* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي ua-cam.com/video/cEUiUnY773A/v-deo.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ ◀ شكرا لك على المشاهدة 😍 ◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
أنا أطهوها على شكل حساء،أضيف إليها حب الرشاد ،الحلبة ،الطماطم ،البصل ،الثوم،زيت زيتون أو شحوم حيوانية وتوابل،عندما يغلي الجميع ويصبح ناضجا أضيف الكزبرة الخضراء،جربوها ،مشبعة ولا ترفع السكر.
دكتور مساء الخير لو سمحت يا دكتور هام وعاجل جدا اذاي أتجنب الارز والخبز بدون نقص ملحوظ في الوزن واذاي يرجع وجهي لطابعته بعد ماخس جدا مما سببلي حرج شديد مع كل الناس يا عني يا دكتور اذاي وجهي مايخسش ويتأثر حتى لو خس الجسم نرجو الرد للاهميه
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
ua-cam.com/video/cEUiUnY773A/v-deo.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
فيديو جميل ومفيد جداً جزاكم الله خيرا
بذور الكنوة أول مرة أسمع عنها
فيديوهاتك جميلة وارشاداتك رائعة.. بس بتاخد زمن في كلام ملهوش فايدة للمتلقي.. الاختصار جميلة ومريح للجميع.. تحياتي.
الفريك والبرغل كمان مش بيعلو السكر ومؤشرهم الجليسيمي واطي بس هاتوا برغل بني اليافه اكتر ودايما النشويات مع بروتين ودهون مفيدة ❤
الله يجازيك بالخير تطرقت للكينوا وفوائدها والطبق الهائل مغدي الله يعطيك الصحة والتوفيق
الله يبارك فيك يا رب 🤲 🎉🎉
جزآك الله خيرا يا دكتور 🎉
شكرا جزيلا كلامك واضح جدا وشرحك مفيد
جزاك الله خيرا وجعلة في ميزان حسناتك يارب العالمين
شكرا على كل المعلومات القيمة واسلوبك في سرد المعلومة يشد المتلقي تحيات ليبية
هل بذور الكينوا تنفع للسكرى نوع اول
السلام عليكم ماهي الكنوز الأول مرة اسمع بها هل لها اسم آخر ؟ و شكرا
وفقكم الله
جزاك الله كل خير
وصفة حلوة قوي ❤
أنا أطهوها على شكل حساء،أضيف إليها حب الرشاد ،الحلبة ،الطماطم ،البصل ،الثوم،زيت زيتون أو شحوم حيوانية وتوابل،عندما يغلي الجميع ويصبح ناضجا أضيف الكزبرة الخضراء،جربوها ،مشبعة ولا ترفع السكر.
ممكن نأكلها في العشاء عشان جوع الليل
كنوه مثل البرغل؟؟
يعني ايه بذور الكنوه؟؟؟
السلام عليكم جزاك الله خيرا على الوصفات كلها رايعة
بس انا لما أخذت الكينوا رفعت لي السكر 😕
ايه هى الكنورة بالمصرى
الكينوا اما من الجزاءر مابعرفش اسمها عندنا
موجودة في المحلات الكبيرة .
ما هى الكنوه يا دكتور من فصلك
ماهي الكنوة بالتونسي
ايش الكنونه مانعرف هذا الاسم
نرجوا تفسير ماهو الكنوا؟
الكنوا زي اي حبوب تشبهه شويه حبوب الكزبره في السوبر ماركت اكيد هتلاقوها
دكتور مساء الخير لو سمحت يا دكتور هام وعاجل جدا اذاي أتجنب الارز والخبز بدون نقص ملحوظ في الوزن
واذاي يرجع وجهي لطابعته بعد ماخس جدا مما سببلي حرج شديد مع كل الناس
يا عني يا دكتور اذاي وجهي مايخسش ويتأثر حتى لو خس الجسم نرجو الرد للاهميه
و اناا مثلك
اتمنى ان دكتور يجاوبنا
كنوة.احلى.غنوة
لو سمحت عايز اتواصل معك
ما هي الكنوى انا من 🇩🇿
تلقاها ف superette ولا العطارات
للي يقول بيطول بلعكس كلامه كلش حلو ومفيد ولازم نفتهم الحجه صح
❤❤❤❤❤
هي.غير.متوفرة