🌸Must-Haves при беременности: Витамины, уход за кожей, книги.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @Анастасия-с5ц5ю
    @Анастасия-с5ц5ю 2 роки тому

    Спасибо за полезную информацию!Планируем с мужем беременность поэтому приходиться мониторить тему "беременность"

  • @ViolettaGenova
    @ViolettaGenova 3 роки тому +1

    Класс! Я именно эту книгу Инны читаю. Только начала правда, но все ее оч рекомендуют:) я мазала арган оил в первую беременность и у меня нет растяжек. Но я все таки больше верю что эт от кожи зависит, потому что я мазала в основном ток живот а растяжек нигде не появилось:)

    • @KseniaPanov
      @KseniaPanov  3 роки тому

      Надеюсь книжка тебе понравится, с удовольствием с тобой хочу обсудить ее потом. Арган оил это классная штука, но ты права что в большей степени это от генетики и кожи зависит. Рада, что у тебя никаких растяжек не случилось. У моей мамы вроде тоже растяжек не было, так что буду верить в генетику и масла)))

  • @НатальяОдесса-щ4ю
    @НатальяОдесса-щ4ю 3 роки тому +2

    Классное видео! В целом становится понятно, что девушки, женщины сейчас стали более ответственно относиться к своему состоянию ожидания. Видимо и врачи стали более лояльными, потому что раньше гинеколог был как судья: по принципу "есть мое мнение" и даже неправильного не допускалось. Очень хорошо, что появились и вошли в жизнь альтернативные варианты, уже проверенные практикой, и можно делать свой осознанный выбор. Когда я ждала своего малыша - я тоже делала сухой массаж, не щеткой, жестким полотенцем, мазала кремчиками, которые были на то время в наличии - и тоже обошлось без растяжек. Видимо женщинам свойственно интуитивное понимание пользы массажа в условиях, когда кожа подвержена большим нагрузкам. И позитивный настрой очень важен, это всегда подспорье для успеха! Спасибо за информацию, думаю - она будет полезна всем девочкам, которые сейчас ждут своего чуда))

    • @KseniaPanov
      @KseniaPanov  3 роки тому +1

      Спасибо большое! Массаж полотенцем жестким тоже уверена, что очень классная штука и действует по тому же принципу, что и щеткой 👍🏻

  • @Apple-tp1kl
    @Apple-tp1kl 3 роки тому +1

    Находимся на разных концах земного шара, а средства от растяжек одинаковые)))) у меня тоже два таких масла, очень нравятся, у меня сейчас 20 недель, в ожидании, как и Вы)))) стала ухаживать за собой, когда токсикоз отступил, а то вообще не то что масло намазать, зубы почистить не могла(((( одно не понятно, почему Вы пьете витамин Д вечером?

    • @KseniaPanov
      @KseniaPanov  3 роки тому

      Класс! Поздравляю с таким прекрасным периодом и желаю, чтобы беременность проходила максимально позитивно и приятно ♥️🙏🏻 про токсикоз понимаю, в то время я тоже не особо чем-то мазалась..тогда хотелось просто выжить 😆
      Дело в том что я витамин Д не хочу смешивать со своими утренними витаминами, а так как кушаю в основном 2 раза в день так и получается, что принимаю его в 6 вечера 🤔
      А вы что принимаете из добавок? И как сейчас самочувствие на 20й недельке?

    • @KseniaPanov
      @KseniaPanov  3 роки тому

      И кстати где Вы находитесь если не секрет? Очень любопытно) а по поводу масел - очень надеюсь, что нам поможет 🤞🏻 это у вас первая беременность?

    • @Apple-tp1kl
      @Apple-tp1kl 3 роки тому

      @@KseniaPanov Я в СПб живу, масла заказываю на IHerb, как и все добавки, с врачами согласовывать добавки не получается, они по большей части против БАДов, по своим протоколам им безопасней их не выписывать... Пью я Омегу, кстати, тоже как у Вас)))) следующую заказала Sports Research, потом Келп еще, читала, что йод обязательно для беременных, хотя мои гинеколог и эндокринолог сказали, что ничего пить не надо)))) Дальше железо пью, гемоглобин понижен слегка, а еще Ангиовит - там В9 и В12, гемотолог назначила. Ну и витамин Д с К в обязательном порядке почти круглогодично, когда болею, удвоенную дозу, а так ежедневно по 2500 ед.
      У меня третья беременность, первый сын - 10 лет назад родила, вторая два года назад - замершая на 7ой неделе... а сейчас пока все хорошо... после первой удачной, которую, если честно даже не планировала, думала, все будет очень легко, а сейчас после замершей дую на воду, да и информации много, начитаешься всяких ужасов, что даже на 39 неделе беременности замерают, страшно становится(((( Ладно, надо на позитиве! После первой беременности немного кремом мазала вроде, но растяжек не появилось, хотя я думаю, это генетика больше

  • @valeriiadubovyk5793
    @valeriiadubovyk5793 3 роки тому +1

    Моя беременность проходила в 2006 году и когда я легла на сохранение в больницу на 5-6 неделе была угроза то мне назначили Утрожестан (составляющей компонент прогестерон) и всем беременяшкам в моём тогда окружении его назначали! И сейчас 2022 год и многим моим беременным подружкам его до сих пор тоже назначают врачи 🤔 . Но скажу так что тогда мне многие девчонки говорили и я сама на себе ощутила что когда принимаешь прогестерон во время беременности потом тяжело проходит родовая деятельность. Во время своей беременности сухой массаж не делала он не был настолько популярен чем сейчас но крема от растяжек наносила всю беременность названия их не помню и по итогу Не одной растяжки 😊 А вот по поводу как удобно рожать то это индивидуально каждой женщине, когда я рожала то вошло новшество рожать не на кресле а просто лёжа на кровати, то лично мне не хватало опоры доя ног . И я думаю самое главное это настрой мамы на роды что это волшебный процесс и его надо перенести максимально позитивно и естественно что бы рядом были профессионалы врачи!

    • @KseniaPanov
      @KseniaPanov  3 роки тому

      Спасибо большое за то, что своим опытом поделилась! Очень интересно почитать и узнать как это у других происходит.
      Тут в начале беременности вообще никто ничего не сохраняет как у вас. Назначают прогестерон только если есть рецидивирующие потери беременности более 3х раз.
      Рада, что в итоге все хорошо 🙏🏻 и сочувствую, что пришлось пройти через такой период. ♥️
      В плане позы для родов буду скоро выяснять у своих акушеров с какими позами они согласны. А то от знакомых тут уже узнала, что не все любят принимать роды если женщина не лежит спокойно на спине.
      А эпидуралку ты делала? А то я тут в раздумьях над этим 🤔