O melhor de tudo e que vc. Criou. Usou coisas. Naturais. Não inventou. Dificuldade. Pôr que nem. Todo mundo tem dinheiro pra comprar produto. Isso que é querer ajudar o próximo.
Maravilhoso estou panturrilha me impedindo de correr , sempre corri e derepente eu tive esta dor que foi insuportável e está até agora tem duas semanas e só de fazer isso melhorou muito ❤
No meu caso, foi pq comecei a fazer exercício e pegou minha panturrilha de jeito, quase uma semana sem andar direito. Amanhã vou trabalhar a panturrilha de novo, espero que eu não fique mais uma semana andando igual uma pata😢 farei essa técnica
Dou dor na panturilha deitada,no repouso. Já acordei gritando,mad sem inchaço.dr avaliou falou,trombose não é, porque no frio tendões e músculos inflamam , ,só dói no frio,endurece , se levanto e começo andar sara. Eu quando dou crise muito forte,noute vou no chuveiro,fico 10 minutos3 chuveiro quente caindo na perna ,aí dor desaparece,sangue circula parece, ai botei meia,deitei e dormi noute toda. Agora passaram ciclobenzaprina ,aí desinflamou. Vou comorar outra vez,só no frio que dou crise,esse remédio ótimo, desinflama tendoes3 músculos da perna ,eu só dói perna esquerda.
Olha por uma meiae por o secador cabelo esquentando a perna bom também, caiambra sara na hora,dorme sem a dor pra quem fica com a panturilha dura,aí ela com a quentura faz sangue circular normal,técnica do chuveiro quente,por perna 10 minutos embaixo do chuveiro e pode na crisr dr mr passou uso contínuo,um comprimido ciclobenzaprina,um toda noite,mas só bebo até sarar,porque bebi ,sarou,ficou bom tempo sem doer,meu só no frio dói e no repouso ,andando e levanta perna amolece,para doer.
Serve pra dor ciática tbm A minha panturrilha começou doer depois do exercício para o ciático. Que estou fazendo. Melhorou o ciático e começou doer a panturrilha
Bom dia boa tarde boa noite não sei que horas você vai ver esse vídeo eu estava fazendo um exercício em casa e sentir a minha panturrilha te levando tipo uma pedrada aí eu parei imediatamente o exercício e coloquei com peça de gelo pelo menos 40 minutos depois tirei mas a dor continua fui tomar um chá de Anica foi dando uma melhora mas não sarou continua a mesma dor como se tivesse inflamado por dentro aí eu parei de tomar uma amiga e não sei o que fazer mais tem uma semana esse exercício pode me ajudar Por favor me ajude preciso voltar a trabalhar não consigo nem andar direito...
5 Tomé perguntou-lhe: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como podemos saber o caminho?” 6 Jesus assegurou-lhes: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14 "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32 arrependam-se meus irmãos e irmãs, só Jesus Cristo salva.
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Boa noite que Deus abençoe a todos 🙏
O melhor de tudo e que vc. Criou. Usou coisas. Naturais. Não inventou. Dificuldade. Pôr que nem. Todo mundo tem dinheiro pra comprar produto. Isso que é querer ajudar o próximo.
O propósito do canal é ajudar o máximo de pessoas possíveis!!
Que bom
Eu vô fazer isso como jogo futebol minha panturrilha tá muito dolorida
Obrigado pelas dicas vou começar a fazer essas decnicas
Da pra improvisar, fazer a massagem com rolo de macarrão,de massa!
Amem Todos Dr
Dr Guilherme
Bom dia a todos
Boa noite !!! excelente instrução ....Fiz e senti um bom alívio ... Obrigado!!
Não consigo pagar um fisio no momento e esses exercícios estão me salvando. Muito obrigado pelo vídeo 👏🏽👏🏽👏🏽
Ótimas explicações , valeu doutor, obrigada 😊
Boa noite!
Gostei vou fazer,ontem machuquei minha panturrilha no treino de Ritbox 💪🏻🙏🏻
Amei esses exercícios Deus abençoe Dr
Muito bom .. parabéns pelo vídeo..!!!!
Muito bom eu estor com muita dor e já comecei com minha garrafa Pete obrigada.
Maravilhoso estou panturrilha me impedindo de correr , sempre corri e derepente eu tive esta dor que foi insuportável e está até agora tem duas semanas e só de fazer isso melhorou muito ❤
Os exercícios, todos muito bons. Fizeram muito sentido para as minhas dores.
Obrigada!❤
Olá boa noite. Guilherme. Boa noite. Muito bom. Conhece. Seu canal. Maravilhoso. Vc top.10. Muito bom.
Eu que agradeço!
GRATIDÃO ❤
Vc e muito top
Obrigado!!!
Fiz os exercicios e passou a dor
No meu caso, foi pq comecei a fazer exercício e pegou minha panturrilha de jeito, quase uma semana sem andar direito. Amanhã vou trabalhar a panturrilha de novo, espero que eu não fique mais uma semana andando igual uma pata😢 farei essa técnica
Dr com certeza fez sentido
muito bom, gostei demais!!! parabéns!
Vou fazer pós sinto muitas dores na panturrilha obg Dr.
Muito obrigado por esse vídeo, domingo tenho prova de corrida e não sabia como poderia fazer essa liberação, hoje mesmo vou fazer a técnica
Dou dor na panturilha deitada,no repouso. Já acordei gritando,mad sem inchaço.dr avaliou falou,trombose não é, porque no frio tendões e músculos inflamam , ,só dói no frio,endurece , se levanto e começo andar sara. Eu quando dou crise muito forte,noute vou no chuveiro,fico 10 minutos3 chuveiro quente caindo na perna ,aí dor desaparece,sangue circula parece, ai botei meia,deitei e dormi noute toda. Agora passaram ciclobenzaprina ,aí desinflamou. Vou comorar outra vez,só no frio que dou crise,esse remédio ótimo, desinflama tendoes3 músculos da perna ,eu só dói perna esquerda.
Amei esses exercícios ❤ obrigada Dr
Boa tarde Doutor ! Esse exercício é muito bom
Que bom que gostou!
Aprendi 3 exercicios de pilates tambem no youtub ,goi otimo tambem pra panturrilha e tendao. Ciclobenzaprina desinflama tendao e musculo.
Otimo vidio
Parabéns pela ajuda Deus te abençoe
Vou começar a fazer depois eu te falo o eu achei mais foi bem interessante obrigado pela dica
Muito bom. Obrigada
Estou com problemas no ciático, dor na panturrilha,músculo piriforme
Espero que melhore, Deus abençoe
Gostei muito dessa técnica, vou fazer! Obrigada!
Muito obrigada ❤
Muito bom estava precisando 👏👏👏
Fiz o da garrafa 🍶. Muito obrigado relaxa mesmo.
Que maravilha, fico feliz em ter ajudado!!
Ta pedrada não ponde nei toca
Eu tenho cãibras forte nas pernas 🦵,
Compra uma pomada
Muito bom esse tratamento vc me tirou dessa dor insuportável gratidão ❤❤❤❤❤
Musculação para perna, melhor coisa
Vo passar fazer com garrafa em casa
Dr e todos os dias?
Sequestros e a instituição ej70
Teuet
Olha por uma meiae por o secador cabelo esquentando a perna bom também, caiambra sara na hora,dorme sem a dor pra quem fica com a panturilha dura,aí ela com a quentura faz sangue circular normal,técnica do chuveiro quente,por perna 10 minutos embaixo do chuveiro e pode na crisr dr mr passou uso contínuo,um comprimido ciclobenzaprina,um toda noite,mas só bebo até sarar,porque bebi ,sarou,ficou bom tempo sem doer,meu só no frio dói e no repouso ,andando e levanta perna amolece,para doer.
Esse exercício serve para melhorar o nervo ciático da panturrilha?
Serve pra dor ciática tbm
A minha panturrilha começou doer depois do exercício para o ciático.
Que estou fazendo.
Melhorou o ciático e começou doer a panturrilha
muito bom
Vou ser seu seguidor.
Opa! Seja bem vindo!!!
Da panturrilha e ótimo.
Que bom que gostou!
Eu tomei uma pancada faz duas semanas. Não passa dor
Muito bom é o que eu queria maravilha
Ameiiiiiii
Dr também ajuda na distensão muscular da panturrilha?
Dr fiquei com dores na panturrilha e formigamentos nos pés depois da liberação miofascial, é normal?
Eu consegui fazer com a esquerda com a direita tive dificuldades com o braço por quanto do sedentarismo
Obrigado Deus Abençoe eu posso fazer o exercício da garrafa todos os dias?
Doulto eu tou com muita dor na patorilha
Boas dicas. Além de liberar a panturrilha a gente sai com o abdômen e os braços saradas kkkk
Serviço completo hahahaha
Bom dia boa tarde boa noite não sei que horas você vai ver esse vídeo eu estava fazendo um exercício em casa e sentir a minha panturrilha te levando tipo uma pedrada aí eu parei imediatamente o exercício e coloquei com peça de gelo pelo menos 40 minutos depois tirei mas a dor continua fui tomar um chá de Anica foi dando uma melhora mas não sarou continua a mesma dor como se tivesse inflamado por dentro aí eu parei de tomar uma amiga e não sei o que fazer mais tem uma semana esse exercício pode me ajudar
Por favor me ajude preciso voltar a trabalhar não consigo nem andar direito...
Acordei deu uma caimbra e até agora meio nada de passar a dor.
Não tenho essa garrafa.
5 Tomé perguntou-lhe: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como podemos saber o caminho?” 6 Jesus assegurou-lhes: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14
"E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32
arrependam-se meus irmãos e irmãs, só Jesus Cristo salva.
Amém
A água tá gelada ?
Não é necessário, água normal mesmo.
@@Fisioprev obrigado dr
Tô.com.dor.na.pantorilia.so.doi.guando.ando.vo.faser.ho.esesicio.da.garrafa.pet
Dr falou que eu tava com dor no nervo ciático mais não é isso..
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂