Receitas incríveis com grão-de-bico (parte 1) // veganas e saudáveis
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- Опубліковано 5 вер 2024
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Como cozinhar grão-de-bico: • Aprenda a cozinhar grã...
Curry cremoso de grão-de-bico
• 1 colher de sopa de óleo vegetal (usei óleo de coco)
• 2 dentes de alho picados
• 1 cebola grande cortada em pedaços pequenos
• ¼ de colher de chá de sementes de cominho ou cominho em pó
• 1 colher de chá de curcuma em pó
• 1 colher de chá bem cheia de páprica doce
• 1 ½ colher de chá de sal
• ½ colher de chá de pimenta picante em pasta ou pó
• ½ xícara (120 ml) de tomates picados de lata ou 2 tomates frescos
• 4 xícaras de floretes de couve-flor (aproximadamente ½ couve flor - pode substituir por brócolis, cenouras, abóbrinha, etc.)
• 1 pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
• 2 xícaras de grão-de-bico
• 500 ml de leite de coco culinário (garrafinha ou caixinha ou latinha - se preferir pode usar menos leite de coco e um pouco de água)
• Salsinha
Sanduíche de atum vegano
• 1 xícara de grão-de-bico cozido
• ½ pimentão vermelho cortado em pedaços bem pequenos
• 1 cenoura pequena ralada
• ¼ de um pepino japones cortado em pedaços bem pequenos
• alface e rúcula /outras opções: tomate picado, pepino em conserva, milho, tempero verde, cebola roxa em rodelas, repolho roxo ….
Eu usei um molho de castanhas, mas pode usar maiones. Para preparar ela, coloque ½ xícara de castanhas de caju cruas ou torradas para demolhar por 8 horas. Descarte a água da demolha, transfira elas para o liquidificador com ½ xícara de água (não coloque mais que isso pq pode ficar muito líquido) com um dente de alho, 1 colher de sopa de suco de um limão, ½ colher de chá de sal e bata até obter uma mistura bem cremosa. Opcional, adicione salsinha e bata um pouco novamente.
Brownie de grão-de-bico aqui: • Você vai adorar: brown...
Grão-de-bico crocante
Doce
• 1 colher de óleo de coco
• 1 xícara de grão-de-bico
• ½ colher de sopa de canela
• 1-2 colheres de sopa de açúcar (usei mascavo, mas qualquer um serve - pode usar mais de preferir)
• 1-2 colheres de sopa de coco ralado
Salgado
• 1 xícara de grão-de-bico
• ½ colher de chá de sal
• 1 colher de chá de alho em pó
• 1 colher de chá de páprica doce ou defumada
• ½ colher de chá de curcuma/açafrão da terra em pó
• 1-2 colheres de sopa de azeite de oliva
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arroz com grão-de-bico numa panela só
• 1 colher de sopa de azeite de oliva ou outro óleo vegetal
• 1 cebola média
• 4 dentes de alho
• 1 xícara de arroz (usei o parboilizado)
• 1 + ½ de grão-de-bico cozido (usei o de lata /conserva)
• 1 pimentão amarelo ou vermelho cortado em tiras finas
• 1 abobrinha italiana bem pequena cortada em tiras (pode substituir por brócolis ou cenoura) 4 tomates secos picados (opcional
• 150 gramas de tomates cereja ou 4 pequenos cortados ao
• ½ colher de chá de sal
• ½ colher de chá de caldo de legumes (opcional
• 1/2 colher de sopa de alecrim picadinho
• xícaras de água (use a mesma xícara que usou para medir o arroz)
• 3 rodelas de limão • Salsinha e mais tomates para servir (opcional)
barras de chocolate sem forno: • LANCHE/SOBREMESA SAUDÁ...
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brownie de batata doce: • SEM GLÚTEN, VEGANO E F...
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contato (somente para colaborações e patrocínios): anaeisermann@gmail.com
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Amei o vídeo ❤️, Também tenho um SONHO, mas ninguém bota fé em mim mas é isso que me motiva ❤️. sucesso pra geral que leu esse comentário 🙏.
pra mim não aparece a descrição no video
Esse é meu canal de receita vegana favorita!!! Parabéns pelo canal moça!! Tem receitas super criativas e saborosas!! Tem mtaas receitas e canais veganos que infelizmente não tem coerência nos temperos e nos ingredientes e ficam umas receitas bem estranhas e nada saborosas, mas seu canal trás mto sabor, e coerência no preparo, nos temperos, é maravilhoso!!! Não sou vegana nem vegetariana mas adoro me inspirar no seu canal para variar e sair da carne, adoro receitas sem carne e teu canal me inspira mto a novas receitas deliciosas.
Conhece o canal pensandoaocontrário? Gosta dele?
@@divinavenancio5391pior que não conheço...
Acabei de fazer o biscoito salgado de grãos de bico e a bolacha doce com canela. Deliciosas as 2 receitas. Obrigada por elas.
Se pudesse dava muitos likes.. excelente dicas! Parabéns!
Tantas opções incrível mds, esse canal é mt maravilhoso, não canso de ver os vídeos!!!😍😍😍
Somos dois, kaio! Ultimamente estou maratonando e fazendo algumas receitas. Amo todas! 💗🌻
Ana, gostei demais dessas receitas. Obrigada
Eu já fiz essa bolachinha de grão de bico, é perfeitaaaaaa super recomendo todo mundo fazer 💚
Bom sabe
Meu marido fez o curry e crescentou palmito ficou sensacional! Parabéns pelas receitas práticas e acessíveis!
Brócolis e grão de bico são as comidas que eu mais amei quando parei de comer carne e até hoje amo!
Também amo brócolis, pena que aqui onde moro o preço tá lá em cima :(
Aaaaaamo grão de bico! Se pudesse comeria todo o dia (agora posso...)
Epa todas receitas boas e suprer simples
Obrigada gosto muito de ti e das tuas receitas ana .aqui de Portugal
vídeo maravilhoso! acabei de cozinhar um monte de grão de bico
Fiz o brownie e ficou um sonho!!! Nunca na vida tinha imaginado grão de bico em algo doce! Muito obrigada por compartilhar
Esse vídeo é um tesouro
Fiz o curry cremoso para o almoço de hoje. Só o leite de coco que reduzi pela metade (250ml) sem adicionar água. Ficou bom de mais!! Obrigado por postar. 🙏
Fiz o curry, o grão de bico crocante doce e o salgado AMEI!!! O crocante doce fica incrível! Obrigada por compartilhar conosco as receitas são maravilhosas!
Amei suas receitas, ganhou uma nova inscrita no canal.
Adorei as receitas. Muito obrigada por compartilhar sua criatividade! 😊🙏🏻
Excelente!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Parabénsss!!!!! Quanta criatividade.....ameiiii as dicas. Excelente!!!!! Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Eu fiz várias vezes o curry da Ana aqui em casa! É maravilhoso!! Muito obrigada por compartilhar a receita!!
Muitooooo criativo.. opções maravilhosas de grao de bico
nem assisti ainda mas já deixei o like porque esperei muito por um vídeo com essa temática
Oi Ana, poderia fazer uma seleção com berinjela?? Essa seleção de grão de bico está divina, Bezoooo
Receitas incríveis muito parabéns!!!
Excelente. Bom q pode-se por no caderno de receitas todas juntinhas.
Oi Ana! O seu canal foi um dos primeiros canais a que assisti quando me tornei vegana. Gosto muito das receitas que você faz e da sua simpatia. Parabéns!
❤❤RECEITAS MUITO INTELIGENTES 🏆🏆🏆
Oi Ana, poderia fazer uma receita de grão- de- bico em conserva? E Igualmente conserva de lentilha🥰🤩😍💖
Claramente um vídeo q eu precisava kkkk eu só uso o grão de bico pra hommus, strogonoff curry e salada
Duas kkk
Amei vou fazer adoro grão de bico
Simplesmente amei
Muito obrigado ,amei todas as receitas parabéns.👏👏👏❣️❣️❣️❣️
Amei as receitas que ja vi. Quero ver as de pão e de pizza. Parabéns ! Adoro grão de bico.! ❤
.
Amoooo grão de bico
Receita maravilhosa parabéns 😍😋
Wowww adoreiiii. Vou fazer todas durante o mês!!!! Muito obrigada!!
maravilhosa as receitas vou fazer
Adoro suas receitas e maneira de explicar.
Adorei parabéns
Casualmente estou com um saco de grão de bico aqui e estava pensando o que fazer com ele (além do tradicional hambúrguer) 😅😅 Vou testar o biscoito e a receita com leite de coco.
Amei ontem fiz salada com grão de bico vaguem e cenoura amei suas receitas estou aprendendo muito parabéns bjs
Gta.mto criativa.
Amo suas receitas, são tops!! Parabéns!!👏👏👏
Ana, adoro suas receitas você é uma enciclopédia culinária, aprendo imenso contigo, faço coisas q nunca imaginei e aprendi contigo! Obrigada desejo te tudo de bom, beijinhos
Amei suas receitas
Hoje é domingo e estou pegando a receita da pizza, parabéns, amo suas receitas e vídeos 🌷👏👏👏
Não sou vegana, nunca fui e nem pretendo, mas sou uma pessoa flexível e adoro comida natural.
Esse canal é maravilhoso, dá gosto pensar em cozinhar ❣️
Gostei
Nossa suas receitas são fantásticas
Boa noite, fiz hoje a pastinha ( atum), ficou ótima, meu marido gostou também. Obrigada por compartilhar receitas saudáveis.
Amei as ideias
Sensacional!!!
Obrigada pelo receitas ❤️❤️❤️
Como eu amo todos os vídeos ❤
Esse é meu favorito 😊
O atum de grão de bico, Jesus amado que delícia, eu fiz com maionese de leite de soja e tempero verde ficou muito bom! Obrigada Ana !
Fiz o arroz e ficou muito bom mesmo ❤❤❤❤❤❤
Gosto muito da sua receita 😋
Adorei!!! Parabéns
Amei suas receitas. Parabéns. Ganhou mais uma inscrita.
Oi Cristina!!! Eu amo suas receitas obrigada pelas coisas gostosas q vc passa pra gente é td, muito especial pra mim pois sou muito alérgica a alimentação e com suas receitas eu consigo conciiar as receitas q posso comer, obrigada tá TD de bom pra vc ok....
Amei sua receita muito obrigada
Caramba menina quantas receitas maravilhosas e saudáveis.
Parabéns.
se algm me perguntar se eu tenho algum vício eu vou falar q é ver o teu canal todo kkkkkkk
Obrigado por esse vídeo. Muitas ideias inspiradoras, saudáveis e acessíveis.
Bom dia' você tem o link dessas marmitas?
Perfeito seus vídeos
Mto bom, mto obrigada.
Ameiiiii gratidão....😘
Adorei essas receitas,vou fazer,obrigada!!!!
Boa noite Ana! Adorei as receitas com grao de bico. Muito Obrigada por compartilhar suas receitas.
Estou gostando muito de tuas receitas. Não encontrei a da maionese de castanha de caju.🙏🏼🙏🏼👍🏼
Muito grata pelas receitas, maravilhosas.
Amei o arroz,
Ana, você é genial! Suas receitas são incríveis, simples e saborosas.
Nossa tudo o que eu queria!parabéns, vou fazer
AMEI 💖 Como eu não achei isso antes? Já salvei e vou testar tudo ou quase tudo!
Obrigada
Oi amiga você tem uma receita vegana de creme de leite? Amei suas receitas tenho aprendido muito no seu canal e sou inscrita faz tempo...
Veja o de aveia, fica ótimo é barato.
Maravilha de receitas,pois não sabia como preparar c hrs o de bico.
Amei😘🙏🌻
Tbm amooooo grão de bico!!! Vou fazer todas!! Thanks 😉
Eu tbm estava sentindo falta ..
Adooro grão de bico
Essas receitas salvam a minha vida! Que maravilha!!!
Mano não sou contra nada, mas chamar de atum vegano, cara pra que ter vergonha da cultura vegana? Fala que é sanduíche de grao de bico com cenoura que é oque realmente é, não tem atum, não é de atum, o sanduba é gostoso pra caramba e tira o mérito do grão de bico e dos ingredientes pra dar pra atum? Não faça isso mestre por favor, dale com os ingredientes que são usados sem nomear com outras coisas que não são, quem gosta gosta quem não gosta que procure outra coisa, super recomendo o canal mas por favor não de mérito pra outros ingredientes que não estão lá!
Eu também ,concordo!
O pessoal, vai comer já pensando no sabor do atum.
Fica decepcionado!
De o nome dos ingredientes, que vão na receita.
Nossa q saudade, estou almoçando e vendo esse vídeo. Melhor coisa. Gratidão
Ana, muito obrigada por compartilhar conosco. Amo seus vídeos. Fraterno abraço
Ammmmo obrigada Ana saúde paz parabéns pelos vídeos procurei você no Instagram mas não consegui acessar
Que divinoooooooo amei tudo Tks bjo
Adorei.as receitas obrigada.
Ana, sensacional prá fazer este brownie. Será que é facil?
Recitas top
Amei suas receitas, vou fazer, obrigada
Obrigada por compartilhar as receitas!Cristina.xx
Adorei todas as receitas!
Incrível 🎉
Precisava muito desse vídeo!!
Eu faço sempre o seu atum vegano, fica uma delícia.
Olá. Amo tuas receitas. Parabéns!! O grão de bico salgado é cru?
Amei obrigado
Suas receitas sāo maravilhosas!!! Obrigada 😊
Receitas Maravilhosas 😍❤️