Hocam yatmadan önce glutamin ve arjinin 1 servis vede zma alıyorum sabahları çinko- d3k2 vitamini-C vitamini ve multivitamin - birde hocam ben sabah kalkınca namazı kılıp 1.5 2 saat daha yatıyorum kalkınca kahvaltımı hazırlayıp yiyorum bu şekılde uygun mudur ?
Bir video bu kadar dolu olabilirdi gerçekten tebrikler
Sevgiler 👑
Hocam yatmadan önce glutamin ve arjinin 1 servis vede zma alıyorum sabahları çinko- d3k2 vitamini-C vitamini ve multivitamin - birde hocam ben sabah kalkınca namazı kılıp 1.5 2 saat daha yatıyorum kalkınca kahvaltımı hazırlayıp yiyorum bu şekılde uygun mudur ?
Benim düştü hocam yaş 19 yikselirmi bilmeyiyorum sizin öneriniz nedir yükselirmi yani
Ağzına sağlık hocam , soğan yemeye bir hafta önce başlamıştım Hubermandan sonra
Rica ederim 👊🏽🧅🧬
Ağzına sağlık hocam 👏👏👏👏
sağlıklı beslenme ve şeker kullanmamak çok önemli ; ama öte yandan herkesin metobolizması da farklı çalışıyor .
Biraz çinko.biraz bakır yanına biraz demir alın yani demiri ısıtın demiyoorum.elinize alın bakın.tamam.oh ne güzel sunum.
Teşekkür ederim
Rica ederim, sevgiler
anabolic basın
Doğal üretimi durdurmak için birebir ✅
@@dytberk doğrudur ama profesyonel sporcular kullanmak zorunda