Yo lo necesito!!! Muchísimo por qué cuando escribo me tiembla las manos se me amortiguan siempre están templando soy súper ansiosa grax por el video ^^
¿Este tipo de ejercicios son solo para personas que sufren de patologías que tienen como efecto las manos temblorosas? o aplica también para aquellos tenemos mal pulso y manos temblorosas por defecto?
Ay una duda ke tengo yo siento rigidez en los brazos me cuesta moverlos bien tendrá unos ejercicios para ese tipo de problemas y avese me tiemblan asta las piernas fui amedico pero no me encontraron nada me ise examen de tiroides y tampóko nada entonces nosé en verdad ke podría aser
Me tiembla demasiado la mano, y yo me dedico a la soldadura y esto es realmente estresante, no puedo hacer nada bien, siento que mi vida va en un declive.
Me gusta bastante el dibujo y estoy por adentrarme al tattoo, me afecta en las líneas, espero me sirvan los estaré practicando, regresaré para dar mi veredicto, saludos.
Si los puedes realizar tres veces al día separados por algunas horas sería ideal, al menos dos veces al día por un par de semanas y verás resultados notables!!
Muchas gracias espero y estos ejercicos me Ayuden desde que tengo era niño me tiemblan las manos eh sufrido burlas y me afectado en mi vida mis trabajos pero tengo fe que esto me ayudara
Buenas noches, me pueden indicar estos ejercicios cuantas series repetitivas se lo debe hacer al día y en que tiempo se deberían ver resultados positivos, de antemano muchas gracias por la información.
HOLA MI TEMBLOR ES EN EL BRAZO DERECHO TENDRANDRAS OTROS EJERCICIOS PARA MI BRAZO ESPERO TU REPUESTA EL VIDEO ME GUSTO MUCHO Y TE AGRADESCO TUS ESPLICACIONES UN SALUDO DE JOSE
Hola qué tal espero que estés bien, quería preguntarte que ejercicios me pueden ayudar, el 13 de setiembre de 2022 me dio un derrame cerebral, y como secuela me quedo la mano derecha muy temblorosa parece que tengo el mal de parkinson, y muy débil para escribir de hecho me tengo que apoyar con la mano izquierda para hacer mi firma, ya hice el ejercicio de las piezas y de tocar la yema de los dedos con el dedo gordo y otros mas, sin mas por el momento me despido de usted y espero su comprensión y ayuda.
Hola se puede reducir el tamaño de un callo en un dedo? Debido a un esguince con los años se me hizo una bola entre las falanges. En la cápsula si no me equivoco (la articulación)
Y te diría que es bastante difícil, pero puedes probar con masajes de presión sobre la articulación, tal vez se reduzca algo, debes tener paciencia y constancia!
Para mí es un aporte muy valioso porque se lo voy a mostrar a mi hermana, ella sufre de esclerosis múltiple y tiene muchos temblores y si bien está en tratamiento con fisioterapia, yo personalmente no le veo mejoría. Le ptegunté a la terapista si se podía hacer algún ejercicio para reducir los temblores y me dijo que primero tiene que trabajar los brazos🙄
Tengo desgastante en cervicales y espolón cervical, por eso me tiemblan las manos? No tengo fuerza en brazos y no tienen fuerza. Mil gracias por su atención
Me tiemblan aveces en el piano pero creo que es porqué sobrepienso el pasaje que ademas va muy rapido para mi nivel y me estanco entonces empiezo a falla y temblar un poco
Hola me ayudaran?me gusta tocar el teclado pero aveces hay un punto donde mis dedos tiemblan y si dejo un poco es comó que vuelvo a empesar bien,pero esto te hace pensar que tocar en una reunión te es medio imposible por que no podes fallar.
Odio esta enfermedad es horrible ayudenme por favor que a beces quiero cortar mis manos ay jente piensa saber que me ven Mal tiemblo mucho y cuando Tengo firmar Algo no puedo
No pienses así. Cada quien anda con un enemigo. Tengo 50 y a Sido una dificultad desde niño pero tengo muchísimas cosas positivas por ejemplo monto bicicleta 4 horas continuas
Yo ahora estoy sintiendo una sensación media extraña en mi mano derecha (con la que escribo siempre) siento como si se me cansara la mano de escribir,bueno ahora estoy completando una Ficha literaria que es para mañana que tengo que entregar y apenas voy en la parte de los personaje s secundarios de un libro de lenguaje que igual tengo prueba mañana!! :v,recién voy en la cita donde estoy escribiendo el rol de los personajes en el libro,estoy todavia en la primera hoja de la ficha literaria y después tengo que escribir 3 cosas mas de unas 3 preguntas y hay tengo que hacer el vocabulario UnU,después tengo que estudiar para otra prueba mañana de matemáticas sobre calcular el area de un cubo y un prisma,de ultimo tengo que leer el libro de lenguaje para la prueba de mañana y ahora estoy super estrezado por mi mano y por terminar esta ficha literaria incluyendo lo que tengo que hacer después 😥. Ya me estrese UnU. Xd
Fantásticos ejercicios maestro, los estoy haciendo junto con dos más de su canal y mis manos ahora me responden como quiero, muchas gracias!
Gracias Edmund por tu comentario. Saludos
Yi los ise resien porke me tiemblan todos los día mi manos dios Kiera me ayuden muchas gracias
Lo. Felicito. Excelentes. Ejercicios...muchas. Gracias. Desde. Tegucigalpa. Honduras.
Gracias, Señor buenas manos yo estaba mal y lo hice y ya me siento mejor lo voy a seguir practicando Gracias que el señor me lo bendiga.
Muchas gracias por tu comentario Aminta, saludos!!
hola en cuanto tiempo viste resulrados?
Gracias por ayudarnos a corregir, yo tengo esos movimientos y me hicieron exámenes y no es parquison, los voy hacer.
Saludos desde Costa Rica
Yo lo necesito!!! Muchísimo por qué cuando escribo me tiembla las manos se me amortiguan siempre están templando soy súper ansiosa grax por el video ^^
Esto me va ayudar porque cuando suele jugar un partido importante me suele temblar la mano por mas tranquilo que este
Gracias a los ejercicios que nos ha recomendado, y que he practicado, he mejorado mucho. Gracias , gracias, gracias.
Bueno días tengo temblor y adormecimiento de los dedos gracias
Bendiciones
Muchas gracias, los voy a poner en práctica porque los anteriores para temblores me hicieron realmente bien!
Bueno, muchas gracias por la confianza. Saludos cordiales!👍🙏
Me dijeron consumiera alcohol y ahora cuando consumo vino me siento Bien cuando no no puedo
Ay niña
Gracias amigo voy a probar a ver si funciona
Te van a ser de mucha utilidad, gracias por la confianza! Saludos!!👍
Muy buen video, me estan sirviendo mucho los ejercicios para el trabajo fino de edición, gracias!!👊🙏
Se agradece el vídeo, muy bueno capo
Gracias, seguro te seran de utilidad. Saludos!👍💎
@@BuenasManoscada q tiempo ago el ejercicio por cuánto tiempo
gracias
Amigo, tu ingenio y entusiasmo son admirables. Te felicito. Fraterno abrazo!
Excelentes ejercicios
Muchas gracias
Voy a ser estos ejercicios desde hoy gracias por estos vídeos
Que buen ejercicio
Cada cuánto tiempo se hacen?
Gracias me sirvió mucho
Viejo, me salvaste
¿Este tipo de ejercicios son solo para personas que sufren de patologías que tienen como efecto las manos temblorosas? o aplica también para aquellos tenemos mal pulso y manos temblorosas por defecto?
Alguien sabe?
Si tiemblan en si ya es patología porque se va incrementar con el.tiempo y factores externos
Yo los practico y me sirven
Al principio del vídeo dice q también es para el pulso de la mano xdd
Será que sirven para lo que temblamos cuando estamos nerviosos :(?
excelente
Excelentes movimientos, me funcionaron en corto tiempo!! gracias!!
en cuanto tiempo?
Ay una duda ke tengo yo siento rigidez en los brazos me cuesta moverlos bien tendrá unos ejercicios para ese tipo de problemas y avese me tiemblan asta las piernas fui amedico pero no me encontraron nada me ise examen de tiroides y tampóko nada entonces nosé en verdad ke podría aser
Muchas gracias!
Me tiembla demasiado la mano, y yo me dedico a la soldadura y esto es realmente estresante, no puedo hacer nada bien, siento que mi vida va en un declive.
Como te ha ido ?
Me gusta bastante el dibujo y estoy por adentrarme al tattoo, me afecta en las líneas, espero me sirvan los estaré practicando, regresaré para dar mi veredicto, saludos.
Que tal?
Hoy 29 de Noviembre empecé a hacer estos ejercicios, luego les contaré Dios mediante, 🤭🫂
Y
Que Tal Te Va Con Eso ?
@Jeremy Llacsa Bardales mejore con los ejercicios del gym este solo lo hice tres días y mejore de dolores y estiramientos
@@hoIa si
@@alejandroo3337 bien ve al gym 💪 también te ayuda mucho
¿con que frecuencia recomiendas practicar los ejercicios?, gracias por la información
Si los puedes realizar tres veces al día separados por algunas horas sería ideal, al menos dos veces al día por un par de semanas y verás resultados notables!!
Muchas gracias espero y estos ejercicos me Ayuden desde que tengo era niño me tiemblan las manos eh sufrido burlas y me afectado en mi vida mis trabajos pero tengo fe que esto me ayudara
Si Geovanny, te serán de mucha utilidad, hazlos con fe y confianza. Saludos cordiales!!
Buenas noches, me pueden indicar estos ejercicios cuantas series repetitivas se lo debe hacer al día y en que tiempo se deberían ver resultados positivos, de antemano muchas gracias por la información.
5 repeticiones y en menos de 4 dias deberias notar cambios
Hola vi el vídeo está genial, tengo 60 años y me tiembla la mano al empezar a escribir después no, es normal ???
HOLA MI TEMBLOR ES EN EL BRAZO DERECHO TENDRANDRAS OTROS EJERCICIOS PARA MI BRAZO ESPERO TU REPUESTA EL VIDEO ME GUSTO MUCHO Y TE AGRADESCO TUS ESPLICACIONES UN SALUDO DE JOSE
Hola muchas gracias por tus sugerencia, me gustaría saber con cuanta frecuencia en el día debe hacer los ejercicios. Gracias
El dice q dos a 3 veves al.dia
Lo estaré practican ,vuelvo y comento si sirvió.
Como te fue?
@@franciscoguzman6610 no sirve 😔👎
@@KEVIN-im7ph menos paja
Cuantas veces al día hay que hacerlos?
Trata de hacerlo dos veces mínimo al día, si puedes más mejor, separados los ejercicios por dos o tres horas entre ellos!
Hola qué tal espero que estés bien, quería preguntarte que ejercicios me pueden ayudar, el 13 de setiembre de 2022 me dio un derrame cerebral, y como secuela me quedo la mano derecha muy temblorosa parece que tengo el mal de parkinson, y muy débil para escribir de hecho me tengo que apoyar con la mano izquierda para hacer mi firma, ya hice el ejercicio de las piezas y de tocar la yema de los dedos con el dedo gordo y otros mas, sin mas por el momento me despido de usted y espero su comprensión y ayuda.
Muy buen video, tengo una pregunta tengo 2 dedos en cuello de cisne, algún ejercicio que pueda hacer para poder enderezarlo?
Si si, debes buscar en el canal los ejercicios para acomodar falanges que más te convengan a tu problemática!
@@BuenasManos muchas gracias
Hola buen día, tengo una consulta los ejercicios de hacen todo de una vez o puedo hacer solo uno?, muchas gracias :)
es mejor hacer todos porque haciendo solo 1 te podes hacer mal a los musculos
Hola se puede reducir el tamaño de un callo en un dedo? Debido a un esguince con los años se me hizo una bola entre las falanges. En la cápsula si no me equivoco (la articulación)
Y te diría que es bastante difícil, pero puedes probar con masajes de presión sobre la articulación, tal vez se reduzca algo, debes tener paciencia y constancia!
@@BuenasManos muchas gracias !! :)
yo soy naturalmente muy nervioso y necesito mejorar
Para mí es un aporte muy valioso porque se lo voy a mostrar a mi hermana, ella sufre de esclerosis múltiple y tiene muchos temblores y si bien está en tratamiento con fisioterapia, yo personalmente no le veo mejoría. Le ptegunté a la terapista si se podía hacer algún ejercicio para reducir los temblores y me dijo que primero tiene que trabajar los brazos🙄
Tengo desgastante en cervicales y espolón cervical, por eso me tiemblan las manos? No tengo fuerza en brazos y no tienen fuerza. Mil gracias por su atención
Ejercita los músculos de tu espalda en el Gym o en casa
¿Tengo que hacer diario los ejercicios?
Se le agradece me preocupa porque tiemblo mucho y no soy viejita
Estamos igual 😮
Me tiemblan aveces en el piano pero creo que es porqué sobrepienso el pasaje que ademas va muy rapido para mi nivel y me estanco entonces empiezo a falla y temblar un poco
Holaaa estoy empezando a ser manicurista, aveces me tiemblan las manos si estoy nerviosa será que me ayudan???
Si yani, seguro te serán de mucha utilidad, los puedes complementar con otros para temblores que hay en el canal si gustas. Saludos!!
Tengo 15 y me dan temblores en mi brazo y mano derecha
Hola cuando recibo dinero oh pago alguien mi mano empieza a temblar por qué me sucede eso😢
Hola me ayudaran?me gusta tocar el teclado pero aveces hay un punto donde mis dedos tiemblan y si dejo un poco es comó que vuelvo a empesar bien,pero esto te hace pensar que tocar en una reunión te es medio imposible por que no podes fallar.
Seguro que te serán de mucha utilidad estos movimientos!!
Ojala estos me ayude por que el lunes me toca dirijir el himno xddd
Voy a empezar a probarlos,espero ver resultados porque intento sacarme fotos y parece que tengo parkinson
Te serán de suma utilidad, de todas maneras en el canal hay muchos videos para temblores, puedes escoger el que más te convenga a tus necesidades!!
Algo que no entiendo es que el temblor es solo en una mano y es más en los últimos dos dedos de la mano, es eso normal?
Hola ami solo es mi mano izquierda que me tiembla
Tengo temblor en la mano
De ves en cuando pierdo en 50% del control de mis manos
YO SUBRO TEMBLOR DE BRAZO DE PIES 😖😖
Cuando lo hago me tiemblan los dedos
Me tiembla la mano en una pelea
Yo:😈😈
El tipo con el que voy a pelear:💀💀
Odio esta enfermedad es horrible ayudenme por favor que a beces quiero cortar mis manos ay jente piensa saber que me ven Mal tiemblo mucho y cuando Tengo firmar Algo no puedo
Porque no te vas al medico
No pienses así. Cada quien anda con un enemigo.
Tengo 50 y a Sido una dificultad desde niño pero tengo muchísimas cosas positivas por ejemplo monto bicicleta 4 horas continuas
Vete a un neurólogo podría ser algo serio como Parkinson
Estoy temblando hace 5 horas jajsja mal ay
mi anular no sube, y si sube es con el meñiqueeee
No me funcionó, me tiemblan más las manos
Yo tengo 13 años y me tirita la mano porque
Yo ahora estoy sintiendo una sensación media extraña en mi mano derecha (con la que escribo siempre) siento como si se me cansara la mano de escribir,bueno ahora estoy completando una Ficha literaria que es para mañana que tengo que entregar y apenas voy en la parte de los personaje s secundarios de un libro de lenguaje que igual tengo prueba mañana!! :v,recién voy en la cita donde estoy escribiendo el rol de los personajes en el libro,estoy todavia en la primera hoja de la ficha literaria y después tengo que escribir 3 cosas mas de unas 3 preguntas y hay tengo que hacer el vocabulario UnU,después tengo que estudiar para otra prueba mañana de matemáticas sobre calcular el area de un cubo y un prisma,de ultimo tengo que leer el libro de lenguaje para la prueba de mañana y ahora estoy super estrezado por mi mano y por terminar esta ficha literaria incluyendo lo que tengo que hacer después 😥.
Ya me estrese UnU. Xd
Eso es de tanto jalar el ganzo gente
Alfin podré jugar fornite bien xd
Menos paja.
Contexto: Dejen la paja eso hace daño