Prepare bolachas/crackers de grão-de-bico / integrais, saudáveis e veganas
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- Опубліковано 5 вер 2024
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alguns utensílios que utilizo: veganandcolors...
para imprimir as receitas, clique aqui: veganandcolors....
Bolachas salgadas de grão-de-bico e aveia
• 1 xícara (240 ml) de grão-de-bico cozido
• 4 colheres de sopa de azeite de oliva
• 2 colheres de sopa bem cheia de água
• 1 colher de chá rasa de sal
• ½ colher de chá de curcuma/açafrão da terra
• ½ colher de chá de alho em pó
• 1 colher de chá de orégano seco (opcional)
• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça ou chia (opcional)
• 1 xícara (240 ml) de aveia em flocos triturada até consistência de farinha ou farinha de aveia
Bolachas doces de grão-de-bico e aveia
• 1 xícara (240 ml) de grão-de-bico cozido
• 4 colheres de sopa de óleo de coco ou outro óleo vegetal
• 1/3 de xícara (80 ml) de açúcar (usei mascavo)
• 1 colher de chá de canela
• 1/8 de colher de chá de sal
• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça ou chia (opcional)
• 1 xícara (240 ml) de aveia em flocos triturada até consistência de farinha ou farinha de aveia
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Obrigada por compartilhar, eu sou nutricionista e admiro muito suas receitas! Elas não são com ingredientes extravagantes e são fáceis e super saudáveis! Pra mim, é o melhor canal de receitas saudáveis
O problema dessa receita é que eu não paro de comer kkkkkk A receita doce ficou incrivelmente deliciosa, coloquei damasco, castanhas, tâmaras e substitui a canela por alfarroba em pó. Agora vou adaptar com outros ingredientes. Obrigada pela receita. Bjao
Essa receita só tem 1 problema: não sobra nada pra comer amanhã, foi tudo hoje 🤭
Fica crocante gostaria de saber pra quem ja fez...obrigada a quem puder responder...
Bem, sugiro dobrar a receita....é o que faço com as receitas que gosto
🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkkkkkkkk
Por isso dobro logo a receita, kkk
Fiz as bolachinhas salgadas...ficou delicioso. Grata por compartilhar e parabéns pelo canal 👏👏👏☺️
Que carinho a gente percebe nos seus vídeos e nas suas preparações! ❤️ Como foi que alguém deu um ‘dislike’? Não entendo mesmo.
Pessoas que precisam aprender a amar.
Se alguém deu um deslike só pode ser por inveja
Acho que, às vezes, é por engano. Clica errado.
Vamos pensar, que foi por engano... é tanto amor e energia boa nos vídeos da Ana, que contagia TODOS... mesmo que alguns ache que não! 🤗😉🌻
Fiz a segunda receita e foi sucesso!!! Então, com a geléia que aprendi aqui no canal, ficou tudo maravilhoso!😋😚😋😚😋😚 🌻
Quem deu dislike porque não sabe dar valor a uma comida vegana e saudável.. receitas maravilhosas.. I love it.. Deliciaaaa
Desde criança sempre amei bolachas cream cracker, porém, a partir dos 38 anos me tornei intolerante ao glúten. Fiz as duas receitas e a de sal foi a que mais me agradou, pois deu a sensação de estar comendo as cream cracker só agora, muito nutritiva. Muita obrigada por trazer estas receitas pra nós!
Grão de bico é uma das coisas mais maravilhosas que Deus fez ! 😃
To muito viciada no seu canal! Não só pelas receitas mas vc traz uma paz nos vídeos , eu amo ! Estou vegetariana a 2 meses e estou amando por vários motivos ! Vc tem me ajudado com as receitas 💝
Que receita maravilhosa , eu fiz e me surpreendeu com o sabor
Fiz as salgadas, ficaram perfeitas, deliciosas. Com retalhos da massa fiz umas bolinhas recheadas com antepasto de berinjela. Magnífico. Obg pelas receitas
Sério !!!? Que ideia fantástica... O tempo de forno é maior, né?
😱 Dobrei a receita e mesmo assim comemos tudo. Só fiz a salgada. É uma delícia 😋 Obrigada por compartilhar essa maravilha conosco. 💋
Olá Ana, sou de Portugal 🇵🇹 acompanho há muito tempo o seu trabalho, e hoje quero lhe agradecer tudo que partilha é bom demais e lindo, Parabéns, Beijocas e Felicidades 💖🔝
Bom dia! Que receita vegana maravilhosa!!! fácil, prática, super nutritiva e saborosa.
Parabéns!!!
Gratidão!!!
Salvador-Ba
2024 encontrei essa receita e estou fazendo ela agora mês de junho Eu gostaria muito de agradecer pela receita valeu!
Olá, que receita maravilhosa!
Vc poderia me dizer se dá certo substituir a xic de grão de bico cozido por farinha de grão de bico?
Amei essas receitas de grão de bico 😋 fiz a doce por enquanto. Estou na transição para vegana❤️que Deus me ajude 🙏🏼💕
Oi Ana Cristina, muito obrigada pelas receitas sempre maravilhosas. Faço sempre e adoro todas apesar de não ser vegana, aprecio a boa alimentação. Sou do Rio de Janeiro, e tenho o mesmo nome .🤣🤣🤣💋💋💋💋
Não sou vegana,mas procuro comer muito Saudável amo suas receitas sou sua admiradora . obrigada por nós ensinar comer bem.um abraço desde Dresden🇧🇷🇧🇫🇪🇸🇩🇪
Meu Deus que benção, vou fazer para minha filha está em uma dieta nutricional,Deus abençoe sempre vc.amem
Acabei de fazer a versão doce. Usei aveia fina. Mas não tinha o suficiente para dar o ponto. Então fiz cookis kkkk coloquei gotas de chocolate e o chocolate 50%. Ficou maravilhoso. Nem parece que tem grão de bico!!! Ótimo para as crianças. Amei. Ah .. coloquei um pouquinho de amendoim triturado. Vale muito a pena
Adorei quero ver pai queijo de grão de bico
Vou fazer. Amei. Beijinho daqui da Suíça 🇨🇭
Oi Ana,
Fiz a versão salgada e foi sucesso total por aqui. Quem mais curtiu foi meu nenê de 1 ano e 8 meses. Gratidão e sucesso pra ti.
Bjs
Assistindo em 01 de setembro, parabens Ana Cristina, já te assisto há um tempo, gosto do seu jeito calmo de passar suas receitas, vou fazer com certeza. parabens!!
Olá querida! Sou sua fã! Adoro todas as receitas. Tenho crianças elas adoram. Gratidão!!!!
Que beleza de receita. Amei ❤️❤️❤️
Um gde abraço 👍
Beth do Rio de Janeiro 😘
Amei essa receita quero experimentar fazer
Meu Deus!!!! Que maravilha! O único problema é decidir qual dos dois fazer primeiro. Amo seu canal. O que eu mais gosto é que são ingredientes simples e é tudo muito rápido e fácil. Parabéns pelo canal!!!!
Boa tarde, legal está bolacha e biscoito, sempre procuro receitas com grão de bico,por ser diabética
Eu fiz, o doce e o salgado. Ótimos!
Vou fazer com os meus netos . Eles vão amar . Ahhh vou fazer creme de inhame salgado temperado. E creme de inhame batido com morango adoçado com xillitol e limão.
Oi minha bebê eu adoro você as suas receitas são maravilhosas mande um alô para mim eu sou de Vargem grande Rio de janeiro sanandra
Adorei seu jeito gentil e delicada de ser.
E essas delícias !! de biscoitinhos ? 😋 😋 Apaixonei 😋 estou salivando.
Agradeço 🌹 de montão. 😊
Olá 🙋🏼♀️!🌻 Fiz ontem essa receita,foi um sucesso. Meus filhos adoram...
Já compartilhei com amigos que tenho certeza que irão amar.
Obrigada por somar em nossas vidas,Ana!!!🌻🌻🌻
Obrigada pela receita, fiz a salgada e todos na minha casa gostaram!
Estou me preparando para fazer logo mais. Aproveito para comentar que as receitas de tofu ficaram maravilhosas. Obrigada e abraços
acabei de concluir as receitinhas...adorei... ficaram muito gostosas..
Que legal. Amei e vou fz. Sou de família diabética e me cuido. Gratidão
Vale 10000000 curtidas 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Fiz a versão doce, mas com grão de bico germinado apenas, pra dar liga acrescentei água e mais farinha. Ficou tri bom também!
Boa tarde, como não te achei antes 🤦 tenho diabetes e estás bolachas são ótimas
Bom dia, amo suas receitas , todas que fiz até hoje , ficaram ótimas E essas então que delícia estou viciada rsrs faço toda semana .BJS gratidão!!!
Melhor bolacha que já fiz sem glúten, obrigada querida ❤💋
Aveia tem glúten
@@EmiliaMoes aveia em sua essência não tem glúten, o glúten dela é diferente dos demais. Ela pode ser contaminada pelo glúten dos outros grãos, pra isso tbm existem as aveias sem essa contaminação cruzada.
@@EmiliaMoes eu não uso a aveia e costumo substituir por quinoa ou amaranto. Só muda um pouco o sabor, mas vale a pena
Preparei estes crackers e ficou bom 😊... impossível comer um só
Será fica crocante.....????
Você é um doce de pessoa gratidão suas receitas são maravilhosas
Amei vou fazei obrigada Deus abençoe🎉❤ 😢
Vim aqui dar o meu depoimento sobre essas bolachinhas: É SIMPLESMENTE MARAVILHOSA E DELICIOSA!!
vi seu perfil e resolvi fazer, ficou muito deliciosa!!
Parabéns pelo seu CANAL, e pela forma carinhosa que ensina!!
👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘😘😘
Amo suas receitas, fiz essa receita e ficou umas bolachinhas maravilhosas, fiz a salgada, só coloquei um pouco mais de água pq não cozinhei muito o grão de bico. Vc é uma pessoa especial e tem uma simplicidade incrível te admiro muito.
Seu capricho é contagiante, já fiz algumas receitas suas e ficam uma delícia
Amei quero receber sempre essas receitas, simples e facinha
Obrigada pelas receitas. Boa Noite.
Obrigada minha querida 😘❤️
Vou fazer,tenho certeza q vou comer todas no mesmo dia.
Boa noite! Poderia nos dar dicas de armazenamento e validades, por favor?
Vou fazer sim, me pareceram deliciosos, vc nos passa muito bem, falando o necessário e fazendo parecer tudo fácil ,obrigada
Fiquei com água na boca!Vou fazer .Não sou Vegas ,mas estou tentando ter uma alimentação mais saudável e gosto muito das suas receitas.Obrigada 🙏
GRATIDÃO SEMPRE AMIGA!! SEUS VÍDEOS SÃO SUPER !!!!
Fiquei feliz de encontrar essa receita! Sempre quis uma opção saudável de bolacha... Muito difícil de achar para comprar! Vou tentar fazer!
Amei as receitas vou fazer muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos
Adorei vou fazer,é muita saúde para crianças e adultos.Parabéns.
Estou fazendo as suas receitas e amando. Só tenho um pedido: deixa o nome das músicas dos vídeos para eu montar essa playlist e cozinhar com ela 🙏☀️🌻. Vai ficar perfeito, como você sempre fala nos vídeos 😉
Ou melhor: qual a sua playlist?!
Que delícia!Tudo que precisava, pois sou alérgica a vários alimentos, principalmente a ovos a lactose
Para mim vai ser exelente.gratidão Boa noite Deus lhe abençoe 💕💕
Me da essa alergiaaaa
Tbm sou alérgica a leite, derivados e ovos. Um saco, pq amo ovo. Leite, uso o de coco e amo, nunca fiz questão do de vaca.
Nossa... muito obrigada!! Eu amo biscoito!!! É oh que mais atrapalha minha dieta. Queria te dar um beijo por isso!!! 🤣🤣🤣🤣
Maravilhosa 😻 a versão doce ficou bem crocante 😋 obg por compartilhar🙏 Ana hoje fiz aquele arroz integral com ervilhas partidas e semente de linhaça que vc compartilhou 🙏 humm ficou perfeito 👏👏 mil beijos 🥰
Oi Rosângela. Que bom que a sua deu certo. A minha ficou boa, mas não ficou crocante. vou tentar de novo.
@@Ana-CJ oi Ana❤️ olha tem que deixar bem fininha o mais que vc conseguir pq se não elas ficam macias
Beijossss 😘🙏
Que receita maravilhosa. Vou colocar meus graos de bico de molho pra cozinhar e assim que estiverem cozidos vou fazer minhas bolachas salgadas.
😉 Fiquei com água na boca 😋
ESTOU AMANDO SEU CANAL..BJOSSSSSSS
Deus a guarde. suas receitas são ótimas
Obrigada por este vídeo.
Oi, Ana Cristina. Testei a versão salgada. Muito boa! Obrigada.
Eu fiz a salgada hoje, ficam ótimas pra lanchar com café! Mas eu só tive que deixar bem mais tempo no forno, mas deu certo.
Gostei muito. Vou fazer. Grão de bico, tudo de bom
Ameeeei. eu tinha te perdido por aqui hahah Agora vou procurar no teu canal direto!
Eu, agradeço por compartilhar essa receita. Com certeza vou fazer. Gratidão!!!
Gostei muito! Obrigada!! Vc pode tentar bolachas ou kookie usando o resíduo de leite vegetal por favor?😊
Vc é MUITO necessária na nossa jornada de aprendizagem da culinária vegana e saudável!!! Até quem n é vegano pode se beneficiar pois suas substituições de farináceos em muitas receitas, como essa, ajudam a muuuuitas pessoas com algum tipo de doença intestinal... MUITO MUITO OBRIGADA pelo seu trabalho lindo e contínuo!!!! Gratidão por sempre estar aqui nos passando o melhor, sou muito feliz de poder assistir seu canal!!! 😁😁😁😁😁✨✨✨✨🙏🏿💖🕊💖
Ana perfecto suas receitas, mais tenho dúvidas de como cozinhar o grão de bico sem ficar mole demais porfavor 🙏 não acerto pois ele cozinha e fica saindo a pele sabe 🤔tem um dica de tempo de cozimento? Obrigada demais por compartilhar essas maravilhosas receitas com a gente 😘
Sempre comi saudável mais não tinha muitas variações estou amando 🥰 seu canal como você tem muitas variações não sou vegana mais amo as suas receitas muito obrigada por compartilhar que Deus abençoe você
Acho que vou gostar muito, amanhã mesmo vou fazer, obrigada por compartilhar 😘
Olá, Ana!
Gostaria de se posso usar farinha de grão de bico em vez do grão? Gratidão!!!
Q receita maaaaraaavilhoooosaaaa !!! Fiz e ficou um espetáculo. Parabéns por trocar essa receita conosco. Muita gratidão 🌱😍❤
Que capricho!!!
Fiz a bolacha de grão de bico e adorei
Eita! Amo suas receitas. Com certeza vou fazer.
Desde que aprendi a fazer essa bolachinha na versão salgada, fiquei viciada!! É um perigo, pois coloco na lata mas não dura dois dias. São deliciosas! 😋
Top
AMEI vou fazer amanhã. Boa noite
Eu fiz essas bolachinhas, e ficaram maravilhosas!
Obrigada!
As receitas são maravilhosas 😋😋😋 Obrigada ❤️❤️❤️
Obrigada!🌻
Vou fazer domingo.....
Meu Deus, eu salivo muito vendo essas preparações 🧡
Amei suas receitas já me escrevi no seu canal vou tentar fazer essa delícia
Fiz as bolachinhas salgadas no sábado e hoje fiz a doce. Ficaram deliciosas. Eu amei a receita. Amei poder fazer bolachas sem glúten e sem lactose, sem conservantes. Muito grata 😊
Fiz o salgado e ficou maravilhoso
Te adoro! Amo suas receitas! Vc é bem carinhosa nas receitas!
Transmissão de pensamento!!! Estava pensando em bolachinhas salgadas!!! Adoro suas receitas e o seu jeitinho meigo de falar!
Sim🙌🙋eu tbem queria parece q youtuber adivinha mesmo haha😍👏👏👏
Muito bom…!!!❤
Tô c água na boca!
Vou fazer.❤💛🧡💜
Nossa! Eu fiz as salgadas, não deu tempo nem tirar uma fotinha 😆😆😆 maravilhosas. Logo farei as doces. Muito obrigada, Ana! Amo suas receitas! Tudo funciona!!! Bjsss
Vc sempre traz ideias maravilhosas! Muito obrigada 🙏🏾💚
Gosto muito de suas receitas, são fáceis e gostosas, tenho um neto e genro com intolerância a lactose e optei por receitas veganas, por achar mais saudáveis q os produtos 0 lactose, e aí gostamos tanto q estamos no processo de ser veganos.
Fiz os dois ficaram perfeitos. No caso do doce fiz com forno ventilado e dourou dos 2 lados. Gosto muito das suas receitas pois usa ingredientes iguais aos meus aqui da Suiça. A unica diferença é que o papel manteiga daqui é excelente🤣