Quiero agradecer por este canal a muchos les parecera una tontería pero los q emos pasado por esto entenderán voy saliendo de una depresión q casi me lleva al suicidio pero me decidí a levantarme a vivir a ser mejor a no preocuparme y mejor ocuparme le pedí a Dios y a la vida una oportunidad y me la dio y este chocolate de oro me ha dado tantos ánimos y me ayudado a salir de esto q sólo puedo decir Dios lo bendiga
Nunca pensé que una desepcion amorosa me hiciera aguantar está rutina , en verdad jamás pensé que lograría completarla ., Me siento muy feliz y triste al mimo tiempo ❤️💔 13/01/2021
mas rutinas así por favor!! cuando la termine me sentí como nuevo, con ganas de salir afuera a respirar lo lindo de la vida. gracias fausto, no se que haría si no hubiese encontrado tu canal, sigue dando 10+
Disculpa mi comentario no se si esté fuera de lugar no se podrás incluir un poco de yoga o algunas clases de yoga para relajación y ansiedad por el encierro que estamos viviendo esperó no haberme exedido en mi comentario. Tu acondicionamiento es muy completo y sobre todo sabes transmitirlo perfecto. gracias muchas felicidades instructores como tu hay pocos sin ofender a otros instructores yo creo que cada uno tiene lo suyo. 👏👏👏👏👏
Viejo Fausto llevo 2 meses con sus rutinas ha sido una bendición de Dios encontrar sus videos muchas gracias me siento súper bien he logrado bajar 12 kilos con sus consejos alimenticios y sus rutinas continua ayudandonos con más rutinas
Eres lo máximo Fausto!! Llevo una semana y me siento genial, mas activa que nunca. Dios te siga benciendo con ese gran corazón con él que motivas a mucha gente . Un abrazo desde Perú 🙆♀️
Toda la razón, en estás rutunas. Qte hacen llegar a tu máximo sonnlas mejores, sobretodo cuando no puedes más y ves como Fausto continua y eso te hace sacar al guerrero q llevas dentro. Gracias Fausto 👏🏻👏🏻🌄🌳🏞️🌲🗻
Llevo un mes haciendo sus rutinas y tengo que decir que con esfuerzo se consigue todo. Los cambios son pequeños pero son cambios. Todo está en la alimentación y, sobre todo, en el ejercicio. Los batidos, aunque no lo creáis, ayudan muchísimo. Muchas gracias, Fausto, por tus rutinas y tus ´¨diez más¨. Saludos desde España. ;)
Llevo 4 meses con tus rutinas y corriendo, mi condición ha mejorado sustancialmente, no me he pesado y no quiero clavarme en ese rollo del peso. Sin embargo me siento menos hinchada y la ropa la siento ligeramente más floja. Soy de México y me ha encantado entrenar contigo Fausto.
Eso es cierto, yo fui por 5 meses y solo logré bajar 2 kilos. Con Fausto llevo a penas un mes y ya bajé 4, y eso que no te cambiado mucho mi alimentación pero ya lo haré para ver mejores resultados de los que ya tengo jejeje
He logrado tantos resultados, ya tengo un estilo de vida , gracias a Fausto y esto es mejor que cualquier Gym, sigo al profe Fausto hace muchos años y al principio devolvía el video lo pausaba mil veces y ahora una rutina la hago al ritmo y antes aumento 10 mas, nunca me imaginé que algo en UA-cam me fuera a cambiar tanto la vida, amo este estilo de vida, amo el ejercicio… esto es lo máximo …
En Septiembre del 2020, cumplo ya un ańo de entrenamiento con el mejor de todos Fausto, mis resultados han sido extraordinarios siguiendo sus consejos de alimentación y constancia en las rutinas. Gracias por todo tu motivación y energía eres inspiración para muchos. Bendiciones infinitas 🙏🏼❤️
Los termine todos solo las últimas 30 flexiones de codo con rodilla al piso.... no siento las piernas no si estoy caminando o flotando😂😂😂... Gracias ... saludos desde MÉXICO 🇲🇽
Profeee Estoy Feliz...llevo menos de un mes y he rebajado mucho...ya hasta me sirven algunas blusas...que motivación...eres el mejor...Un abrazo enorme ❤ y sigo con toda 💪
Fausto!! Me he puesto guapo con este entrenamiento fantático!! Mil grácias, admiro enormemento lo que haces por nosotros y se nota la pasión con lo que lo haces!
Uff 1:30 de la mañana México, voy terminando está rutina 😵😵🙌 es muy pesada para mí, pero me gusta sufrir 😄, casi desmayo cuando escucho están castigados 10 más!! 😱😱 Pero sé que valdrá la pena, porque sí he bajado de peso, se nota en mi figura. Gracias Fausto 😘✌👍👏👏
Hola Fausto!!!! Saludos desde Venezuela hermano.....Tus vídeos son los mejores, llevo 6 meses alternando tus rutinas con footing y he perdido 10 kg.... Todo ello acompañado, por supuesto, de una alimentación balanceada y buen descanso.... Gracias por transmitir entusiasmo y positivismo..A sonreir baby...jajajajaja
08:05 AM, 7 de enero del 2024, rutina terminada! Ya tenía muchísimo tiempo sin pasar por este video; tanto así que me olvidé cuán exigente era. A pesar de sentir mi cuerpo cansado y de querer abandonar el ejercicio en mitad de la serie, me seguí enfocando en tu voz, Fausto. Y llegué al final. Pude ganar esta batalla. Me alegra haber tenido tu compañía en este nuevo día✨
Rutinas duras y esta!!!! Fausto muchas gracias ... llevo 2 meses haciendo tus rutinas variadas todos los días y se ven los resultados. Gracias Guerrero!!!!
Woooow!!me encantan tus rutinas!!💪🤸 Fausto!! Sudé como no se imaginan!!!sigue compartiendo tus rutinas baby me an ayudado mucho en mi perdida de peso!!! gracias Fausto murillo
Buenas tardes profesor, estuvo genial la verdad me pare varias veces pero lo voy a seguir haciendo hasta que la aguante bien, ya me estoy poniendo guapo jajajajaja, le mando un abrazo desde mexico y que Dios lo cuide mucho profesor.
Fausto , te sigo hace unos 4 años, y siempre aparte del gimnasio he hecho tus rutinas de cardio, la verdad que sos un genio , aparte siempre con vibra positiva y alentadora ! Un abrazo grande desde Argentina !!!! 🇦🇷💪🏽💪🏽💪🏽 y jamás bajen los brazos, nada es imposible !!!!!
ESE DÍA EL PROFE SALIÓ A CASTIGAR RECUERDO Q ESTA RUTINA LO HICE HACE 9 AÑOS ATRÁS, ERAN MIS PRIMEROS TRABAJOS CON EL PROFE FAUSTO TERMINÉ EL ENTRENAMIENTO MUY MOTIVADO Y SUPER CANSADO Y HOY MARTES 04/06/24 LO VOLVÍ A REALIZAR SE SIENTE EL TRABAJO PERO YA TODA UNA MÁQUINA. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Que tal Fausto! Des de CDMX. Son buenísimos y siguindolos al pié de la letra se muestran resultados muy motivadores, hay que ser muy disciplinado para lograr un buen fin *gracias.
Fausto te amo!! Llevo 3 semanas haciendo tus rutinas y aunque termino muerta siempre llego hasta el final!! SOY UNA FUERTE GUERRERA💪🏻💪🏻 AMO TUS RUTINAS♥️ ALGO INTENSAS PERO CUANDO LAS TERMINO ME SIENTO GENIAL🥰💪🏻♥️
De las rutinas más pesadas, me dejo las piernas temblorosas pero logre aguantar todo el video. Me encanta tu actitud, muchas gracias por existir y por seguirnos motivando. \o/
Deje de hacer esta rutina pensando que ya era muy facil y hoy que la volvi a hacer, por poco y no la termino. Por eso debe de ser uno constante. Gracias por entrenarme Fausto
Excelente rutina profe me encanta los ejercicios de cardio intenso, abdominales y tabata. cada dia me siento mejor con mi apariencia fisica siempre como una guerrara de turbosteps. Saludos y muchas bendiciones para ti, me encanta porque en cada entrenamiento nos motivas a seguir adelante jejeje el dia que no entreno ando mallllllllllllll.
Fausto bendiciones!! Te conocimos hace poco mi hija y yo gracias a mi cuñada y ahora estamos como tu dices como guerreras 💪💪💪... Siempre con tus rutinas
Fabulosa clase Fausto...la he hecho ya tres días seguidos y me siento espectacular...y te cuento además que tus clases la incluimos en un reto de pérdida de peso y tus rutinas más los ejercicios hemos visto resultados rapidisimos...mil gracias Fausto
Tengo al rededor de 5 años (con intermitencias 🙈) entrenando con Fausto desde que lo descubrí no ha habido otro entrenador que me gusten sus rutinas y esta ha sido una de las más exigentes que he realizado Muchísimas gracias Fausto por compartir tus conocimientos energía y sobretodo tú carisma con todos nosotros... YEEEEES 🤩
Lo máximo ...estoy súper feliz de haber encontrado este canal , hoy vivo en forma , tanto físico como mentalmente haciendo mis rutinas diarias ..💪💪💪👍👍👍
Y yo que creí que no tenías una rutina más fuerte, hasta que me encontré esta.... 😨 Que tenaz!!!!! Aquí estoy agonizando pero feliz de haberla terminado 👍... Eres el mejor ✌️
Llevo años entrenando en casa contigo Fausto ahora entre al gym y aún sigo con tus rutinas .y todos me ven como si fuera una profesional jeje me gustaría una rutina completa con pesas
Excelente rutina!! la pude hacer perfectamente y estoy mas que contenta y satisfecha, porque hace dos meses atrás tuve Covid y volví a entrenar y pude hacer todo. Gracias profe Fausto por acompañarme y sentir que estamos cerca y además que puedo. Un beso enorme.
Estas rutinas son geniales , realmente me han servido muchísimo , complementadas con entrenamiento 3 veces a la semana , plan de alimentación y he tenido un cambio desde mi ser interior hasta mi exterior .De estas rutinas diarias cuando no entreno hago una hora, realmente geniales .
Me encantan todas tus clases... Desde las clases de principiantes a la más avanzada se siente demasiado el ejercicio... Felicitaciones y q DIOS TE BENDIGA
Hola Fausto yo siempre estaba en el gym 💪🏻 cuando empezó la pandemia lo serraron yo busqué algo para hacer en casa saliste tu y desde entonces hago tus ejercicios y me encantan cada vez más !!! Abrieron el gym 💪🏻 y no me interesó regresar ya que aquí encontré lo que yo quería gracias 😊 por caminar tus ejercicios 😍
Fausto amigo , estoy tembloroso de la tina que acabe hacer , muy buena con calidad ,conocimiento y muy muy buena actitud , pensé que iba a dejar la rutina ya casi terminando pero tu me motivaste amigo ,gracias mil bendiciones Fausto
Como siempre las rutinas excelentes Por que exigen a lo máximo mas la buena motivación.gracias Fausto y saludos desde Guayaquil de parte de todos tus guerreros q luchamos contigo
De todas las que he hecho creo que esta ha sido de las más intensas 😅😅 Dios mío casi me desmayo, pero hasta el final siempre luchando como guerrera!! 💪🏻👏🏻 Un abrazo Fausto, eres increíble! ❤️
tengo 3 días contigo dándole, te confienzo que hoy comencé a entrenar con una pereza nada normal.... hasta pare el vídeo pa ir a votar la basura jajajajaja pero llegue me volví a activar y termine el vídeo, lo hice todo, me encanta hacerlo, pude con mi mente, por que el cuerpo me pertenece a mi no a mi mente de gordo que siempre anda atacándome con su flojera.... y termine el vídeo, feliz y sudando, mi piel respira se ve brillante y con colágeno, comencé esta semana con una alimentación un poco saludable, deje todo lo que engorda mal, y amanezco todos los días mas tonificada, se que solo son 3 días, pero a partir del día 1 vi los cambios, por que mi cuerpo respiro y se despertó, sentí que la sangre volvió a fluir rápido, mi corazón se acelero, mis mejillas se pusieron rojas, y así es que te sientes con vida nuevamente!!! aquí adris reportándose! sigo contigo guerrero!
Tenia tres semanas haciendo los ejercicios para principiantes, hoy me decidi realizar este que es mucho mas dificil, es primera vez que hago burpes y lagartijas normales, debo admitir que me costo muchisimo y las hice como principiantes escalonadas de normales, termine toda la rutina genial. gracias por tu ayuda!!
muchas gracias eh perdido mucho peso gracias a sus rutinas implemento la alimentación primero se me hizo algo duro ahora lo tengo como un estilo de vida Dios lo Bendiga saludos desde Ecuador
Hace 9 años atrás hice estas rutinas y las de @deypalencia, en pleno 2024 las volví a retomar, increíble lo fácil que logro regresar a mi pesooo!!! Gracias ❤❤❤
Si estas indeciso de hacer esta rutina... No lo pienses más hazlo, es el único entrenador de UA-cam con el cual Rei de principio a fin por primera vez me encanto ejercitarme :)
Hola me llamo Marcela tus clases son excelentes , es la quinta clase que hago me encanta porque son duras , fuertes como a mi me gustan .Ademas son un gran motivador y eso hace que termine toda la clase y que ademas de fortalecer el cuerpo se fotalezca mi mente. INFINITAS GRACIAS
Completado incluso hasta cuando el profe se paro yo continúe....estuvo muy buena la rutina..un fuerte abrazo para usted querido profesor ❤☺ Lima - Perú
Fausto muchas gracias, te sigo y hago los ejercicios hace 25 días y me siento súper bien. No hago tantos saltos, pero si trabajo todo al final , saludos de México
Por poco y no lo logro, pero gracias a turbosteps Fausto, no nos deja detenernos, nos motiva y da mucho ánimo paraseguir y no quedarnos a media rutina...gracias Fausto🥰😀
Maquina!!!. Primero que todo mil gracias. Y para comentar que deberías hacer muchas rutinas como está, siento que trabajé cada músculo del cuerpo. Abdomen, cardio, piernas, brazos, pecho, todo junto y sin machuacar de más un solo músculo.
Vivo en Canadá ahora estamos en invierno a -26 c...... Gracias Fausto por los vídeos.... Aveces fallo y no los hago seguido todos los dias ... Pero siempre trato de llegar al final...me ayudas mucho soy piloto privado y me tengo que mantener en forma... Gracias a estos vídeos puedo hacer ejercicio dentro de mi depar.... Sube más rutinas por favor..... La motivación muy Buenasa..
Fausto da los ejercicios más fuerte más cardio con abdomen eres lo máximo Fausto gracias a tus vídeos baje peso yo soy un joven recién tengo 15 años y todos tus vídeos me ayudaron un fuerte abrazo Fausto y cuídate mucho ❤️
Excelente Fausto gracias por ser esa persona que nos motiva mucho a seguir ", si la vecina puede yo también" en lo personal, después de una semana otros instructores aburren con sus rutinas pero contigo eres totalmente diferente se siente y nota pa buena vibra y esa gran motivación para nosotros seguir Gracias Máquina 🙏 yo este 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ con todo, menos con miedo.
Gracias Fausto, felicitaciones por esta gran labor, contibuyes enormente en lograr personas mas saludables. Desde Perú, con aprecio. Siempre te seguimos y seguiremos.
Bueno la termine si es dura pero hay otras más estoy agotada pero ya llevo meses entrenando con tigo así que ya tengo la resistencia y más fuerza. Gracias me sirven muchos tus vídeos y tengo que lograr mi peso .
wao!! ni en el cole en clase de educación física avanzaba a tocar las puntas de mis pies y ahora gracias a tus ejercicios lo logro con facilidad y mucha resistencia gracias muchas gracias por el animo!!!!
Estoy haciendo sus videos gracias por la rutina, no he logrado bajar de peso pero mi salud ha estado mejorando me siento menos estresada y he estado mas activa
Excelente, no puedo mantener el ritmo pero definitivamente eres un moreno cachondo y excelente maestro de CrossFit, gracias todos los días procuro repetir alguna de tus rutinas a mis 55 años créeme que es bastante pesado, pero muy bueno, felicidades.....!!!!
Buenísima rutina Fausto, no te niego que no pude hacer el salto con flexiones a la misma vez, porque cuando lo intentaba se me cortaba un poco la respiración, ya que estoy enferma de asma, pero las demás las hice con éxitos
Quiero agradecer por este canal a muchos les parecera una tontería pero los q emos pasado por esto entenderán voy saliendo de una depresión q casi me lleva al suicidio pero me decidí a levantarme a vivir a ser mejor a no preocuparme y mejor ocuparme le pedí a Dios y a la vida una oportunidad y me la dio y este chocolate de oro me ha dado tantos ánimos y me ayudado a salir de esto q sólo puedo decir Dios lo bendiga
Arriba amiga! No estás sola !!
Que testimonio. En verdad Fausto nos ha cambiado la vida a muchos. Bendiciones
Excelente, muy bien se le felicita
Es un amor este chico y muy motivador
No es para nada una tontería. Me alegra que estés bien y si, este hombre nos transmite toda su buena onda y de paso nos ponemos en forma.
Cariños!
solo llevo 2 semanas siguiendo tus rutinas y ya baje 2 kilos, ademas de mejorar mi alimentacion, gracias por la motivacion que transmites :)
Nunca pensé que una desepcion amorosa me hiciera aguantar está rutina , en verdad jamás pensé que lograría completarla ., Me siento muy feliz y triste al mimo tiempo ❤️💔
13/01/2021
Ésta ha sido la rutina más dura pero la hice. Llevo 2 semanas de rutina + reto de abdominales y ya empiezo a marcar!! Soy muy feliz!! Gracias Fausto
mas rutinas así por favor!! cuando la termine me sentí como nuevo, con ganas de salir afuera a respirar lo lindo de la vida. gracias fausto, no se que haría si no hubiese encontrado tu canal, sigue dando 10+
LIKE para los que estamos haciendo todas sus rutinas en esta cuarentena !!!!! saludos desde Argentina ♥
Disculpa mi comentario no se si esté fuera de lugar no se podrás incluir un poco de yoga o algunas clases de yoga para relajación y ansiedad por el encierro que estamos viviendo esperó no haberme exedido en mi comentario. Tu acondicionamiento es muy completo y sobre todo sabes transmitirlo perfecto. gracias muchas felicidades instructores como tu hay pocos sin ofender a otros instructores yo creo que cada uno tiene lo suyo. 👏👏👏👏👏
Saludos desde México.
Saludos desde México.
¿Quién en 2024?
Yo mi pana
Yo y eso que te digo desde hace 4 años o más y esta rutina me parece brutal pero he disfrutado mucho como siempre. Fausto eres el mejor sigue así 😊
Muchas gracias Fausto muy buena la rutina
❤❤
Presente🥵😅🙋🏻♀️
Esta rutina es de lo mejor, en 1 semana que llevo en combinación con mi alimentación ya perdí 1 kg
Viejo Fausto llevo 2 meses con sus rutinas ha sido una bendición de Dios encontrar sus videos muchas gracias me siento súper bien he logrado bajar 12 kilos con sus consejos alimenticios y sus rutinas continua ayudandonos con más rutinas
Esto es excelente, empieza con la rutina de 20 min, ya voy en la de 40 , y me siento genial, GRANDE FAUSTO
Eres lo máximo Fausto!! Llevo una semana y me siento genial, mas activa que nunca. Dios te siga benciendo con ese gran corazón con él que motivas a mucha gente . Un abrazo desde Perú 🙆♀️
Todas tus rutinas son buenas porque están difíciles y eso es lo que motiva más a ser ejercicio gracias profe eres el mejor
Toda la razón, en estás rutunas. Qte hacen llegar a tu máximo sonnlas mejores, sobretodo cuando no puedes más y ves como Fausto continua y eso te hace sacar al guerrero q llevas dentro. Gracias Fausto 👏🏻👏🏻🌄🌳🏞️🌲🗻
Muy buena la rutina 😃sonreír hace bien para el alma esbueno gracias
Brutal Fausto, nos estás ayudando mucho desde el confinamiento en España
YOU ARE THE VERY BEST
Fausto sos brutal !!!!!! , el único que logró que haga ejercicios !!! 😂😂💪💪
7 meses entrenando contigo y hoy veo ya muchos beneficios, termine esta rutina completa, se me hizo pesadísima pero la termine. MUCHAS GRACIAS FAUSTO
Llevo un mes haciendo sus rutinas y tengo que decir que con esfuerzo se consigue todo. Los cambios son pequeños pero son cambios. Todo está en la alimentación y, sobre todo, en el ejercicio. Los batidos, aunque no lo creáis, ayudan muchísimo. Muchas gracias, Fausto, por tus rutinas y tus ´¨diez más¨. Saludos desde España. ;)
Llevo 4 meses con tus rutinas y corriendo, mi condición ha mejorado sustancialmente, no me he pesado y no quiero clavarme en ese rollo del peso. Sin embargo me siento menos hinchada y la ropa la siento ligeramente más floja. Soy de México y me ha encantado entrenar contigo Fausto.
He logrado mejores resultados en 4 meses que en 6 años en el gimnasio
Cardio es ideal para bajar de peso rápido.
Eso es cierto, yo fui por 5 meses y solo logré bajar 2 kilos. Con Fausto llevo a penas un mes y ya bajé 4, y eso que no te cambiado mucho mi alimentación pero ya lo haré para ver mejores resultados de los que ya tengo jejeje
Que bien mi amor
También yo 🤭🤭✌
Si tb pienso lo mismo Viviana
gracias profe, realmente me mantiene motivada, en 5 meses baje 14 kg:)
Cambiaste tú alimentación?
He logrado tantos resultados, ya tengo un estilo de vida , gracias a Fausto y esto es mejor que cualquier Gym, sigo al profe Fausto hace muchos años y al principio devolvía el video lo pausaba mil veces y ahora una rutina la hago al ritmo y antes aumento 10 mas, nunca me imaginé que algo en UA-cam me fuera a cambiar tanto la vida, amo este estilo de vida, amo el ejercicio… esto es lo máximo …
En Septiembre del 2020, cumplo ya un ańo de entrenamiento con el mejor de todos Fausto, mis resultados han sido extraordinarios siguiendo sus consejos de alimentación y constancia en las rutinas. Gracias por todo tu motivación y energía eres inspiración para muchos. Bendiciones infinitas 🙏🏼❤️
Volviendo a las rutinas de cardio e hecho esta rutina unas 20 veces y siempre llego hasta el final siempre luchando con fuerza 💪
Por siempre 10 +
¿Cuanta grasa aprox bajas en una semana?
Espero tu respuesta, gracias
Demasiado buenas tus clases negrito termino toda la clase
Muchas gracias por todo ese entusiasmo Fausto Saludos desde jalisco
Esta rutina no está tan brutal cómo pense. Muy buen cardio! Me siento activado
@@arsenioviveros3138 vaya, yo ya ni pude después del 60 % del video :,v
Los termine todos solo las últimas 30 flexiones de codo con rodilla al piso.... no siento las piernas no si estoy caminando o flotando😂😂😂... Gracias ... saludos desde MÉXICO 🇲🇽
Nunca antes había sudado tanto haciendo ejercicio 😄 muchas gracias por ser un gran maestro y ayudarme a perder peso, tú eres increíble 👌🏻👌🏻
Profeee Estoy Feliz...llevo menos de un mes y he rebajado mucho...ya hasta me sirven algunas blusas...que motivación...eres el mejor...Un abrazo enorme ❤ y sigo con toda 💪
Hace 3 meses empecé y gracias a sus rutinas he mejorado salud, estado físico y musculatura gracias Fausto Murillo.¡!
Fausto!! Me he puesto guapo con este entrenamiento fantático!! Mil grácias, admiro enormemento lo que haces por nosotros y se nota la pasión con lo que lo haces!
Uff 1:30 de la mañana México, voy terminando está rutina 😵😵🙌 es muy pesada para mí, pero me gusta sufrir 😄, casi desmayo cuando escucho están castigados 10 más!! 😱😱 Pero sé que valdrá la pena, porque sí he bajado de peso, se nota en mi figura. Gracias Fausto 😘✌👍👏👏
@Malex838 Comencé a notar disminución de medidas, al mes de hacer ésta rutina de lunes a viernes.
Sin dieta.
Hola Fausto!!!! Saludos desde Venezuela hermano.....Tus vídeos son los mejores, llevo 6 meses alternando tus rutinas con footing y he perdido 10 kg.... Todo ello acompañado, por supuesto, de una alimentación balanceada y buen descanso.... Gracias por transmitir entusiasmo y positivismo..A sonreir baby...jajajajaja
Johnny Tonito hermano me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario un abrazo :)
08:05 AM, 7 de enero del 2024, rutina terminada!
Ya tenía muchísimo tiempo sin pasar por este video; tanto así que me olvidé cuán exigente era.
A pesar de sentir mi cuerpo cansado y de querer abandonar el ejercicio en mitad de la serie, me seguí enfocando en tu voz, Fausto. Y llegué al final. Pude ganar esta batalla.
Me alegra haber tenido tu compañía en este nuevo día✨
Rutinas duras y esta!!!! Fausto muchas gracias ... llevo 2 meses haciendo tus rutinas variadas todos los días y se ven los resultados. Gracias Guerrero!!!!
Woooow!!me encantan tus rutinas!!💪🤸 Fausto!! Sudé como no se imaginan!!!sigue compartiendo tus rutinas baby me an ayudado mucho en mi perdida de peso!!! gracias Fausto murillo
Buenas tardes profesor, estuvo genial la verdad me pare varias veces pero lo voy a seguir haciendo hasta que la aguante bien, ya me estoy poniendo guapo jajajajaja, le mando un abrazo desde mexico y que Dios lo cuide mucho profesor.
Oscar González Esa es la actitud, guerrero! rendirse jamas!! mantente siempre firme y positivo, te envio un abrazo desde Colombia :)
Hay Dios mío, que matada, pero siempre ahí contigo Fausto, yo ya aprendí a no saber contar también, pierdo la cuenta con tigo, gracias un beso.
Sugey Ramirez Excelente!! Esa es la actitud guerrera. Rendirse nunca. Un abrazo
Fausto , te sigo hace unos 4 años, y siempre aparte del gimnasio he hecho tus rutinas de cardio, la verdad que sos un genio , aparte siempre con vibra positiva y alentadora ! Un abrazo grande desde Argentina !!!! 🇦🇷💪🏽💪🏽💪🏽 y jamás bajen los brazos, nada es imposible !!!!!
ESE DÍA EL PROFE SALIÓ A CASTIGAR RECUERDO Q ESTA RUTINA LO HICE HACE 9 AÑOS ATRÁS, ERAN MIS PRIMEROS TRABAJOS CON EL PROFE FAUSTO TERMINÉ EL ENTRENAMIENTO MUY MOTIVADO Y SUPER CANSADO Y HOY MARTES 04/06/24 LO VOLVÍ A REALIZAR SE SIENTE EL TRABAJO PERO YA TODA UNA MÁQUINA.
SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Eres el mejor, tu discurso de motivación final es muy edificante, gracias infinitas master!!
Mi estimado Fausto debo decirte que con esta rutina termino súper sudado, aparte con un temblor en los músculos jajajajajajaja es muy efectiva 👌
Exacto, efectiva
Que tal Fausto! Des de CDMX. Son buenísimos y siguindolos al pié de la letra se muestran resultados muy motivadores, hay que ser muy disciplinado para lograr un buen fin *gracias.
Fausto te amo!! Llevo 3 semanas haciendo tus rutinas y aunque termino muerta siempre llego hasta el final!! SOY UNA FUERTE GUERRERA💪🏻💪🏻 AMO TUS RUTINAS♥️ ALGO INTENSAS PERO CUANDO LAS TERMINO ME SIENTO GENIAL🥰💪🏻♥️
De las rutinas más pesadas, me dejo las piernas temblorosas pero logre aguantar todo el video.
Me encanta tu actitud, muchas gracias por existir y por seguirnos motivando. \o/
En plena pandemia… rutina perfecta!!! Fuertes!!! Intensas!!! 👍🏻👏🏻💪🏻
Wow! Excelente rutina, lista para empezar mi dia llena de energia, terminarla me hiso sentir todo una guerrera....:)
me encanta
Muy muy buena gracias
Uffff!!! Esta rutina es increíblemente mortal🥵🥵 jajajajajaja saludos fausto, eres el mejor 💪🏻
Deje de hacer esta rutina pensando que ya era muy facil y hoy que la volvi a hacer, por poco y no la termino. Por eso debe de ser uno constante. Gracias por entrenarme Fausto
Llevo más de un mes siguiéndote por como.eres y por como.motivas....eres grande Fausto
Cuando escuche cardio extremo dije ya valí 😂😂
Excelente rutina profe me encanta los ejercicios de cardio intenso, abdominales y tabata. cada dia me siento mejor con mi apariencia fisica siempre como una guerrara de turbosteps. Saludos y muchas bendiciones para ti, me encanta porque en cada entrenamiento nos motivas a seguir adelante jejeje el dia que no entreno ando mallllllllllllll.
oye disculpa una pregunta con este vídeo se baja rápido y bajas glúteos piernas brazos pechos y abdomen?
Buen día terminado hoy mi rutina de ejercicio,hoy por fin llegue hasta el final,con está rutina,completa.I so very happy.oki,doki,yes
Fausto bendiciones!! Te conocimos hace poco mi hija y yo gracias a mi cuñada y ahora estamos como tu dices como guerreras 💪💪💪... Siempre con tus rutinas
Fabulosa clase Fausto...la he hecho ya tres días seguidos y me siento espectacular...y te cuento además que tus clases la incluimos en un reto de pérdida de peso y tus rutinas más los ejercicios hemos visto resultados rapidisimos...mil gracias Fausto
Eres el mejor 😍
haces muy rapido las flexiones cuando tu vas 10 yo voy apenas 5 o 6
Solo sigue tu propio ritmo baby lo importante es que te ejercites. Un beso
Jajajajaja yo también
Muy buenos ejercicios
X2
@@turbofausto ; eres motivador , incentivas a seguir con el ejercicio si se puede!!! 😉
100 saltos del payaso
Yo: Fausto enloqueciste? xD
Me mataron más las 100 lagartijas, aunque no fuesen seguidas jaja
Jajajaj llegue a 80 me rendi faustoo es de marfill 😂😂😂😂
Tengo al rededor de 5 años (con intermitencias 🙈) entrenando con Fausto desde que lo descubrí no ha habido otro entrenador que me gusten sus rutinas y esta ha sido una de las más exigentes que he realizado Muchísimas gracias Fausto por compartir tus conocimientos energía y sobretodo tú carisma con todos nosotros... YEEEEES 🤩
Te amo Fausto contigo obtuve mas resultados que con GymVirtual y en solo 2 meses
Profe yo le soy fiel hasta eñ final llevo 5 años haciendo tus rutinas baby eres único yesssssss
Lo máximo ...estoy súper feliz de haber encontrado este canal , hoy vivo en forma , tanto físico como mentalmente haciendo mis rutinas diarias ..💪💪💪👍👍👍
Y yo que creí que no tenías una rutina más fuerte, hasta que me encontré esta.... 😨 Que tenaz!!!!! Aquí estoy agonizando pero feliz de haberla terminado 👍... Eres el mejor ✌️
Llevo años entrenando en casa contigo Fausto ahora entre al gym y aún sigo con tus rutinas .y todos me ven como si fuera una profesional jeje me gustaría una rutina completa con pesas
Excelente rutina!! la pude hacer perfectamente y estoy mas que contenta y satisfecha, porque hace dos meses atrás tuve Covid y volví a entrenar y pude hacer todo. Gracias profe Fausto por acompañarme y sentir que estamos cerca y además que puedo. Un beso enorme.
Fausto fue durísimo pero lo terminé porque tu entusiasmo te lleva a dar siempre un poco más.
Estas rutinas son geniales , realmente me han servido muchísimo , complementadas con entrenamiento 3 veces a la semana , plan de alimentación y he tenido un cambio desde mi ser interior hasta mi exterior .De estas rutinas diarias cuando no entreno hago una hora, realmente geniales .
Me encantan todas tus clases... Desde las clases de principiantes a la más avanzada se siente demasiado el ejercicio... Felicitaciones y q DIOS TE BENDIGA
Hola Fausto yo siempre estaba en el gym 💪🏻 cuando empezó la pandemia lo serraron yo busqué algo para hacer en casa saliste tu y desde entonces hago tus ejercicios y me encantan cada vez más !!! Abrieron el gym 💪🏻 y no me interesó regresar ya que aquí encontré lo que yo quería gracias 😊 por caminar tus ejercicios 😍
Fausto amigo , estoy tembloroso de la tina que acabe hacer , muy buena con calidad ,conocimiento y muy muy buena actitud , pensé que iba a dejar la rutina ya casi terminando pero tu me motivaste amigo ,gracias mil bendiciones Fausto
Como siempre las rutinas excelentes Por que exigen a lo máximo mas la buena motivación.gracias Fausto y saludos desde Guayaquil de parte de todos tus guerreros q luchamos contigo
Gracias fausto. 14 kilitos bajados al día de hoy con sus rutinas. Dios lo bendiga. Maquinaasss
De todas las que he hecho creo que esta ha sido de las más intensas 😅😅 Dios mío casi me desmayo, pero hasta el final siempre luchando como guerrera!! 💪🏻👏🏻 Un abrazo Fausto, eres increíble! ❤️
tengo 3 días contigo dándole, te confienzo que hoy comencé a entrenar con una pereza nada normal.... hasta pare el vídeo pa ir a votar la basura jajajajaja pero llegue me volví a activar y termine el vídeo, lo hice todo, me encanta hacerlo, pude con mi mente, por que el cuerpo me pertenece a mi no a mi mente de gordo que siempre anda atacándome con su flojera.... y termine el vídeo, feliz y sudando, mi piel respira se ve brillante y con colágeno, comencé esta semana con una alimentación un poco saludable, deje todo lo que engorda mal, y amanezco todos los días mas tonificada, se que solo son 3 días, pero a partir del día 1 vi los cambios, por que mi cuerpo respiro y se despertó, sentí que la sangre volvió a fluir rápido, mi corazón se acelero, mis mejillas se pusieron rojas, y así es que te sientes con vida nuevamente!!! aquí adris reportándose! sigo contigo guerrero!
Tenia tres semanas haciendo los ejercicios para principiantes, hoy me decidi realizar este que es mucho mas dificil, es primera vez que hago burpes y lagartijas normales, debo admitir que me costo muchisimo y las hice como principiantes escalonadas de normales, termine toda la rutina genial. gracias por tu ayuda!!
muchas gracias eh perdido mucho peso gracias a sus rutinas implemento la alimentación primero se me hizo algo duro ahora lo tengo como un estilo de vida Dios lo Bendiga saludos desde Ecuador
Me sentí castigada, pero me mantuve hasta el final. Gracias Fausto!!
Poderosa rutina, quede para recoger en cucharita!! Una y mil veces gracias Fausto Murillo por regalarnos estas maravillosas rutinas. Dios te bendiga
Hace 9 años atrás hice estas rutinas y las de @deypalencia, en pleno 2024 las volví a retomar, increíble lo fácil que logro regresar a mi pesooo!!! Gracias ❤❤❤
No puedo creer que termine esta rutina como si nada. Mi hermano me la mando y pensó que no lo lograría. El nunca logra terminarla. Si se puede! YES!
Si estas indeciso de hacer esta rutina...
No lo pienses más hazlo, es el único entrenador de UA-cam con el cual Rei de principio a fin por primera vez me encanto ejercitarme :)
Hola me llamo Marcela tus clases son excelentes , es la quinta clase que hago me encanta porque son duras , fuertes como a mi me gustan .Ademas son un gran motivador y eso hace que termine toda la clase y que ademas de fortalecer el cuerpo se fotalezca mi mente. INFINITAS GRACIAS
Completado incluso hasta cuando el profe se paro yo continúe....estuvo muy buena la rutina..un fuerte abrazo para usted querido profesor ❤☺
Lima - Perú
Gracias Turbo, con tus rutinas desde hace 5 meses has mejorado mucho mi cuerpo pero sobre todo mi salud, Gracias!!!!!
Fausto muchas gracias, te sigo y hago los ejercicios hace 25 días y me siento súper bien. No hago tantos saltos, pero si trabajo todo al final , saludos de México
me agoto está rutina. Muchas gracias. Lo más increíble que hacer estás rutinas te llena de energía y alegría todo el día
Gracias Fausto!!!
Por poco y no lo logro, pero gracias a turbosteps Fausto, no nos deja detenernos, nos motiva y da mucho ánimo paraseguir y no quedarnos a media rutina...gracias Fausto🥰😀
Muchas gracias llevo mi primer mes con vos....
Y no quiero dejar gracias.
Desde Argentina
Maquina!!!. Primero que todo mil gracias. Y para comentar que deberías hacer muchas rutinas como está, siento que trabajé cada músculo del cuerpo. Abdomen, cardio, piernas, brazos, pecho, todo junto y sin machuacar de más un solo músculo.
Excelente, yo siempre voy como tortuga pero siempre llego al final. Gracias por tu sonrisa que es una vitamina 💚💚💚
Vivo en Canadá ahora estamos en invierno a -26 c...... Gracias Fausto por los vídeos.... Aveces fallo y no los hago seguido todos los dias ... Pero siempre trato de llegar al final...me ayudas mucho soy piloto privado y me tengo que mantener en forma... Gracias a estos vídeos puedo hacer ejercicio dentro de mi depar.... Sube más rutinas por favor..... La motivación muy Buenasa..
Genial, llevo 3 días haciendo ejercicio con tus videos y son duros pero gratificantes, no pensé que sería captas de resistir este ritmo.
Gracias Fausto... Regrese después de 15 días de vacaciones... Pero me encanto esta rutina para regresar!!!...Gracias mil XOXO... TQM
Muchas gracias fausto, tengo cuatro días haciendo tus rutinas y estoy feliz
Fausto da los ejercicios más fuerte más cardio con abdomen eres lo máximo Fausto gracias a tus vídeos baje peso yo soy un joven recién tengo 15 años y todos tus vídeos me ayudaron un fuerte abrazo Fausto y cuídate mucho ❤️
Muy buena fausto... Hace 1 mes me operaron de peritonitis pero aquí sigo haciendo tus ejercicios.
Excelente Fausto gracias por ser esa persona que nos motiva mucho a seguir ", si la vecina puede yo también" en lo personal, después de una semana otros instructores aburren con sus rutinas pero contigo eres totalmente diferente se siente y nota pa buena vibra y esa gran motivación para nosotros seguir Gracias Máquina 🙏 yo este 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ con todo, menos con miedo.
Capo, empece hace 4 meses y he avanzado más que nunca.
Gracias Fausto, felicitaciones por esta gran labor, contibuyes enormente en lograr personas mas saludables. Desde Perú, con aprecio. Siempre te seguimos y seguiremos.
Ya llevo 3 semanas y un día y veo resultados, gracias profe
Bueno la termine si es dura pero hay otras más estoy agotada pero ya llevo meses entrenando con tigo así que ya tengo la resistencia y más fuerza. Gracias me sirven muchos tus vídeos y tengo que lograr mi peso .
wao!! ni en el cole en clase de educación física avanzaba a tocar las puntas de mis pies y ahora gracias a tus ejercicios lo logro con facilidad y mucha resistencia gracias muchas gracias por el animo!!!!
Estoy haciendo sus videos gracias por la rutina, no he logrado bajar de peso pero mi salud ha estado mejorando me siento menos estresada y he estado mas activa
Excelente, no puedo mantener el ritmo pero definitivamente eres un moreno cachondo y excelente maestro de CrossFit, gracias todos los días procuro repetir alguna de tus rutinas a mis 55 años créeme que es bastante pesado, pero muy bueno, felicidades.....!!!!
Me encantan las rutinas.... Fausto mil gracias que Dios continúe ayudándote para ayudar a los demás.
Buenísima rutina Fausto, no te niego que no pude hacer el salto con flexiones a la misma vez, porque cuando lo intentaba se me cortaba un poco la respiración, ya que estoy enferma de asma, pero las demás las hice con éxitos