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katia pensi che a 15 anni vada bene fare stretching ogni giorno insieme ad altri workout sull'addome? invece riguardo al vostro programma di allenamento anche i minorenni possono seguirlo?
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
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😘 Buon Allenamento!
Mi sono così divertito ch non ho neanche sentito la fatica.
Grazie mille ragazzi per questo splendido inizio di settimana.
VAAAAMOOOOSSSS🤙🤙🤙
Recuperato!!!! Grazie 🤗😘
katia pensi che a 15 anni vada bene fare stretching ogni giorno insieme ad altri workout sull'addome? invece riguardo al vostro programma di allenamento anche i minorenni possono seguirlo?
Fattoooo ❤
Buongiorno
💯💯💯💯💯🌊🌊🌊🌊🌊💓💓💓 grazie infinite 💓💓💓 Vamos 😘❤
Questi esercizi servono x tonificare le braccia? Vanno bene i pesi da 1 kg? Ho solo quelli al momento
Il muesli con la frutta secca e uva passa va bene?