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Erros mais comuns na academia
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- Опубліковано 21 тра 2015
- Carga excessiva, amplitude do movimento... são muitas as causas de erros comuns que você vê e afetam todo o treino e seu desempenho. Veja neste vídeo alguns deles e como corrigi-los!
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smart fit, bons aparelhos ótimos preços mas, para quem necessita de atenção em relação a série...deixa a desejar
Sou professora da Smart aqui do RJ e estou gostando muito dos vídeos bem explicativos e práticos bem descontraído para atingir o interesse dos alunos e nossos também para auxiliar na correção dos exercícios. Parabéns! #smartnãopara #sejasmart
gata!
Quero ver isso com 8 te perguntando... 5 querendo renovação de série... e 10 iniciante!!! kkkkkkkkk.... Mais ta tudo tranquilo o CREF tem parceria e aprova tudo isso!!!
Aparelhos bom mas os pressores são cheios de má vontade
A smart e otima p quem tem a tecnica pq em várias unidades vc chega e tem apenas 1 professor e qndo da o hora do cafe ele sai e a academia fica sem professor sem dizer qndo vc vai perguntar pro professor ele so fala como que faz o exercício nao vai ate o aparelho demosntra e depois olhar p ver se a pessoa esta executando correto .ainda essa semana na smart clodomiro 2 faltava 6min apagaram a luz e quase cai nas escadas
paplo
Raphael Saraiva bhjjjjjbpvjgd
galinha pintadinha
adorei as dicas👏👏👏
Muito legal o formato do vídeo, mais descontraído! e com boas dicas
Ótimo vídeo, parabéns! Muito simples e funcional! Smart Fit, o melhor custo benefício pra sua saúde sem sombra de dúvidas
O primeiro erro foi ele nao se agachar corretamente para pegar os pesos. 😏 Cuidado com a coluna cara.
O primeiro erro é uma academia que não tem profissionais de educação física, como a smart fit
O cara no fundo tá fazendo um exercício errado e ninguém tá olhando.
Q audácia cara
nossa eu faço esse aquecimento de ombro errado ;) tava pagando micão e não sabia...
TENHO PENA DO SALARIO DOS PROFESSORES DESSA REDE
Excelente academia!!!!....funcionários bem treinados!
Gostei das dica
UA-cam
Se essas dicas são tão boas assim porque esses dois aí são tão pequenos ?
qual e a localizaçao dessa academia e o valor mensal ? obgd
entre em www.smartfit.com.br
as mensalidades variam de 60 a 80 reais!
Esse exercício de agachamento que a Damaris fez , não irá prejudicar o joelho?
É prejudicial pro cérebro
O preço é ótimo
Quer diferença ? É só ver os vídeos do Fábio giga aí sim vc vai ter diferença porque esses aí não sabe de nada
tbm nunca entendi essa bimbadinha pra frente no agachamento livre e levantamento terra. kkkkkkkkkk
maxrogerio100 kkkkk eu vejo demais isso. :-)
maxrogerio100
kkkkkkkk bimbadinha
Anteversão de quadril é desnecessário???
CALAMARI PERSONAL
Retroversão
Toma-lhe;
Smart Fit não é academia de bodybuilding...ponto
Damares casa comigo!!!!
A academia não faz o aluno, é o aluno quem faz a academia.
Hoje tem tudo mastigado aqui na internet mostrando, vcs burros treinam errado porque querem mesmo.
Professor está ali presente para auxiliar e não para ajudar no treinamento, quer ajuda contrata um Personal participar que monta até os pesos para vc kkkkkkk.
Quem quer treinar sério e evoluir não precisa de Professor na academia pra nada, apenas para tirar algumas dúvidas sobre treinos ali no momento.
Mais fácil aprender aqui mesmo, ou pesquisar vídeos antes, pq se depender dos professores da unidade, vc se sente um idiota, estão sempre conversando nos cantos, focando nas alunas "gostosonas" e os alunos/alunas novas ficam perdidos
Aprendi como ensinar JAMAIS mostrar exemplos de como nao fazer errado! O que a audencia lembra? O errado! ! Muito errado este video. Contra todos ensinamentos de ensinamento!
quanto deve ser a mensalidade dessa acadêmia, deve ser uns mil por mês kkkkkk
***** só 😱😱, aq a onde eu moro a mais barata é 70 reais e é uma porcaria em relação a essa kkk
+f.u.c.k y.o.u 60 É o pacote básico. Tem o plano black onde vc ganha camisa da academia e pode frequentar qualquer smart fit da sua cidade.
+f.u.c.k y.o.u Na minha cidade era R$25,00 (ano passado; esse ano não sei) mas todo mundo reclama que não tem professor. A academia que frequento (não é SmartFit) é boa, mas bem simples e é mais de R$100,00, maior facada.... =/
***** vish tais doido muito caro
kkkkkkkkkkkkk