POWEREXPLOSIVE 2014 | ¿VAS A LIMITARTE?
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- Опубліковано 26 сер 2024
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Todo el vídeo ha sido grabado en un único entrenamiento, pero solo han sido recogidas las series más pesadas de cada ejercicio en ese día.
En press militar y dominadas (95x2) después hice las series efectivas. En press banca busqué un record personal con parada (185 kilos), que es lo que se muestra en el vídeo.
¡Espero que os guste!
Muchos me pedís vídeos entrenando, y últimamente no he subido demasiados.
Estoy motivado, no os voy a engañar.
Y me alegro de poder compartirlo con vosotros :)
¡Un abrazo a todos!
Sigue asi David, un fuerte abrazo. :)
buenisisiimooooo un abrazo makina !!!
Muy buen video shur, sigue asi!
Grande explo!
Cuál es la canción maquina?
pues tu motivacion la transmites, sigue asi david
Sabes que estás fuerte cuando te puedes sentar sobre el lastre que te pones para hacer dominadas.
Buena frase xD
Hoy algunos compañeros durante estabamos haciendo la tarea se burlaron de mi por mi fotos de perfil que son todos de gym y frases motivadoras y asi y todos se burlaban de mi xq me decian que eso no sirve que yo nunca me voy a poner asi y cosas negativas yo no me quede callado y ahora no se me dio coraje, y me siento motivado y entro ayoutube y veo este video apartirde ahora hechare todas las ganas en los entrenamientos,
PD: Yo se que a muchos no le van a importar lo que dije pero me siento agusto al contarle esto apersonas que tienen la misma meta que yo y que nada es impossible :')
Sigue adelante, sigue, sigue
Sigue luchando chabal. Muchos odiarán, y te criticarán negativamente, pero esos comentarios simplemente son palabras, palabras que no tienen sentido alguno, así que a palabras necias oídos sordos. Simplemente sigue tu camino, y si caes no te desmotives, busca el fallo, rectificalo y sigue adelante, cada vez estarás más cerca de tu meta :)
Tranquilo que llegarás con esfuerzo, ellos sólo dicen eso porque saben que ellos mismos no podrán llegar hasta ahí, no tienen la disciplina necesaria...
cuando te vean en 5,6 años ellos serán los que callarán.
Gracias por sus consejos me motivaron aun mas y es cierto todo lo que dicen y por eso seguire adelante, les agradezco por tomarse su tiempo para aconsejarme y motivarme :) Saludos!
Saludos especiales también psra ti y adelaaaaaaaante y firme
Por suerte me manejo con el inglés y pude entender que dice el coro de la canción para descargarla jaja ¡Ni Shazam la reconocía! Para los que les gustó: Our Last Night - I've never felt this way before :)
Muchas Gracias.
Justifica tus limitaciones y te quedaras con ellas
Muy grande David
Eso es motivacion, ayer me preguntaron en el gym " q te estas metiendo " les dije powerexplosive , jejeje les comente de tu canal espero les sirva al igual q m esta ayudando a mejorar mi rutina, y mi tecnica, en hora buena saludos
jaja con la cara que te habrán mirado al decir eso... que genio
Buenas David, tendrás cientos de comentarios diarios apoyándote por la gran labor que haces; pero uno más no te matará. Quería darte las gracias por enfocarme en el mundo de la fuerza, la practico hace unos 8 meses y hoy por hoy es mi mayor motivación, tengo 22 años, voy a competir en banca para el año que viene, y estuadiaré ciencias de la actividad física y el deporte... estoy seguro que si no hubiese sido por tu canal nada de esto hubiera pasado. Gracias por guiarme, un abrazo¡¡
Muchísimas gracias por tus palabras, me alegran mucho :)
A por ello!!
Me encuentro de camino ha realizar una prueba de aptitud fisica para una academia de bomberos, tu video llego en el mejor momento je je . ON FIRE
Ánimo con ello! :D
David.....eres parte de mi motivación para entrenar al igual que Gero.
Por que contigo he aprendido muchísimo y estoy al igual que tu, muy contento con los resultados que estoy teniendo en mi cuerpo.
como se dice aquí en Rep,Dominicana, eres un verdugaso en esto......tienes todo mi apoyo!!!
Gran vídeo David, ayuda a motivarme en mi difícil meta hacia los 100 KG para navidades en press banca que inicié hace cuatro meses y todavía sigo en camino.
Estos vídeos son motivadores, muchas gracias por compartir!!
Joder, eres pura motivación... es admirable tanto tu sacrificio y esfuerzo como la gran edición del vídeo.
Después volveré a verlo, como preentreno, eso si que me hará entrenar al 100%.
Joder, joder, que tío mas grande estas hecho David... Además ya es casualidad, justo ayer por la noche pensé en la frase de "hace tiempo que deje de preguntarme por que lo hago, para pasar a preguntarme qué mas puedo hacer"
Eres un grande (en el más estricto sentido de la palabra jajaja). Una fuente de sabiduría y de inspiración.
Gracias por un nuevo vídeo, por un nuevo motivo para seguir rompiendo límites.
Hola David! La verdad sos un genio, me ayudaron muchísimo tus vídeos pero sigo con ciertas dudas sobre algunas cosas.. Yo entreno, como y duermo como una bestia y sigo sin obtener los resultados que busco, según lo que estuve observando poseo la genética típica de un "Ectomorfo". Me vendría bárbaro que subas un vídeo explicando sobre que tipo de entrenamiento debe realizar una persona con mis características
Ejercicios. series, repeticiones, tiempo de descanso, etc. Básicamente te estoy pidiendo una rutina. Muchísimas gracias, saludos y seguí así! CRACK!
Eres una fuente de motivación extra para todos los que te seguimos. Un abrazo crack.
Justifica tus limitaciones y te quedarás con ellas. Frase MUY interesante! Tú y tu canal me habéis motivado para sacar mi potencial y no quedarme en el físico que me interesa o en una marca específica. Gracias y un abrazo!
David siempre te digo lo mismo, pero, si estas motivado sigue subiendo entrenos porque es una motivació para nosotros también.
Gracias maquina y adelantee! Saludos desde Barcelona!
OOOOOOOOOO BACAN,TE FELICITO, DE VERDAD ME MOTIVAS A SEGUIR ENTRENANDO GRACIAS DE VERDAD.
Muchas Felicidades por compartir con nosotros un poco de tu aprendizaje, la verdad es que a muchos nos ha ayudado demasiado en nuestro entrenamiento, ya que llegas siempre a formular una explicación a fondo y a saber el porque de cada musculo y cada ejercicio en los videos que has subido y no solo hacer el ejercicio por hacerlo.. saludos desde México
¡Gracias por tu generosidad David! ¡Siempre nos inspiras a dar el 110%!
Muchísimas gracias de corazón por subir vídeos y haber creado este canal David gracias a ti puedo aclarar mis dudas y me facilitas mucho las decisiones,podría decir que me abres los ojos de alguna manera :) llevava tiempo pensando en dejar de hacer pesas por un año para centrarme en hacer cardio ya que todo el mundo me dice (mis padres incluidos) que dejase de hacer pesas ya que para mi edad estoy ya musculoso y que esperase y habia llegado al punto de plantearmelo pero gracias a ti me doy cuenta de que no tengo que hacer lo que la gente me diga que tengo que hacer, sino que tengo que hacer lo que a mi me guste y parte de mi son los ejercicios pesados y no pienso dejar de hacer algo que a mi me gusta por que me ponga "fuerte" eso es lo de menos, lo que realmente me importa es estar contento con lo que hago y DE VERDAD GRACIAS A TI HE PODIDO DARME CUENTA MUCHAS GRACIAS DAVID!!!!!
hola David, tus videos me han ayudado mucho a mejorar en el gym, tanto en ganar fuerza y hipertrofiarmis musculos sobre todo a no rendirme, muchísimas gracias hermano, soy EXPLOSIVO
Mucha motivación hermano, eso me alegra y me la transmites
Este viernes tendré una competencia de potencia y aplicare todo lo que he aprendido gracias a ti, tanto física como mentalmente gracias por siempre ayudar a todos hermano eres el mejor
Un saludo
Que grande, que fuerza David! Sigue motivandonos así!
Bestial ....! Sigue adelante y lo lograrás, las únicas barreras q existen es las q tu te pones , no hay límites sólo es cuestión de constancia y paciencia hasta alcanzar el éxito !!
Enorabuena David ....eres pura inspiración para superarme cada día...
Saludos
Enorme como siempre... por cierto, la ExploCueva se ve cada vez mejor... muy bien equipada y muy eficiente con el espacio. Un abrazo Power!!
Muy pero que Muy Grande máquina, que sepas que eres mis mas grandes a seguir, por no decir el que mas. sigue asi, Grandee Titánn. Un fuerte abrazo y un saludo desde El Hierro, Canarias. Increible!!!
¡Qué bestia!
¡Sigue así David, y que la motivación nunca falte!
Gracias por esto y por todo lo que compartes ¡Ejemplo de constancia y esfuerzo! Saludos desde Guayaquil-Ecuador.
Eres un ejemplo a seguir! gracias por todo lo que aportas! de verdad.
Sigue asi Makina, todos nos machacamos diariamente en los entrenamientos, tratando de lograr pequeñas victorias dia a dia, saludos desde Venezuela!
Gran motivacion, a serguir adelante retandonos y superandonos a cada momento. Saludos David...
Este tipo de vídeos son los que más me gustan. Un enérgico abrazo.
Simplemente el mejor david,sigue pa delante con estos videos que cada dia aprendo mas y me motivan
Aaaaaaaaaahhhhh vamooooooosss!!!! Chute de energía este vídeo. Gracias!!!
voy a seguir luchando para poder llegar a ese nivel!! un fuerte abrazo y un saludo #powerexplosive sigue adelante como siempre!!!
Grande David, gracias a ti yo también he progresado mucho con tus consejos y tus teorías. Que son lo que mas me encantan¡¡¡
Brutal, deberías hacer más videos como estos, a mi personalmente me motivan bastante.
wow dentro de poco tendras que comprarte una barra mas larga y agregar mas discos jajajajjaaaaa. Saludos.
Que pasada....eres una gran inspiracion!! muchas gracias por los videos tio
saludos desde vlc
Impresionante, ojalá pueda llegar algún día a tales extremos de fuerza. Enhorabuena David, todo un ejemplo sigue así crack! =)
Genial Powerexplosive. Un vídeo tuyo antes de entrenar viene genial! ;) A por todas!!!
Crack Crack Crack... Mis respetos y admiración David
Me ha encantado. El vídeo motiva una pasada y ese press de banca con 185 kilos... BESTIAL! Bueno, de la dominada lastrada x2 ya mejor ni decir nada xD Se nota la mejoría con respecto a los vídeos viejos. Sigue superándote, te veremos llegar lejos!
Muchísimas gracias por tus vídeos, eres una gran motivacion para todos nosotros.
Excelente vídeo de motivación, lo hubiera visto antes de entrenar, hoy toco pierna (fuerza) y hubiera tenido mi dosis de adrenalina :D
Seguro que no se mete a powerlifting para que los demás puedan ganar xdd Muy grande David!
Estoy de acuerdo en que David está muy fuerte pero hay gente en power que tambien lo está y que pueden ganarle, aunque su banca es práticamente inalcanzable XD
Giovanni Lorenzo Teijeiro Totalmente cierto, hay gente muy fuerte en power, la banca de explosivo es inhumana xd
Kavir Paredes Pero para pesar 74kg (o alrededor de esos kg) y medir 1.80..Esta tremendamente fuerte!!! Que si sube a 80kg o mas, seguramente sus marcas se elevaran! Pero por lo que veo, su objetivo es mantenerse siempre en ese peso y esa complexion que tiene e ir subiendo sus marcas en ejercicios...Mismo objetivo que tengo yo, el me motivo a ser asi!
Marcos Guedea Exactamente! Ha sacado un gran rendimiento a su cuerpo, y podría hacerlo más como dices, y pienso lo mismo que tú, justamente gracias a él me metí en el mundo del entrenamiento de fuerza y no me arrepiento para nada
Kavir Paredes igual yo! El me motivo para entrenar fuerza, es lo mejor!!!
Para cuando una tanda de nuevos temas motivacionales de ese género (afortunadamente) comparto en gusto.
Un saludo y me alegro que la motivación aún siga ahí después de todo lo que se ha conseguido.
Dioos!! 185kg Eres una bestia, yo estaria super contento si pudiese llegar a las 3 cifras...(estoy trabajando en ello).
Espero que el libro este al caer que ya tengo ganas :)
¡¡Enorme David!! Motivación para darle duro hoy.
Y subes esto justo ahora, que me voy a entrenar en media hora... Extra de motivación!!!!!!!! no se si llegaré vivo a casa hoy jajaja
Simplemente brutal. Sigue así, eres un grande.
Grande!!!! Eres un ejemplo tio!! y una guía para muchos!! Gracias David
Ver este vídeo y sentir que te inyectaran una dosis de motivación 👏👏👏
Echaba de menos estos videos :) . Por cierto tu gimnasio se ve de lujo, cada vez progresa mas, como tu fuerza xD
100% Movitacion David sos un grande, un abrazo maquina :)
Gracias David por este video es importante para antes de jalar mirarlos para motivar y llegar al entreno con toda la actitud. Espero mas son buenos gracias se nuevo
Vaya fuera de serie. IMPRESIONANTE.
Tu motivación hace que me motive más, gracias crack!!
Muy buen video, y ha sido de gran motivación colega!
Que gran vídeo destaco sobre todo tu gran profesionalismo :)
Sos un capo. Saludos desde Argentina!!
QUE GRANDE DAVID! CUAL FUE EL SECRETO DE TU EXITO? Humildemente creo que TU ESPIRITU DE SUPERACION...Tu desde el principio DECRETASTE TODO LO QUE HAS LOGRADO! MUCHAS GRACIAS POR TU VALIOSO APORTE! ME HAS ENSEÑADO MUCHO! APRENDERÉ DE TI TODO LO QUE MAS PUEDA! MUCHAS GRACIAS AMIGO MENTOR! Sigo estudiando todos los videos de tu canal! Eres un CRACK
Eres el mas grande David!
Un ídolo para la motivación!
Vas navegando por UA-cam y de repente Powerexplosive sube un video que te motiva al 100 !
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Joder David, me animas bastante... saludos desde Venezuela
Excelente David, saludos desde Monterrey, Mex. Cuando estes por aca en algun seminario avisa para ir a verte.
Excelente video… también me siento motivado
Muy buena motivación sigue asi y gracias por compartirlo
Eres el mejor.
Saludos desde Argentina.
Así es como tenemos que estar todos, con motivación y metas
Admirable , una inspiracion
Saludos desde colombia
Gracias por compartir tus conocimientos David!.. desde Argentina te sigo, y recomiendo tu canal siempre!... Sigue asi! :)
Que maquina de hombre estas hecho 185 kilos en press es una pasada...
Crack ! Bestia ! Saludos desde Argentina
muy buen video , seguimos esperando un video sobre ganancia de flexibilidad,saludos
David, me gustaría saber exactamente como entrenas tú. 6 días a la semana, vale. ¿Todos esos días entrenas fuerza? ¿Cuántos ejercicios por sesión de entreno haces? Imagino que para darle tanta frecuencia a la fuerza, no serán tantos ejercicios como en las rutinas de fuerza de 3 días. ¿O sí? La verdad que llevo cosa como un año y medio intrigado con el tipo de entreno que llevaréis tú y Jorge Pérez, ya que como tal no he visto un entreno completo vuestro.
simplemente excelente video!! con un video tuyo logras motivarme para seguir con mi sueño que es llegar a ser igual de explosivo que tu.
gracias :D
Todo un motivador el David.
gracias por los videos....lo que daria por poder entrenar un dia contigo....
felicidades david sigue así, eres una gran inspiración... y una pregunta podrías hacer un vídeo en el crees una rutina que lleve cardio y ejercicios de pesas para realizar 5dias a la semana seguidos... y ir aumentando las intensidades... para aumentar masa muscular y definir... seria un gran vídeo... saludos desde Venezuela!!!
gran video de motivacion ya asia falta un video asi y muy buen entrenamiento
:)
david me podrias recomendar alguna bibliografia para entender como es que el cuerpo pasa de estar quemando grasa a perder musculo en etapa de definicion, para manejar y entender mejor lo que pasa con el metabolismo en los periodos de hipertrofia fuerza y definicion, gracias por los videos y por tu ayuda, ojala pronto venga otro video de preguntas y respuestas.
Menudo animal estas hecho. Felicidades por ese 95x2 sobre todo.
UN MONSTRUO! No se me ocurre mas hahaha
Exitos maestro, un saludo desde Venezuela.
Grandes consejos David como siempre!!! ;)
buema esa amigo , me siento motivado , saludos desde bobures (venezuela)
Jode David deja para el resto jaaja. Grandee!!
grandiosos esos temas que tocas explosivo pero mejor esta tu disciplina tu constancia y tu inagotable ansia por lograr tus sueños ;)
De meta en meta hacia la gran meta!!
Gran vídeo, motivante y con muchísima razón como siempre.
Creo que ibas a ir al Arnold classic, no se si compites o de visita (¡suerte si es lo 1º!), a ver si puedes sacar un vídeo para los pobres que no vamos :D
Máquina, mañana me paso a saludarte al Arnold!! Un abrazo!
Muy buena Explo esa banca mete cada dia más miedo, hay ganas de ver como andas en sentadilla y muerto, enhorabuena.
MUY BUEN VIDEO PODRIAS SUBIR UN VIDEO DE COMO ES UN DIA CON TU RUTINA ME IMAGINO QUE TODOS QUERRIAMOS VERTE ENTRENAR
Exelente motiva.
Podrias hacer un video de la amilopectina estoy pensando en comprar...
Grande! Cuando subes los videos de ejercicios de glúteos?
venga hasta luego!!
Todo un imparable sos :) jaja saludos muy buen video!