Здравствуйте Ирина 🎉 Благодарю вас за информацию. Как раз собиралась приобрести, не знала какой. Спасибо вам за подсказки. Всем нам Мира, здоровья, счастья и благополучия ❤
Осенью всегда пью витамин D, перед этим конечно же сдаю анализ, чтобы понять какую дозировку нужно подобрать. В этот раз дефицит буду восполнять дозировкой в 6000ме, для удобства купила попить Витамин Д3 от эвалар, у которого 2000 МЕ в 1 капле раствора. Пью его для подготовки организма к зиме и для общего укрепления, так как осенью тоже много вирусов ходит.
Спасибо за видео, тема витаминов очень интересна. Тем более наступает осень, зима. Снимайте больше таких видео про витамины, очень интересно. Еще прием колагена интересует и многое другое. Расскажите, что вы принимаете из витаминов? И какие нужно принимать обязательно для профилактики время от времени чтоб поддерживать свой организм. 😊🩷
@@IrynaPal-ez9kb Пролактин чуть повышеный, но у меня много естрагена и мало прогестерона. Что можно с этим сделать? Спасибо, что спрасили и запомнили меня.☺🌷
Когда нормализуется пролактин и восстановится овуляция, уровень прогестерона станет нормальным.Очень хорошо работает при таких состояниях и пиридоксин (витамин В6) один раз в день вечером 100мг.
Я кушаю всё, кроме говядины,но красной рыбы у нас нет,вернее где то в городе есть ,но далеко,она привозная,а учитывая жару,не рискуем,лосося тоже не видела,а яйца с птицефабрики,не думаю,что там все нужные вещества содержатся,а потом у нас здесь часто праздники,во время которых нужно постится, муж многие соблюдает, поэтому в эти дни все употребляем только вегетарианские продукты.
Здравствуйте Ирина 🎉
Благодарю вас за информацию. Как раз собиралась приобрести, не знала какой.
Спасибо вам за подсказки.
Всем нам Мира, здоровья, счастья и благополучия ❤
Спасибо большое за нужную информацию❤
Ирина, как всегда вовремя информация! Вы сегодня прелестны😊❤
Ирина Спасибо!
Я принимаю даже летом, а зимой так тем более! В профилактических дозе 200 Me принимаю Rexy sunny.
Ирина, спасибо за информацию. Шикарно выглядите!!! ❤
Конечно стоит, я уже вся черная от солнца 😀витамин Д принимает кадждый день
Огромное спасибо за информацию! ❤
Ирочка, будьте здоровы. Ваши информации полеззны и нужны.
Спасибо ❤️
Спасибо за нужную информацию 🌺
Спасибо очень интересно.
Спасибо большое,Ирина! Интересная тема.❤❤❤
Ирина, с удовольствием вас слушаю и всегда жду. Я вас обожаю. Вы прекрасно выглядите. Вот бы посмотреть на вашего мужа😂.❤🎉
❤❤❤❤❤
Осенью всегда пью витамин D, перед этим конечно же сдаю анализ, чтобы понять какую дозировку нужно подобрать. В этот раз дефицит буду восполнять дозировкой в 6000ме, для удобства купила попить Витамин Д3 от эвалар, у которого 2000 МЕ в 1 капле раствора. Пью его для подготовки организма к зиме и для общего укрепления, так как осенью тоже много вирусов ходит.
Спасибо за видео, тема витаминов очень интересна. Тем более наступает осень, зима. Снимайте больше таких видео про витамины, очень интересно. Еще прием колагена интересует и многое другое. Расскажите, что вы принимаете из витаминов? И какие нужно принимать обязательно для профилактики время от времени чтоб поддерживать свой организм. 😊🩷
Хорошо,как ваш пролактин? забыла сказать в видео,что недостаток Д3 способствует росту пролактина.
@@IrynaPal-ez9kb Пролактин чуть повышеный, но у меня много естрагена и мало прогестерона. Что можно с этим сделать? Спасибо, что спрасили и запомнили меня.☺🌷
Когда нормализуется пролактин и восстановится овуляция, уровень прогестерона станет нормальным.Очень хорошо работает при таких состояниях и пиридоксин (витамин В6) один раз в день вечером 100мг.
@@IrynaPal-ez9kb Хорошо, буду принимать, спасибо большое за ответ. С большим приветом вам с Ахтырки. 🖐☺
Какая же Вы красавица!
Спасибо ❤️
Расскажите о своём утреннем уходе за лицо и вообще, как проходит Ваше утро❤
❤❤❤
Отличная информация, благодарю!
Можно личный вопрос: Вы не кушаете животных продуктов?
Я кушаю всё, кроме говядины,но красной рыбы у нас нет,вернее где то в городе есть ,но далеко,она привозная,а учитывая жару,не рискуем,лосося тоже не видела,а яйца с птицефабрики,не думаю,что там все нужные вещества содержатся,а потом у нас здесь часто праздники,во время которых нужно постится, муж многие соблюдает, поэтому в эти дни все употребляем только вегетарианские продукты.
@@IrynaPal-ez9kb благодарю за быстрый и подробный ответ