Хлеб и разные виды муки - что полезно, а что не очень.

Когда человек хочет похудеть, то, как правило, первое, что он исключает из своего рациона - это простые сахара и хлеб. Но полностью исключать хлеб и хлебобулочные изделия не стоит - считает врач-диетолог клиники Медсервис (Ижевск). При этом, все зависит от муки, из которой он приготовлен.
О пользе хлебобулочных изделий, дневной норме потребления и рисках употребления хлеба из высшего и первого сорта рассказывает Червякова Наталья Сергеевна, врач-терапевт, врач-диетолог клиники Медсервис (Ижевск): medservice24.ru/doctors/?PAGEN...