Nosiłam taki glukometr przez kilka miesiecy. Wart każdej złotówki. Pokazał mi, że większe ilości węglowodanów w ogóle nie wchodzą w grę i dlatego jestem na keto :) Super merytoryczny filmik, chyba niczego bym nie dodała.
Pani Joasiu, to jest genialny patent, testowałem w tym roku na sobie i rewelacja. Wiem, że mam lekkie skoki po nabiałowych produktach, więc ich unikam dzięki temu, wiem też, że na low carbie potrafię mieć glukozę 55-65 w nocy, ale tego nie czuję rano. Super eksperyment, polecam każdemu!
Myślałam, by sprawdzać jak organizm reaguje na różne pokarmy, ale kłuć się glukometrem 2x dziennie codziennie trochę słabo... Teraz to nie problem, dzięki za info!
A czy to nie jest tak, ze jak mamy wrazliwosc insulinowa, to radzimy sobie wlasnie lepiej z glukoza niz ci co maja nawet lekka opornosc na codzien??? No mnie sie tak wydaje....takze glukoza by sie pieknie wchlonela z testu, natomiast ta wrazliwosc oznacza tez , ze latwiej powstaje tkanka tluszczowa z niej....
Używałem. Fajna sprawa:) Dzięki temu zszokowałem się jak MASAKRYCZNIE piwo podnosi mi poziom cukru i jak szybko to się dzieje. Nic nie podniosła tak drastycznie cukru jak piwo. Jak po posiłkach, wtedy jeszcze nie na keotzie max to było 120-130 to przy piwie był nagły skok w okolice 190 nawet.
no jednak to jęczmień albo przenica, a przenica to syf, tylko akurat piwo to jest jedno z takich rzeczy, których całkiem poświęcić dla keto czy dla zdrowia nie mogę, teraz nie piję bo chcę schudnąć, ale warzę sam i traktuję to jako pasję, to nie chodzi o alkohol, mnie nawet do piwa nie ciągnie ale ze względu na smak i degustowanie no brakuje tego. I z tej ketogenicznej perspektywy wiem że wszystkiego można się pozbyć z diety, ale temat piwa jest zbyt ciekawy żeby stwierdzić nie piję piwa bo mi cukier skoczy albo wyrzuci z keto xD Szkoda że tak skacze, ale czasami jestem bardziej za romantycznym podejściem niż zamykaniem się tylko w tym co "zdrowe".
@@solester to raczej maltoza niż pszenica. Zagramanicą są już piwa keto. U nas to pewnie kiedyś też dotrze. Ja piwa tak czy siak się pozbyłem, bo mam celiakię, a bezglutenowych jest u nas bardzo mało. Znaczy na rynku trochę ich jest, ale u mnie w mieście praktycznie brak.
Panowie ja mężowi kupiłam piwo Kormoran 1 na 100, zamówiłam online :) to chyba najbardziej 'keto' piwo do dostania w Pl. moje porównanie (czyli osoby nie pałającą miłością do tego trunku) - jak wytrawne wino (a tutaj już bardziej mnie ciągnie ;) pozdrawiam!
Mam pytanie dlaczego rano na czczo mając 2,2 ketonów a glukoza 104 a po 5 godzinach pijąc tylko wodę ketonów 2,4 a glukoza wskoczyła na 120 .W poprzednich dniach rano 1,5 ketonów a glukoza 94 .
Myślę o tym od dłuższego czasu... szczególnie, że na lato wchodzę na węgle. Myślę też o OuraRing, też fajne narzędzie do monitorowania aktywności organizmu i jego odpowiedzi na różne czynniki (nie tylko dietetyczne)... potem to już tylko cyborgiem zostać. ;)
ja zamierzam się zaobrączkować po porodzie ;) aż takich aspiracji na cyborga nie mam - wystarczy jak przeżyję setkę korzystając z życia, a nie wózka inwalidzkiego :) pozdro!
Pani Asiu, jak sprawdzić dokładnie które pokarmy nam służą? Mamy jeść jakieś składniki osobno i po jakimś czasie ten wynik sprawdzić? Czy aplikacja nam podpowiada interpretacje wyników? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję ❤️
Pani Joanno czy jakieś pomysły czemu na keto cukier przed jedzeniem 93 po jedzeniu 30m 86 2h po 72 ? Mam sporo do zrzucenia a nigdy po jedzeniu keto nie weszło ponad 100...za to ostro spada co bardzo odczuwam jako zmeczenie
Nosiłam taki glukometr przez kilka miesiecy. Wart każdej złotówki. Pokazał mi, że większe ilości węglowodanów w ogóle nie wchodzą w grę i dlatego jestem na keto :) Super merytoryczny filmik, chyba niczego bym nie dodała.
Pani Joasiu, to jest genialny patent, testowałem w tym roku na sobie i rewelacja. Wiem, że mam lekkie skoki po nabiałowych produktach, więc ich unikam dzięki temu, wiem też, że na low carbie potrafię mieć glukozę 55-65 w nocy, ale tego nie czuję rano. Super eksperyment, polecam każdemu!
super! dzięki za podzielenie się doświadczeniami :)
Świetny film☺muszę się przyznać że pierwszy raz słyszę o takim urządzeniu🤔Pozdrawiam ☺
cieszę się, dziękuję! pozdrawiam ciepło :)
Myślałam, by sprawdzać jak organizm reaguje na różne pokarmy, ale kłuć się glukometrem 2x dziennie codziennie trochę słabo... Teraz to nie problem, dzięki za info!
bardzo proszę! 😄👌
A czy to nie jest tak, ze jak mamy wrazliwosc insulinowa, to radzimy sobie wlasnie lepiej z glukoza niz ci co maja nawet lekka opornosc na codzien??? No mnie sie tak wydaje....takze glukoza by sie pieknie wchlonela z testu, natomiast ta wrazliwosc oznacza tez , ze latwiej powstaje tkanka tluszczowa z niej....
Używałem. Fajna sprawa:) Dzięki temu zszokowałem się jak MASAKRYCZNIE piwo podnosi mi poziom cukru i jak szybko to się dzieje. Nic nie podniosła tak drastycznie cukru jak piwo. Jak po posiłkach, wtedy jeszcze nie na keotzie max to było 120-130 to przy piwie był nagły skok w okolice 190 nawet.
no jednak to jęczmień albo przenica, a przenica to syf, tylko akurat piwo to jest jedno z takich rzeczy, których całkiem poświęcić dla keto czy dla zdrowia nie mogę, teraz nie piję bo chcę schudnąć, ale warzę sam i traktuję to jako pasję, to nie chodzi o alkohol, mnie nawet do piwa nie ciągnie ale ze względu na smak i degustowanie no brakuje tego. I z tej ketogenicznej perspektywy wiem że wszystkiego można się pozbyć z diety, ale temat piwa jest zbyt ciekawy żeby stwierdzić nie piję piwa bo mi cukier skoczy albo wyrzuci z keto xD Szkoda że tak skacze, ale czasami jestem bardziej za romantycznym podejściem niż zamykaniem się tylko w tym co "zdrowe".
@@solester to raczej maltoza niż pszenica. Zagramanicą są już piwa keto. U nas to pewnie kiedyś też dotrze. Ja piwa tak czy siak się pozbyłem, bo mam celiakię, a bezglutenowych jest u nas bardzo mało. Znaczy na rynku trochę ich jest, ale u mnie w mieście praktycznie brak.
Panowie ja mężowi kupiłam piwo Kormoran 1 na 100, zamówiłam online :) to chyba najbardziej 'keto' piwo do dostania w Pl. moje porównanie (czyli osoby nie pałającą miłością do tego trunku) - jak wytrawne wino (a tutaj już bardziej mnie ciągnie ;) pozdrawiam!
Świetny film. Daję suba :) Trafiłem tutaj po lekturze dzisiejszego newslettera by Peter Attia, gdzie bronił mierzenia CGM przez niecukrzyków :)
Petter Attia - szanuję tego Pana od dawna ;) witaj Marcin na kanale, pozdrowienia!
Tez spie na lewym boku:-) A na poważnie, super sprawa, w ciąży sobie zamontuje
ja na szczęście nie muszę się w ciąży przestawiać na lewy bok, bo to i tak moja ulubiona pozycja ;) pozdrowienia!
Ł ìńķķķ
Mam pytanie dlaczego rano na czczo mając 2,2 ketonów a glukoza 104 a po 5 godzinach pijąc tylko wodę ketonów 2,4 a glukoza wskoczyła na 120 .W poprzednich dniach rano 1,5 ketonów a glukoza 94 .
Myślę o tym od dłuższego czasu... szczególnie, że na lato wchodzę na węgle. Myślę też o OuraRing, też fajne narzędzie do monitorowania aktywności organizmu i jego odpowiedzi na różne czynniki (nie tylko dietetyczne)... potem to już tylko cyborgiem zostać. ;)
ja zamierzam się zaobrączkować po porodzie ;) aż takich aspiracji na cyborga nie mam - wystarczy jak przeżyję setkę korzystając z życia, a nie wózka inwalidzkiego :) pozdro!
@@JoannaSalwa Zgadzam się w pełni. Z cyborgiem to taki żarcik ;)
Pani Asiu, jak sprawdzić dokładnie które pokarmy nam służą? Mamy jeść jakieś składniki osobno i po jakimś czasie ten wynik sprawdzić? Czy aplikacja nam podpowiada interpretacje wyników? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję ❤️
dziękuję za to pytanie! odpowiem na nie w jednym z najbliższych piątkowych KETO Q&A - zapraszam do subskrybowania kanału - pozdrawiam :)
Czy glukoza na czczo 99 jest stanem przedcukrzycowym?
Jeśli jest na takim poziomie na czczo stale, to może być wskazaniem w tym kierunku
Pani Joanno czy jakieś pomysły czemu na keto cukier przed jedzeniem 93
po jedzeniu 30m 86 2h po 72 ?
Mam sporo do zrzucenia a nigdy po jedzeniu keto nie weszło ponad 100...za to ostro spada co bardzo odczuwam jako zmeczenie
może można to wykorzystać i przemycać sobie do diety więcej węgli, oczywiście się nie znam ale zmęczenie jest oznaką że czegoś organizm potrzebuje.
dziękuję za to pytanie! odpowiem na nie w jednym z najbliższych piątkowych KETO Q&A, pozdrawiam :)
wiem że nie w temacie ale... ładne drzwi :) można zapytać jakiej firmy? :)
dziękuję! mój projekt, drewniane, wykonane u stolarza, malowane przez męża i szwagra ;)
@@JoannaSalwa o gratujuje pomysłu i wykonania bo wygladaja świetnie 😀 a ja już się napaliłam że w końcu znalazłam drzwi do mojego domu😁
@@agazgaga4093 no to znalazłaś ;) przerysuj i do stolarza!
Taki jakby chip (bardzo modny w obecnych czasach). Przy szczepieniu chipa mi nie wstrzykneli więc może chociaż to urządzenie będzie takim substytutem
Dokładnie 🙈😉