VLOG | Sırt Günü, Spora nasıl başladım, Bir günde neler yiyorum?!

selam herkese
Bu haftam da bomboş geçtiği için ev spor karışık bir vlog çekmek istedim. Umarım beğenirsiniz. Daha ilginç şeyler yapmayı ben de çok istiyorum ama corona işte :( . başka sorularınız olursa yorumlardan veya instagram hesabımdan (@idilcelik98) bana ulaşabilirsiniz. Spordaki tatlış arkadaşımın da fitness hesabına bakın bence çok başarılı kendisi. ( Instagram: @lokmanhekimfitness ).
Sporda giydiğim şort (xs) : bit.ly/32tcGHd
İletişim:
Instagram: celikidil98

[@yarenakbulut445]

Kendimizi fitness da her anlamda nasil gelistirecegimiz hakkinda da bir video ceekk 🖤🥳

[@helenyldiz]

Yasini 15 falan zannettim asiri kücük duruyosun cok iyii

[@zenaa1760]

Ben de öyle sandım taki staj diyene kadar

[@Giyfsdf1]

@maryam maryam 21

[@nuritayyar6890]

kilo alamayan arkadaşlar sürekli yemek yemeyi düşünmeniz gerekiyor ve dinlenmeyi de unutmayın

[@andreas98andreas98]

1 haftadır yoktun birileri dedi öldü. Şimdi de yazsinlar EFSANE GERİ DÖNDÜ

[@idilcelik4102]

Ne yazarsam yazayim bu yorum kadar iyi olmicak uzuluyorum

[@user-jl8zw2we8r]

Evde nasıl spor yapabiliriz onu cekebilir misin
Ve hangi hareker ne ise yariyo bi kac tane 🧚🏻‍♀️

[@elif4697]

resimle ilgileniyorum,çok kötü çizdim gösteriyim mi falan deyince ben de kötü bir şey bekledim ya,neresi kötü çiziminin anlayamadım çok tatlı bence,üstelik yaratıcı yani,çok tatlısın🌸🌸

[@idilcelik4102]

Bu ne guzel commenttt 😭 tesekkur ederim o senin tatliligin ❤️❤️❤️

[@busra9771]

sana çok bayıldım aynı şeyleri yaşıyoruz 17 yaşındayım 38 kiloyum bi türlü kilo alamıyorum pazartesi diyetle birlikte spora başlicam çok fazla istiyorum umarım pes etmem ve devam ederim

[@Ahmetcan-sh9sc]

Alabildinmi kilo

[@rumeysasalman5188]

seni yeni kesfettim veee lutfen daha sıkk video ceeek spor ile alakaliiiii💖💖💖

[@idilcelik4102]

Tesekkurler cokkk 💕💕

[@covid-mo4ch]

Eveeeyt

[@gorillaala2422]

İdil sana bi video önerisi yapmak isterim. Birinci ve ikinci sınıftaki ders içeriklerini, haftada kaç kez laba gittiğinizi, labta neler yaptığınızı, kaç ayda bir sınav olduğunuzu anlattığın bi video çekebilirsin

[@aliumut7394]

Gözlerinin içine bakmaktan videoya bakamadım hey maşallah

[@cpk4561]

İdill halter barını ve ağırlıklarını nereden aldın link atar mısın? Bir türlü aklıma yatan bir şey bulamıyorum

[@senanurkolsuz5214]

İdil bence spor videolarini cekerken altına ufak açıklamalar yaparak bizede anlatsan ne biliyim minik notlar falan yazabilirsin bizde spor salonunda yaparız çünkü senin yaptığın hareketlere çok güveniyorum ancak ne oldugunu bilmiyorum

[@idilcelik4102]

Tamamdir daha detayli spor videolari cekerim :))

[@gokcekaya2494]

Yeme bozukluğu yaşadınız mı merak ettim

[@Obe91]

Tam istediğim vlog tarzı şunu haftada her güne çıkaramıyor muyız? pikachu halin de şirinmiş🐥 doğum günü hediyelerini nereye yolluyoruz?, abin çok kafa adama benziyor🤙🏽, görüntü kalitesi ışığa karşı çektiğin için öyle🤓, bu arada çapada pozitif oran %15 e çıkmış lütfen kendine iyi bak💙, söyleceklerim bu kadar seçimlerde oyunuzu bekliyorum Çelik ailesi 🤙🏽🌺🧿

[@idilcelik4102]

Tsubasaa hahhahhahahh ay ben de acaba sıkıcı mı oldu diye düşünmüştüm full evde oturunca. Çok sevindim ❤️❤️. Hediyem bu yorum olmus oldu yeter de artarr

[@Obe91]

Idil Celik efenim cevap vererek bana siz hediye almış oldunuz, nezaketiniz için müteşekkirim ❤️

[@begpars]

resim zaten yaptıkça gelişir kas hafızası gelişir elinin yani devamkee

[@buseturkmen3950]

Spor için ilaç , kreatin vs gibi şeyler kullanıyor musun ? Cevaplarsan çok sevinirim 🙏🏻

[@idilcelik4102]

Hayir ya protein tozu kullaniyorum arada ama sivilce yapiyor. Bide vitamin aliyorum 💕

[@leonidas2903]

beypazarı içmen gerekiyo böyle olmaz

[@idilcelik4102]

Dhjdndkd bidahakine onu icerim

[@mehmetercan9087]

testo babaaaa

[@simay5937]

Bana kendi diş hekimim listerinein zararlı olduğunu söyledi :( suyla karıştır falan demiştii
Bu arada fav youtuberlarımdan biri oldun gittin 🥰

[@idilcelik4102]

Simay Atay soriyim hocalarima bunu bi ama benim dislerim cok sarariyor ya eger bunu kullanmazsam :/

[@nursahin6969]

Ağırlıkla kalça çalışmaya başlarsak değişimi ne zaman sonra görebiliriz minimum 😢

[@idilcelik4102]

Cokkk duzenli beslenip uyursan 2-3 aya gorursun :))

[@nursahin6969]

@@idilcelik4102 ay hadi inşallah peki Hip trust, glute bridge hariç kalça büyütmek için önerdiğin hareketler var mı 🤍💫

[@UgurSelcukK]

güzel vloglar ve başarılar dilerim:) destekteyim

[@idilcelik4102]

Tesekkurlerr 💕

[@Hazaluzun00]

Özlendiiin 😘💕

[@idilcelik4102]

❤️❤️❤️

[@hahsbssjjzjz5250]

İdil Capa yakinlarinda guzel fitness var mi ya da boks salonu? Diger sorum da birinci sinif rahat mi baya?

[@idilcelik4102]

Birinci sinif baya rahat ama ben guzel gym bulamamistim. Metroyla bi durak mi ne suren bir macfit bulmustum oraya gittim bir ay. Guzeldi bence. Okulun yanindakiler baya pisti.

[@hahsbssjjzjz5250]

@@idilcelik4102 Metroyla kac dakika surer

[@hahsbssjjzjz5250]

@@idilcelik4102 Bi de ikinci sinif nasil? Gunluk 1-1,5 saat tekrar yapsak gecer miyiz?

[@zeynepnuronder8131]

Idil Celik ben de çapa tıptayım aynı şekilde spora gidiyorum düzenli olarak fitslim çapaya yakın ))

[@sanemceeylan]

aaayy çok özledik videolarınııı :’(

[@idilcelik4102]

Iki haftadir cokk hastaydim hicbisey yapamadimm :(

[@irmaktaskn5996]

İdilim buralar değerlenince bizi unutmazsın dimii🥺

[@idilcelik4102]

Unutamam asla hhahhhahhaha herkes ezberimde 💕

[@irmaktaskn5996]

@@idilcelik4102 kralsın dwfğşwjd ❤

[@fatmaonder1565]

Merhaba kaç saat spor yapıyorsun her gün 😍

[@idilcelik4102]

Bes gun gidiyorum ortalama bir saat suruyor

[@nisaunal5409]

İdil saçların boya mı boyaysa hangi renk

[@esingezer1271]

boya degil kendi saci:)

[@idilcelik4102]

7-8 ay once uclarini actirmistim boyle dogal gecis yaptiriyorum boyamiyorlar ama aciyorlar ara ara. Isilti deniyor sanirim ona. O yaptirdigim isilti uzadi baya omzumun altinda kaldi amaaa cok dogal duruyor oneririm hem sacin da yipranmamis oluyor surekli boyatip 💕 cokk dogal yaptirman lazim ki dibin gelmesin ama

[@nisaunal5409]

@@idilcelik4102 evet yapmayı düşünüyorum çünkü çok dogal duruyor ♥

[@e.o.2004]

İstanbuldaysan Sönmez diş polikliniği var çok iyiler bi sor bence

[@idilcelik4102]

Sorarim tesekkur ederimm 💕💕

[@zeynepcan2141]

videoların özlenmiş 💘

[@idilcelik4102]

💕

[@gulsumtemur5497]

İdilim vidyo çeekk artıkk hasret kaldımmm 🥺😭

[@idilcelik4102]

💙

[@turkanabal5179]

Mesela ben su an başlasam senin gibi (kaslı ve düzgün) bir vücuta ne zamana ulaşabilirim

[@idilcelik4102]

Beslenmene ve uyku duzenine cok bagli tabiki ama ben 3 ay icerisinde ciddi sonuclar almaya baslamistim. 3 yil oldu spora baslayali surekli gelistim diyemem cunku geriledigim de cok oldu. Ama antrenmanlar kadar beslenmeni de duzenli tutarsan cok hizli sonuc alirsin :))

[@turkanabal5179]

@@idilcelik4102 bide ben kilo vermek istiyorum en başta once kilo verip sonra mı agırlık la calişmalıyım kiloluykenden kas yapabilir miyim

[@idilcelik4102]

Türkan Abalı kilo vermek icin agirlik idmani yapmak cardiodan daha ideal cunku kas yaptigin zaman metabolizman da hizlaniyor ve spor yapmadigin zamanlarda da yaktigin kalori artmis oluyor. Yeni baslayan biri hem yag yakip hem kas kutlesi kazanabilir 💪🏼💪🏼. Kilo verirken agirlik da calis yani tabikii 😌

[@akifaknmz3013]

Selam İdil, ben dar omuzlarından muzdarip biriyim. Azıcık bile kilo alsam vücudumun alt kısmı genişlediği için omzum daha da dar görünüyor. Sosyal medyada bayanlar için omuz geliştirici videolar az, uygun olduğun bir vakit omuz geliştimeyle ilgili bir video çeker misin?

[@idilcelik4102]

A. A. Tabiki ayni sorun bende de vardi spora baslamadan once :) cekerim

[@muratguler3006]

online olması çok iyi oldu yoksa başka türlü mezun olamayacağiz.

[@muhammedokke8184]

Idil omurgaya fazla yük bindirme sıkıntı olmasın sonra

[@Nostb9]

bruh

[@edakaya4308]

Geldiiim geldiiim😍

[@idilcelik4102]

Eda Kaya hosgeldin askiiim

[@tuanasucal]

spora başladığın veya bu süreçte bi rahatsızlığın yada salıyorum hastaneye konturele felan gittiğinde bişeyin çıktı mı bu arada seni seviyorum : >

[@idilcelik4102]

Bikere boynumu sakatlamistim doktora gittim dinlendirdigim zaman gecti. Ekstra bir sey yapmama gerek kalmadi. Herhangi bir sikinti yasamadim baska neyseki hahahhaha 🧿🧿🧿 cok tesekkur ederimm 💙

[@tuanasucal]

Idil Celik ❤️

[@sevdesapc8452]

gerçekten çok özlemişim

[@idilcelik4102]

Bendee 💙💙💙

[@duruylmaz7489]

Hangi edit programı nı kullanıyosun

[@idilcelik4102]

Imovie

[@dagladasavrsbarajortum8294]

Cok guzelsin🥰🥰

[@aslhankaptan3369]

diş hekimliği ile ilgili videolar gelirse güzel olur özellikle vlog

[@idilcelik4102]

Aslıhan Kaptan okul acilmiyor ki :((

[@deadyahya3399]

4:56. Sanada

[@ozge9351]

Salona dışarda giydiğiniz ayakkablılarla mı girdiniz

[@idilcelik4102]

Evet bizim salonda yerlerde dezenfektanli paspaslar var izin veriyorlar

[@hossein_moalemi]

“ Simba bir günde neler yiyor “ videosu gelsin

[@idilcelik4102]

HAJNSJSNSJS Herseyi yiyo

[@berkerdogan4378]

04:37 instasi var mi bu citirin

[@idilcelik4102]

@lokmanhekimfitness oysh

[@zeynepisleyen1339]

abla çok özledim ya seni daha çok aktif ol

[@idilcelik4102]

Ben de ozledimm 💕

[@kyreebrixton8630]

a trick: watch movies on flixzone. Been using it for watching all kinds of movies these days.

[@ahmedizaiah9199]

@Kyree Brixton yea, have been watching on Flixzone for years myself :D

[@gunnarjayden6840]

@Kyree Brixton definitely, have been watching on flixzone for since december myself :)

[@Cocktail-school]

o kadar tatlısın ki

[@zeynepkaya5679]

haftanın kaç günü spor yapıyorsun

[@idilcelik4102]

4-5 gun

[@MakaveliTheDon5]

Bu kameranın önünden geçen çocuk kim? Aaa benmişim 🤪

[@idilcelik4102]

Guzel cocukkk 🧿🧿🧿🧿

[@berenberen3194]

günlük videolar çek lütfen

[@rumeyhumsalman6866]

neden artık video geelmiyoooooor

[@kurucayelif]

İdill türkçe diş hekimliği mi okuyorsun İngilizce mi???

[@idilcelik4102]

Elif Kurucay ingilizce :))

[@kurucayelif]

Idil Celik bidaha olsa yine ingilizce mi tercih ederdinn

[@idilcelik4102]

Elif Kurucay evett ingilizce sinifini cok seviyorum az kisiyiz filan cok samimi bir sinif. Lise gibi. Ayni okulda ayni bolumu secerdim yine olsa

[@kurucayelif]

Idil Celik teşekkürler cevapladıgın içinnn💖💖

[@idilcelik4102]

Elif Kurucay rica ederim her zamann 💙

[@NisaNur-uy5ez]

idol😍😍😍

[@idilcelik4102]

😌💙

[@Filiz-wb8mh]

ojenin numarası ne acaba :))

[@idilcelik4102]

“Piere cardin 055 “ trendyoldan aldim oneririm cokkk guzel kalin fircali

[@Filiz-wb8mh]

Idil Celik tamamdır çok teşekkürlerr :)

[@emirhannkaleli]

Salona bak be

[@idilcelik4102]

Best

[@emirhannkaleli]

Idil Celik bizim salonda iyi ama ışıkları kötü ışığı iyi salon bulmak ölüm

[@sepidehalizadeh6345]

Ev de tek mi kaliyorsun?

[@freewalle]

Selam kuzen benim de soyadım çelik ve ben de renkli gözlüyüm bu da bizi kuzen yapar

[@Nastyannas]

😍

[@denizgoktasoglu7358]

simbanın çöp sevdasıyla fazlasıyla relate ediyorum lol ;)

[@idilcelik4102]

HAHAHHAHAHH trash severiz :(

[@killtime9912]

Yenii video gelsin artık

[@gulsumtemur5497]

idil vidyo att artik hasret kaldim 😭💘

[@idilcelik4102]

Ben de hasret kaldim herkese :(

[@senaysariss]

Kilo vermek icinde yapilmiyor mu spor

[@idilcelik4102]

Yapilir tabiki

[@ipeknurkaratas9470]

Günlük kaç kalori alıyorsun

[@idilcelik4102]

Bi kere saydim 4bin i gecti bidaha saymadim korkudan hahahhahahha

[@NurNur-so1uf]

💛

[@idilcelik4102]

❤️❤️

[@merve2904]

Tepkikolikteki Yarenin aynısı hatta ikizi

[@hahsbssjjzjz5250]

İdil 2.sinif agir mi

[@dagladasavrsbarajortum8294]

İdil dersler

[@gorillaala2422]

Yeni video at artık

[@sevval6945]

Boyunuz kaç acaba meraktan ölücem pejwpqowlqodiwjwjwe8w

[@idilcelik4102]

165 :))

[@hahsbssjjzjz5250]

Yeni video at artik imanimiz gevredi be

[@idilcelik4102]

Hahahahhahahahhaha guldum gece gece

[@hahsbssjjzjz5250]

@@idilcelik4102 Guluyon ama 2 hafta oldu

[@idilcelik4102]

hahsbs sjjzjz istek video soyle cekiyim

[@hahsbssjjzjz5250]

@@idilcelik4102 mukbang mcdonalds videosu cek ve ileride ne yapmak istediginden vb seylerden bahset konuyu sen bul jsjjsjsjs

[@hahsbssjjzjz5250]

@@idilcelik4102 capa dise gelip senin takipcin olanlara kahve ismarliyo musun 😈😈

[@semanur8242]

Ya seni neden yeni keşif ettim ki ben offf

[@berenberen3194]

yeni videolar gelsin

[@idilcelik4102]

Bu hafta geliyorr

[@dagladasavrsbarajortum8294]

Maviş maviş gul

[@e.o.2004]

Okulların online olması berbat bu arada

[@nisaunal5409]

İdil hadi vlog ceeeeeeeeeeeeek

[@idilcelik4102]

Keskeee artik ceksem

[@gulsumtemur5497]

İdil hanım şifreyi hatırladı sonunda 😅💘 özlettiniz kendinizi birdaha olmasın

[@idilcelik4102]

Hahahhhahha aii ozurdilerim 😌

[@gowend248]

2 haftadır video yok farkında mısınnn

[@dershome3686]

Benim babam diş hekimi

[@timitonundrami]

Atiye 2. Sezonu sevdin miğğğ

[@idilcelik4102]

Ilk başta biraz sıkıcı geldi ama sonra sonlara doğru çokkk beğendim. Sen??

[@timitonundrami]

@@idilcelik4102 ben de beğendimm :)

[@mervmi]

İdil Allah aşkına şu kanala bak (SISSEL) olmayan ikizin gibi 😲

[@idilcelik4102]

Baktim cok tatlis bi kizmiss 🤪

[@killtime9912]

OHAA

[@BatuhanSerter]

Aaaa F1 mi izliyorsun??? F1 vlog gelir miiii

[@idilcelik4102]

Tabiki gelicekkk sen de icinde olucaksin kacari yok

[@efeylmaz9965]

Uzaktan eğitimi bırak eğitimli olur ya😵

[@mertceker7494]

.

[@hamitgokcan4705]

ben de akşam tavukgöğsü yedim :) ama tatlı olandan :P XD

[@idilcelik4102]

Hamit Gökcan tavukgogusuyle fasting keyfi

[@denizuzunyol554]

Biraz daha farklı içerikler üretmelisin bence

[@idilcelik4102]

Evett ama pandemide aklima bir sey gelmiyor 😭

[@denizuzunyol554]

@@idilcelik4102 bir gün ders çalışma vlogu, diş hekimliği ile ilgili anılarını, gelecek planları , alışveriş vs ...

[@nisaunal5409]

Aleyna tilkiye çok benziyorrr

[@bkxoxoxlsdlxlckksldlxlxl4891]

Cok kasıntısın bebegim

[@idilcelik4102]

Sen kimsin