Упражнения для улучшения памяти в пожилом возрасте. Занятие 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 кві 2022
  • Упражнения для улучшения памяти в пожилом возрасте. Занятие 1

КОМЕНТАРІ • 397

  • @mariagabel4800
    @mariagabel4800 7 місяців тому +13

    Благодарю Вас сердечно. Мне 73 года, нужно позаботится о старости. Показанные Вами упражнения очень важны.
    Всех благ Вам❤

  • @user-yt4we3ow3d
    @user-yt4we3ow3d 7 місяців тому +25

    Прекрасные упражнения для улучшения памяти! Огромная благодарность Анне за ее чуткое отношение к пожилым людям! Иисус Христос сказал: " Большее счастье давать, а не получать“ ( Деяния 20:35). Всем здоровья, мира, добра и Божьих благословений!

  • @user-lb2db3ni4x
    @user-lb2db3ni4x Рік тому +155

    Умничка, так хорошо рассказывает будем учиться и продолжать смотреть

  • @user-ey5sg8qk6h
    @user-ey5sg8qk6h Рік тому +126

    Прекрасный комплекс, спасибо за заботу о пожилых и молодым тоже полезно, даже деткам. Здорово!!!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +1

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-fy4eg8vf4h
    @user-fy4eg8vf4h Рік тому +15

    Очень приятный,располагающий голос и манера разговора.

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +1

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-hs4ic2ft9j
    @user-hs4ic2ft9j Рік тому +97

    Какая вы молодец! Будьте сами тоже здоровы! Благодарю🍓 за информацию!

    • @mariaornela5919
      @mariaornela5919 Рік тому +5

      Спасибо! Поделюсь ! Пусть будет всем во Благо!🙏🙏🙏

    • @user-sj3it7mh8y
      @user-sj3it7mh8y Рік тому +6

      Спасибо , все просто и полезно

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +4

      Спасибо Вам большое

  • @user-os5mg8si2j
    @user-os5mg8si2j Рік тому +35

    Огромное спасибо! Не забывайте о нас ! Ждём новых упражнений

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +2

      Добрый день, спасибо

  • @user-jz9ri5bb9z
    @user-jz9ri5bb9z 7 місяців тому +10

    Благодарю! Супер! Сразу сделала упражнения. В голове прояснилось. Будьте счастливы дорогая!!!

  • @user-yp7lz2qh5q
    @user-yp7lz2qh5q 7 місяців тому +11

    Благодарю вас, я в таком возрасте, что пора позаботиться об этом. Слава Богу, все получилось и даже в более быстром темпе( работа с ладонями).🌹💓

  • @user-rf6ne6sj1e
    @user-rf6ne6sj1e Рік тому +129

    Спасибо огромное! Какое прекрасное начинание!!! Это такая помощь для пожилых людей! Продолжайте пожалуйста!!!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +3

      Спасибо, рады стараться

    • @user-et2nf1sw5v
      @user-et2nf1sw5v Рік тому +1

      Следующие упражнения

  • @user-ey1dw9cn9i
    @user-ey1dw9cn9i 7 місяців тому +20

    Анна, благодарим Вас!!! Да пребудет с нами сила!!!

  • @user-bu7qo5id8d
    @user-bu7qo5id8d Рік тому +131

    Огромное спасибо 🙏, что есть такие добрые учителя которые могут нам помочь и показать упражнения, да ещё с таким спокойным голосом. ♥️♥️♥️

  • @user-di5zk6ll7s
    @user-di5zk6ll7s Рік тому +244

    Самое хорошее упражнение для памяти, это позволить себе, отдохнуть, от всего, и от всех, и выспаться.

    • @ellen5760
      @ellen5760 Рік тому +13

      Да, совершенно верно. Вы точно подметили. ❤

    • @user-id2pp3yb2n
      @user-id2pp3yb2n 7 місяців тому +8

      💯 процентов !

    • @-samoyl
      @-samoyl 7 місяців тому +4

      Посмотреть хорошую комедию.

    • @user-di5zk6ll7s
      @user-di5zk6ll7s 7 місяців тому +5

      @@-samoyl комедия это тоже информация которая засоряет нам мозг и на память она не влияет, а вот на хорошее настроение, да.

    • @user-wg5qe1ii8q
      @user-wg5qe1ii8q 7 місяців тому +2

      Умница! (не знаю кто вы...?) Совершенно правильно: выспаться в тишине!

  • @narinemanukian8465
    @narinemanukian8465 7 місяців тому +22

    Очень здорово и красиво и грамотно приподнесли! Продолжайте пожалуйста! Большая благодарность!

  • @elvirarudolf1821
    @elvirarudolf1821 8 місяців тому +7

    Очень нравится ваша манера объяснения.Спасибо

  • @user-jj9qj4jj6s
    @user-jj9qj4jj6s Рік тому +20

    Память это то,что определяет генетика и Ваше желание её иметь.Мне 82 и я иногда не могу что либо вспомнить сразу.Но через пару минут в голове что то щёлкает и вспоминаешь то ли актера, то ли химреакцию.то ли тригонометрическую формулу и это автомат.

  • @user-ki1xy6gy7u
    @user-ki1xy6gy7u Рік тому +81

    Спасибо огромное вам и вашим родителям за то что такую благодарную дочь вырастили, пожилым это очень надо

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +4

      Добрый день, спасибо

    • @user-bw8ck7mr9w
      @user-bw8ck7mr9w 7 місяців тому +3

      Примите большую благодарность за Ваш талаант так просто прподнести данный урок.Спаси Вас Господи.

    • @ninafrolova50
      @ninafrolova50 7 місяців тому

      А есть те, которым эти упражнения помогли?

    • @user-ii1hc6un3j
      @user-ii1hc6un3j 7 місяців тому

      Дякуємо за вправи, за ваше спокійне пояснення, але є одне прохання...все це треба вашим співвітчизникам...бо вони молоді та забули БОЖІ ЗАПОВІДІ...

    • @user-bh8rb6vc7j
      @user-bh8rb6vc7j 7 місяців тому

      😊

  • @user-qz6gu2zd6f
    @user-qz6gu2zd6f Рік тому +51

    Спасибо. Сейчас по-моему это актуально для многих!💌

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

    • @gulzada4500
      @gulzada4500 3 місяці тому

      После коаида особенно повлияло на память яСрасибо

  • @user-vf6dy3px8k
    @user-vf6dy3px8k Місяць тому

    Благодарю за упражнения!!! 🙏🌹🌹🌹😊

  • @valentinahoffmann936
    @valentinahoffmann936 7 місяців тому +10

    😊Вы умница и красавица.Я очень рада ,что данная информация ко мне пришла.Благодарю вас за то, что вы поделились ею со мной.❤

  • @user-qt5rk9vb2c
    @user-qt5rk9vb2c 8 місяців тому +16

    Благодарю, Анечка, за благое дело))) Желаю вам здоровья и счастья😊

  • @user-ye9it1eq7j
    @user-ye9it1eq7j 9 місяців тому +9

    Умничка, благодарю!!!❤

  • @user-nq5df7qx6v
    @user-nq5df7qx6v Рік тому +8

    Благодарю!!!! Мира любви добра и процветания Вам!!!!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +1

      Добрый день, спасибо и Вам всего хорошего

  • @user-xs6jx6th7m
    @user-xs6jx6th7m Рік тому +25

    Благодарю за полезную информацию! Упражнения релаксируют.Пригодится от перегрузки на работе.. Очень приятная и красивая девушка!!!👍

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Спасибо Вам

  • @user-ek1fm4yt9e
    @user-ek1fm4yt9e Рік тому +73

    Здравствуйте, спасибо,что поделились своим опытом занятий.Это несложено помочь себе, но рчень необходимо быть в тонусе 🤗

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +3

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-xd5ul5qy5z
    @user-xd5ul5qy5z 2 місяці тому

    Спасибо, умничка, я тоже работала в
    Центре социальной защиты населения, сейчас на пенсии,, мне очень приятно, что такие умные молодые девочки работают в этой системе, удачи вам!

  • @user-sd1bz9tn6e
    @user-sd1bz9tn6e 6 місяців тому +12

    Спасибо девочка за заботу о нас пожилых людях умничка талантливая ты хорошая девочка

  • @user-pm3pu9gk6b
    @user-pm3pu9gk6b 2 місяці тому

    Вы хорошая и добрая учительница, спасибо! 🤝

  • @user-xx2sl4rq9e
    @user-xx2sl4rq9e 4 місяці тому +1

    Благодарю за упражнения для мозга. 🙏 Стала подводить память, надо теперь регулярно заниматься.❤❤❤

  • @Julia-xb2un
    @Julia-xb2un Рік тому +32

    Здравствуйте, меня от этих упражнений расслабило, спасибо 👍🙏

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +2

      Доброе утро, рады стараться

  • @user-js1zj8xt2i
    @user-js1zj8xt2i 5 місяців тому

    Спасибо за интересные упражнения

  • @user-pc2vs9oe8z
    @user-pc2vs9oe8z Рік тому +2

    Дякую тобі,манюня розумничка!!❤

  • @user-cz6im5ht3j
    @user-cz6im5ht3j Рік тому +26

    Благодарю за хороший комплекс упражнений. Желаю вам благополучия в жизни, удач, крепкого здоровья и почаще делиться своими наработками по здоровью с людьми пожилого возраста.

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Спасибо большое

  • @user-pe2ok6rx7t
    @user-pe2ok6rx7t Рік тому +11

    Благодарю за полезные упражнения и за заботу о ближнем. Желаю всем благ.

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-ug4ik7sc8z
    @user-ug4ik7sc8z 6 місяців тому +3

    Отличные упражнения,особенно для нас пожилых людей.Большое спасибо!А вы просто чудо!

  • @user-jp3ss2yf5u
    @user-jp3ss2yf5u 7 місяців тому +1

    Какая славная девушка! Так ёмко, понятно! Буду делать. Поделилась с ровесниками, научу внука. Ну и подписка!

  • @user-zh7uy6zv7h
    @user-zh7uy6zv7h Рік тому +5

    Спасибо. У меня хоть и не пожилой возраст, но упражнения подходят

  • @user-dy1yt6tz9e
    @user-dy1yt6tz9e 7 місяців тому +3

    Такая умничка! Спасибо большое ❤

  • @User-ch2rk
    @User-ch2rk 7 місяців тому +1

    Спасибо умница, красавица. Будь счастлива.

  • @jimimoris8257
    @jimimoris8257 7 місяців тому

    Какая приятная Девушка! С таким Учителем приятно заниматься😊

  • @sssuperkat
    @sssuperkat 2 місяці тому

    очень полезная серия роликов, спасибо. за памятью важно следить, особенно после 40. мама старается больше читать и физические упражнения тоже делает. хорошо еще помогает когнивия фосфатидилсерин. после курса заметно улучшилась концентрация внимания, вижу, что думать быстрее стала.

  • @user-nl3rx3ud6y
    @user-nl3rx3ud6y Рік тому +25

    Огромное спасибо вам. Как раз сегодня собиралась погуглить в инете эти упражнения. Здоровья вам и вашим родным, и мирного неба над головой.

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Доброе утро, спасибо, и Вам всего хорошего

  • @user-fz5fu5kv6w
    @user-fz5fu5kv6w Рік тому +13

    Спасибо большое за информацию! С сегодняшнего дня начну делать

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Спасибо

  • @lyudmilarahmanova9635
    @lyudmilarahmanova9635 Рік тому +27

    Огромное спасибо! Прекрасные упражнени

    • @user-on6ly2kj1t
      @user-on6ly2kj1t Рік тому +1

      Замечательные упражнения, спокойный темп! Спасибо!

  • @user-wc1jr7ny1b
    @user-wc1jr7ny1b Рік тому +13

    Спасибо за подробное выполнение упражнений. Начинаю прямо сейчас и жду продолжения

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо, рады стараться

  • @user-mx3gc9zx8u
    @user-mx3gc9zx8u Рік тому +30

    Благодарю! Обязательно буду практиковать эти упражнения. Они достаточно просты, но много будет от них пользы!!!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +1

      Здравствуйте, спасибо большое

    • @user-fi1jx9wb6e
      @user-fi1jx9wb6e 9 місяців тому +1

      Польза будет только лёжа на диване, у телевизора!!!

    • @rozalubimchik5922
      @rozalubimchik5922 7 місяців тому

      @@user-fi1jx9wb6eну,если для вас польза на диване и просмотр телевизора,то я представляю ,как у вас прекрасно со здоровью и памятью

  • @user-xb7dj3bs9j
    @user-xb7dj3bs9j Рік тому +13

    Спасибо, вам за информацию и упражнения.

    • @csovor
      @csovor  Рік тому +1

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-lh8io9vp1n
    @user-lh8io9vp1n 7 місяців тому +2

    Здравствуйте, Аня! Прекрасные упражнения! Спасибо! Будьте здоровы и счастливы! М. А.

  • @user-gc9cv3wd4r
    @user-gc9cv3wd4r 7 місяців тому +4

    Спасибо! Я записала даже в блокнот,чтобы не забыть 😊Буду обязательно делать!❤

  • @user-zx8xj1rr7b
    @user-zx8xj1rr7b Рік тому +34

    Спасибо! Надеюсь ваши упражнения помогут всем пожилым гражданам. Успеха!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Спасибо

    • @user-fp7dh7ll7w
      @user-fp7dh7ll7w Рік тому +3

      Благодарю за очень нужную информацию!!! Очень всё доходчиво и без лишней болтовни.. 🙏👍👍👍

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko 7 місяців тому +1

      Скоро пожилых граждан не будет. «Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я ТВОРЮ ВСЁ НОВОЕ!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5).

  • @user-gb7dz4oz6i
    @user-gb7dz4oz6i 7 місяців тому +1

    Спасибо Спаси Господи вас и ваших близких

  • @natalyay787
    @natalyay787 Рік тому +10

    Молодой но за то из бородой очень признательна вам за ваши знания а так же очень приятно познакомится ❤❤

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Спасибо

  • @olgadas8189
    @olgadas8189 Рік тому +3

    Отлично! ЧЕТКО, КОРОТКО ,ЯСНО!!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Спасибо

  • @user-is6du2qz6u
    @user-is6du2qz6u 7 місяців тому +2

    Умничка ,все доходчиво, спасибо .

  • @user-or4wd6jr7b
    @user-or4wd6jr7b Рік тому +9

    Благодарю,вас за нужную информацию...🙏❤✌

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-bb4xq9fm1c
    @user-bb4xq9fm1c 7 місяців тому +2

    Класс! Спасибо большое, отличные упражнения! Спасибо ❤

  • @user-wq6pg1mo4e
    @user-wq6pg1mo4e 7 місяців тому +1

    😊 занимаемся собой, спасибо за заботу, организаторам этого видио, обучение

  • @user-yq5js4pt8t
    @user-yq5js4pt8t Рік тому +7

    Повторюсь - умничка и просто красавица! Так спокойно и доходчиво. Теперь знаю чем заниматься себе во благо. Творческих вам успехов

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Добрый день, спасибо большое

  • @valentinabelousov5886
    @valentinabelousov5886 Рік тому +1

    Спасибо большое ,!!! Будь здорова и удачи во всем!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо и Вам всего хорошего

  • @user-hg4sp2pd2w
    @user-hg4sp2pd2w 7 місяців тому +2

    Спасибо за упражнения! И для взрослых и для детей! Внимательность будет возрастать!

  • @user-sg7sh2nq3s
    @user-sg7sh2nq3s Рік тому +6

    СПАСИБО ЗА ДОХОТЧИВУЮ И ПОНЯТНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ОНИ ВСТРЕЧАЮТСЯ В ДРУГИХ КОМПЛЕКСАХ УПРАЖНЕНИЙ.

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-ni2if4lz2p
    @user-ni2if4lz2p Рік тому +4

    Спасибо! За практичную информацию!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @popeyesailor582
    @popeyesailor582 7 місяців тому

    МИЛОТА!

  • @walentinakocar1412
    @walentinakocar1412 7 місяців тому

    Благодарю вас за упражнения.

  • @user-eq9xd2zs9p
    @user-eq9xd2zs9p Рік тому +3

    Хорошие упражнении , да ,действительно они помогают ,
    Удачи всем кто будет делать упражнении ,

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-nv545
    @user-nv545 7 місяців тому

    Не знаю как память, но рассудок от этого много и медленннннно говорящего и показывающего человека точно потеряешь и время самое дорогое на свете что есть у человека!

  • @ellaella3369
    @ellaella3369 Рік тому +4

    Девушка прелесть. Так приятно смотреть на неё.

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Доброе утро, спасибо большое

  • @user-gh8ug9ft9j
    @user-gh8ug9ft9j 7 місяців тому

    Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам

  • @user-wz6rq8nz2p
    @user-wz6rq8nz2p 3 місяці тому +1

    Спасибо!

  • @nataliyreznik9389
    @nataliyreznik9389 Рік тому +6

    Благо Дарю, дорогая ❤

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Спасибо

  • @user-yy2is7wc8b
    @user-yy2is7wc8b Рік тому +2

    Большое спасибо! Вы прелесть

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо большое

  • @user-js3nm3ig3j
    @user-js3nm3ig3j Рік тому +3

    Спасибо большое за упражнения.

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-kh9nm7rt4o
    @user-kh9nm7rt4o Рік тому +9

    Спасибо большое за Ваш труд👏Будем делать

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Доброе утро, спасибо

  • @user-ef3dh8lt6y
    @user-ef3dh8lt6y 7 місяців тому +1

    Благодарю! Головная боль стала меньше.

  • @user-wc2cn7ui8i
    @user-wc2cn7ui8i 10 місяців тому

    Смотришь на вас и улыбаться хочется, спасибо

  • @lh7987
    @lh7987 Рік тому +2

    Спасибо за информацию, очень даже пригодится!!!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-qu1dk4hl3f
    @user-qu1dk4hl3f 7 місяців тому

    Спасибо большое Анечка. Просто и ясно!

  • @user-jc6vv1mp5d
    @user-jc6vv1mp5d 7 місяців тому

    Огромная благодарность.

  • @katerinashinskaya6070
    @katerinashinskaya6070 7 місяців тому

    Хорошая девочка! Очень приятная. И упражнения хорошие! Всё понравилось. Спасибо!

  • @user-yv5tl2bf9c
    @user-yv5tl2bf9c 10 місяців тому +1

    Умничка блогодарим тебя❤❤❤❤

  • @user-uh6gd4mj8j
    @user-uh6gd4mj8j Рік тому +19

    Спасибо,Спаси Господи вас,умница, счастья и здоровья!

    • @user-uy3eb3pw9f
      @user-uy3eb3pw9f Рік тому

      При чем тут память ?

    • @user-qf6sv5cb3l
      @user-qf6sv5cb3l Рік тому

      Отчего Господь должен её спасти?

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Спасибо

    • @user-rw4sg8sh5c
      @user-rw4sg8sh5c Рік тому +2

      @@user-qf6sv5cb3l Спаси Господи ,вместо спасибо , говорят православные.

  • @user-qz2rl8ft5x
    @user-qz2rl8ft5x Рік тому +1

    Спасибо, уважаемая. 👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-of4wt1ug8g
    @user-of4wt1ug8g 9 місяців тому

    Благодарю,милая девушка

  • @id9792
    @id9792 7 місяців тому

    Супер!!!
    Умница!❤

  • @swetivsegda
    @swetivsegda Рік тому +4

    Очень интересные упражнения! Спасибо большое 🙋💖💐

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-kt7qo1ld6d
    @user-kt7qo1ld6d Рік тому +1

    Спасибо большое 🙏👍

  • @user-oo8rb4ks2t
    @user-oo8rb4ks2t 3 місяці тому

    ЕАКАЯ УМНИЧКА!
    ВСЁ ПОНЯТНО И СПОКОЙНО ОБЪЯСНЯЕТ❤

  • @elenute5801
    @elenute5801 4 місяці тому

    Красавица.чаровница спасибо!😘

  • @user-eb2ot1rd3t
    @user-eb2ot1rd3t Рік тому +2

    Умничка девочка.💕🥰 Благодарю🙏. Вы похожи на Ангела🤗

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-sd4ry1sq3e
    @user-sd4ry1sq3e 7 місяців тому

    Большое спасибо вам

  • @user-mn9bc7uv5t
    @user-mn9bc7uv5t 7 місяців тому +1

    Спасибо...что напомнили эти упражнения...будем делать. 😊

  • @user-np2yh9bs9r
    @user-np2yh9bs9r Рік тому +13

    Спасибо..ждем второе занятие..

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-lh3vc5rv7s
    @user-lh3vc5rv7s 7 місяців тому +3

    Лучшее упражение для памяти - устный счет.
    Как только вы научитесь перемножать трёхзначные числа, то сразу заметите, что научились надолго запоминать числовые данные, которые держались в вашей памяти не больше нескольких часов.😮

  • @user-wb6ie8ke2j
    @user-wb6ie8ke2j Рік тому +1

    Спасибо!!!увлекающе!

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-xx6gv7xv6k
    @user-xx6gv7xv6k 7 місяців тому

    Спасибо.молодчина

  • @user-zq9rh1zo7x
    @user-zq9rh1zo7x 7 місяців тому

    Спасибо Анечка, будем заниматься!!!!

  • @user-hw2rv9xk8d
    @user-hw2rv9xk8d Рік тому +7

    Благодарю

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-lb6yx5zr8z
    @user-lb6yx5zr8z Рік тому +3

    Спасибо. Умничка

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-mw1ql8my1l
    @user-mw1ql8my1l 7 місяців тому

    Спасибо большое 🎉🎉🎉

  • @Svetlana_Borcheva
    @Svetlana_Borcheva Рік тому +2

    Благодарю 👍👍👍👍👍

    • @csovor
      @csovor  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо