεχάσεις.
❤️
Ευχαριστούμε! Αν σας είναι εύκολο, κάνετε ένα βίντεο με μεταφορές. Να είστε καλά!❤
Ειμαι ευγνώμων που καθώς έψαχνα για βιντεακια προσωπικής ανάπτυξης σας βρήκα!!! Αλλά τίποτα δεν είναι τυχαίο φυσικά.
Υπάρχει μια ιδιαιτεροτητα στον τρόπο που τα παρουσιάζεται.Εκτος από το στοχευμενο περιεχόμενο, την σωστή τοποθέτηση των λέξεων και τα παραδείγματα που χρησιμοποιείται,το πιο σημαντικό είναι ότι τα πιστεύεται και βγαίνουν από καρδιας❤.
Με έχουν βοηθήσει σε πολύ μεγάλο βαθμό και συνεχιζουν.
Σας προτρέπω να εξακολουθησετε την παραγωγή τους.
Ευχαριστώ.❤
Συγχαρητήρια..!
❤
Πολυ ωραίο παραδειγμα " Το τρένο" Έτσι είναι, όπου το πας εσυ θα παει🙏αλλά χρειαζόμαστε βοήθεια!
φοβερο καναλι..απιστευτες συμβουλες για να αποκτησει καποιος ευδαιμονια(οχι ευτυχια η οποια ειναι κατι παροδικο) και βγαλτε απο μεσα σας τον φθονο γιατι μονο οσοι δεν εχουν φθονο κατορθωνουν να εχουν α-φθονια στην ζωη σους.!!ευδαιμονειτε λοιπον κυριε Χαραντινιωτη.!!
Υπέροχο βίντεο.Πολυ χρήσιμα να τα ακούμε συχνά αυτά .Κάτι μένει με την υπενθύμιση ώστε να αλλάξει ο τρόπος σκέψης.Θελουμε κι άλλα τέτοια βίντεο αυτή τη περίοδο!
Υπεροχο βίντεο με εύστοχεςασκήσεις.
ωραία ομιλία, πολύ εύστοχη, πολύ ευκολονόητη, πολύ άμεση, χωρίς πολλά λόγια που μπορεί και να σου αποσπάσουν την προσοχή από την ουσία.
Έχετε ένα εκπληκτικό τρόπο και λόγο σας ευχαριστούμε για τις υπέροχες συμβουλες
Συγχαρητήρια! Αξιοθαύμαστη και η από πλευράς σας ακριβέστατη χρήση της γλώσσας !
Είσαι από τους καλύτερους!!!κάθε φορά νιώθω σιγουριά κ έμπνευση ❣️ Ευχαριστώ!!!
Ωραίο το παράδειγμα του τρένου !!δεν θα το ξεχάσω
Για μένα δουλεύει !!!🙏❤️
Πιστεύω θα ήταν πολύ χρήσιμο για πολλούς, ένα βίντεο με μεταφορές.
Ευχαριστούμε πάρα πολύ!!
Έχω αρχίσει και διώχνω τις άσχημες σκεψεις λέγοντας ότι είναι ολ στον εγκέφαλο. Μεγάλη αλλαγή στην ψυχολογία. Ευχαριστώ.
Ένα βίντεο μεταφορές.. θα με βοηθούσε. Ευχαριστώ!*
Σε ευχαριστώ πολύ για κάθε βοήθεια .
Καταπληκτικός,ήρεμος,γαλήνιος.....και φυσικά πολύ χρήσιμο το βίντεο..λέω και εγώ ναι για ένα βίντεο με μεταφορές
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!!
Υπέροχη η μεταφορά με το τρένο , πόσο αλήθεια,ένα βίντεο και με άλλες μεταφορές θα ήταν πολύ χρήσιμο
Το πιο δύσκολο πράγμα κ το πιο σημαντικό είναι να διορθώσουμε το κακό κομμάτι του εαυτού μας.... Όταν το πετύχουμε αυτό μπορούμε να κάνουμε τα πάντα... Κ πράγματι συμφωνώ οι μεταφορές μπορούν να χρησιμεύσουν σ αυτόν τον σκοπό.... Ευχαριστούμε ❤️
Πραγματικά υπέροχο βίντεο... υποφέρω χρόνια από τον αρνητικό μονόλογο και το βίντεο σας μου έδωσε ελπίδα ότι μπορώ να τον σταματήσω...
Ο τρόπος που εκφράζεστε αγγίζει την καρδιά ❤️ ❤️❤️ Σας εύχομαι από καρδιάς να πλημμυρίζει η αγάπη του σύμπαντος όλες τις διαστάσεις της ύπαρξης Σας !!!!
Δηλώνω βαθιά ΕΥΓΝΏΜΩΝ για την παρουσία Σας,..... με διάθεσή να μοιράζεστε Όλα αυτά τα ΠΟΛΎΤΙΜΑ με Εμάς !
Σας ευχαριστώ πολύ από καρδιάς !!!
Σε ευχαριστώ για τα υπέροχα λόγια σου! Να είσαι καλά 🙏
Σε ευχαριστώ🙏💕 κωστη εξαιρετικό video !!!
Οι πιο χρήσιμες συμβουλές κ τεχνικές!
Υπέροχο θέμα, πολύ χρήσιμο!!
Επίκτητος! 🙂
Είσαι υπέροχος στη μετάδοση και διδασκαλία της συνειδητότητας! Μπράβο σου! 😍
Είστε εμπνευστής και μάνατζερ της ζωής μου .
Ευχαριστώ !
Σας ευχαριστούμε πολύ για όσα μας λετε. Έχετε το χάρισμα να μας μεταδίδετε πολύ ομορφα πραγματα για τον εαυτό μας. Μακάρι να τα εφαρμόζαμε κιόλας…
ευχαριστουμε πολυ!
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ !!!
Πολύ διαφωτιστικος όπως πάντα. Ευχαριστούμε πολύ για ακόμη μια φορά.
Σας ευχαριστούμε .
Είστε υπέροχος , μας βοηθάτε τόσο μα τόσο πολύ.
Υπέροχο βίντεο !! Πραγματικά πολύ κατανοητά και βοηθητικά όσα είστε . Συγχαρητήρια 🙏
Ευχαριστούμε για όλα μας βοηθάς παρά πολύ στην ζωή μας.
Σαν να μας γνωρίζετε από χθες!!!!
Είναι απίστευτο!
Ότι κάνετε μας βοηθάει!
Το συγκεκριμένο βίντεο βέβαια ήταν to the point!!
Σας ευχαριστούμε πολύ και πάλι.
Να είστε και εσείς πάντα καλά.
Με βοηθησατε παρα πολυ ευχαριστω πολυ!!!παλευω με κρισεις πανικου κ ηδη βρηκα κατι που με ενεπνευσε😇😇😇🥰🥰
Κωνσταντίνε είσαι καταπληκτικος!! Άμεσος κ ευθύς με οικείο πνεύμα κ απλότητα!! Οι γνώσεις σου δρουν συνδυαστικά ,καθώς σε παρακολουθώ εδώ κ 3 μήνες!!!
Μου άρεσε ιδιαίτερα η ιδέα ,του να δημιουργήσεις ένα βιντεάκι με μεταφορές!!! Πιστεύω αυτό θα έχει άμεση εφαρμογή μέσα στη σκέψη κ διανόηση του καθενός.
Σ ευχαριστώ πάρα πολύ για όσα μας διδάσκεις κ μάλιστα με τόση μεταδοτικότητα!!!
Σε ευχαριστώ πολύ! το βιντεάκι με τις μεταφορές είναι στα "σκαριά"!
Υπέροχη η μεταφορά με το τρένο και τον συρμό. Πραγματικά χρήσιμη. Ευχαριστούμε 🙏
Σε ευχαριστώ που μοιράστηκες αυτά τα λόγια. Είναι τόσο ξεκάθαρα. Χωρίς γενικότητες. Με βοηθούν, τόσο που δεν το περίμενα. Είμαι ευγνώμων!
Σας ευχαριστώ!!
Εξαιρετικό και πολύ χρήσιμο βίντεο!!! Ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ!
Υπέροχα 🌸
Είσαι υπέροχος 🍀🌼💚🙏
Σε ευχαριστώ 🤍🙏
Εξαιρετική η βοήθεια που μας δίνεται, ευχαριστούμε πολύ.
Ευχαριστούμε πολυ!
Πόσο σωστά τα λέτε Πόσο δίκιο έχετε οποτε ακούω τα βίντεο σας φτιάχνει πάντα η ψυχολογία μου
Καλησπέρα! Εγώ όταν κάνω αρνητικές σκέψεις σκέφτομαι μια τεράστια σκούπα που περνάει και σκουπιζει μακριά όλες τις έννοιες και τους ανθρώπους που εμπλέκονται σε αυτές. 😄 Μια φίλη μου είχε πει ότι σκέφτεται πως βρίσκεται στο αεροδρόμιο και περιμένει την πτήση της για κάποιο προορισμό.
Πολύ όμορφες οι μεταφορες! Δεν ήξερα ότι ονομάζονται έτσι.
Ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Πολύ ωραίοι οι τρόποι διαχείρισης που αναφέρεις.
Καλές γιορτές 🙏
Είναι η πρωτη φορά που σας είδα μου αρέσουν πολυ όσα άκουσα. Σας ευχαριστω. Θα σας ακολουθώ
Υπέροχος!!!!!
Υπέροχο συμπέρασμα Κωνσταντίνε .Όντως οι πεποιθήσεις μας και οι προκαταλήψεις μας μας εγκλωβίζουν και δεν μας αφήνουν να ελευθερωθουμε και να εξελιχθούν!!!Σε ευχαριστούμε..Να είσαι καλά.
Σας ευχαριστούμε ότι λέτε είναι πολλή κατανοητό
Ευχαριστούμε πολύ
Είναι ότι πιο χρήσιμο έχω ακούσει!! Ευχαριστώ πολύ
Καλησπέρα σας εξαιρετικό βιντεο αν μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο για θέμα την (ψυχραιμία)
Πολύ όμορφο το βίντεο κ πολύ χρήσιμες οι ιδέες κ οι ασκήσεις! Ταλαιπωρούμε από τον αρνητικό μονόλογο κ η μεταφορά με το τρένο πιστευω πως θα είναι πολύ ωφέλιμη! Σε ευχαριστώ που τα μοιράζεσαι μαζί μας 🙏🏻
Πολύ ωραία η μεταφορά με το τρένο. Σας ευχαριστούμε πολύ!
Πράγματα σάς παρακολουθώ παρά πολύ καιρό, αλλά δεν έχω δει τα βίντεο σάς.
Δεν ξέρω αλλά σήμερα μου ήρθε ειδοποίηση όταν ανεβάσατε κάτι και είπε να το δω, πράγματα έχετε τόσο δίκιο γι'αυτό που λέγατε.
Εδώ και κάποιες μέρες το κάνω αυτό στο εαυτό μου και με βοηθήσατε να καταλάβω ότι δεν πρέπει να σκέφτομαι έτσι.
Πολύ ωραια και σωστά όλα αυτά που άκουσα σήμερα όλα εξαρτώνται από το πως θα εξασκήσει κάποιος το μυαλό του .
Ευχαριστώ και συγχαρητήρια γιατί ωραία βίντεο !!!
Βεβαίως και το περιμένουμε !!
Είστε εξαιρετικά θετικός προς το κοινό πράγμα που βοηθά στην αυτόματη αφομοίωση των όσων σημαντικών τεχνικών αναφέρετε!!!Ένα μεγάλο ευχαριστώ από μένα
Πολυ σημαντικα οσα μας λετε ,κυριως αυτο τον καιρό!Αναπτύξτε περισσοτερο το θέμα της θετικης σκέψης! Την χρειαζομαστε συτο τον καιρό! Σας ευχαριστούμε πολύ!
Ευχαριστώ! Πολύ χρήσιμο!
Ναι θα θέλαμε ένα βίντεο με της Μεταφορές.👍👍👍👍🤗
Έχω δοκιμάσει να "εκ παιδεύω" τη σκέψη μου όσο γίνεται, ναι, είναι αλήθεια ότι γινόμαστε ότι σκεφτόμαστε! Ευχαριστώ που μου το θύμησες, θα το ξαναπιάσω από την αρχή. Θα έχω στο μυαλό μου το τρένο!! Πέρασα δύσκολα τον Αύγουστο στη δουλειά και τα περισσότερα τα δημιούργησα μόνη μου στο μυαλό μου. Απίστευτα καλό και αυτό το βίντεο.🙏🙏🙏
🙏
Από τα καλύτερα βίντεο.
Εξαιρετικό βίντεο ευχαριστούμε 🙏😊
Εξαιρετικά χρήσιμο το βιντεάκι σας. !!!! Ευχαριστούμε πολύ..
Είσαι φοβερός ευχαριστώ
Ευχαριστώ από καρδιάς!!!!!
Ωραίες σκέψεις και συνειρμοί!! Θα ήταν ωραίες και οι μεταφορές. Σας ευχαριστώ.
Τι να πω....δεν έχω λόγια απλά υπέροχο βίντεο
Πολυ κατανοητο ευχαριστουμε, φιλια απο κυπρο !!!
Πρώτη φορά που παρακολουθώ αυτά τα βιντεα που έχετε ανεβάσει,
Είναι πολύ ενδιαφέρον μερικά από αυτά σας ακολούθησα και ήταν ενδιαφέρον..
Όντος υπάρχει πολύ άγχος στρες και πιο πολύ κουρασμένο μυαλό
Εξαιρετική ιδέα ένα βίντο με μεταφορές...!! Θα βοηθήσει πολύ να σχηματιστούν εικόνες, και να συμμαζέυτουν κάπως οι καταγραφές που δημιουργούνται από τις συνεχόμενες "διελεύσεις" των τηλεοπτικών και λοιπών "συρμών"...!
Σας θαυμάζω και σας στέλνω την αγάπη μου ❤️ από Θεσσαλονίκη!
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες!
Σκέφτομαι να τις εφαρμόσω!!
Θα προσέχω τι σκέφτομαι!!😉😁.
Ευχαριστούμε πολύ,να είστε πάντα καλά!!
Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά, θέλουμε σίγουρα βίντεο με μεταφορές!!
μπραβο ρε φιλε ..περα απο ολα τ αλλα που μας λες...εχεις και πολυ ωραιο λεξιλογιο!
Καταπληκτικός όπως πάντα 👌
Εύγε 👏👏👏
πολύ πολύ βοηθητικό!μπράβο!ευχαριστούμε!
👏👏👏👏👏👏👏👏συγχαρητήρια
Κάθε φορά που το μυαλό μου παίρνει το πάνω χέρι εις βάρος μου κάνω αυτή την άσκηση και πάντα μα πάντα νιώθω ανακούφιση και τελικά πραγματοποιείται η θετική εκδοχή που έχω δωσει.. Είστε καταπληκτικός.. Απλά respect 🛐Σας ευχαριστώ!!!
Πολύ χρήσιμες συμβουλές. 😊
Ευχαριστώ πολύ.....
Ευχαριστούμε πολύ χρήσιμο βίντεο
🙏
ακριβως αυτο για το οποιο ψαχνω λυσεις!!Ευχαριστωωωωω