Моя новая привычка в 2021 году. Построй любую привычку в 3 этапа | Мэтт Д'Авелла на русском

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лип 2024
  • В этом видео Мэтта Давелла (Matt D'Avella) на русском расскажет как создать и как выработать полезные привычки. Самодисциплина создает возможности для саморазвития, а привычки в свою очередь создают продуктивность и эффективность в процессе саморазвития. Современное общество еще не готово понять, что такое осознанное потребление, отсюда каждый второй знает, что такое эмоциональное выгорание и все это выливается в стресс и тревогу. Поэтому, чтение, это моя новая привычка, я расскажу как читать больше, ты узнаешь лучшие книги по саморазвитию, и поймёшь как построить любую привычку в 3 этапа. Приятного просмотра!
    --------------------
    🔥Стань интернет-маркетологом вместе с Convert Monster - convertmonster.ru/marketing-l...
    ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
    --------------------
    🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:
    ➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → page-117338692_56203250
    ➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → t.me/RKunakh
    ------------------
    ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
    ------------------
    🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
    🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
    --------------------
    🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
    ------------------
    || 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - clc.to/ikniga
    || 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - clc.to/privichki
    || 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
    || Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
    -------------------
    💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
    --------------------
    ► Реквизиты:
    🚀 Самый быстрый способ: sobe.ru/na/na_professionalnyi...
    💳 Карта Сбер: 4276420011729323
    💰 Яндекс деньги: 410019886949750
    ► Мои соц. сети:
    ✌️ ВК: kramarty
    📱 Телеграм: t.me/kramarty
    --------------------
    ✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
    📹 Оригинал видео (original video) - • The one habit I'm tryi...
    Спасибо за просмотр!
    Intro: Caspro - Somnusphere
    Outro: Caspro - The Approach
    --------------------
    #kramartytv #мэтт_давелла #мэтт_давелла_на_русском #минимализм #мэтт_давелла_минимализм #минимализм #как_стать_минималистом #продуктивность #эффективность #мотивация #крамарти #крамарти_тв
    Главы:
    00:00 - Наша новая жизнь в Сиднее и опасности Австралии
    01:17 - С чего я начал свой год
    01:51 - Монетизируй свои навыки с помощью Convert Monster
    02:59 - Моя история знакомства с саморазвитием и чему меня научили книги
    04:38 - Как я начинаю закреплять привычку на примере чтения
    05:25 - Канал потока как инструмент закрепления привычек
    06:32 - Создаю план из 6 книг на 100 дней (советы по планированию привычек)
    08:36 - Правила чтения Мэтта 2021
    09:10 - Создай зону ответственности
    09:48 - Как сделать голос красивым и уникальным?
    10:38 - Пожелания от Мэтта на 2021 год

КОМЕНТАРІ • 100

  • @KRAMARTYTV
    @KRAMARTYTV  3 роки тому +11

    ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot

  • @user-id6lg
    @user-id6lg 3 роки тому +70

    Не знал, что посмотреть, и вы тут как тут 😁

  • @rubigentoku
    @rubigentoku 3 роки тому +49

    Один из немногих каналов которые я не смотрю на скорости х1.5 💪😄

    • @olgaa8279
      @olgaa8279 3 роки тому +4

      А смотрю на 1,25 😉

    • @nims5085
      @nims5085 3 роки тому +8

      Только x2 только хардкор.

  • @iuliaro2962
    @iuliaro2962 3 роки тому +18

    Спасибо за то что вы делайте !! 😊Если бы не вы то, мы бы не смогли смотреть видео Мэтта, я рада что есть такие люди которые переводят видео зарубежных блогеров 😊

  • @LV.17_M
    @LV.17_M Рік тому +1

    Блогадарю Вас
    Вы лучщий Метт
    И переводчика блогадарю

  • @linaklad
    @linaklad 3 роки тому +5

    Вот это я орнула когда он открыл окно а там огромная летучая мышь 😳😂
    Озвучка на высоте.
    Бомба.

  • @gooddoctor_di
    @gooddoctor_di 3 роки тому +4

    Благодарю за перевод! Автор перевода и Мэт - клёвые! Хорошо, что вы есть!

  • @elvinamullahmtva9457
    @elvinamullahmtva9457 3 роки тому +1

    Потрясающе,спасибо за перевод!

  • @nura-si6zx
    @nura-si6zx 3 роки тому +2

    🔥❤️ спасибо за озвучку

  • @liberty2712
    @liberty2712 3 роки тому +2

    Круто вы ребята озвучиваете ! ❤️

  • @dorotova_d
    @dorotova_d 3 роки тому +2

    спасибо за перевод)

  • @vremya_lampy
    @vremya_lampy 3 роки тому +1

    Спасибо, как всегда круто и полезно!)

  • @TaaUty
    @TaaUty 3 роки тому +1

    Спасибо! И за ролик, и за курс. Начал прокачивать голос ффф и фонтанчиками гейзеров в руках 🤤

  • @silveringreviews
    @silveringreviews 3 роки тому +22

    - Мам, я хочу устроиться на работу.
    - Сынок, ты еще маленький для работы, всего второй курс
    - Мам, я решил вставать в 6 и работать до вечера
    - Сынок, ты что рехнулся, иди отоспись, дай организму отдохнуть
    - Мам, я пошел в спортзал
    - Сынок, ты еще маленький для железа, и вообще, не бери большой вес, делай перерывы, давай мы тебе наймем тренира
    - ААААААААААААААА

    • @user-jg5ix3gx1x
      @user-jg5ix3gx1x 3 роки тому +5

      Вывод: живите сами

    • @tanychi6574
      @tanychi6574 3 роки тому +1

      "маленький для работы" и "второй курс"? что? 😅

    • @user-wl5td5sm9w
      @user-wl5td5sm9w 11 місяців тому

      Уууу, мужик, это очень крупная проблема. Родители не видят в тебе взрослого, вали от них

  • @InspireChnl
    @InspireChnl 3 роки тому +17

    Привычка. Вот проблема. Всё, что тебе нужно, - это быть осознанным
    в своём выборе и ответственным за свои действия. (с)

  • @user-gg1vf8kd4j
    @user-gg1vf8kd4j 3 роки тому

    Иэт, thank you forever за то что расставляещ эпизоды)

  • @atlant_dark_export
    @atlant_dark_export 3 роки тому +1

    Мне понравилось видео, и в телеграмме интересно. Спасибо за озвучку на русском языке! Целый контейнер лайков!

  • @DenisShag
    @DenisShag 3 роки тому

    Молодец Мэтт! Отличный чувак.)

  • @user-no7qt9zh1f
    @user-no7qt9zh1f 3 роки тому +1

    Круто)

  • @apolinariyati
    @apolinariyati 3 роки тому +1

    Когда читаешь по книге в день..
    Ладно, шутка, если я еще работаю то у меня уходит от 2х до 3х дней на книгу. Это 2е книги в неделю и 8 книг в месяц. Хотя если учитывать выходные то это ещё +книга. Уже 3 книги в неделю и 12 книг в месяц. Примерно 150 книг в год я прочитываю без напряга.
    Помню как в какой-то момент времени я столкнулась с тем что у меня закончились интересные книги. Ну вот не было ничего настолько увлекательного чтоб я читала так же как и раньше и мое чтение сократилось где-то к 100 книгам в год. (Я люблю считать прочитанные книги и хранить названия, так как в кризис поиска нового могу перечитывать старые, все читаю в электронке)
    После этого видео заметила что мое количество прочитанного в минувшем году было примерно 120 книг.
    Еееееееееее

  • @user-dw7rz6vc4c
    @user-dw7rz6vc4c 3 роки тому +8

    Война за креатив. Стивен Прессфилд
    Сила Воли. Рой Ф. Баумастер и Джон Тирни
    Там, где раки зимуют. Делия Оуэнс
    От хорошего к великому. Джим Коллинз
    Вопреки. Берне Браун
    Sapiens. Харари Юваль Ной

    • @Karoline12777
      @Karoline12777 3 роки тому +1

      Зачем? Можно просто сделать скрин с экрана хд

    • @InspireChnl
      @InspireChnl 3 роки тому +1

      Благодарю)

  • @nazelimelody5758
    @nazelimelody5758 3 роки тому

    День начался как нада- благодарна вам ))

    • @Zaeboba1337
      @Zaeboba1337 3 роки тому

      как надо* )))

    • @damirinho
      @damirinho 3 роки тому +1

      @@Zaeboba1337 тебе легче стало?)

    • @POLYAKOVLIFE
      @POLYAKOVLIFE 3 роки тому

      Назели привет), блин я частично снимаю похожие ролики, то же атмосферные и очень кинематографичные, а так же плюс к этому рассказываю про фото и видео съёмку, буду оооооооочень признателен если заглянешь ко мне на канал расследовать обстановку) и если вдруг понравится тебе мой контент то я буду очень рад если такой человек как ты, с такими чудесными комментариями подпишешься на меня🙏🤗

  • @Karoline12777
    @Karoline12777 3 роки тому +4

    Чувак, спасибо!
    Твой голос Мэтта лучше,чем голос самого Мэтта!
    Спасибо за перевод ❤️

    • @POLYAKOVLIFE
      @POLYAKOVLIFE 3 роки тому

      Карин привет), блин я частично снимаю похожие ролики, то же атмосферные и очень кинематографичные, а так же плюс к этому рассказываю про фото и видео съёмку, буду оооооооочень признателен если заглянешь ко мне на канал расследовать обстановку) и если вдруг понравится тебе мой контент то я буду очень рад если такой человек как ты, с такими чудесными комментариями подпишешься на меня🙏🤗

  • @ohshit4239
    @ohshit4239 3 роки тому

    Блин, чел, поздравляю с 9000000 просмотров! Скоро будет десяточка лямов, красава 🥳🎊

  • @kip8802
    @kip8802 3 роки тому +30

    Ну на самом деле не чего нового но было приятно посмотреть )

  • @Shchv9865
    @Shchv9865 3 роки тому +1

    Не знаю почему Ютюб подсунули это видео - но это было полезно!

    • @POLYAKOVLIFE
      @POLYAKOVLIFE 3 роки тому +1

      Привет Вэл) блин я частично снимаю похожие ролики, то же атмосферные и очень кинематографичные, а так же плюс к этому рассказываю про фото и видео съёмку, буду оооооооочень признателен если заглянешь ко мне на канал расследовать обстановку) и если вдруг понравится тебе мой контент то я буду очень рад если такой человек как ты, с такими чудесными комментариями подпишешься на меня🙏🤗

  • @ImpulseHobby
    @ImpulseHobby 3 роки тому +5

    Советую посмотреть видео Маргулана Сейсембаева о том, как выбирать книги, как организовать процесс чтения и и как правильно разбирать книги.

    • @RaiymbekEraly
      @RaiymbekEraly 3 роки тому

      🇰🇿✊

    • @ImpulseHobby
      @ImpulseHobby 3 роки тому

      @Пена Дня Если Вам действительно интересно мнение со стороны, мне показалось, что ролики интересные, но подача не трендовая, слишком скромная, голос тихий, над оформлением есть смысл поработать. А больше всего резануло название канала. Пена - несет в себе негативный отпечаток, как что-то наносное и несерьезное. Если название "дня", то роликов должно быть очень много. Удачи в развитии канала. Судя по соотношению подписчики/видео - потенциал есть!

  • @user-xb6rp6sm4t
    @user-xb6rp6sm4t 3 роки тому +3

    Хочется больше роликов метта

  • @user-ls5ux9jy8y
    @user-ls5ux9jy8y 3 роки тому +1

    Недавно прочитал книгу Роджера Сайпа "Развитие мозга". Там изложена та же мысль - цель должна быть КОНКРЕТНОЙ. Хочу больше заработать - сколько? Какой крайний срок? Какие критерии успеха? Ещё желательно подтвердить причину - зачем мне это? Цель должна быть значимой

    • @user-cc6uj6fj5i
      @user-cc6uj6fj5i 3 роки тому +1

      Хочу больше заработать- КАК?😂😂😂

  • @yuriydyachenko1262
    @yuriydyachenko1262 3 роки тому +1

    Для достижения святости нет ничего важнее воздержания.
    Воздержание же должно быть раннею привычкою.
    Если оно ранняя привычка, то оно утверждает в добродетели.
    Для того, кто утверждён в добродетели, нет ничего, чего бы он не мог превозмочь.
    Лао-Цзы

  • @natalyyt2118
    @natalyyt2118 3 роки тому +1

    Реклама от минималиста - профессия интернет-маркетолога))

  • @user-bi6md9fn2h
    @user-bi6md9fn2h 3 роки тому

    Хочу получить книгу )

  • @user-ub7lj1ml8k
    @user-ub7lj1ml8k 3 роки тому +8

    На сколько я помню, Сапиенс, это ооочень интересная книга

    • @kdargosun13
      @kdargosun13 3 роки тому +1

      Распиаренная маркетинговая отсебятина, состоящая из поверхностных копипаст с википедии и разбавленная мнением автора, который просто игнорирует неудобные для него моменты истории, а удобные интерпретирует согласно действующей модели пропаганды. Пустая трата времени.

    • @user-ub7lj1ml8k
      @user-ub7lj1ml8k 3 роки тому

      @@kdargosun13 тем не менее, она ооочень интересная и захватывающая, мне особенно понравились моменты про то, что люди начали говорить, чтобы посплетничать и про то, как пшеница захватила мир🙃🙃🙃

  • @ruslanfarhutdinov9931
    @ruslanfarhutdinov9931 3 роки тому

    Я решил в этом году перечитать все, что у меня стоит на полках. Это штук 20 толстеньких книг. И не тратить деньги на покупку новых. Месяц выдерживаю, две книги прочёл. Потому что они были начаты и заброшены, а не потому что я так быстро читаю)

  • @user-xt3pe6lp6q
    @user-xt3pe6lp6q 3 роки тому

    Так же к книгам подошел, сначала 1 в неделю, потом одну в месяц, остановился на 2 в месяц))

  • @user-dm9xh4mj9p
    @user-dm9xh4mj9p 3 роки тому

    смотрел все видео на бицуху мэтта и его бороду ))))

  • @nnamlee9318
    @nnamlee9318 3 роки тому +2

    Хочу медитировать, но я всегда в обществе моей семьи, поэтому эта привычка отложу, когда будет отдельная комната, а начну с другой

    • @juliusstar72
      @juliusstar72 3 роки тому

      У меня аналогичная ситуация, но я стараюсь выбирать время для медитации пока дома никого нет, все на работах)

  • @MariaM-bs4md
    @MariaM-bs4md 3 роки тому

    👍

  • @shamilnukhaev
    @shamilnukhaev 3 роки тому

    👍🏻

  • @javokhiraykhodjaev8106
    @javokhiraykhodjaev8106 3 роки тому +1

    Он поменял майку !!!!)))))

  • @user-rh6kl1rc9g
    @user-rh6kl1rc9g 3 роки тому +2

    Смотрю и думаю...Я которая прочитывала толстенные Книги за 3 дня, смотрю как читать 2 книги за месяц! Это то что мне нужно! Я всегда хотела читать меньше!

    • @mimisho4493
      @mimisho4493 3 роки тому +1

      😂

    • @user-wl5td5sm9w
      @user-wl5td5sm9w 11 місяців тому

      Суть не в колличестве книг, а в качестве закреплённых знаний. Кирпич за три дня можно прочесть, но вот будут ли эмоции от его прочтения настоящими или мимолетными?

    • @user-rh6kl1rc9g
      @user-rh6kl1rc9g 11 місяців тому

      @@user-wl5td5sm9w ну это зависит от степени вашего развития, сможете ли вы вообще понять прочитанное, хоть за какой срок.. у некоторых вообще не получается.

  • @user-kj6nh4er8d
    @user-kj6nh4er8d 3 роки тому

    А у Мэта есть видео о том как он пришел к фрилансу?

  • @drama_qween5865
    @drama_qween5865 3 роки тому +2

    Курс с голосом бесплатный?

  • @user-nu3ug5xy1b
    @user-nu3ug5xy1b 2 роки тому

    Блин, Мет, ты тормоз! Для меня бы летучие собаки были бы "+". Не тормози, они прикольные!

  • @slovopatsana_newchannal
    @slovopatsana_newchannal 3 роки тому +1

    Читать 2 книги в месяц: Война и мир, Анна Каренина, Преступление и наказание, Мастер и Маргарита *здрасте*

    • @user-js5hn2ws3m
      @user-js5hn2ws3m 3 роки тому

      Ахпхпхпх ++++ читаю Войну и Мир

    • @user-js5hn2ws3m
      @user-js5hn2ws3m 3 роки тому

      Литературный клуб официально открыт

    • @elenachurova
      @elenachurova 3 роки тому

      Можно запланировать 400 или 500 страниц в месяц

  • @RedFoxChannelRU
    @RedFoxChannelRU 3 роки тому +1

    Узнай у Мэтта, можно ли тебе адаптировать его документалку для ру говорящих и да скоро на бусти смогу все же подписку оплачивать

    • @alexedge_
      @alexedge_ 3 роки тому

      она скучноватая, с сабами уже есть)

  • @3docnight
    @3docnight 3 роки тому +1

    4:44, что значит "кремлевские мечты"?

  • @w.n.4711
    @w.n.4711 3 роки тому +1

    Вообщем,,если все планировать - жизнь превращается,в рутину или полное говно! Это не жизнь! Да да, 100% - это только для аудитории и контента!
    А вот перевод очень КРУТ! Я бы хотел еще каналы смотреть с этой озвучкой)

  • @danami4810
    @danami4810 3 роки тому

    Кто знает, что за приложение у Мэтта для планирования?

    • @KRAMARTYTV
      @KRAMARTYTV  3 роки тому

      TeuxDeux

    • @RedFoxChannelRU
      @RedFoxChannelRU 3 роки тому

      @@KRAMARTYTV ток ios?

    • @KRAMARTYTV
      @KRAMARTYTV  3 роки тому

      @@RedFoxChannelRU Нет, на андрюше тоже есть, но самое прикольное это декстоп версия, советую)

    • @danami4810
      @danami4810 3 роки тому

      @@KRAMARTYTV спасибо😉🙃

    • @InspireChnl
      @InspireChnl 3 роки тому +1

      @@KRAMARTYTV О, спасибо)

  • @vladtepesh618
    @vladtepesh618 3 роки тому +1

    1 книгу в месяц просто!?

    • @animeatakana8817
      @animeatakana8817 3 роки тому

      А что в этом сложного?

    • @user-os4rv4ft5k
      @user-os4rv4ft5k 3 роки тому

      @@animeatakana8817 пфф профессионал да

    • @animeatakana8817
      @animeatakana8817 3 роки тому

      @@user-os4rv4ft5k не нужно быть «профессионалом», чтобы прочитать 1 книгу за месяц. Это около 20-ти минут в день.

  • @Karoline12777
    @Karoline12777 3 роки тому +1

    То есть его смущают именно летучие мыши, а не пауки, змеи и другие твари которые хотят тебя убить?!

    • @user-cc6uj6fj5i
      @user-cc6uj6fj5i 3 роки тому

      Никто тебя не хочет убивать))) ты их не трогаешь- они тебя не трогают)))

  • @masterprotocol
    @masterprotocol 2 роки тому

    от хорошего к великому я переписал даже но толку мало

  • @-8588
    @-8588 3 роки тому +1

    Кремлевские мечты😂👍

  • @user-gm1qq6pi2g
    @user-gm1qq6pi2g 3 роки тому +2

    Первый

  • @user-vx4fz4vd2r
    @user-vx4fz4vd2r 3 роки тому +2

    Дадоу

  • @user-bj2lb9pn1m
    @user-bj2lb9pn1m 3 роки тому

    реклама/отзыв* За 10 дней РК стр 13%... ору как маркетолог

  • @evantrix6069
    @evantrix6069 3 роки тому +1

    кремлёвские мечты?

  • @w.n.4711
    @w.n.4711 3 роки тому

    Прикольные толковые советы в этого чувака, но иногда мне кажется, что он очень заганяет! И у него не жизнь, а просто гонка, за которой он не замечает жизни! Зачем все время учиться, если этим не заниматься?! 30 дней без сахара, вставать в 5 утра полгода, и прочее...Ты не живешь тогда,,а только ждешь, чтобы это все прошло, прошел челендж...Так как это не то, что ты делал всегда, а временно...Какой толк от 2 книг в месяц! Эта инфа забывается также быстро, как и читается! Может я не прав в чем-то, но иногда у него очень 'черезчурные' идеи(

  • @aboutigor00
    @aboutigor00 3 роки тому

    Какого куя...