발란스부터 잡아주고 우두둑 우두둑! [정서달려2화]

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  • Опубліковано 1 лип 2024
  • 직딩녀 정서씨의 퇴근운동의 실체
    드디어 시작된 제대로 된 운동 프로그램!
    가장 먼저 척추를 중심으로 좌우 발란스를 잡는다
    그리고 어깨부터 전신 코어를 제대로 세운다!!
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