O guia definitivo para se tornar a SUA MELHOR VERSÃO em 2024

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  • Опубліковано 18 січ 2024
  • Desde 2021 eu busco amadurecer para ser uma pessoa melhor, mas em 2023 eu tomei atitudes que fizeram evoluir muito mais do que nos últimos anos.
    Neste vídeo, eu dou os conselhos que você precisa para fazer o mesmo e tornar 2024 o melhor ano da sua vida!
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КОМЕНТАРІ • 135

  • @denizecidade
    @denizecidade 4 місяці тому +270

    1. planejamento do dia
    2. aja conforme o que decidir

  • @evelynmarques710
    @evelynmarques710 3 місяці тому +204

    "Eu estava indo completamente diferente do que eu me via futuramente" me descreveu muito. Eu me vejo, mas não me comporto!

    • @dudinha1326
      @dudinha1326 3 місяці тому +9

      Vou orar para que você possa conquistar o que sonha Evelyn, você é muito valiosa para Deus 💌

  • @dudinha1326
    @dudinha1326 3 місяці тому +144

    Vou orar para que todos possam ter um 2024 abençoado, que Deus guie muito você na nessa jornada❤‍🩹

  • @julianaarrais2658
    @julianaarrais2658 3 місяці тому +51

    É incrível como ela é tão jovem e já entendeu o mindset do sucesso

    • @biamilitao
      @biamilitao 2 місяці тому +3

      É isso que me encanta!

  • @user-uy8vp3dp5u
    @user-uy8vp3dp5u 3 місяці тому +51

    Não tem idade para recomeçar, meninas. Não foi tempo perdido cada um tem sua história. Manu, te admiro muito ❤

  • @TheBlog21
    @TheBlog21 3 місяці тому +46

    não sei explicar, mas você aqui nesses vlogs parece tão mais proxima "da gente".
    também to no "jejum" de redes sociais, focando no meu projeto do doutorado etc, parece que se tem muito mais tempo quanto nao estamos "online" o tempo todo.
    obrigada por compartilhar esse momento :)

  • @JanaAfonso
    @JanaAfonso 4 місяці тому +187

    manu, faz vídeos mais longos eu imploro !!!!

  • @adriasantos6229
    @adriasantos6229 3 місяці тому +33

    Muito bom Manu! Aprendi tudo isso com 30 anos e perdi muito tempo e sofri com minhas escolhas. Por isso quanto mais cedo entender sobre tudo isso, como aconteceu com você, melhor!!! Que você siga como inspiração para muitos jovens da sua idade. 😘😘😘😘

  • @danilocardoso714
    @danilocardoso714 3 місяці тому

    Vc merece e sucesso!

  • @VeraPizzo
    @VeraPizzo 3 місяці тому +31

    Assisti seu vídeo por acaso, confesso que estava com preguiça de assistir.
    Más agora que chegou ao final achei tão lindo tudo que você falou, foi de uma leveza incrível.
    Parabéns!
    Você ainda tão nova e com tanta sabedoria.
    Continue, está no caminho certo!
    Seus pais devem estar super orgulhosos de você ❤

  • @mitallimacedo3949
    @mitallimacedo3949 3 місяці тому

    Manuuuu te amamos, vc é inspiração

  • @Clara-maria666
    @Clara-maria666 4 місяці тому

    Eu te amo tanto manu, obrigada por isso!💗

  • @pequenoscocriadores
    @pequenoscocriadores 3 місяці тому

    Amei seu video Manu, é a gente assumir compromisso conosco e honra-lo. Tudo de melhor para você!

  • @biafonseca6280
    @biafonseca6280 3 місяці тому +5

    Te admiro tanto, Manu. Comecei a te acompanhar no fim de 2022 e nunca mais parei. Sua rotina de hábitos saudáveis me inspiram a começar a pensar mais em mim. Hoje sou essa pessoa que não consegue dizer não pros outros e no fim acabo não anulando e anulando a vida que eu queria pra mim. 2024 vai ser um ano pra essa chave virar, amém. Beijinhos, sucesso sempre!

  • @raissacristine1707
    @raissacristine1707 4 місяці тому

    Eu amo tanto acompanhar a Manu

  • @ludmilasilva9964
    @ludmilasilva9964 3 місяці тому

    A minha notificação preferida! Vídeo excelente, você é necessária Manu ❤

  • @moonlauv
    @moonlauv 4 місяці тому +4

    adorando esses vídeos do canal da manu

  • @larafagundes4583
    @larafagundes4583 3 місяці тому +2

    estou simplesmente viciada em você, em seus vídeos assisto em todas as plataformas e tem me ajudado muito

  • @hericasantana
    @hericasantana 3 місяці тому

    Que maturidade ❤ muita luz pra vc

  • @Lariissaasantos
    @Lariissaasantos 3 місяці тому +7

    Eu amoooo esse bate papo com a Manu

  • @larafagundes4583
    @larafagundes4583 2 місяці тому

    amando te acompanhar aqui nessa rede

  • @guilhermeminuci952
    @guilhermeminuci952 3 місяці тому +1

    A manu me faz tão bem

  • @fabiancruz8642
    @fabiancruz8642 3 місяці тому +1

    Esse vídeo caiu como uma benção no meu dia!

  • @user-rj1po4wv9o
    @user-rj1po4wv9o 3 місяці тому

    Manu, obrigada, obrigada mesmo!❤

  • @detebarros
    @detebarros 4 місяці тому +6

    Manu, você é incrível ! estou amando te acompanhar, você tem nos inspirado muito a ser a nossa melhor versão, Deus abençoe.

  • @thamirisportela7150
    @thamirisportela7150 3 місяці тому +1

    Manu, vc é maravilhosa!!

  • @user-jc2dg4rw9k
    @user-jc2dg4rw9k 3 місяці тому

    Amo seus conteúdos e a forma como você aborda! Uma inspiração, Manu

  • @miriannascibrasil3011
    @miriannascibrasil3011 3 місяці тому

    Inspirador. Obrigada por postar ❤

  • @anabeatrizsantos228
    @anabeatrizsantos228 4 місяці тому

    Que vídeo perfeito!❤

  • @dudahoward
    @dudahoward 2 місяці тому

    Vou começar a te acompanhar aqui pelo youtube, que energia boa vc passa! eu tô nesse processo de regeneração me afastando das redes sociais e to gostando muito! to começando de verdade a focar no meu desenvolvimento pessoal

  • @eduardamorais6044
    @eduardamorais6044 3 місяці тому

    que video fofo, deixou o meu coração super quentinho!! vou começar a acompanhar vc por aqui tbm

  • @renataa_rodrigues
    @renataa_rodrigues 3 місяці тому +6

    a Manu sabe falar e tocar na nossa ferida. não de um jeito ruim, pelo contrário, de um jeito muito bom! sem dúvidas isso é uma imensa motivação para continuar o ano com o desejo de mudança.

  • @MariaFernandaCazelato
    @MariaFernandaCazelato 3 місяці тому +3

    Continue, Manu. Eu falo para as pessoas que você é minha “melhor amiga” hahahaha sério. Vejo muita paz em você. ❤️

  • @raqueldecarvalho7237
    @raqueldecarvalho7237 3 місяці тому +1

    Obrigada, Manu!!

  • @gabriellasantos6027
    @gabriellasantos6027 3 місяці тому

    Que vídeo necessário, parece que ela adivinhou o que eu precisava ouvir

  • @carolinaferraz4244
    @carolinaferraz4244 3 місяці тому +2

    Manu, desde que comecei q te acompanhar me sinto tão motivada. Obrigada demaissss ❤

  • @sofialoch6920
    @sofialoch6920 3 місяці тому

    Eu tô amando os vídeos mais longos!!!!

  • @joycemoraes826
    @joycemoraes826 2 місяці тому

    Manu, você é uma inspiração!

  • @emilly_mnzz
    @emilly_mnzz 3 місяці тому +1

    obrigada por isso Manuuuu

  • @milenaporfirio3917
    @milenaporfirio3917 Місяць тому

    Você é surreal! Te amo ❤

  • @luisaalvesmeindicaumlivro
    @luisaalvesmeindicaumlivro 3 місяці тому

    Amo sua humildade!

  • @rayssafreitas8828
    @rayssafreitas8828 Місяць тому

    Você é incrível manu ❤

  • @passostore23
    @passostore23 3 місяці тому +16

    Nossa Manu, me descreveu perfeitamente. E esse ano eu VOU mudar.
    Não me vejo mais como a Isa de antigamente. Sempre me vi bem sucedida, mas não me comportei como tal. E perdi muitas oportunidades. Hoje já tenho 25 anos e meio que estagnei. Mas esse ano vou fazer diferente, estou fazendo já. E vai ser o melhor ano da minha vida.

  • @flaviacorona1296
    @flaviacorona1296 2 місяці тому +1

    Que bom que você teve essa mudança de pensamento tão novinha! Com certeza os frutos que você vai colher serão imensos. Parabéns Manu! E você tem me motivado bastante todos os dias pelos stories.

  • @naminakamura1202
    @naminakamura1202 4 місяці тому +2

    Me identifico demais 😍

  • @anapauladomingos4651
    @anapauladomingos4651 3 місяці тому +1

    Amei muito seu vídeo Manu! Obrigada de coração!!!!!!! ❤️❤️

  • @larafagundes4583
    @larafagundes4583 2 місяці тому

    maravilhosa, os seus vídeos pro youtube são maravilhosos, acompanho você em todas as redes mas essa aqui é minha favorita ❤

  • @santosdletixia
    @santosdletixia 2 місяці тому

    Amei o vídeo Manu!!!! Tbm tô me dedicando e treinando minha disciplina em 2024 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @rayanne.garrido
    @rayanne.garrido 2 місяці тому

    Que video lindo. Te conheci hoje, e já quero acompanhar tudo.

  • @lorranyazeredo4029
    @lorranyazeredo4029 2 місяці тому

    Obrigada Manu!!!! 💗💗💗💗💗

  • @luisamacedo5135
    @luisamacedo5135 2 місяці тому

    Amo seus vídeos pq você é rápida e didática. Direta e vídeos rápidos!! ❤

  • @jorgejorjao9918
    @jorgejorjao9918 Місяць тому

    Gratidão pelas dicas.

  • @liiiduran6400
    @liiiduran6400 3 місяці тому

    Sensacional !!! Quero vídeo sobre a época do vestibular 😃😃😃

  • @user-xc8pk1ps7f
    @user-xc8pk1ps7f 3 місяці тому +2

    Nossa que fofa... amei... que determinação... parabéns. E obrigada por compartilhar.

  • @beatrizpereira7106
    @beatrizpereira7106 4 місяці тому

    Obrigadaa manu♡

  • @alicesoares9738
    @alicesoares9738 3 місяці тому +1

    amiga obrigada te amo

  • @juliacristine3068
    @juliacristine3068 3 місяці тому

    amo essa estilo de video

  • @juliacristine3068
    @juliacristine3068 3 місяці тому

    inspiração ❤

  • @julianatoledo3352
    @julianatoledo3352 2 місяці тому

    Que video bom e inspirador! Obrigada! Estou de férias e repensando muitas coisas sobre a minha vida. Acho q precisava disso pra recalcular a rota

  • @helderlinharesteixeira5177
    @helderlinharesteixeira5177 3 місяці тому

    Esse vídeo me ajudou muito. Vou ter mais disciplina, se Deus me permitir. Amém.

  • @eloisapina9757
    @eloisapina9757 3 місяці тому

    Precisava ouvir isso!, você é muito lindaa

  • @giovannacosta4308
    @giovannacosta4308 22 дні тому

    Que vídeo perfeito! Muito obrigada!!

  • @user-pk1oc4vj6r
    @user-pk1oc4vj6r 4 місяці тому +12

    Seus vídeos são incríveis ❤❤
    Traz vídeos de rotinaaaaa por favor

  • @alineBCMendes
    @alineBCMendes 3 місяці тому +8

    Suas palavras saem dos clichês que ouvimos por aí. Vídeo necessário. Grata!!!

  • @thaisimartins1844
    @thaisimartins1844 3 місяці тому

    Vidio necessário! Inspiração para mim e com certeza para muitas pessoas.

  • @ademarabeverllyqueiroz9582
    @ademarabeverllyqueiroz9582 2 місяці тому

    Amei seu vídeo! Tô te seguindo no insta!

  • @carolines.pereira9284
    @carolines.pereira9284 13 днів тому

    Que vídeo necessário!!!

  • @isabelaportugal6821
    @isabelaportugal6821 3 місяці тому

    Perfeito!!

  • @nairaleal6745
    @nairaleal6745 2 місяці тому

    Essa garota é fantástica!

  • @xhoneyxss
    @xhoneyxss 3 місяці тому

    Manu, faz um video por favor falando como é a sua rotina de treinos e como vc concilia a corrida com a musculação

  • @cadubarros_
    @cadubarros_ 3 місяці тому

    Manu, você é muito top

  • @julianadelfino1104
    @julianadelfino1104 16 днів тому

    Obrigada pelo vídeo ❤ inspirador! esse ano de 2024 é ano de mudança 🙏🏻

  • @Anacaroline_luzz
    @Anacaroline_luzz 16 днів тому

    Que vídeo especial

  • @Juliavictoaraujo
    @Juliavictoaraujo 4 місяці тому +1

    Manu perfeita ❤❤❤

  • @nicolydesa1248
    @nicolydesa1248 3 місяці тому +1

    Uau Manu, vc é linda por dentro e por fora. Jesus te ama e Ele que está te proporcionando tudo isso, muito obrigada pelas palavras!

  • @marcelam5048
    @marcelam5048 5 днів тому

    Obrigada pelos conselhos, Manu! Vc é incrível!!

  • @Ana-qh7sd
    @Ana-qh7sd 4 місяці тому

    Amo esses videos

  • @juliacristine3068
    @juliacristine3068 3 місяці тому +1

    manu, trás mais vlogs pra cá 🥹

  • @Emilyfalcochio
    @Emilyfalcochio 3 місяці тому

    Que vídeo bom!

  • @juliacristine3068
    @juliacristine3068 3 місяці тому

    ameiiii manuuu

  • @elisabetevieira1317
    @elisabetevieira1317 2 місяці тому

    Parabéns menina linda!

  • @12koli12
    @12koli12 Місяць тому

    Nossa que legal. Preciso colocar a vida nos eixos, inspiração

  • @patriciaaparecidarios2182
    @patriciaaparecidarios2182 3 місяці тому +1

    Dizer não foi algo impactante na minha vida eu entendi que os outros não vão ter os mesmos objetivos que eu então se eles não fazem o que eu decido fazer para chegar no meu desejo tudo bem eu continuo fazendo , Manu obrigada pelo vídeo me deu mais força para seguir 😊

  • @julia.imenes93
    @julia.imenes93 3 місяці тому

    Inspiração 🤍

  • @vanessacastro2944
    @vanessacastro2944 3 місяці тому

    ❤ manu maravilhosa

  • @user-yg5py5gs7o
    @user-yg5py5gs7o 3 місяці тому +2

    Que bom Manu. Seu vídeo é edificante, grava sobre seu relacionamento com Deus

  • @user-up5zr3gw6v
    @user-up5zr3gw6v 2 місяці тому

    começar a aplicar

  • @Irelandvianna
    @Irelandvianna 3 місяці тому

    Amei 💖 o vídeo

  • @flowerafinha
    @flowerafinha 3 місяці тому

    ameei

  • @mafe_nvas
    @mafe_nvas 3 місяці тому

    diva!!

  • @user-cc4zu3yi1c
    @user-cc4zu3yi1c 3 місяці тому

    Nossa seu Video Me Deu vontade de me Lavantar da Cama Adorei Que Dose de Motivação muito Boa 🎉🎉🎉

  • @juliacristine3068
    @juliacristine3068 3 місяці тому

    necessária!!!!🤍

  • @ismeniamendes411
    @ismeniamendes411 3 місяці тому

    Muito bem

  • @saulobispo8437
    @saulobispo8437 3 місяці тому

    Ótimo vídeo manu ❤ e fico muito feliz de saber que você está lendo a Bíblia, Que Deus te abençoe

  • @biancadevillaa
    @biancadevillaa 3 місяці тому

    És necessária demais!!

  • @kellenlilia4745
    @kellenlilia4745 3 місяці тому

    maravilhosaaa

  • @keilasilva6116
    @keilasilva6116 3 місяці тому +1

    Fala sobre seu processo

  • @luiza-yt8jq
    @luiza-yt8jq 3 місяці тому

    quero ser assim

  • @larafagundes4583
    @larafagundes4583 2 місяці тому

    maravilhosa

  • @nandahsouzah
    @nandahsouzah 3 місяці тому +3

    Mulher tu vai ser minha psicóloga viu kkkk❤