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Muy bueno, lo practicare
Es rutina de empuje. Podemos aplicar el mismo protocolo para jalón y piernas?
Más énfasis en fuerza o hipertrofia?
Y primer comentario!!!!!!
Entrenamiento en circuito dec3 ehercicios sin impacto con descansos de 20 segundos.
Ferri que vas a reventar, deja de entrenar un poco. Habrá que probar.
Hola. Xq 12 minutos?
Muy bueno, lo practicare
Es rutina de empuje. Podemos aplicar el mismo protocolo para jalón y piernas?
Más énfasis en fuerza o hipertrofia?
Y primer comentario!!!!!!
Entrenamiento en circuito dec3 ehercicios sin impacto con descansos de 20 segundos.
Ferri que vas a reventar, deja de entrenar un poco. Habrá que probar.
Hola. Xq 12 minutos?