Oye Gabriel gracias por ese aporte. Es muy valiosa esa experiencia. Sobre todo por ser tan específico. No hay secretos ni magia. Sólo es trabajo duro constante y bien estructurado de acuerdo a las necesidades de cada atleta. Este tipo de información confirma la necesidad de un apoyo especializado con un entrenador para lograr mejoras significativas en los resultados. Gracias Gabri. Saludos desde Venezuela.
Que buen ejemplo nos has compartido. Ideal para que la gente y aquel deportista que ha comenzado un proceso de entrenamiento, se de cuenta que es un proceso de años y que los watios son muy caros, se necesita hacer bien muchas cosas a la vez durante muchos años para al final conseguirlos. Las claves son siempre confiar en el entrenador y dejarle todo a él, sumado a comprometerse lo más que se pueda con el proceso. Siempre pienso en los ciclistas World Tour, que han llegado a ser tan buenos dedicando su vida entera a la bicicleta, asi que no pretendamos nosotros siendo ciclistas del montón, ser un poquito buenos en un par de años. Gracias Gabriel y Manuel por compartir esto !
Muy buen video, que permite ver la importancia de confiar en tu entrenador, el proceso y confiar en que los resultados llegarán aunque no sea a corto plazo ni tan notorios como en este caso de Manolo, muchas gracias a los dos por compartir esta experiencia
Yo cliente de Gabri en apenas 4 - 5 meses estoy viendo cambios en mi rendimiento y no solo eso, el poder disfrutar de la bici sin dolores, me ayudo a mejorar mi gesto del pedaleo que al no hacerlo bien me venia un dolor en la espalda y gluteo, de verdad un gusto trabajar con el. Muchas gracias Gabri y saludos desde Mexico!
Hola Gabri, una pregunta, para trabajar bien el endurance hay que dejar un poco de lado la frecuencia cardiaca y centrarse en los watios? puede que no coincida la z2 de watios con la z2 de Frecuencia cardiaca? muchas gracias y me encanta aprender de tus videos
Gabrie gracias por el aporte, me genera la duda si es normal el balance de potencia que tiene entre ambas piernas, he visto que tiene 41%-59% incluso en algunas actividades tiene 0-100% es normal? o error del potenciómetro... Saludos
El potenciometro no es dual no podemos sacar conclusiones certeras ya que este tipo de potenciometro no es adecuado para el análisis de balance y técnica de pedaleo
Esta claro que esto es un caso excepcional, casi de pre-pro esto no es habitual pienso que no es un ejemplo claro de lo que te sueles encontrar ya que una mejora de casi 100W en un ciclista con experiencia no es normal.
Hola , por supuesto que no todo el mundo puede tener la posibilidad de tener esa mejora, pero no es la unica en mis clientes tengo varios casos reportados que traeré al canal, el proximo es de un chico que hemos preparado para Cape epic , lo veras en breves :D
Buenas Gabri!!!
Muy Buen vídeo, con una información muy valiosa. Gracias por estos vídeos e información que aportas.
Gracias
Gracias por verlo
Oye Gabriel gracias por ese aporte. Es muy valiosa esa experiencia. Sobre todo por ser tan específico. No hay secretos ni magia. Sólo es trabajo duro constante y bien estructurado de acuerdo a las necesidades de cada atleta. Este tipo de información confirma la necesidad de un apoyo especializado con un entrenador para lograr mejoras significativas en los resultados. Gracias Gabri. Saludos desde Venezuela.
Gracias por el Video , un abrazo!
Que buen ejemplo nos has compartido. Ideal para que la gente y aquel deportista que ha comenzado un proceso de entrenamiento, se de cuenta que es un proceso de años y que los watios son muy caros, se necesita hacer bien muchas cosas a la vez durante muchos años para al final conseguirlos. Las claves son siempre confiar en el entrenador y dejarle todo a él, sumado a comprometerse lo más que se pueda con el proceso. Siempre pienso en los ciclistas World Tour, que han llegado a ser tan buenos dedicando su vida entera a la bicicleta, asi que no pretendamos nosotros siendo ciclistas del montón, ser un poquito buenos en un par de años.
Gracias Gabriel y Manuel por compartir esto !
Gracias a ti por ver el vídeo 🙂🙂
Muy buen video, que permite ver la importancia de confiar en tu entrenador, el proceso y confiar en que los resultados llegarán aunque no sea a corto plazo ni tan notorios como en este caso de Manolo, muchas gracias a los dos por compartir esta experiencia
@@ivancandelas3420 Gracias por verlo :)
Yo cliente de Gabri en apenas 4 - 5 meses estoy viendo cambios en mi rendimiento y no solo eso, el poder disfrutar de la bici sin dolores, me ayudo a mejorar mi gesto del pedaleo que al no hacerlo bien me venia un dolor en la espalda y gluteo, de verdad un gusto trabajar con el.
Muchas gracias Gabri y saludos desde Mexico!
Gracias Jesús por ver el vídeo y contar tu experiencia 😀😀😀😀😀
Muy buen video Gabri. Super interesante.
Por mi parte, conntando ya los dias para que llegue julio y empezar 🙂💪🏻
Hola Gabri, una pregunta, para trabajar bien el endurance hay que dejar un poco de lado la frecuencia cardiaca y centrarse en los watios? puede que no coincida la z2 de watios con la z2 de Frecuencia cardiaca? muchas gracias y me encanta aprender de tus videos
Tengo en cuenta en el analisis posterior de la frecuencia cardiaca tambien para ver los valores de IF/EF y ver la evolucion aerobica del deportista
Gabrie gracias por el aporte, me genera la duda si es normal el balance de potencia que tiene entre ambas piernas, he visto que tiene 41%-59% incluso en algunas actividades tiene 0-100% es normal? o error del potenciómetro... Saludos
El potenciometro no es dual no podemos sacar conclusiones certeras ya que este tipo de potenciometro no es adecuado para el análisis de balance y técnica de pedaleo
La línea rosa de potencia que aparece en la gráfica con el builder, es la potencia filtrada? De cuántos segundos es el filtro?
Los fit de 1 dato/seg
@@GabrielGarridoBlanca pues entonces flipo con la poca variabilidad en la potencia. Realmente es tan importante conseguir eso?
@@tahawktahawk3284 En nuestra experiencia con nuestros clientes marca una gran diferencia
Buen video 👍🏼
Gracias por verlo antonio!
Esta claro que esto es un caso excepcional, casi de pre-pro esto no es habitual pienso que no es un ejemplo claro de lo que te sueles encontrar ya que una mejora de casi 100W en un ciclista con experiencia no es normal.
Hola , por supuesto que no todo el mundo puede tener la posibilidad de tener esa mejora, pero no es la unica en mis clientes tengo varios casos reportados que traeré al canal, el proximo es de un chico que hemos preparado para Cape epic , lo veras en breves :D