40kg Lat Raise but then my Shoulder turned blue

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  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 389

  • @danielschwarz800
    @danielschwarz800 Рік тому +52

    Er weiß wo er herkommt und das ist krasser Bodenständiger Content!! Er wirkt niemals abgehoben und das Feier ich total:)) Mach weiter so Urs!!!!!!! Du bist für uns alle ein mega großes Vorbild!!!!!

  • @johannese.1224
    @johannese.1224 Рік тому +490

    Geh jetz auch ins Gym 🔥

  • @edvance4139
    @edvance4139 Рік тому +194

    mach in der prep unbedingt wieder so nh "full day of urs"

    • @UNDERSTANDUAP
      @UNDERSTANDUAP Рік тому +1

      hello from NYC usa . ❤ URS IS AMAZING

  • @knockknockknight
    @knockknockknight Рік тому +320

    Nach 10 Sekunden bereits Lachkrampf, guter Mann am Mischpult.

  • @Garraffe
    @Garraffe Рік тому +55

    Ohne Mist. Ihr seid jung, ihr habt was vor und ihr macht sehr unterhaltsame Videos dabei in diesem doch speziellen Bereich, den ich ohne den Gottkaiser Rühl niemals schauen würde. Aber es bockt bei euch. Is ein gutes Format, sehr sympathisch. Alles Gute, weiter so.

  • @mof6422
    @mof6422 Рік тому +110

    ohne zu zögern aufs video geklickt, so geil diese schnellen uploads. wir lieben dich urs❤

  • @jean0957
    @jean0957 Рік тому +8

    Schön zu sehen wie alitsche vor der Kamera immer mehr auftaut! So ein nices 3er Gespann auch mit Kameramann passt alles top zusammen.

  • @ernstharzheim2264
    @ernstharzheim2264 Рік тому +62

    Ihr zwei seit einfach unschlagbar 😄 Ihr liebt euren Sport und das sieht man auch an . Bitte mehr davon 👍💪

  • @gem1nox877
    @gem1nox877 Рік тому +14

    Einfach cute ihr zwei. Bin zwei Jahre älter als du aber würde mir wünschen irgendwann mal so eine Partnerin zu finden, ganz viel Glück euch weiterhin!

  • @butterbirnetv7383
    @butterbirnetv7383 Рік тому +146

    Am Ende des Tages fragt man sich, ob der 48er Bizeps nach dem 8h Workout endlich 51,5 geworden ist :D ansonsten bitte ich um Folge 2 - 8h Schultern. Mach weiter so!

    • @reneandreeahrens4246
      @reneandreeahrens4246 Рік тому

      dass er kleiner wird ist klar...wasser und luft geht raus, der bauch muss dann weniger werden damit wieder mehr Luft rein kann

    • @Zanza1122
      @Zanza1122 Рік тому +7

      @@reneandreeahrens4246 wat

    • @Marcelo_7603
      @Marcelo_7603 Рік тому +12

      8h Beine würden sehr gefährlich kommen

    • @aragon107
      @aragon107 Рік тому +3

      Nein bitte keine 8 h. Ich will keinen Verletzkinski haben.
      Aber dennoch will ich die Oberarmdixke wissen

    • @martinpfeiffer1413
      @martinpfeiffer1413 Рік тому

      Was soll schon gebracht haben, außer Regeneration des Todes und leere Glykogenspeicher. Sowas bringt garnix.

  • @flo3755
    @flo3755 Рік тому +138

    40kg Seitheben…der Klassiker 😂😂

  • @soerenkeller3836
    @soerenkeller3836 Рік тому +63

    Beste Kombi! Urs & Alitsche! 🙌

  • @glenng8185
    @glenng8185 Рік тому +5

    Die Videos in letzter Zeit bringen eine ganz andere Dynamik mit. Einfach nur geil! Weiss nicht obs am Schnitt oder den Einspielern liegt. Gerne weiter so

  • @chopstickmafia4002
    @chopstickmafia4002 Рік тому +15

    Richtisch geil was abgerisse, für maximales Wachstum

  • @the.miraclebee
    @the.miraclebee Рік тому +21

    Geil, bester Start ins Wochenende 🐻🔥
    Wir wollen beides sehen, Cheat Day und Europa-Park 👍

  • @gym_linus_
    @gym_linus_ Рік тому +47

    Bin so gespannt auf deine Form beim nächsten Mr O!!🔥

  • @Schlusenbach
    @Schlusenbach Рік тому +2

    Deine gute Laune ist so schön und ansteckend. 😊
    Danke für deine Videos.

  • @hamosensei8354
    @hamosensei8354 Рік тому +6

    Was für ne Frau ist bitte Alitsche, wie Sie ihnn supported als wäre es das selbstverständlichste! Großen großen Respekt an Sie ! Hammer Couple

  • @philipprempelable
    @philipprempelable Рік тому +19

    Ich feier diesen rauen Look und die Geilen Poster an der Wand , auch stark dass von Urs was da hängt. Verdient einfach 😊

    • @TheEqualizer68
      @TheEqualizer68 Рік тому +1

      🤣🤣🤣 Das ist ein Poster von Roland 🤣🤣🤣

    • @seligaprv8669
      @seligaprv8669 Рік тому +3

      @@TheEqualizer68 poster von urs mit ramon

    • @sepix048
      @sepix048 Рік тому

      ​@@TheEqualizer68da hängen auch viele von Urs

  • @lutzek9084
    @lutzek9084 Рік тому +10

    Die Masse kickt auf jeden Fall gut rein 💪🏼

  • @florianbehrendt_1984
    @florianbehrendt_1984 Рік тому +3

    Geiles Training, bestes Team und dazu der sehr gute Videomann 🙌❤️
    Bitte mehr davon!

  • @ahrenmann9907
    @ahrenmann9907 Рік тому +1

    du bist einfach so ein Macher und humorvoll noch dazu

  • @SimeonAnderson7572
    @SimeonAnderson7572 Рік тому

    Urs, wie könnte man es am besten in Worte fassen, absoluten Respekt vor deiner Disziplin und Kampfgeist.
    No.1

  • @mehmetyildiz9020
    @mehmetyildiz9020 Рік тому +1

    Ihr zwei passt sehr gut zueinander, viel Erfolg.

  • @cakanzimmer8244
    @cakanzimmer8244 Рік тому +3

    Es braucht mehr videos von euch 🎉🎉

  • @marcelldavis3076
    @marcelldavis3076 Рік тому +1

    Alitsche wirklich ein top mensch der dich super unterstützt

  • @geanrr
    @geanrr Рік тому +4

    Não entendo uma palavra de Alemão, mas ri das piadas do Urs mesmo assim. O cara é puro carisma.

  • @jkb_lpt.08
    @jkb_lpt.08 Рік тому +15

    In 5 Wochen werde ich 15, dann wird so Gym geballert🔥

    • @eustacebagge3869
      @eustacebagge3869 Рік тому

      GL

    • @bomberdernation1241
      @bomberdernation1241 Рік тому +1

      Um Himmels Willen. Das ist also die Zielgruppe von Urs?

    • @tiburon3503
      @tiburon3503 Рік тому +8

      @@bomberdernation1241was ist daran schlecht. Es scheint doch zu inspirieren

    • @bomberdernation1241
      @bomberdernation1241 Рік тому +1

      ​@@tiburon3503 15 Jahre alt. In dem Alter hat man dort nichts zu suchen. In dem alter geht man raus mit seinen Freunden und ist Kind.

    • @Lor-enz34
      @Lor-enz34 Рік тому +11

      Darf man sich als "Kind" mit 15 nicht sportlich betätigen? Eventuell mit Freunden?

  • @alecempire1499
    @alecempire1499 Рік тому

    pfeif auf die form. so ne freundin ist einmalig

  • @stevetimelinger9679
    @stevetimelinger9679 Рік тому +4

    Da steppt der Bär - brutales Workout. Mr. O 💪

  • @henrimelchior3832
    @henrimelchior3832 Рік тому +1

    Wenn der Muskelbär im Europapark auftaucht können die mehr Eintritt kassieren. Endlich mal etwas sehenswertes 👍
    Und Respekt für Frau Bär, ich drück die Daumen und wünsche guten Pump 👍👍

  • @BjoernBraunschweig
    @BjoernBraunschweig Рік тому +4

    Geil der Abend ist gerettet 💪🏻

  • @SMKWLKR
    @SMKWLKR Рік тому

    Ohne Witz. Der Cutter macht so einen geilen Job!

  • @Marvin_Hermann
    @Marvin_Hermann Рік тому

    Mir gefällt es richtig wie sehr mittlerweile Alitsche an den Videos comfortable und lustig teilnimmt. Added wirklich was dazu :D

  • @gooo1762
    @gooo1762 Рік тому

    Perfekte Motivation vorm Training!

  • @lukasleitner4314
    @lukasleitner4314 Рік тому

    Meine Freundin war schlecht drauf, ich so dann schaun wir n urs Video, und jz ist sie happy, tipp an alle bres❤

  • @abgasanlageeinessupramk4944
    @abgasanlageeinessupramk4944 Рік тому +3

    Perfekter Zeitpunkt für ein Urs Video

  • @claudetteforpresident3953
    @claudetteforpresident3953 Рік тому +1

    Hat der Backen bekommen HAHAHAHA nice!! kann Alitsche schön reinkneifen :D Urs mach weiter so einfach Maschine und danke für die Motivation

  • @re_negat
    @re_negat Рік тому +1

    Das Intro sooo geil.

  • @egonsiebert9384
    @egonsiebert9384 Рік тому +1

    Nicht nur die Videos sind geil man bekommt auch viel zulachen Urs sieht richtig massiv aus👍👍👍💪💪💪

  • @chino6816
    @chino6816 Рік тому +2

    Whats up Urs no guest appearance this year ??? You are really just concentrating on olympia, respect...but your fans around the world would love to get a look at the miracle bear !!!great motivation video...

  • @fartisart7266
    @fartisart7266 Рік тому

    Ich liebe euch beide einfach.

  • @tommygun868
    @tommygun868 Рік тому +1

    Eiserne Schultern bekommt man sehr gut mit dem Eisenschulter Programm von Eisenbär 😌

  • @sabineschuler507
    @sabineschuler507 Рік тому

    Sehr cooles und interessantes Video 👍 danke für die Einblicke. Freu mich auf die folgenden

  • @nextnflwr8943
    @nextnflwr8943 Рік тому +1

    Neuer Haarstyle kommt sehr nice

  • @masterblaster6456
    @masterblaster6456 Рік тому

    Wieder mal ein super Video von euch ❤️ bitte mehr davon ich warte immer jeden Tag das was neues kommt 😂😂😂😂

  • @T_rishimo
    @T_rishimo Рік тому

    Ich feier eure Videos so. Und ja bitte mal ein Cheat Day Video. Weiterhin viel Erfolg euch, gönn euch das von Herzen 🍀

  • @seki6257
    @seki6257 Рік тому +1

    Top Video, bitte weiter so 💪

  • @johannm9925
    @johannm9925 Рік тому

    Abgesehen von Urs ist der track bei circa 10:50 minuten mega nice!

  • @spyritshadow4210
    @spyritshadow4210 Рік тому +1

    Europapark wäre mega! Bin gespannt ob Urs da in die Bahnen passt🤪

  • @PyroMotteFullHD
    @PyroMotteFullHD Рік тому

    Gutes Training 🙂

  • @mbd159
    @mbd159 Рік тому +2

    @Alisha, ja du bist eine hünsche und attraktive Frau. Ehrlich ☝🏼 Aber @Urs K. Das meine ich jetzt gerade nicht. Deine Freundin ist eine 100/ 10 definitiv. Du kannst mega stolz sein auf sie und halte sie gut fest.
    Was ICH mir wünsche, ich schaue alle deine Videos. Schon seit Jahren. Cheat day ist cool der Park auch. Aber was ich gerne Mal sehen würde, ein Video über Alisha. Ob du ihr Frühstück machst, entführst und irgendwo hin gehst. Etwas cooles unternimmst, sie mit einer Limousine abholst oder sonst irgendwas 🤷🏽‍♂️🤗 die Frau hat es mehr verdient als 98% aller anderen frauen der Welt. Was sie alles macht , kochen , vorbereiten. , Massieren und und und. Andere Frauen würden sagen, mach dein Ding alleine ich bin weg. Such dir eine neue. 🤷🏽‍♂️
    Ich mache schon lange Sport und kenne es von meiner Ex. Arbeiten , Sport ect. Da kam nie man ein Schatz hab für dich gekocht. Man muss glück haben bei so einer Frau. Und deine macht ja echt alles 😂😂
    Also Urs, ein Video wo du deine Freundin Mal verwöhnst, für alles dankbar ect. Wäre echt mal cool.
    Meine Meinung 🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️

  • @ReneeGate.
    @ReneeGate. Рік тому +1

    Cheat Day mit der Frau klingt sehr gut 💪

  • @psoldoy9847
    @psoldoy9847 Рік тому +1

    Also wenn du jemals in den Europapark gehen solltest dann kündige es bitte an. Ich werde auf jeden Fall auch an dem Tag da hin gehen!!!

  • @johnkennedy1789
    @johnkennedy1789 Рік тому

    Ein Video am Freitag, nice. Ab ins Gym jetzt!

  • @Simon-zy2fj
    @Simon-zy2fj Рік тому +1

    Am glücklichsten macht mich der leonidas Kameramann

  • @donovansupremecist4783
    @donovansupremecist4783 Рік тому

    Der nächste Formcheck wird das achte Weltwunder

  • @see-no-evil92
    @see-no-evil92 Рік тому +1

    Europa Park ist geil, Urs. Vorallem die Achterbahn "Silver Star" mit 73m Höhe 😁
    Kann ich nur empfehlen. 😎

  • @matthiasberndt3786
    @matthiasberndt3786 Рік тому

    Geilstes Duo ever ala Markus & Simone früher. Einfach nur Sympathisch ihr 2👍💪

  • @tomlauck7075
    @tomlauck7075 Рік тому

    Kriegt man jedesmal richtig Bock auf Training

  • @simshe
    @simshe Рік тому +1

    verrückt!! mach weiter

  • @inredair
    @inredair Рік тому

    Urs gönnen und danach selbst ins Training, beste ❤️

  • @flotterotter17
    @flotterotter17 Рік тому +2

    Urs im Europa-Park ist *die* Traumkombi

  • @horthorstbtw2263
    @horthorstbtw2263 Рік тому +2

    Traumduo die beide. ❤😂

  • @Noah-wg1cy
    @Noah-wg1cy Рік тому +1

    Hätte mega bock auf Europapark, aber cheatday muss nicht sein :) Danke für deine geilen Videos Urs

  • @SenorJuli
    @SenorJuli Рік тому +2

    Warte auch noch auf das Video mit CBum wenn er mal in DE ist 😁

  • @staima8390
    @staima8390 11 місяців тому

    Der Anfang da zerreißt es mich.😂😂

  • @emiladresse5747
    @emiladresse5747 Рік тому +1

    Geiles Video, aber ihr müsst mal die Songs verlinken. Die brauche ich fürs Training

  • @ejdnjeifn6663_
    @ejdnjeifn6663_ Рік тому +1

    @urs, on the shoulder machine i thought i saw a little disbalance in the muscles. I teared my own shoulder muscle with that so watch out man:)

  • @janri9843
    @janri9843 Рік тому

    Mehr videos mit alitschee🙌🏼

  • @joewhiteofficial
    @joewhiteofficial Рік тому

    Ihr 2 seid ein geiles team 👌

  • @sondlerausleidenschaft
    @sondlerausleidenschaft Рік тому

    Komm in den europapark wir sind jedes Jahr dort kann ich sehr empfehlen. Wir sind im September da ist es voll entspannt. Wir sind 28bis 30. Dort 🎉

  • @Name-zd5fq
    @Name-zd5fq Рік тому +1

    Durch HGH und Co. hat Urs eine richtige Steinzeitvisage erhalten.

  • @MuffyBarsch
    @MuffyBarsch Рік тому

    Beste Intro wo gibt!

  • @zweiheitmault3752
    @zweiheitmault3752 Рік тому

    Stabiler Typ! 🎉😊

  • @sre911
    @sre911 Рік тому

    Blauer Fleck kommt wahrscheinlich vom i.m. Creatin auf naturale Basis ❤

  • @tillschneider5834
    @tillschneider5834 Рік тому +1

    Europapark cheatday klingt doch sehr gut 👍

  • @fabiobechert1217
    @fabiobechert1217 Рік тому +4

    Hätte da eine eventuell was besseres als cheat Day und Europa Park..... 4 er Trainings combo aus Markus,urs, Simone & alitsche ..... glaube da gäbe es viel zu fachsimpeln und einiges zu lachen ..... mach weiter so und stay strong .... #ursbesteman

    • @onesixsevenkd6208
      @onesixsevenkd6208 Рік тому +1

      Simone ist denkbarer Weise seit unzähligen Jahren im Abgrund verschwunden. Ob Alicia das mit macht andere frage?!

    • @SimmeKumpel
      @SimmeKumpel Рік тому

      @@onesixsevenkd6208 gibt ein Video von Markus und Simone von vor 3 Jahren hier auf yt

  • @AtomicSummer
    @AtomicSummer Рік тому

    Europapark wird denke ich schwer. In die guten Bahnen wirst du nicht reinpassen.. hatten wir auch vor ein paar Wochen das Problem bei einem Kollegen :D aber dennoch sicherlich lustig bei den Sachen wo du reinpasst!

  • @jayxray2260
    @jayxray2260 Рік тому +1

    Europa Park + cheatday wäre Lustig

  • @SODGamer1
    @SODGamer1 Рік тому +2

    Heute auch das erste Training seit fast einem Monat gehabt, erst krank für 2 Wochen, dann OP gehabt. So schön, aber muss wieder bisschen was aufholen. Zum glück nicht soviel verloren wie gedacht.
    Aber Videos von Urs würden trotzdem konsequent geguckt 😊😅. Man kann ja nicht ganz ohne Sport, auch wenn man anderen dabei nur zuguckt 😊

    • @arymory4757
      @arymory4757 Рік тому

      Geschichten ausm Paulaner Garten

  • @hanswurst137
    @hanswurst137 7 місяців тому

    OF von Alitsche und Urs würde ich mir gönnen 🤩

  • @Skullcrusher1795XD
    @Skullcrusher1795XD Рік тому

    Editing wird immer besser😃👍

  • @inkedurs
    @inkedurs Рік тому

    Kürzeres Video knapper geschnitten, find ich richtig gut. Gefällt mir besser als diese 20min + videos

  • @p70991
    @p70991 Рік тому +1

    Wie viel Armumfang hast du jetzt eigentlich, nachdem du quasi wieder erholt bist nachm 8h Armworkout?

  • @pascalanonym8066
    @pascalanonym8066 Рік тому

    wieder mal ein sehr herrliches video

  • @javica9272
    @javica9272 Рік тому

    In der off Session sieht unser urs aus wie ein stabiler relaxo

  • @kaschi2046
    @kaschi2046 Рік тому

    Alleein die erste Minute schon top Unterhaltung 😅

  • @MVP.Maers03
    @MVP.Maers03 Рік тому

    Eurpapark am 13 Juni wär ganz krank da bin ich auch da grüsse maista

  • @derjuri6018
    @derjuri6018 Рік тому

    Beides zusammen doppelvlog 💪🏼

  • @Yörgschuster69121
    @Yörgschuster69121 Рік тому

    Training mit Alitsche, richtig geil

  • @sickology9246
    @sickology9246 Рік тому

    Das EFX im Video. Ehrenmann

  • @inovay6912
    @inovay6912 Рік тому

    Liebe dein Humor ziehe durch urs

  • @Terrorhase1101
    @Terrorhase1101 Рік тому

    Markus und Simone unserer Zeit

  • @saraquiceno5310
    @saraquiceno5310 Рік тому

    BUENAS TARDES PANITA MIS HIJOS SON PERSONALIZADOLLEVAN 24 Y 25 AÑOS DE DICIPLINA INTACTA LO VEMOS MUCHO NO MANEJAMOS REDES SOCIALES NO ENTENDEMOS EL INGLES PERO SU DICIPLINA Y HUMILDAD NOS IMPACTA LE DESEAMOS EXITOS EN SU COMPETENCIA. PEREIRA COLOMBIA GRACIAS💪

  • @profilname398
    @profilname398 Рік тому +1

    Moin Bär, wie heißt das lied bei 10:30 ? shazam schlägt mal wieder nicht aus. Würde mich über einen cheatday freuen

  • @Chrisz123-v3j
    @Chrisz123-v3j Рік тому

    Otimo video Urs, to aprendendo alemao pra poder acompanhar. Salve do Brasil💪🔥

  • @QsteinEmpire
    @QsteinEmpire Рік тому

    Offseason läuft 🌝

  • @julianblank
    @julianblank Рік тому

    So ein schönes paar

  • @s.t.8343
    @s.t.8343 Рік тому +3

    Wollen alles sehen Cheat Day und Europapark