@Ноль в нулевой постоянно использую информацию из интернета. По работе (строительство) внедряю новые , для меня по крайней мере , технологии. Научился фрезеровать ГКЛ, закупил обородувание, наладил, обочил сотрудников. Новые материалы, здоровье, про цветы (после тридцати начал выращивать в горшках). Начал рисовать в свободное время, отцу на 70 лет подарил его портрет, если интересно в инсте есть) И это только благодаря курсам из интернета , в детстве хотел рисовать, но в деревне не было возможности.
@Ноль в нулевойи ещё несколько лет назад, научился , только в интернете, покрывать золотой поталью гипсовую лепнину, очень помогли видео одного монаха.
Когда у меня спросили, как я так быстро похудела, с гордостью ответила: «Потрать 1 прекрасный и интересный день жизни на лекции Дубынина и Колмановского о мозге и вкусе, и тебе не придётся больше никогда проявлять свою силу воли на долбанные диеты. Ты придёшь к осознанию, как это работает, причём, совершенно спокойно».
А я восхищаюсь его знаниями и тем как он легко и понятно эти знания подаёт нам, как мне хочется иметь в себе полноту таких знаний, ещё и вовремя их доставать из кладовых своего мозга или хранилища как это делает он!
@@Lesnoy_chelovek хватит быть такой негативной. Потратьте вашу энергию лучше на что-то другое, нежели выливание гнева в интернет (и не обижайтесь на меня).
Интереснейшая лекция, именно такие лекции нужно слушать тем, кто ведёт здоровый образ жизни, а не бред новоиспечённых блогеров "нутрициологов", не имеющих не только медицинского образования, а чаще всего, вообще никакого образования.
Могу бесконечно восхищаться Вячеславом! Сложные процессы рассказывает настолько понятно,что информация доступна любому интересующемуся человеку. Жаль,что у меня не было You tube в детстве, сколько времени упущено!
Какой интересный лектор , спасибо. Очень информативно и главное не скучно! Видно что человек разбирается в теме, приятно слушать, ждем остальные 10 лекций...
Пожелать вам друзья хочу что бы в Новом году все дела были по плечу . Что бы Новый Год вы прожили без хлопот.Что бы все задуманое получалось.Мечты все исполнялись.Что бы на работе была уютная атмосфера.А в душе что бы всегда присутствовала вера.Что бы беды проходили и ненастья .А в вашем доме всегда царила любовь здоровье и счастье...
Благодарю за лекцию о нашем загадочном Мозге! Совершенно согласна с высказыванием Анны: «Потрать 1 прекрасный и интересный день жизни на лекции Дубынина и Колмановского о мозге и вкусе, и тебе не придётся больше никогда проявлять свою силу воли на долбанные диеты. Ты придёшь к осознанию, как это работает, причём, совершенно спокойно».
А ещё подписывайтесь на sinus, раздел биология и психология! Тоже очень интересно и на вечер приятно. Уснёте быстрее, как колыбельная для взрослых. Не пожалеете
Вот что я про себя поняла. Лекции Вячеслава Дубынина однозначно поднимают мне дофамин😅 и стимулируют все мои центры познания, но так как я не могу запомнить всю информацию, то я слушаю их не по одному разу, благо их много! За что огромное спасибо ❤
Здравствуйте!Недавно познакомилась с лекциями Вячеслава Дубынина .Интересно,познавательно. Можно слушать и узнавать все больше о нашем организме. Вячеслав Дубынин МЕГА МОЗГ,великие знания
Как нравится слушать Ваши лекции, очень доходчиво,ясно. Как важно излагать тему просто, доходчиво совсем непростые темы!!!))) Ещё не могу не отметить личное обояние ,уважаемый профессор Вячеслав Дубынин👍👍👍
Даже если и так обезьяна тогда как возникла 😂и почему не все эволюционировал 😂😂😂кто то захотел кто то нет?) а кто следил за самим фактом эволюции разум кто растил 😂🙈бесконечный путь созданий он создан изначально все создано значит теория = есть создатель 😌👌🏻
Здравствуйте, Вячеслав! Внимательно посмотрела ваше видео. Очень познавательно и полезно. Спасибо большое! Я не медик, но вы так рассказываете увлекательно и понятно, что не могла остановиться. Спасибо 🏅🏅🏅!
Перед этой лекцией слушала Дробошевского, анторополога. Он говорит о нашей эволюции😁. А здесь продолжение. Первый раз услышала у Ковалькова про зависимость от хлеба. И ура, я поняла смысл зависимости. И курения тоже. Хлеб ем иногда, бездрожжевой. Очень тяжело менять мозги свои
Уважаемый профессор! Я раньше думала о питании и калориях так же, как Вы. Мне 63 года и с 20 лет я слежу за своим весом, он всегда был 53-55 кг, я невысокая. Это было очень непросто, просидела длительно на разных диетах - сыроедение, вегетарианство, подсчет калорий, безжировая диета. Да, вес стоял, но это было трудно. Занималась фитнесом, йогой... И вдруг - я нашла для себя БЕЗУГЛЕВОДНУЮ ДИЕТУ(кето диету) и всё встало на свои места. Я не ем углеводы и сахар любом виде. Мой организм перестроился на питание кетонами, мозг ими питается, а вес даже снизился, очень легко. Теперь он стал 49-50 без усилий. Что вы скажете ? У меня много месяцев нет чувства голода. Куда подевался этот "ЦЕНТР ГОЛОДА"? Питаюсь 1-2 раза в день, не считаю калории. Что наука говорит о кетонах?
Как видите, две главные группы рациона шимпанзе - фрукты и зелень. Пожалуйста, не путайте зелень с корневыми овощами, такими как морковь, свекла или картофель. Также не путайте зелень с огурцами, помидорами, кабачками и перцем. Шимпанзе едят корневые овощи крайне редко, только в случае засухи или голода.[10] Согласно Джейн Гудолл, время, когда шимпанзе питаются зеленью, варьируется от 25 до 50 % в зависимости от сезона.[11] От 2 до 7 % рациона шимпанзе составляют кора и мягкая сердцевина стеблей растений. Когда в марте или апреле цветут деревья, до 10 % рациона составляют цветы. Шимпанзе не едят много орехов, но все же семена составляют до 5 % их рациона. Кроме того, в ноябре они потребляют в небольших количествах насекомых и даже маленьких животных, однако Гудолл утверждает, что это происходит нерегулярно, поскольку они в состоянии жить многие месяцы, не потребляя никакой животной пищи, без каких-либо видимых болезненных последствий. Имеются и данные другого исследования, согласно которым насекомые и другие животные никогда не составляют более 1 % от рациона диких шимпанзе
1:23:11 "но с триптофаном, маловато и тут и тут" Источником триптофана могут быть семена подсолнечника, арахис, горох, овсянка и др. Сейчас смотрю таблицу содержания триптофана в растительных продуктах и удивляюсь: вроде бы с триптофаном проблем быть не должно, и даже в фасоли его значительно больше, чем указано в видео.
Научно доказано, что даже приём 4-15 граммов алкоголя нарушает точность восприятия и контроль над чувствами. Человеку кажется, что он видит лучше, а практика показывает обратное; он считает, что соображает быстрее, а на самом деле этот процесс замедляется и т.п. Кроме того, надо учитывать, что действие алкоголя на мозг, а следовательно, на чувствительность и реакции, сохраняется в течение 18-20 дней. Человек считает, что он давно трезвый - а мозг его остаётся в угнетённом состоянии.
У меня 20 лет назад была травма, мозг был поражён, но сейчас он восстановился и я помню даже то , что я изучала на первом курсе университета. Я принимаю много лекарств , но иногда бывает такое, голова болит , а я сделаю массаж головы и боль проходит.
Вот так да!! Мощнейший материал для дилетанта как я. Огромное спасибо! Вот бы еще материал как набрать вес) у меня такой быстрый метаболизм, что на утро щеки впадают
@@zhannazinovyeva3362 не до55 а там попрёт мы с подругой были стройняшками и ели не в коня корм ,как говорят ,а стали очень взрослыми и теперь и в верху и внизу как будто накачали ,сидим и хахаем смотря друг на дружку 🤣🤣😉
У меня по вкусовым предпочтениям стала замечать, что полезная пища вкуснее, пища в которой только быстрые углеводы не очень вкусная и наестся не помогает
Новый курс Вячеслава Дубынина "Беседы об иммунитете" с 2 февраля 2021 года (по вторникам) в 19:30.
Регистрация: clck.ru/T2Gnm
Н
Ге
Э
@@ГалинаШтайнмец
Х
ээ❤
Это истинный кайф - слушать лекцию профессионала ТАКОГО уровня! !!Благодарность Вячеславу Дубынину!!
Согласен, харизматичный лектор. Ну приковывает к себе и все тут, ничего не поделаешь))
А ещё с юмором!
Просто гигант, потрясающий лектор
@@Татьяна-е1в5ж Клинический анализ без латинских украшений - это лучше чем секс!)
@@БорисСазонов-ъ8ч о чем речь? Не поняла.
Вячеслав Дубынин- это любовь
Спасибо за этот чудесный курс лекций!
Прекрасный, харизматичный , позитивный лектор, спасибо !
Такая сложнейшая тема и так доступно подана, браво!
Спасибо, лекции Вячеслава Альбертовича, это как теплый плед, русская печь и горячий вкусный чай в холодный зимний вечер.
Уютно ....свечи еще
Хорошее сравнение) согласна засыпать и просыпаться под его ролики)
@@dearmilemum d
и чай на травах с лимоником и медом в красивой толстой кружичке...
Бред
Интернет дал такииие возможности человечеству для получения знаний, но 90% интернет трафика приходится на развлечение и срач в соцсетях.
@Ноль в нулевой постоянно использую информацию из интернета. По работе (строительство) внедряю новые , для меня по крайней мере , технологии. Научился фрезеровать ГКЛ, закупил обородувание, наладил, обочил сотрудников. Новые материалы, здоровье, про цветы (после тридцати начал выращивать в горшках). Начал рисовать в свободное время, отцу на 70 лет подарил его портрет, если интересно в инсте есть) И это только благодаря курсам из интернета , в детстве хотел рисовать, но в деревне не было возможности.
@Ноль в нулевойи ещё несколько лет назад, научился , только в интернете, покрывать золотой поталью гипсовую лепнину, очень помогли видео одного монаха.
@Ноль в нулевой
@@АНТОНПлешаков-л3н скинь пожалуйста мне видео
Возможности для получения знаний и раньше были доступны, но люди в большинстве почему-то не толпились в библиотеках
Потрясающий, редкий контент. Благодарствуем!
Шикарная лекция. Огромное спасибо Вячеславу, много нового узнал.
Какая же информативная и интересная, и что важно, весёлая лекция. Спасибо!
В мне показалось нудным
Великолепно
Интересные лекции. Я уже несколько прослушал. Люблю, когда простым, доступным языком о сложных понятиях.
Обожаю слушать данного лектора. Спасибо огромное.
Когда у меня спросили, как я так быстро похудела, с гордостью ответила: «Потрать 1 прекрасный и интересный день жизни на лекции Дубынина и Колмановского о мозге и вкусе, и тебе не придётся больше никогда проявлять свою силу воли на долбанные диеты. Ты придёшь к осознанию, как это работает, причём, совершенно спокойно».
P.S. Спасибо!
Отличная реклама ролика, пожалуй посмотрю)
он неуч!!
@@ВалентинИванович-ю9щ поделитесь со мной, пожалуйста
@@ВалентинИванович-ю9щ отлично, до встречи в тлг
Мой любимый лектор, спасибо за возможность его послушать!))
Блестящая лекция, спасибо, Вячеслав Альбертович!
Просто лучшие лекции у Дубынина! На таком простом, доступном, увлекательном уровне такие важные вещи!
КАКОЙ БЛЕСТЯЩИЙ УМ СПАСИБО
Замечатрльная информация, доступна каждому для понимания, что есть заслуга великолепного Лектора. Вячеслав Альбертович, Вам огромная благодарность.
Когда слушаю Дубынина, мой мозг отказывается верить в то, что один человек может столько знать!
А когда смотрите новости или смотрите фильм, тоже наверное мозг в шоке, как можно столько знать? 😂
Injener live нет, он в шоке, как можно столько врать 😏
@@leolaoshi3997 расширьте свой ответ, пожалуйста. Что именно?
А я восхищаюсь его знаниями и тем как он легко и понятно эти знания подаёт нам, как мне хочется иметь в себе полноту таких знаний, ещё и вовремя их доставать из кладовых своего мозга или хранилища как это делает он!
Мой любимейший лектор. С удовольствием слушаю. Спасибо.
по моему, это самая лучшая лекция (с точки зрения понимания) на тему вкусной и здоровой пищи
Он пухлый Эволюционист , как и Фрэйд , сапожник без сапог .
бездари.
@@Lesnoy_chelovek хватит быть такой негативной. Потратьте вашу энергию лучше на что-то другое, нежели выливание гнева в интернет (и не обижайтесь на меня).
Спасибо за исчерпывающую лекцию! Благодарю, что приглашаете таких замечательных лекторов!
Эту лекцию я проглотил и оставил многое на подумать. Спасибо, Вячеслав очень увлекательно рассказывает.
Интереснейшая лекция, именно такие лекции нужно слушать тем, кто ведёт здоровый образ жизни, а не бред новоиспечённых блогеров "нутрициологов", не имеющих не только медицинского образования, а чаще всего, вообще никакого образования.
Могу бесконечно восхищаться Вячеславом! Сложные процессы рассказывает настолько понятно,что информация доступна любому интересующемуся человеку. Жаль,что у меня не было You tube в детстве, сколько времени упущено!
Низкий поклон за эту лекцию!
Спасибо за эти лекции. В интернете слишком много дезинформации на фоне "популярной" науки.
@Гамзат Джабраилов так и есть.
Да много шлака всякого, нужно фильтровать информацию. Спасибо лектору, у него раскрыто много полезного для неспециалистов
.
Какой интересный лектор , спасибо. Очень информативно и главное не скучно! Видно что человек разбирается в теме, приятно слушать, ждем остальные 10 лекций...
Спасибо за лектора, Дубынин по работе мозга весьма интересен.
Да он и есть мозг
Спасибо за Ваш труд!!!
Пожелать вам друзья хочу что бы в Новом году все дела были по плечу . Что бы Новый Год вы прожили без хлопот.Что бы все задуманое получалось.Мечты все исполнялись.Что бы на работе была уютная атмосфера.А в душе что бы всегда присутствовала вера.Что бы беды проходили и ненастья .А в вашем доме всегда царила любовь здоровье и счастье...
Классная лекция, большое спасибо. Есть над чем подумать.
Умнейшая и познавательнейшая лекция, а ее автор и исполнитель гений
@@АндрейИванович-н9е посмотрите лекцию и узнаете сами,всё что от В Дубынина, все гениально
Очень интересная и полезная лекция! Спасибо!
Дубынин + Архэ = КОСМОС !!! Знания + инструменты организации онлайн лекции выше всяких похвал! СПАСИБО!!!
Спасибо вам большое , Вячеслав!!!
Вауууу! Как интересно, спасибо огромное.💪👍
Благодарю за лекцию о нашем загадочном Мозге! Совершенно согласна с высказыванием Анны: «Потрать 1 прекрасный и интересный день жизни на лекции Дубынина и Колмановского о мозге и вкусе, и тебе не придётся больше никогда проявлять свою силу воли на долбанные диеты. Ты придёшь к осознанию, как это работает, причём, совершенно спокойно».
Очень познавательно спасибо уважаемого Вячеслава Дубынина слушать одно удовольствие. .Здоровья Вам!
О пауке- просто восторг! Я попалась! И язык, и уровень знаний, и неизменная составляющая хорошего лектора- остроумие
З
Огромное спасибо и благодарнось Вам, Вячеслав Альбертович!
А ещё подписывайтесь на sinus, раздел биология и психология!
Тоже очень интересно и на вечер приятно. Уснёте быстрее, как колыбельная для взрослых. Не пожалеете
Спасибо за интересную и познавательную лекцию!!
Огромное спасибо автору и отдельное 21-му веку!))
Вот что я про себя поняла. Лекции Вячеслава Дубынина однозначно поднимают мне дофамин😅 и стимулируют все мои центры познания, но так как я не могу запомнить всю информацию, то я слушаю их не по одному разу, благо их много! За что огромное спасибо ❤
какое удовольствие. Спасибо, Вячеславу!
Здравствуйте!Недавно познакомилась с лекциями Вячеслава Дубынина .Интересно,познавательно. Можно слушать и узнавать все больше о нашем организме. Вячеслав Дубынин МЕГА МОЗГ,великие знания
такой у него восторг по поводу всего, что он говорит
Илья Юровский , да, безусловная любовь к своему ремеслу ))
Точно!
Просто восхищает!
Поэтому и интересно слушать. Дубынин - профессионал
Спасибо, очень люблю лекции Дубынина!!!
Отличный лектор 👍
Как нравится слушать Ваши лекции, очень доходчиво,ясно.
Как важно излагать тему просто, доходчиво совсем непростые темы!!!)))
Ещё не могу не отметить личное обояние ,уважаемый профессор Вячеслав Дубынин👍👍👍
Слава Господу, нашему Творцу! Насколько чудно и сложно устроен человек!
Это результат эволюции.
@@ManifestatorS Это ваше личное мнение. Вы можете верить в то, что произошли от обезьяны. Я же верю, что меня сотворил Бог по Своему образу и подобию.
Даже если и так обезьяна тогда как возникла 😂и почему не все эволюционировал 😂😂😂кто то захотел кто то нет?) а кто следил за самим фактом эволюции разум кто растил 😂🙈бесконечный путь созданий он создан изначально все создано значит теория = есть создатель 😌👌🏻
Начинаю больше жрать, когда слушаю подобные лекции. Фокусы мозга)))
Спасибо за лекции!!
Здравствуйте, Вячеслав! Внимательно посмотрела ваше видео. Очень познавательно и полезно. Спасибо большое! Я не медик, но вы так рассказываете увлекательно и понятно, что не могла остановиться. Спасибо 🏅🏅🏅!
Ф
Хороший кусок еды в подходящее время вас никогда не обманет!
Отличные лекции! Мединститут у тебя дома! Спасибо!!!
Спасибо вам за информацию!
Великое спасибо!
Огромное удовольствие Вас слушать, спасибо за Ваш труд и ценную информацию
Дубынину нужен свой канал, но развитый и разнобразный.
Потрясающая лекция, потрясающий лектор!!!!! Я счастлива!
Восхищаюсь Вами, дорогие наши учёные, спасибо большое за Ваши гениальные головы, спасибо за помощь нам
Это прекрасно!
Красноречие лектора в том, что в информацию включены интересные факты/шутки/жизненный опыт, примерно так. Захватило, слушаю, спасибо
Перед этой лекцией слушала Дробошевского, анторополога. Он говорит о нашей эволюции😁. А здесь продолжение. Первый раз услышала у Ковалькова про зависимость от хлеба. И ура, я поняла смысл зависимости. И курения тоже. Хлеб ем иногда, бездрожжевой. Очень тяжело менять мозги свои
Очень интересные лекции, мне даже помогают они из плохого настроения выйти. Большое спасибо
Благодарю за время, знания и энергию!
Начало интересное, спасибо за лекцию. Слушаем дальше
Суперская информация!
Вячаслав, человек тоторый действительно разбирается в вопросе!
Спасибо огромное за лекцию
Нет слов. Он просто ГЕНИЙ.
Съесть динозавра - это буквально наша святая обязанность! ))) Отлично)))
Спасибо, очень понравилась лекция
Прохожу обучение Нутрициологии как раз в это время, но так как вы подаете материал - это просто шедеврально, понятно и так легко! Благодарю!❤
СПАСИБО ЗА РАБОТУ ВАШЕГО ЦЕНТРА
Спасибо большое!!! Очень интересно!
С удовольствием слушаю лекции Вячеслава Дубынина. От лекции про сон спать не хотелось. А во время этой постоянно хочется есть 😂😂
Благодарю за предоставленный просмотр 👍🏻
Замечательная лекция. Спасибо.)
Уважаемый профессор! Я раньше думала о питании и калориях так же, как Вы. Мне 63 года и с 20 лет я слежу за своим весом, он всегда был 53-55 кг, я невысокая. Это было очень непросто, просидела длительно на разных диетах - сыроедение, вегетарианство, подсчет калорий, безжировая диета. Да, вес стоял, но это было трудно. Занималась фитнесом, йогой... И вдруг - я нашла для себя БЕЗУГЛЕВОДНУЮ ДИЕТУ(кето диету) и всё встало на свои места. Я не ем углеводы и сахар любом виде. Мой организм перестроился на питание кетонами, мозг ими питается, а вес даже снизился, очень легко. Теперь он стал 49-50 без усилий. Что вы скажете ? У меня много месяцев нет чувства голода. Куда подевался этот "ЦЕНТР ГОЛОДА"? Питаюсь 1-2 раза в день, не считаю калории. Что наука говорит о кетонах?
Это вредно для почек
Как видите, две главные группы рациона шимпанзе - фрукты и зелень. Пожалуйста, не путайте зелень с корневыми овощами, такими как морковь, свекла или картофель. Также не путайте зелень с огурцами, помидорами, кабачками и перцем. Шимпанзе едят корневые овощи крайне редко, только в случае засухи или голода.[10] Согласно Джейн Гудолл, время, когда шимпанзе питаются зеленью, варьируется от 25 до 50 % в зависимости от сезона.[11]
От 2 до 7 % рациона шимпанзе составляют кора и мягкая сердцевина стеблей растений. Когда в марте или апреле цветут деревья, до 10 % рациона составляют цветы. Шимпанзе не едят много орехов, но все же семена составляют до 5 % их рациона. Кроме того, в ноябре они потребляют в небольших количествах насекомых и даже маленьких животных, однако Гудолл утверждает, что это происходит нерегулярно, поскольку они в состоянии жить многие месяцы, не потребляя никакой животной пищи, без каких-либо видимых болезненных последствий. Имеются и данные другого исследования, согласно которым насекомые и другие животные никогда не составляют более 1 % от рациона диких шимпанзе
Случайно абсолютно включилось видео, но интересно, мне очень понравилось
я в восторге спасибо
Благодарю
❄️✋👋🙌
Пусть каждый день теплом согреет
И много счастья принесет,
И все сомнения развеет
Пришедший в полночь Новый Год!
Отличная лекция! Спасибо, за бесплатный информационные незаменимые аминокислоты.
очень интересно! Спасибо! так доступно рассказываете))) здорово.
Спасибо, очень интересно и много нового узнал
1:23:11 "но с триптофаном, маловато и тут и тут"
Источником триптофана могут быть семена подсолнечника, арахис, горох, овсянка и др. Сейчас смотрю таблицу содержания триптофана в растительных продуктах и удивляюсь: вроде бы с триптофаном проблем быть не должно, и даже в фасоли его значительно больше, чем указано в видео.
Научно доказано, что даже приём 4-15 граммов алкоголя нарушает точность восприятия и контроль над чувствами.
Человеку кажется, что он видит лучше, а практика показывает обратное; он считает, что соображает быстрее, а на самом деле этот процесс замедляется и т.п.
Кроме того, надо учитывать, что действие алкоголя на мозг, а следовательно, на чувствительность и реакции, сохраняется в течение 18-20 дней.
Человек считает, что он давно трезвый - а мозг его остаётся в угнетённом состоянии.
У меня 20 лет назад была травма, мозг был поражён, но сейчас он восстановился и я помню даже то , что я изучала на первом курсе университета. Я принимаю много лекарств , но иногда бывает такое, голова болит , а я сделаю массаж головы и боль проходит.
Вот ему уже где-то 60 а как прекрасно выглядит
Спвсибо за лекции Вячеслав)
А я бы послушал с удовольствием лекцию о сахарном диабете 1го типа, а точнее о том что на текущий момент исследовано
Хм, мне кажется ему ближе второй тип
Юмор великолепен!
Вот так да!! Мощнейший материал для дилетанта как я. Огромное спасибо! Вот бы еще материал как набрать вес) у меня такой быстрый метаболизм, что на утро щеки впадают
Как же вам повезло!
Подождите до 40-45 лет, проблема решиться сама по себе
@@zhannazinovyeva3362 не до55 а там попрёт мы с подругой были стройняшками и ели не в коня корм ,как говорят ,а стали очень взрослыми и теперь и в верху и внизу как будто накачали ,сидим и хахаем смотря друг на дружку 🤣🤣😉
блгодарю.
Мой любимый лектор!
Эту информацию должен получить каждый!
У меня по вкусовым предпочтениям стала замечать, что полезная пища вкуснее, пища в которой только быстрые углеводы не очень вкусная и наестся не помогает
Важность медленного жевания - нужно дать гипоталамусу раздуплиться со своими центрами насыщения и голода. Тогда мы будем избегать переедания.
Ещё калькулятор калорий помогает не пережирать.
Ещё бы научиться покупать и готовить такую еду, которая не позволяет её быстро съесть, как орехи, перловка или сырая морковь
Не медленного. Долгого.
А что такое переедание? Если есть досыта - это оно?
@@fox1561 когда возникает боль в желудке, неприятное тянущее вниз ощущение