সুগার হলে,সকালে এই ব্যায়াম করুন,গ্যারান্টি কমবে
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- #diabetesworkout #morningworkout #diabetesexercises #diabestesexercisesathome #glucosezone #diabetes #diabetescure #fitness #exercises #workout #workoutvideo #type1diabetes #type2diabetes #bloodsugar #glucose #goodglucose #diabetestreatement #bloodsugarbalance #bloodsugarcontrol #bloodsugarexercises #bloodsugaryoga #diabetisyoga #bestdiabetesjoga #jogafordiabetes #jogadipanjansamanta #yogadipanjansamanta #dipanjan #dipanjansamantaphysio #dipanjansamantaphysiotherapist
Wp-9831886676
Mail-dipanjan.samanta123@gmail.com
If you want to contact me then please visit my chamber in Kolkata. The address and contact numbers are given bellow.
► Chamber Behala Chowrasta
Biren Roy Road East kol - 8
Jagorani Club Ponchanontala
NAME BOOKING - Chamber Phone No.9903270165 , Name Entry after 5. P.M. Sunday Closed.
M.R. Meet- Before Patient seen
►Whats aap : 9831886676
►Mob: 7980865449
Wp-9831886676
Thank you sir khub valo laglo vedio ❤️
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l
ধন্যবাদ ভাই,আজ থেকেই শুরু করলাম আপনার ভিডিও দেখে দেখে।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
আপনার সাজেশন খুবই ভালো লাগলো
In
Osadharon Osadharon khub khub upokari ekti video dhanyabad sir .
Darun darun ami Raj agulo korbo
very very good videos for all who are suffering from this subject
Thanks Bhai.Khub bhalo laglo, bhalo thakben Bhai.
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
K😊@dipanjansamanta
😅
Wonderful 👍
Thank you sir
Thanks
Many many thanks for your good information.
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
ধন্যবাদ। খুব ভালো লাগলো
Thank you so much sir 🙏🏾
Thanks
Thanks for the most beneficial vedeo
Thanks
Thank you so much for your vedio
Thanks
আপনার ভিডিও গুলো আমার খুব কাজে লাগছে
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
খুব সুন্দর হয়েছে অসাধারণ অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন I
Very nice 👌
ধন্যবাদ
What a wonderful information sir I do this type of exercises regularly. many mnay thanks sir.
উপকৃত হলাম।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
100% Correct. Good information
Thanks
Osadharon bolechen sir
খুব উপকারী ভিডিও....😊
ধন্যবাদ
Thank you sir osadharon onek onek dhonyobad ❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
খুবই ভাল লাগল। করার চেষ্টা করবো।নমস্কার নেবেন।
ধন্যবাদ
Very very thanks sir.
Thanks
চেষ্টা করবো
Wonderful information 🎉🎉🎉🎉🎉
Very good nice sir 👍
Wonderful 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
অনেক ধন্যবাদ দাদা!
Khub valo laglo dada
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l
খুব ভালো পরামর্শ
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন
Verygoodviedokuwait
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Thanks a lot
ধন্যবাদ মা
Asadharon.
ধন্যবাদ
Thanku Dada Vai❤
ধন্যবাদ
Thank you sir🙏
Thanks
Excellent
ধন্যবাদ
UNIQUE.
ধন্যবাদ
অসাধারণ স্যার।আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা দান করুক
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Khub shundor
Sir,aami Behala, harisava te thaki,.Aapnar sathe jogajoger thikana ta bolle,ektu upokar hoy.
Behala chowrasta panchanontala mondir Jagoroni Club Kolkata 8
Behala chowrasta Panchanontala Mandir Jagorani Club Kolkata 8
ধন্যবাদ ।
Khub valo
Thank you
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
Khub.valo laglo
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
Pl give a Died chat . Fully 😌
Satisfied with your program
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন I নমস্কার l
What weight we should carry?
10 lbs
Thanks dada for nice post
হাটুর ব্যাথা থাকলে এই ব্যাম গুল করা যাবে স্যার।
অল্প অল্প করে শুরু করতে হবে
প্রত্যেকটি ব্যায়াম কতক্ষণ করতেহবে সময়টা বলবেন।এবং বেশি ব্যসস্ক দের জন্য কি ব্যায়াম ?
10-20 repitation Morning
Very Very Very good ❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
👌👌👌
ধন্যবাদ
Ami follow kori
আমার হার্টের সমস্যা আছে ।ওষুধ খাই।আমি প্রি ডায়াবেটিক আমি কি এইগুলো করতে পারি? একটু গ্যাসের সমস্যা ও আছে।pls যদি বলেন উপকার হয়।🙏
Nice
আমার হাঁটু ভাঁজ করে বসতে পারি কিন্তু পা সোজা করার সময় হাঁটুতে ব্যাথা লাগে ।এরজন্য কি করব?
পিছনে হাঁটুন
❤❤❤❤❤
ধন্যবাদ
কিডনির সমস্যা থাকলে এই ব্যায়ামগুলো কি করা যাবে প্রেসার ডায়াবেটিস সব আছে
Yes
@@dipanjansamantaapnar byam confusing ,aki Roger bibhinna byam .akta katha common guarantee,
কোমর রোটেট করার উপকার কি? দয়াকরে যদি জানান উপকৃত হতাম
Flexibility
🙏👌🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
হাতের আঙুল গুলো অবশ এর জন পরামর্শ দেবেন শিখা রায় ইছাপুর।
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার
আমার মনে হয় আপনার নার্ভ এর সমস্যা হচ্ছে, অবস হওয়ার সাথে কি ঝিঝি ধরে আঙ্গুলে ? এটার কারণ শরীরে ভিটামিনের অভাব বিশেস করে B complex এর অভাব হতে পারে। আপনি কোনো ভালো অভিজ্ঞ ডাক্তার এর পরামর্শ নিন ওষুধে সেরে যাবে আশা করি। 🙏
@@bbanik27এক দম ঠিক আমার হয়
🙏
ধন্যবাদ
Amar du bachor aage histektomi hoyeche,utrus baad gyache.Ami ei bayam gulo korte parbo.
Yes
Very good Dada, iron exercise Kori age 53. Korbo ki?
করুন
এই ব্যায়াম গুলো পঁচাত্তর বয়সে করা যাবে? দয়া করে জানাবেন
অল্প অল্প করে শুরু করতে হবে
Khub valo laglo, apnar mobile e phone korle dharben plzz.❤❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে l ধরবো 3 টের পর
Sir, apnar kapalvati, and back bending asan jeta jouban dhare rakhar kore asadharan fal peyechi, thank you sir, tabey khidey khub bere gechey
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
👍
Exercise gulo valo lagache😅
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন I
Sir, আমার দাদার pressure (high bp) বয়স (58-60) , রোজ ঔষধ খান, ঔষধ ছাড়া কি Bp control a আনা যাবে, আর কি কি নিয়ম follow করতে হবে। একটু বলে দিলে উপকৃত হতাম।
আমার video দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার l
@@dipanjansamanta Thole High Bp ar video korar onurod roilo.
আমার বয়স 72 বছর, এইগুলি আমার করা যাবে তো? জানালে ভালো হয়।আমি চল্লিশ মিনিট হাঁটি সকলে সাড়ে সাতটায়।
Sir sobai korte parbe to .koto bochor por theke korte parbe
ছোট বেলা থেকে
UNIQIE
ধন্যবাদ
sisorian mother ei byam korte parbe?
হাঁটু কোমর নড়বড়ে 60yr এগুলো করা যাবে কি?
Yes
হাতের আঙ্গুল ঝিন ঝিন করে কিকরা যায়?
Apnar koty ame upkar pache
Exercise for umblical hernia please.
ধন্যবাদ
কারটা শুনব জাহাঙ্গীরেরটা নাকি এটা।
এমন লোক আছে বেঁচে পিছনে কোনো দিন হাঁটেনি সোজা হয়ে চলছে।
ধন্যবাদ
রাতে টকদই খেলে ভালো না খারাপ জানাবেন
কলা ও টক দই
Medicine must khetei habe
Na
Diabetic হলে যে মানুষ সুখাই যায় সেটা কিভাবে কন্ট্রোল করা যায়
ধন্যবাদ l কপাল ভাটি করুন 5 মিনিট
আমার তো হাঁটুর হাড় ফাঁকা হয়ে গেছে আমি কি এটা করতে পারব?
Yes
পায়ের আঙ্গুল অবশ ব্যায়াম থাকলে বলবেন
Amar left pa stiff hoye gache ki korbo bolben
কোনো report থাকলে পাঠান
Suger ache, heart e Stian ache, ei work out kora jabe ?
Sir apnar sathe ami ektu Katha bolte chai
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Sir apnar Phone no ta deben
Heart ar rugera ai byam korte parbe ke
অল্প অল্প করে শুরু করতে পারেন
Thanks
Water bottle er weight koto nite hobe
2 letter
হাসিখুশি থাকা যাচ্ছে না। স্বামীর সঙ্গে রোজ অশান্তি হয়। একদিন ও শান্তি নেই
।। কারণে অকারনে ঝগড়া হচ্ছেই। মনে হয় বাড়ি থেকে কোথাও চলে যাই। 🤣
নমস্কার
Hi
আমার দুই হাটুঁতে জ্বালা পোড়া করে এবং দুই কাঁধেও ব্যাথা। আপনার দেখানো ব্যয়াম করিতেছি। এখনও ভাক রেজাল্ট পায়নি। পরামর্শ থাকলে দিবেন।
আপনার মনে হয় নার্ভের সমস্যা আছে
Triglyceride 179 কি করে কমবে
খাওয়া পালটে ফেলুন
আমার video দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার নেবেন I
Kapalvati niyom ta jadi balen
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন এই বিষয়ে অনেক video আছে দেখুন
কি কি ফল খাবোনা
সব খাবেন
পরিমানে অল্প
Joto sob faltu kotha
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
😅
ধন্যবাদ
অনডুকোসজুলেগেছে