Los mejores EJERCICIOS y trucos [MEJORA tu VISTA con el SOL]
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- Опубліковано 20 чер 2022
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Para celebrar que en el hemisferio norte ya estamos en verano, hemos preparado un vídeo muy completo en el que vas a descubrir o recordar:
✅ Los beneficios del sol para tu vista, bienestar y salud [y cómo conseguirlos]
✅ Cómo protegerte del sol cuando es necesario, con las precauciones adecuadas
✅ ¡Todo ello con ejercicios y trucos sencillos y divertidos!
Una vez lo hayas visto, ¡podrás disfrutar del sol sin complejos y aprovechar todo el placer y bienestar que te ofrece!
Nota: Ni "Volver a Ver Claro" ni Ainhoa de Federico realizan diagnósticos o prescriben tratamientos, lentes ni operaciones, los cuales están reservados a la profesión médica. Las prácticas de visión natural no sustituyen las figuras del oftalmólogo o el óptico, tratándose de una opción complementaria. Las opiniones y prácticas aquí expresadas han mostrado resultados positivos en gran cantidad de casos, resultando ser una opción de corrección visual útil y eficaz, aunque bajo ningún concepto implican una garantía de resultados. La práctica y la aplicación quedan bajo la responsabilidad de los participantes. Consulta a tu médico cuantas veces sea necesario.
Si te gustó este vídeo, ¡complétalo con más ejercicios y consejos para mejorar tu vista!: ua-cam.com/video/ZujwFZ7CXH4/v-deo.html&pp=gAQBiAQB
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Gracias ,Doctora por compartir tus conocimientos,Infinitas Bendiciones❤
Gracias Dra Dios la bendiga...tengo cataratas y cornea gutata no quiero operarme ..estoy practicando .su metodo...llevo hace poco tiempo ...vivo en argentina ..me llamo Sara
Me llamo Sara y estoy practicando el metodo .. Ver claro..hace poco tienpo..Dios la bendiga
❤
De 15 presión ocular, con el Azoleo, baje a 12, me llamo Susana Beatriz y doy fé, por qué lo comprobé, así q los q tengan presión ocular práctica el Azoleo, gracias, desde Argentina.
Maravilloso Doctora. Con esa calma, esa voz pausada y esa sabiduría, es muy fácil captar y entender bien sus mensajes. Infinitas Gracias
Gracias Doctora x compartir yo tenia catarata empese miar sol y me ayudo mucho y todavia lo hago Dios la bendiga
Eres maravillosa Terapeuta .es la 1era vez que veo alguien tan increíble ,!!!!💕 Uruguay .,!!!💕💕💕
Desde Colombia, gracias por regalarnos lo que has aprendido para mejorar la visión y poder ver claro
Bendita dra Ainhoa de Federico por su benevolencia en explicar y ayudar tan bien a todas las personas Dios la Bendiga
Gracias por sus enseñanzas dra. DIOS la bendiga en abundancia 🙏🙏🙏
Doctora, desde Colombia 😊🎉
Gracias por tu enseñanza
Que bueno vover a mirar los ejercicios
Enorme y fraternal abrazo .me comienzo a incorporar ,!!! Dra .,Amiga URUGUAY , .LOTE COMIENZO A SEGUIR .ES UN DELEITE ,!!! 💕💕💕 GRACIAS .SOLO ESCUCHATE ES maravilloso .,!!!💕
Yo amo esta dama, muchas gracias 🙏
Hola Doctora buenos días que bueno saber paso a paso Dios la bendiga 🙏
Muchas gracias, infinita luz desde 🇺🇾 Uruguay!!!
Dra Ainhoa muchas gracias por compartir sus conocimientos y muy agradecida 🙏🙏
Infinitas gracias Dra.Dios la bendiga por esa labor a la humanidad.🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐
Gracias Doctora por su recomendación que Diosito la bendiga🙏
Mil bendiciones doctora Ainhoa.
😘 Gracias dra Dios te bendiga mucho y siempre d ♥
Dios la bendiga 🙏💕 por siempre 💗🌠
SIEMPRE AGRADECIDO,POR SU LABOR, BENDICIONES
Muchas gracias Dios la bendiga x sus concejos
Muy lindo ese anteojos con agujeritos. Gracias por mostrarnos, soy Francisca Rios de Argentina.
Súper súper súper Dios los acompañe y los bendiga
Buenos días doctora. Que buena exposición y ejercicios para mejorar la vista.gracias de Perú.
Buenos días doctora me agrada ver sus videos cada q puedo cuando tengo internet ya q vivo en el campo gracias por en señarnos a ver bien gracias mil bendiciones
Muchas Gracias Dra
És una maravilha e haces un servizio fantastico
🙏🙏🙏💙
Dios te bendiga doctora por tu. buenas acciones de ayudarnos a todos con sus enseñanzas son maravillosas dios te cuide
ME GUSTA SU MANERA DE EXPLICAR DRA. ES CLARA Y PRECISA SU CONOCIENTO VISUAL. MIL GRACIAS.
Gracias por su programa q Dios la bendiga y me gusta porque ustd es muy expreciva vivo en colonbia Barranquilla
Gracias Dra Ainhoa,es una necesidad el poder activar mi visión,pues sé y con certeza poder lograr normalizar mis ojos, muchas gracias
Formidable explicación mi distinguida Ainhoa, seguiré aplicando sus sabias enseñanzasas
Graaacias Ainhoa un Abrazo y Bendiciones Siempre 🤩🙏
Gracias dra. Excelente explicación, genial estos ejercicios Colombia presente
Doctora DIOS LA BENDIGA
gracias DOC...qué DIOS el dueño del universo ilumine más tu sabiduria para qué nos lo transmita gracias gracias gracias buena energia y todo bien🍁🌹🍂
gracias gracias
Muchas gracias el señor te guarde
Dra mil gracias dios lo bendiga
Muchas gracias por tan agradable explicación
Gracias querida Dios te bendiga a practicar Rufina Tapia desde Argentina 🇦🇷 gracias querida.
Muchas Gracias,por estos buenos consejos ,los estoy poniendo a la práctica,con buenos resultados 😘
Gracias Dra por compartir. Bendiciones. Abrazos. Saludos cordiales desde Panamá
Gracias muchas gracias Dios te cuide
Doctora me da mucho gustó verla y sus enseñanza que Dios la bendiga siempre para seguir ayudando .
Dios la bendiga, excelente!!
Muy interesantes sus consejos muchas gracias doctora Ainoha
Buenos días Doctora me ebcanta sus programas me gusta. Mucho te creo desde Colombia huila Duos te bendiga
Muchas gracias doctora por compartir sus conocimientos. Dios le bendiga infinitamente.
Voy llegando de la calle, y estoy viendo la clase, me gustan los ejercicios y super facil ,disculpa me ayuda también para ojo seco . Gracias bendiciones ❤
Que exposición sobre los beneficios del sol😮muchas gracias
Muy interesante información. Gracias Dra. Saludos desde Nicaragua.
Con la esperanza que sus cursos me ayuden a recuperar mi visión, y desaparezca este fuerte dolor ocular.
Ya estoy haciendo el ejercicio dra Dios primero me mejore mi vista tengo problema de ver de cerca gracias bendiciones
Gracias dra por tan Buena explication..❤
Dra. Me son muy útiles sus consejos para mirar al sol. Gracias.
Estoy suscrito a tu canal, porque me parecen interesantes tus videos y explicas muy bien, con calma y profesionalismo.
Muchas gracias Doctora
Hola. Muy interesante. Gracias
Excelente exposición
.clara, concretay con mucho contenido
Gracias
Gracias Doctora. Exelente sus consejos los pondré en práctica Dios la bendiga desde Ecuador Guayaquil flor de Bastion ❤❤❤
Hola doctora buenos días, gracias por sus distintos métodos para ayudar a ver mejor, y como es algo que se nota los resultados, he compartido los enlaces con familiares y zmigos, tanto en Colombia como en España .pues este mensaje lo escribí sin usar gafas, antes no ubica podido hacerlo. Muchas gracias 😘 🙂
Apreciable Doctora gracias mil por tan tan excelentes consejos , clarísima explicación.
Muchas Gracias por toda la información, tenemos el privilegio de vivir a una hora de la playa y hay q aprovechar esos beneficios, un saludo muy afectuoso desde Hermosillo, Sonora México 🇲🇽💖🌺
Gracias dr..bendiciones.Gracias que te encontre en este canal...❤❤❤❤❤
Que interesante lo de la importancia del sol para nuestros ojos
Esto es lo que estaba esperando en cuanto al asoleo 😅 estoy haciendo el palmeo y me va muy bien 👍 ❤ muchas gracias
Hola dra.Gracias por sus conocimientos excelente estoy practicando lo que nos informa para poder mejorar nuestra visión gracias gracias
Gracias Dea por tan util informacion👌👌👌
Muchas Gracias bella, lo practicaré ya que soy miope y algo de astigmatismo. Un Servicio cientifico probado. Que Dios la bendiga.
DIOS te bendiga Doctora por tu enseñanza desinteresada para la gente que necesita recobrar o mejora su vista. He visto que das consejos a personas con Mácula y Glaucoma que los médicos dicen que es incurable.
Muchas gracias.
Te saludo desde el precioso puerto de Veracruz, México.
gracias Doctora por sus enseñanzas son much
a utilidad para nosotros gracias
Gracias Dra por su información y por sus consejos Dios Todopoderoso Jehová le bendiga siempre
Buenas noches. Dra felicitaciones. Por sus consejos son: Buenos yo estoy. Feliz, por qué yo veo bastante bien y mejorado mucho dios la bendiga 🙏 un abrazo desde. Venezuela.
Que Interesante. Muchas gracias.
Agradecida seguiré en ejercicios
Dra ahinoa veo todos sus videos y me encantan!!!
Hola doctora buenas tardes desde Tenerife..me ha gustado mucho su explicación sobre los ejercicios del sol..no lo tenía muy claro.. muchas gracias. Un saludo muy afectuoso
Cuanta valiosa info. nos comparte, Dra.
Mil gracias!!por esta MasterCass y otras.
He se reconocer q desconocía los *detalles* del Asoleo.
Aprovecho para decir que he enviado su Link a otras personas , tanto de. europa como a otros continentes.
Finalmente,
Mi problema es ver de lejos y de cerca, pero muy especiaré. De lejos.
Deje las gafas de sol.
Solo uso las de. Er cuando es necesario.
No utilizo gotas.
La lubricación es inmensa.
Estoy escribiendo sin gafas.
Y leo algo unas palabras.
Solo con el palmeo, relajación , novimiento de ojos y el Asoleo cuando hay Sol.
Te g FE. en que podré ver los carteles a distancia y las placas.
Practico diariamente el Mi Fulness y la Meditacion( tb relaja los ojos).
Salgo a hacer deporte y practico parte de la Tabla de ejecicios.
Todo importa.
Muchisimas gracias por todo y por tanto!!!!
Asmatè🙏
Mil gracias doctora gladys de colombia
Para
Mí este curso es algo novedoso.desdr que me enseñaste el Palmeó y ahora el Asoleo estoy nueva mil gracias Dios te bendiga hoy y siempre.los ojos descansan y se nos dan más claridad GRACIIAS.desdr Panamá.
Felicidades 🎉🎉🎉 Bendiciones 🤗🤗🤗
Muchas gracias eatoy pracyicando los trucos sientp que beo mejor
HOLA q Ainoha PRECIOSOS LOS EJERCISIOS Y MUY FÁCILES COMIENZARE A HACERLOS SI SI CLARO SON MUY BENEFICIOSOS MUCHAS GRACIAS (URUGUAY).
QUE INFORMACIÓN TAN IMPORTANTE ❤
Buenas noches , Doctora , gracias por sus atención de darnos los cursos de ejercicios para los ojos ,seguiremos viendo sus ejercicios , Dios le bendigas
Genial y hermoso. Desde Sur América
Impresionante este segundo truco que nos enseñas!!!
Mil gracias Ainhoa 🥰
Muy interesante ya puedo poner mensajes en el celular sin lentes y ya no podía muchas gracias señorita qué JEHOVÁ DIOS la bendiga
Dra he empezado hacer los ejercicios y he empezado ha sentir los resultados.Gracias.
Gracias Dra abrazo desde Uruguay 💕🇺🇾💕
EXCELENTE APORTACION
Gracias 😊👍
GRACIAS INFINITAS❤!!!
Gracias por su consejo, sinceramente estoy muy optimista por todas su instrucciones. Gracias por el video.
Muchas gracias dictora
Gracias mí alegría por tan importantes consejos Dtb
Muchas gracias estimada, Ainhoa !!!
Que buena información ❤
buenas tardes me gusta los ejercicios voy a realizarlos por una semana a ver cómo me va porque estos tres primeros días he sentido dolor de cabeza y necesitó los s lentes para ver las letras pequeñas
Gracias DRA MARAVILLOSO ES OIR LA ENSEÑAZA SOBRE TODO LO QUE VIENE DANDO SOBRE ALIBIAR NUESTROS OJOS SABEMOS QUE RS TAN BUENO OIR PARA TODA LA HUMANIDAD SIGUIENDO LOS PASOS PARA ALIMENTAR EL CONOCIMIENTP ME GUSTA ESCUCHAR MAS PARA OIR YA QUE ASI NO LASTIMW el ardor dolor de .mis ojos .me gusts ssbrr
Graciss a Dios por grsciAs a Dios y vosotrioß por vurstras ensseñza Dios bendogsa este arduo trababo
Muy buena explicación del sol
GRACIAS VOY EN LA 2da CLASE MIL GRACIAS
Excelente documental