Любимые котлеты из фарша конины.Очень вкусный,хрустящий и нежный рецепт.Приятного аппетита

Всем привет!
Сегодня я поделюсь с вами своим рецептом очень вкусных котлет из мясо конины.Мясо конины очень полезное для человеческого организма.Благодаря пониженной жирности и наличии белка,превосходно сбалансированного по аминокислотному составу,она является самым легкоусвояемым мясным продуктом.Для её переваривания организму человека достаточно несколько часов.Если говядина полностью перевариваеться в человеческом организме за 24 часа,то конина всего за 3 часа.
Конина понижает содержания в крови холестерина,регулирует обмен веществ,нейтрализует
воздействия радиации.
В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов,очень нужных нашему организму,такие как калий,натрий,фосфар,железо,медь,магний,аминокислоты,тиамин,рибофлавин,витамины группы В,А,РР,Е.
Конине мясо большом количестве содержится железо,а ведь железо главный поставщик кислорода к органам.Кроме
того,конина являеться гипоаллергенна и вполне может применяться для детского питания.Основные поставщики Конского мясо-страны Средней Азии:
Казахстан,Монголия,Киргизия.
Разводят лошадей и в Якутии,на Алтае,в Башкирии,Тюменской области и некоторых других регионах.
Самым лучшим считается мясо Казахских лошадей.
Рецепт:
*Конина фарш-1кг
*картошка-300гр
*лук-300гр
*яйцо куриное-2шт
*соль-2ч.л
*чёрный перец по вкусу
*панировочные сухари.
Если кто хочет,можно после обжарки запекать в духовке 15-20минут.
Приятного аппетита!
Спасибо за внимание и лайки!
Ваши лайки и комментарий помогают нашему каналу продвигаться в огромном количестве рецептов на ютубе.

[@LexusPpp-m6p]

Хочу попробовать

[@БахытжанИзгуттинов]

Жарайсың, ісініз алға жүрсін

[@aigul_olzhabaeva_]

Амин🤲

[@Flowers-eg8zj]

Мясорубка - просто супер👍🏼

[@БакытжанБабажанова]

Сәлем өте керемет ісініз оңға бассын маған өте ұнады😍🤤

[@aigul_olzhabaeva_]

Рахмеет🤲

[@АсельСайлауханова-о2ю]

Мамочка супер🥰👍

[@aigul_olzhabaeva_]

❤

[@НуфтияБаядилова]

Жарайсың, жасаған тамағын жағымды болсын,ісің алға бассын

[@aigul_olzhabaeva_]

Амин🤲

[@БибигульИзгуттинова]

Аппетитно выглядит молодец iciн она бассын,алга

[@aigul_olzhabaeva_]

Амин,айтқаныныз келсін

[@aigul_olzhabaeva_]

🤲

[@Даник-т1к]

Апайым респект! Скоро келем бұйрса дәмін көрем👍🔥😘

[@aigul_olzhabaeva_]

❤

[@darnem1983]

Как аппетитноооооо

[@aigul_olzhabaeva_]

Спасибо

[@Global_79]

❤❤❤

[@ЖанибекБеккасимов]

Ваяя 😍😍😍

[@aigul_olzhabaeva_]

😘

[@ЖамалДандыбаева-п3у]

Молодец Айгуль .

[@aigul_olzhabaeva_]

Рахмеет

[@saulezheldybayeva]

Бизнесин Алга бассын! тилектеспин

[@aigul_olzhabaeva_]

🤲

[@faya6189]

Каиырлы болсын иске сатилик

[@aigul_olzhabaeva_]

​@@faya6189амин🤲

[@aigul_olzhabaeva_]

​@@faya6189амин